1. 檸檬如何美容養(yǎng)顏

檸檬搭配山楂：兩者搭配在一起喝，既有利于促進(jìn)腸胃的蠕動，還更有利于食物的消化。

檸檬搭配蜂蜜：檸檬蜂蜜水有美容養(yǎng)顏的效果。

檸檬搭配白糖：檸檬加糖有利于平衡酸味。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香

檸檬搭配薄荷、檸檬姜汁水、檸檬百香果水、檸檬青瓜水、檸檬玫瑰茶、檸檬搭配紅茶、檸檬搭配洛神花等。

2. 檸檬養(yǎng)顏美容嗎

美白養(yǎng)顏又減肥的水果主要有蘋果、菠蘿、香蕉、葡萄柚、獼猴桃等。

這些水果中都有各自的一些營養(yǎng)和功效，對于美容養(yǎng)顏減肥都能夠起到一定的輔助作用。蘋果能夠幫助消化，還能夠幫助去除體內(nèi)多余的脂肪。

菠蘿能夠有效的分解脂肪，而且也能夠起到增加腸胃蠕動的效果，菠蘿中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對于皮膚也是比較好的。

香蕉在食用完以后能夠增加人的飽腹感，而且香蕉中含有豐富的鈣和維生素，對于皮膚和瘦身也具有一定的效果。

獼猴桃是屬于膳食纖維的一種，能夠增加飽腹感，促進(jìn)腸胃蠕動，而且熱量比較低，含有較多的微量元素。

所以患者是可以吃這些水果的，為了更好的促進(jìn)皮膚的美白和身體的減肥患者需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，飲食方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖鞍踪|(zhì)的食物，平時也要多飲水，對于身體和皮膚都是比較好的，同時也要做好皮膚的護(hù)理工作。

3. 檸檬怎么保養(yǎng)皮膚

經(jīng)常用檸檬敷臉會有更好的美白效果。

檸檬中含有大量的維生素c,而維生素c可以幫助人體皮膚中的黑色素沉淀,因此具有較好的美白作用?？梢灾苯影褭幟是衅笤谀樕?或者擠出來的檸檬汁加上珍珠粉等進(jìn)行敷臉效果會更好。如果每天早上起來空腹喝一杯檸檬水,這樣可以促進(jìn)腸胃的吸收功能以及排泄功能。

4. 檸檬怎么美容護(hù)膚

1、首先準(zhǔn)備一只檸檬，切開之后將檸檬汁滴到準(zhǔn)備好的溫水里面，用手?jǐn)嚢杈鶆?，記住加檸檬汁的時候不能加太多，否則容易破壞皮膚的酸堿值，反而不能達(dá)到護(hù)膚效果。

2、準(zhǔn)備好之后將毛巾放進(jìn)檸檬水里面浸濕，拿出來擰干輕輕敷在臉上，然后順時針在臉上打圈按摩，促進(jìn)肌膚清潔吸收，等完全洗干凈之后，再用一盆清水沖洗干凈，不要讓檸檬水長時間留在臉上。

3、一般情況下，用檸檬說洗臉最好是在晚上，因為檸檬會喜光，早上洗臉之后出門太陽太大，會很容易被曬黑，且對于皮膚較為敏感的小伙伴來說，也不適合頻繁使用，否則很有可能刺激到皮膚，引起各種不適癥狀。

5. 檸檬水養(yǎng)顏

檸檬不能敷臉，因為檸檬中含有刺激性很強的檸檬酸，其酸度很大對皮膚有損傷，檸檬水中營養(yǎng)豐富，可以消除體內(nèi)多余的脂肪，促進(jìn)腸胃蠕動，加速身體熱量和毒素的排出，從而起到減肥塑身的作用；含有豐富的維生素C，具有抗氧化作用，具有美白淡斑的養(yǎng)顏作用

6. 檸檬怎么養(yǎng)顏

如果你想祛除皮膚上星星點點的斑點或者想要皮膚更白皙一點，那么不妨學(xué)習(xí)一下如何用檸檬來美白皮膚。

1.噴霧法。找一個簡單的帶噴嘴的瓶子，裝入檸檬汁和相同分量的水。噴在皮膚上，避開有傷口的地方。

2.擦拭法。用檸檬皮擦拭皮膚，不僅可以清潔皮膚而且如果持之以恒還可以起到美白皮膚的功效。

3.將檸檬切成片，在水里稍微浸幾秒鐘，然后擠在一個棉球上，用棉球?qū)幟瘦p輕地擦拭在面部，停留10到30分鐘后清洗干凈。

4.隔天使用一次檸檬。用檸檬汁美白皮膚是一個漫長的過程，所以要有耐心持之以恒。每隔一天敷一次檸檬面膜，或者每周做大概三四次就足夠了。不建議每天都做。