1. 魚膠怎么吃養(yǎng)顏美容

自己平時(shí)吃的魚膠也有很多種，要補(bǔ)血?dú)獾目梢猿渣S花魚膠，要美容養(yǎng)顏比較好的可以吃北海魚膠，這兩類魚膠也是性價(jià)比高的，另外，一定要選擇老膠吃，老膠更滋補(bǔ)，并不是說你一定要選我們的老膠，而是老膠確實(shí)是比新膠的效果要好很多，而且沒有什么腥味，另外，像你這樣的，一般一周吃3次，一次20克即可。

2. 魚膠怎么吃養(yǎng)顏美容的

1、花膠當(dāng)歸湯

材料：花膠、當(dāng)歸、紅棗。

做法：將魚膠以及當(dāng)歸提前洗干凈，然后和紅棗一起放入鍋中，加上清水煎湯服用。

功效：這道食譜每天早晚各服用一次，可以長期堅(jiān)持服用，具有大補(bǔ)氣血的功效，特別適合再生障礙性貧血患者服用。

2、花膠石斛養(yǎng)顏補(bǔ)氣湯

材料：花膠、石斛、當(dāng)歸、紅棗、排骨。

做法：首先我們需要將石斛、魚膠以及當(dāng)歸洗干凈，然后提前用清水浸泡三個(gè)小時(shí)，注意泡發(fā)的水不能倒掉避免浪費(fèi)。

將紅棗以及排骨洗干凈，然后排骨需要提前沸水去掉血水。將所有的材料一起放入燉鍋中，再加上清水，清水一定要能夠淹沒原材料，然后小火燉煮三個(gè)半小時(shí)就可以了。

功效：這道食譜建議每周服用2次，不能夠每天都服用，但是可以長期堅(jiān)持。科學(xué)服用這種方子后可以起到滋陰養(yǎng)顏以及補(bǔ)氣血的作用，同時(shí)補(bǔ)心安神的效果也不差。

3、花膠紅棗蓮子芡實(shí)湯

材料：花膠、紅棗、蓮子、芡實(shí)。

做法：將所有材料一起放入鍋中燉煮，大約兩個(gè)小時(shí)候后就可以起鍋了。注意這道方子中紅棗不能夠放太多，控制在2粒到4粒左右就足夠了，避免吃多上火。

功效：這道食譜每天早晚都可以服用，一年四季也沒有禁忌的。服用后具有補(bǔ)腎益氣以及補(bǔ)血養(yǎng)性、美容養(yǎng)顏以及安神等效果，女性服用后可以看到自己的肌膚在慢慢的變好。

4、花膠紅棗湯

材料：花膠、紅棗。

做法：將花膠和紅棗洗干凈后直接放入鍋中燉煮，起鍋之前可以根據(jù)個(gè)人的口味不同而加入適量的冰糖，攪拌后直接服用。

功效：這道食譜制作方法非常地簡(jiǎn)單，但營養(yǎng)價(jià)值又非常的高，服用后具有很好的滋補(bǔ)以及美容效果。專家告訴我們，科學(xué)地服用這道花膠紅棗湯可以起到養(yǎng)血安神、滋潤肌膚、健脾益胃以及養(yǎng)肝益氣的功效。

5、薏米百合燉花膠

材料：薏米、百合、花膠、豬肉

做法：將所有的材料都清洗干凈，然后花膠、薏米、百合則是放入燉鍋中燉煮三個(gè)小時(shí)，起鍋前半個(gè)小時(shí)加入切好的豬肉丁放入鍋中，最后起鍋服用。

功效：這道食譜的味道非常地不錯(cuò)，女性服用后還有潤膚以及美白的作用，長期服用還有抗衰老的功效。

6、花膠銀耳蓮子湯

材料：花膠、銀耳、蓮子。

做法：將所有的材料洗干凈后放入電燉鍋中燉煮三個(gè)小時(shí)，起鍋前加入冰糖就可以直接取出放涼服用了。

功效：這道花膠補(bǔ)血養(yǎng)顏湯服用后對(duì)身體的好處非常多，例如清熱養(yǎng)胃、止咳補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、補(bǔ)中益氣、提神活血以及生津潤肺等，女性服用后嫩膚美容的效果非常棒。

7、花膠煲雞湯

材料：花膠、雞塊、生姜片。

做法：首先將花膠用冷水清洗干凈，然后提前一晚浸泡；雞塊洗干凈后和花膠、生姜片一起放入砂鍋中，燉煮兩個(gè)小時(shí)湯呈現(xiàn)奶白色的時(shí)候去掉雞皮以及浮油，然后放入食鹽就可以起鍋了。

