1. 喝什么最美容養(yǎng)顏祛斑

無花果雖然不能祛斑，但是多吃無花果還是有美容養(yǎng)顏效果的。因為無花果在成熟之后含有較多的花青素、維生素C等強效的抗氧化劑，食用之后能幫助清除體內(nèi)的自由基，緩解細胞的衰老，增強各個臟器的功能，也能抑制色素的沉淀，有延緩衰老，美容養(yǎng)顏的作用。

2. 美容養(yǎng)顏喝什么最好

藕粉可以美顏

藕粉可以沖著喝，可以用來做面膜。做面膜的時候就是加一點水調(diào)成糊狀敷在臉上，如果加了水太清稀可以加一點面粉令它再糊點再涂在臉上

經(jīng)常吃藕粉的話對美白會有幫助的，常吃藕能夠達到補氣血，美容養(yǎng)顏，防止皺紋產(chǎn)生，使皮膚細膩，美白有光澤的作用，提高細胞的再生活力，讓肌膚平滑細膩，因此常常被制作成藕粉面膜，幾乎適合任何膚質(zhì)使用。

藕粉搭配蛋清可以做成面膜，唐朝的楊貴妃就是這樣保養(yǎng)皮膚的，

3. 喝什么能排毒養(yǎng)顏美容祛斑

1、菊花茶。菊花清熱解毒、養(yǎng)肝明目、能讓人頭腦清醒、特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好療效；2，玫瑰花茶。玫瑰花可以調(diào)氣血，促進血液循環(huán)，有調(diào)經(jīng)的作用，同時，還具有利尿、緩和腸胃神經(jīng)。另外也有助于祛斑嫩膚，能起到防皺紋、防凍傷、美容養(yǎng)顏的功效。

4. 喝什么可以養(yǎng)顏美容祛斑

有很多食物有利于祛斑，例如富含維生素C的食物有利于祛斑，因為維生素C具有很強的抗氧化能力，有助于皮膚新陳代謝，減少色素沉著，所以你可以吃富含維生素C的蔬菜和水果，如西紅柿、芒果、山楂、菠蘿、獼猴桃等。多吃香菜有助于祛斑，因為香菜富含胡蘿卜素和維生素。

5. 喝什么能祛斑

現(xiàn)在祛斑的方式是非常多的，如果想要選擇泡水喝的方式來進行祛斑，可以選擇檸檬水，或者是花茶，對于祛斑美容的效果都是非常不錯的，不過平時可以多吃一些西紅柿，因為西紅柿對于淡化斑點有著非常不錯的作用。而且平時要注意做好防曬的護理措施。