1. 蜂蜜美膚方法
1、充足睡眠
皮膚發(fā)黃的一個重要原因就是熬夜,都是是現(xiàn)在人們習(xí)慣晚睡,經(jīng)常是報復(fù)性熬夜,但是女心要想祛黃提亮膚色一定要保證充足睡眠,熬夜會導(dǎo)致新陳代謝變慢,時間長了就會到時皮膚發(fā)黃,因此一定要保證睡眠,早睡早起。
2、運動
運動不僅能強身健體,還能讓皮膚更加有光色,運動會讓我們?nèi)硌憾蓟钴S起來,皮膚會變得紅潤,因此皮膚祛黃提亮膚色運動不可少,運動可以選擇慢跑、游泳、高抬腿等等,貴在堅持。
3、補充維生素C
祛黃提亮膚色維生素C不可少,日??梢远嗪葯幟仕瑱幟矢缓S生素C,維生素C具有很強的抗氧化性,能清楚自由基,抑制黑色素沉淀,起到美白的效果。還可以服用美白丸,美白丸含有維生素C、維生素E以及維生素B2,能抑制黑色素形成,防止黑色素沉積,達到美白的效果。
4、多吃補氣血食物
皮膚暗沉發(fā)黃很可能是氣血不足,日常可以多吃補氣血的食物,通過內(nèi)調(diào)來祛黃提亮膚色,尤其是女性經(jīng)期需要多補充,可以多吃一些花生、紅棗、龍眼、紅糖、南瓜、山藥、小米等等,內(nèi)調(diào)可以從根本上解決皮膚暗沉,讓皮膚更加紅潤有光澤。
2. 蜂蜜美膚方法視頻
1,淘米水洗臉 淘米水具有極佳的美容功效,含有豐富的營養(yǎng)成分,質(zhì)地溫和無刺激,能夠有效提高細(xì)胞的代謝能力,防止細(xì)胞老化。 2.黃瓜敷臉DIY面膜
黃瓜中富含維生素E,維生素E可起到抗衰老的作用,可保持肌膚活力。
3.豆?jié){渣洗臉
有強力的去角質(zhì)的功能,洗完臉特別順滑
3. 蜂蜜護膚方法
蜂蜜面膜是一種以蜂蜜為主要原料制作而成的蜂蜜面膜。蜂蜜有較強的潤澤性,能吸收空氣中的水分,可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失; 蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì)。
其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收,能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài);蜂蜜中含有多種酸類物質(zhì),這些物質(zhì)具有較強的殺菌作用,加之其潤澤、營養(yǎng)等作用,可以有效的除去或減輕臉部面皰、粉刺,有助消除黑斑和其它一些面部斑點。用蜂蜜作為主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用,常用來對臉部皮膚進行保濕、美白或祛斑。
4. 蜂蜜美容護膚的8個方法
有美容的作用,不過皮膚過敏的人就要慎用了.現(xiàn)在就教你怎么用蜂蜜來美容 ●蜂蜜美容小秘方-1(蜂蜜+水) 蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類,有滋補護膚的美容作用。
