1. 豆腐有美容功效嗎

　　豆腐敷臉具有養(yǎng)顏美容，去除死皮和角質(zhì)，改善皮膚的功效。　　補充：　　豆腐中所含的大豆蛋白和異黃酮，以及多種礦物質(zhì)都對皮膚有好處，這些營養(yǎng)成分敷在臉上，能夠被皮膚吸收，因而也就能夠滋潤皮膚，令其變得細嫩?！　∽龇ǎ骸　⒍垢檠b在薄的紗布袋里，洗臉過后用來揉搓臉部；或者也可以將弄碎的豆腐中加入一些面粉和蜂蜜，再敷到臉上，保留20分鐘后洗掉，就能達到嫩膚的效果。?

2. 吃豆腐能美容嗎

豆腐含有豐富的大豆異黃酮、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣及維生素E，具有很強的抗氧化作用，具有潤澤與美白作用，經(jīng)常使用，肌膚會變得又白又嫩。豆腐敷臉具有養(yǎng)顏美容，去除死皮和角質(zhì)，改善皮膚的功效。

3. 豆腐可以美容養(yǎng)顏嗎

水豆腐是豆類食品，豆類食品之中帶有豐富多彩的營養(yǎng)元素，水豆腐對女性的身體非常有益處。女士能夠多吃豆腐，由于水豆腐能夠為女士美容養(yǎng)顏，加快人體基礎代謝，皮膚保養(yǎng)。能夠使女士有著優(yōu)良的白皙的皮膚，并且女士常常吃豆腐，還能夠避免便秘產(chǎn)生。據(jù)統(tǒng)計，女士吃豆腐也有許多別的益處，還能夠塑型，可以減肥減脂，實際效果很好。女士吃豆腐的益處有什么呢?

1、美容養(yǎng)顏

水豆腐對身體十分有利，它可推動身體內(nèi)毒素排出來，令皮膚再現(xiàn)白滑及光澤度。

2、女性更年期的“守護神”

合理的防止骨質(zhì)疏松、乳腺癌和男性前列腺的產(chǎn)生。

3、提高胃口

老豆腐中所帶有的很多礦物及其營養(yǎng)元素都有益于提高胃口，此外還能夠合理的推動胃腸的消化吸收。

4、減少心血管疾病

含有的不飽和脂肪更可降解性附在血管壁的膽固醇，不但減少心血管疾病的產(chǎn)生，對腎臟功能也具維護功效，有利于降低肥胖癥的機遇。

女性吃豆腐的益處豆腐的營養(yǎng)使用價值豆腐的功效和功效

5、補鈣補鋅

水豆腐是補鈣補鋅非常好的一種挑選，和牛乳對比，水豆腐或是豆槳更合適我們中國人的身體素質(zhì)，由于我們中國人中有很多是歸屬于乳糖不耐癥的。

6、均衡雌性激素

水豆腐帶有豐富多彩的植物激素—大豆卵磷脂，這類物質(zhì)特別是在合適女性更年期環(huán)節(jié)的女士，其能夠協(xié)助均衡女性更年期環(huán)節(jié)女士身體的雌性激素。

7、有利于人的大腦

水豆腐中的大豆卵磷脂，還有利于神經(jīng)、血管、人的大腦。腦神經(jīng)元細胞中大豆卵磷脂的成分約占其品質(zhì)的17%~20%。充裕的大豆卵磷脂能保持大腦神經(jīng)的一切正常新陳代謝和運行，進而提升大腦神經(jīng)的特異性化水平，提升記憶力與智商水準。

8、滋補清熱解毒健康養(yǎng)生

水豆腐為滋補清熱解毒健康養(yǎng)生食品，常食之，可益氣、清熱解毒潤肺、生津解渴、清理胃腸。更適合濕熱體質(zhì)、口臭口干、胃腸不清、熱癥后調(diào)理者服用。

4. 豆腐對皮膚的好處

能 大豆還含有蛋白質(zhì) 可以抗衰老 豆腐小面膜 做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。

豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經(jīng)常使用，一個月后就能看到肌膚變白嫩了。材料：豆腐適量 做法：1.將手洗干凈，將豆腐塊放在手掌心。2.輕輕地揉搓豆腐，然后將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。3.15～20分鐘后洗凈即可。

5. 豆腐腦有美容功效嗎

你用什么點的？鹵水用多了！可以試試用白醋點(豆?jié){要打濃一點)，肯定沒澀味。

制作豆腐的器具一定要清洗干凈 否則會有異味。還有就是鹵水 石膏 和內(nèi)脂加入的多少也有關系.

用的內(nèi)酯點的豆腐腦,那做出的豆腐腦都是帶點酸味的,你可以在制作過程中添加點白糖.用石膏做出的豆腐腦是帶點苦澀的,自己根據(jù)自己的口味去調(diào)整.