用蜂蜜加2—3倍水稀釋后,每日敷面,可使皮膚光潔、細(xì)嫩?!穹涿勖廊菪∶胤剑?(蜂蜜+醋) 蜂蜜和醋各1-2湯匙,溫開水沖服,每日2-3次,按時服用。長期堅持,能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩潤澤?!穹涿勖廊菪∶胤剑?(蜂蜜+雞蛋+橄欖油) 蜂蜜100克,雞蛋一個攪和,慢慢加入少許橄欖油或麻油,再放2-3滴香水,徹底拌勻后放在冰箱中保存。使用時,將此混合劑涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分鐘后用溫水洗去,每月做兩次(多做效果更佳),能使顏面細(xì)嫩,青春煥發(fā)。第二類功效:減少皺紋,緊縮面部皮膚 ●蜂蜜美容小秘方-4(蜂蜜+蘋果+乳脂) 將蘋果煮沸,搗碎,加入蜂蜜與乳脂,制成潤膚面膜膏,敷面令你膚潔如玉?!穹涿勖廊葑o膚小秘方-5(蜂蜜+雞蛋清) 蜂蜜50克,雞蛋清一個,兩者攪拌均勻,睡前用干的軟刷子刷在面部,慢慢進行按摩,約30分鐘自然風(fēng)干后,用清水洗去,每周2次。第三類功效:去斑 ●蜂蜜美容護膚小秘方-6(蜂蜜+甘油+水+面粉) 蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份,混合均勻制成敷面膏,敷于面上20分鐘后,用清水洗去,此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。功效:可使皮膚嫩滑細(xì)膩,除去皺紋及黃褐斑,并能治療癤子、痤瘡。●蜂蜜美容護膚小秘方-7(蜂蜜+鮮蜂王漿+雞蛋清+花粉+水) 蜂蜜1匙、鮮蜂王漿1匙、雞蛋清1個,加入適量花粉和水調(diào)成糊狀,涂于面部,30分鐘后用溫水洗去,再用鮮蜂王漿1克加少許甘油調(diào)勻涂于面部,每周一次。功效:對清除臉部黑斑及暗瘡特別有效。第四類功效:保濕 ●蜂蜜美容護膚小秘方-8(蜂蜜+奶粉+雞蛋清) 蜂蜜1匙、奶粉1份、雞蛋清1個,混合均勻制成面膜,用棉簽將其在臉上涂上薄薄一層,20分鐘后用溫水洗去。連續(xù)使用一個月。功效:對皮膚干燥有明顯效果。
5. 蜂蜜美容方法
蜂蜜祛斑面膜方法/步驟1:蜂蜜雞蛋祛斑面膜
材料:雞蛋1個,蜂蜜20克。
做法:取雞蛋清放碗中攪動至起泡,然后加入蜂蜜調(diào)勻。潔面后將調(diào)制好的蜂蜜雞蛋祛斑面膜均勻的敷在臉部,20分鐘后用溫水洗凈即可。
功效:蜂蜜雞蛋祛斑面膜不但具有極速的祛斑效果,還能有效去除臉部皺紋。
方法/步驟2:蜂蜜番茄面膜
材料:番茄1個,蜂蜜10克,面粉5克。
做法:將番茄壓爛取汁,加入蜂蜜和面粉調(diào)成膏狀。洗臉后涂于面部保持20-30分鐘。
功效:此面膜可以使皮膚滋潤、白嫩,長期使用可以祛斑除皺。
蜂蜜補水面膜方法/步驟1:西瓜肉蜂蜜面膜
材料:西瓜肉、紙面膜、蜂蜜。
方法:用勺子或其他工具把西瓜肉搗碎加入蜂蜜,之后把搗碎的西瓜肉直接敷在臉上,如果有紙面膜的話,在西瓜上蓋一張紙面膜,20分鐘之后取下面膜紙和西瓜肉,把臉清洗干凈就可以了。
功效:西瓜含有有豐富的維生素A、維生素B和維生素C,可維持肌膚的水潤健康,用西瓜敷完臉后,皮膚會變得水水嫩嫩的。
方法/步驟2:香蕉蜂蜜面膜
材料:100px左右香蕉,一勺蜂蜜,適量牛奶
方法:將香蕉快速搗成糊狀,立即加入蜂蜜、牛奶,調(diào)成糊狀。敷于面部,停留10分鐘后洗去。
功效:補水保濕,美白滋養(yǎng)。
蜂蜜美白面膜方法/步驟1:珍珠粉蜂蜜面膜
材料:蜂蜜1茶匙、蛋白一個、珍珠粉少許、檸檬精油1滴
方法:將以上材料調(diào)勻成糊狀,直接涂于面部。每周1次。臉部清潔洗凈后,取適量面膜均勻敷在臉部,安靜休息15-20分鐘。再用手指將微干的面膜搓掉,用清水將臉洗凈。
功效:檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用,珍珠粉無論內(nèi)服或外用都有美白之效果。
方法/步驟2:西紅柿蜂蜜面膜
材料:番茄1個,蜂蜜 5克,面粉2.5克。
方法:取一個新鮮的西紅柿,榨出汁,然后加入一小勺的蜂蜜,加入適量的面粉,攪拌成泥狀,涂抹在干凈的面部皮膚上,保持十五分鐘左右的時間,再用溫水清洗干凈即可。
功效:蜂蜜西紅柿嫩白面膜,可有效滋潤皮膚,讓皮膚快速白起來,每周做一到兩次即可。
蜂蜜祛痘面膜方法/步驟1:綠豆蜂蜜面膜
材料:綠豆粉(可以買細(xì)度密點的)、蜂蜜。
方法:將綠豆粉,蜂蜜,水(礦泉水)攪拌在一起,攪拌的比較粘稠,夏天可以放入冰箱冷卻一會,然后取出敷上,大概15鐘后便可用清水洗掉。屆時便可看見皮膚光潔多了。
功效:具有消炎抗菌及清潔的功能,干性肌膚不宜經(jīng)常使用。
注意過敏性皮膚最好不要嘗試
方法/步驟2:蘆薈蜂蜜面膜
材料:鮮蘆薈葉1片,蜂蜜適量。
方法:先把蘆薈葉洗凈并切成小片。把蘆薈放入鍋中,加水500毫升煮沸后再小火煮15分鐘即成,過濾去掉蘆薈渣,留下液體,再加入蜂蜜,潔面后用蘆薈汁來涂抹患處,15分鐘后用水洗凈。
功效:蜂蜜是一種非常好的面部保健用品,性質(zhì)溫和,對皮膚無刺激,而蘆薈可為皮膚消炎殺菌,非常適合由于皮膚油膩和發(fā)炎而導(dǎo)致的痘痘問題。
6. 蜂蜜如何外用美容
營養(yǎng)等作用、粉刺,能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài)、美白或祛斑,可以有效的除去或減輕臉部面皰你好。
用蜂蜜作為主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的這些外敷美容作用,有助消除黑斑和其它一些面部斑點、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收,可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失。
意見建議,這些物質(zhì)具有較強的殺菌作用,加之其潤澤,常用來對臉部皮膚進行保濕: 但是敷完面膜后要把臉洗干凈; 蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì),其單糖, 蜂蜜有較強的潤澤性、維生素,不然會阻塞毛孔,能吸收空氣中的水分;蜂蜜中含有多種酸類物質(zhì),蜂蜜可以直接做面膜
7. 蜂蜜美膚方法有哪些
珍珠粉和蜂蜜自制成面膜敷臉是可以起到很好的祛痘作用的。珍珠粉和蜂蜜自制成面膜敷臉主要具有美白、祛斑、緊膚、去黑頭、控油祛痘等功效。珍珠粉蜂蜜面膜制作方法:
1、用湯匙取1勺蜂蜜放入碗中,加入1小勺(約1/4勺)的珍珠粉攪拌;
2、加入蛋白(約2至3小勺),繼續(xù)攪拌均勻,注意蜂蜜不要倒得過多,調(diào)成糊狀即可;
3、用刷子把攪拌好的面膜涂在臉上,先鼻子后臉頰,避開眼嘴周圍,然后到額頭下巴,額頭從中部往兩邊涂;
4、保持15至20分鐘左右,用溫水清洗干凈即可。其實這是不少女明星的美膚秘方,經(jīng)常使用能保持肌膚的年輕細(xì)嫩。需要注意的是,在使用面膜前要先用溫水把臉洗干凈,然后用小棉簽將面膜輕輕涂在臉上,切勿過于用力。涂抹要注意時間,不能長時間將面膜敷在臉上,否則會導(dǎo)致皮膚的不到很好的呼吸。如果是容易長痘痘的mm,晚上睡覺前用棉簽沾一些珍珠粉涂在痘痘上,可以有效的消炎祛痘。
8. 蜂蜜美容怎么用
直接食用:蜂蜜有很強的抗氧化作用,每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克,溫開水沖服,就可增強體質(zhì),滋容養(yǎng)顏,使女士們更健康更美麗。