也可能是你在做的過程中,使用的器皿沾有生水,一旦沾上生水,豆腐腦就很快變質(zhì)了,口感就不好了.建議使用的器皿用開水消毒過,最好沒有水分.

豆腐腦的營養(yǎng)價值與功效有以下幾點，第一，豆腐腦營養(yǎng)豐富，含鐵、鈣、磷、鎂等人體必須的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以很好的補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。第二，常吃豆腐腦有益于人體神經(jīng)、血管、大腦的生長發(fā)育。第三，豆腐腦所含的鎂、鈣元素，能明顯的降低腦血脂，改善腦血流，從而有效防止腦梗阻、腦出血的發(fā)生。

豆腐腦是營養(yǎng)價值非常高的，對身體是非常有益的，尤其對于女性來說多吃豆腐腦有益于美容養(yǎng)顏。第一，豆腐腦是由大豆加工而成的，而大豆里面含有豐富的植物蛋白，而且豆腐腦還含有人體所必須的多種微量元素，比如鈣，鐵等，豆腐腦中還含有植物油，可以提供人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)。第二，常吃豆腐腦可以有益于人體神經(jīng)，大腦還有血管的生長發(fā)育。第三，豆腐腦對降低血脂有一定效果，可以防止腦梗阻，腦出血，動脈硬化的現(xiàn)象。

6. 豆腐有美白的功效嗎

　　豆腐面膜　　過年過節(jié)時，冰箱若塞了太多東西，便容易忽略某些食物的保存期限，這時候剛好可以看看里頭有什么能拿來當制作面膜的材料。便宜好吃的豆腐與豆?jié){一樣含有豐富的大豆異黃酮，具有抗氧化的作用，因此能讓暗沉的肌膚恢復明亮；豆腐當中還含有天然的植物乳化劑——卵磷脂，能強化肌膚的保濕效果；加上酵母粉調(diào)和成面膜，則能強化肌膚的防御功能，　　讓肌膚顯得更加干凈、白晰。除了酵母粉與豆腐之外，如果你的肌膚偏向干性，不妨在這款面膜中再加入1/2茶匙的橄欖油，由于豆腐中的卵磷脂會將橄欖油乳化，調(diào)和后更能滋潤干性肌膚。這款面膜建議每周敷面1～2次?！　∧行赃m用度 ★★★★★　　女性適用度 ★★★★★　　制作方便度 ★★★★★　　●材料：豆腐1小塊(約2～3茶匙)酵母粉2茶匙橄欖油1/2茶匙(油性肌膚可省略)　　●功效：嫩白柔細肌膚，改善肌膚暗沉，加強肌膚抗氧化能力　　●適用膚質(zhì)：各種肌膚　　●使用器材：計量匙、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗　　●制作方法：將豆腐碾碎，加入酵母粉調(diào)勻即可。干性肌膚可再加上橄欖油攪拌均勻使用?！　　袷褂梅椒ǎ罕荛_眼唇部位，將面膜敷于臉上，15～20分鐘后再用溫水將臉洗凈?！　　癖４嫫谙蓿褐糜诒?周內(nèi)用完?！　　癫牧腺徺I地：豆腐、酵母粉、橄欖油　　●制作成本：約1元　　【小秘訣】找不著酵母粉的時候，直接將豆腐搗碎抹在臉上，就是一種簡易的美白面膜了！　　豆腐薏仁美白面膜　　材料 豆腐15~20g、薏仁粉10~15g　　作法 將豆腐用湯匙碾碎，加入薏仁粉調(diào)勻即可?！　∵m用膚質(zhì) 任何肌膚?！　」π?嫩白柔細肌膚，并能改善粉刺及毛孔粗大現(xiàn)象。　　豆腐綠豆粉潔凈面膜　　材料 豆腐15~20g、綠豆粉10~15g　　作法 將豆腐用湯匙碾碎，再加入綠豆粉調(diào)勻即可。　　適用膚質(zhì) 油性肌膚　　功效 可深層清潔肌膚，以去除角質(zhì)，并防止黑頭粉刺產(chǎn)生?！　《垢蠙煊妥甜B(yǎng)面膜　　材料 豆腐15~20g、特級橄欖油5~10g　　作法 將豆腐碾碎，加入橄欖油攪拌均勻成為乳液狀即可?！　∵m用膚質(zhì) 干性肌膚　　功效 滋潤肌膚，防止老化細紋產(chǎn)生　　豆腐綠茶抗氧化面膜　　材料 豆腐15~20g、綠茶粉5~10g　　作法 將豆腐碾碎，再加入綠茶粉一起攪拌均勻即可?！　∵m用膚質(zhì) 任何肌膚　　功效 具抗氧化、保濕作用，并可緊致肌膚