直接涂抹:把蜂蜜涂抹于皮膚外表,蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)等直接作用于表皮和真皮,為細(xì)胞提供養(yǎng)分,促使它們分裂、生長。通常涂抹的方法是:將蜂蜜加2-3倍水稀釋后,每日涂敷面部,并適當(dāng)?shù)剡M行按摩。也可用紗布浸漬蜂蜜后,輕輕擦臉,擦到臉部有微熱感為止,然后用清水洗凈。 蜂蜜橄欖油面膜:取蜂蜜100克和橄欖油50克混合,加熱到40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上,覆蓋于面部,20分鐘后揭去洗凈,每周2-3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚干燥者尤為適宜。 蜂蜜牛奶面膜:取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個攪拌均勻,調(diào)制成膏狀,洗臉后涂于面部,20分鐘后洗去,每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩。 蜂蜜洗浴美容法:可用蜂蜜500克,鮮菊花100克(干品25克),先將菊花加水煎煮,二沸后去渣取汁,與蜂蜜一同加入到洗澡水中,浸泡全身約20分鐘后用清水沖洗,每3-5日沐浴1次,可使皮膚光潔細(xì)膩,并有美容、香身的作用。用蜂蜜做面膜,有很好的美容效果。
10個常用的蜂蜜面膜
1、橄欖油蜂蜜面膜
材料:橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克。做法:1.將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中,隔水加熱,至37度左右。2.在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均,然后把消毒紗布浸在油中。3.取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上,20分鐘后取下。功效:此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。橄欖油富含維生素A和美容酸,同蜂蜜的多種氨基酸配合,又顯著的抗衰老和祛斑潤膚的功效。
2、蜂蜜雞蛋面膜
取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然后加入蜂蜜20克調(diào)勻。洗浴后將其均勻涂抹在面部和手上,使其自然風(fēng)干,30分鐘后用清水洗凈,每周2次。此面膜能潤膚除皺,駐顏美容,有營養(yǎng)增白皮膚功效。
3、蜂蜜橄欖油面膜
取蜂蜜100克和橄欖油50克混合,加熱40℃,攪拌,使之充分混合均勻。用時將混合膏涂到紗布上,覆蓋于面部,20分鐘后揭去洗凈,每周2~3次。此面膜能防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑,皮膚干燥者尤為適宜。
4、蜂蜜葡萄汁面膜
取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加攪拌邊加入淀粉10克,攪勻。洗臉后敷于面部,10分鐘后用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤、柔嫩。
5、蜂蜜檸檬面膜
取蜂蜜10克隔水加熱至60℃,加入檸檬汁10毫升調(diào)勻。洗臉后均勻涂于面部,20~30分鐘后洗去,每日1次。此面膜可促使皮膚白嫩。
6、珍珠粉蜂蜜面膜
材料:蜂蜜1茶匙、蛋白一個、珍珠粉少許、檸檬精油1滴。做法:1.將以上材料調(diào)勻成糊狀,直接涂于面部。2.每周1次。臉部清潔洗凈后,取適量面膜均勻敷在臉部,安靜休息15-20分鐘。3.再用手指將微干的面膜搓掉,用清水將臉洗凈。功效:檸檬精油具有美白亮膚、凈化皮膚之作用,珍珠粉無論內(nèi)服或外用都有美白之效果。
7、蜂蜜玫瑰面膜
取蜂蜜60克,玫瑰汁10毫升,燕麥粉30克混合調(diào)勻。洗臉后敷于臉上,30分鐘后洗去,早晚各1次。此面膜適用于治療面部黑斑。
8、牛奶維E蜂蜜面膜
材料:一個蛋白、一匙蜂蜜、三匙奶粉、一顆維他命E的油。做法:把一茶匙奶粉和一茶匙半蜂蜜倒到一起,再加一點蛋清,然后充分?jǐn)嚢璋阉鼈內(nèi)炕旌?,敷在臉?5分鐘(避開眼部周圍),然后用溫水洗凈。功效:讓皮膚柔軟、光滑、有光澤,牛奶有消炎美白肌膚的作用,適用于中性肌膚。
9、蛋清蜂蜜面膜
材料:雞蛋一個,蜂蜜一小勺。做法:雞蛋磕破,只要蛋清,放到一個敞口器皿中,加入蜂蜜攪拌均勻,蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。把臉洗凈以后,將制作好的蛋清蜂蜜面膜均勻涂于面部,大約20分鐘以后用清水洗去。
10、蜂蜜牛奶面膜
取蜂蜜10克,鮮牛奶10毫升,蛋黃1個攪拌均勻,調(diào)制成膏狀,洗臉后涂于面部,20分鐘后洗去,每日1次。此面膜能營養(yǎng)皮膚,防止臉面皺紋,促使皮膚白嫩。
推薦良好的敷面膜習(xí)慣
精華輔助面膜吸收
敷面膜前先涂一層相同效果的精華,能夠幫助面膜中的精華液更好地滲透,可以使皮膚充分吸收。如果敷面膜前忘了涂也沒有關(guān)系,敷完后趁肌膚還水潤的時候涂效果也會很明顯的。
面膜熱敷更見效
有條件的話可以一邊泡澡一邊敷面膜,淋浴的話在洗完澡后敷。由于洗澡過程中,在水蒸氣的作用下,毛孔充分張開,有利于精華液的吸收。如果時間緊迫來不及洗澡的話,那么用溫?zé)岬拿矸竽?-5分鐘,也可以達到相同效果。
凌晨前敷面膜
凌晨0點-3點是肌膚代謝最旺盛的時間,由于我們要睡美容覺,所以敷面膜的時間要選在睡覺前,有助于利用生理作用把營養(yǎng)送入肌底。一般敷面膜周期為3天一次,每次敷15~20分鐘,敏感肌膚的人可適當(dāng)縮短敷面膜的時間。
9. 蜂蜜怎么美膚
那么祛斑最好的方法就是外調(diào)加內(nèi)養(yǎng)。 介紹幾個祛斑最好的方法 方法一:砂糖橄欖油面膜 取適量的砂糖和橄欖油,將二者混合在一起,像使用洗面奶一樣的手法,輕輕涂抹在臉上,并進行按摩,這樣可以去除皮膚的角質(zhì),恢復(fù)皮膚的新陳代謝,長期使用還可以達到縮小毛孔的功效。
方法二:香蕉牛奶面膜 新鮮香蕉適量,牛奶少許(牛奶的量以沒過香蕉為好)。把牛奶倒入香蕉泥中調(diào)成糊狀,用手或化妝棉像使用洗面奶般,邊涂邊按摩,在還未干透的時候清洗干凈即可。
此款面膜可以當(dāng)作“及時補水面膜”來使用,長期使用可以滋潤美白皮膚。
方法三:紅酒美容釀造紅酒的葡萄果肉中含有超強抗氧化劑,令肌膚恢復(fù)美白光澤。
另外葡萄籽富含的營養(yǎng)物質(zhì)“多酚”,其抗衰老的能力很強。因此紅酒的美膚功效絕對很好??梢赃x擇成品紅酒面膜,也可以自制紅酒面膜。自制時,將壓縮面膜紙浸泡在適量紅酒中就可以,然后拿出來敷臉
- 相關(guān)評論
- 我要評論
-