8、花膠湯

材料：豬蹄膀、花膠、干玉竹、干淮山、干枸杞、干桂圓肉、清水、食鹽、味精。

做法：將豬蹄膀切好后放入開水中煮兩分鐘，取出后清洗掉血污瀝干水分備用。將所有的材料一起放入鍋中，加上清水后中火燒開，然后小火燉煮兩個(gè)小時(shí)，最后加上桂圓肉繼續(xù)燉煮三十分鐘，建議起鍋的時(shí)候要加入食鹽以及味精，但味道最好能夠淡一點(diǎn)。

9、青木瓜椰子煲花膠湯

材料：青木瓜、老椰子、花膠。

做法：首先需要將青木瓜洗干凈后去掉外皮，然后切小塊備用；老椰子去掉硬殼，然后將里面的椰汁取出后放入鍋中煲湯，外面那層黑色用刀子削掉后留下椰肉切小塊備用。在鍋中加入清水、花膠、青木瓜、椰汁，然后放入椰肉燉煮兩個(gè)小時(shí)的時(shí)間。

3. 魚膠怎么吃養(yǎng)顏美容效果好

又便宜又正的魚膠，想要的可以私聊我。

4. 魚膠可以美容養(yǎng)顏嗎

1看顏色

花膠的顏色會(huì)隨著時(shí)間的推移，被氧化，顏色會(huì)由淺黃色變成深黃色、淺褐甚至深褐色，故一般老花膠的顏色較新花膠的顏色更深，更黃，且皮皺多紋。而新膠較白身而顯透明。

2聞氣味

花膠中隨著放置的時(shí)間增加，其中的魚油也會(huì)揮發(fā)得越多，腥味會(huì)變淡，所以，陳年膠基本上是沒有腥味的。而新膠腥味比較明顯。

3掂重量

花膠放置時(shí)間越久，其中的生物水分含量頁會(huì)越來越少，所以老花膠的重量也會(huì)越來越輕，新花膠的重量一般比新花膠重。

4嘗味道

新膠口感黏膩，陳年膠則全無黏性，湯水很清。而陳年膠不傷脾胃，更容易被人體吸收，相對(duì)更為滋補(bǔ)。

5. 日常美容吃什么魚膠

金龍膠。

金龍魚膠功效主要是止咳潤肺，美容養(yǎng)顏。經(jīng)常吃金龍膠有利于防治食欲不振、消化不良、便秘等病癥；能增強(qiáng)肌肉組織的韌性和彈力，增強(qiáng)體力，消除疲勞；能加強(qiáng)腦神經(jīng)功能，促進(jìn)生長發(fā)育，提高思維和智力，魚膠全都含有大量的蛋白質(zhì)、魚膠質(zhì)以及微量維生素礦物質(zhì)，

6. 魚膠用什么燉養(yǎng)顏美容

具有滋陰補(bǔ)腎，壯陽，暖胃，補(bǔ)氣補(bǔ)血的功效?？捎糜谥委熜臒?，胸悶，氣短，腰膝酸軟，無力，多夢(mèng)，記憶力減退，更年期綜合癥。補(bǔ)充膠原蛋白，增加皮膚彈性，去除色斑，曬斑，黃褐斑，妊娠斑，老年斑，抗衰老，清除體內(nèi)自由基，抗氧化，起到美容養(yǎng)顏的功效。增強(qiáng)人體的免疫力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。可以調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)后虛弱，術(shù)后無力。

7. 美容養(yǎng)顏祛斑吃什么魚膠

要看自身情況吃燕窩，一般是分為兩種情況，日常吃和孕期吃

日常吃：建議隔天吃，每次3-5g

孕期吃：建議每天吃，每次3-5g

重要的是要有規(guī)律，長期堅(jiān)持，我們吃燕窩是為了滋補(bǔ)身體，也可以說是養(yǎng)生的一種，但是不要對(duì)燕窩有太大的期待，想著我吃一個(gè)月、兩個(gè)月，我就什么問題都解決了，那不可能的，它又不是仙丹。就和沙漠中的水一樣，它是一點(diǎn)一滴的滲透我們的身體。

所以不管是每天吃還是隔一兩天一吃，都要有規(guī)律的食用，不要三天打魚兩天曬網(wǎng)。任何的保養(yǎng)，都是講究細(xì)水長流。

8. 魚膠怎樣吃美容養(yǎng)顏,增加抵抗力

兩種方法都可以 花膠美容養(yǎng)顏 海參可以抗癌 有提高免疫力的作用

9. 吃魚膠可以美容嗎

很好的。經(jīng)常食用魚膠，能提高自身免疫力。 白花膠的個(gè)頭雖小，但是功效卻不小。 白花膠中富含膠原蛋白，其養(yǎng)顏抗皺、美容的效果非常好，口感軟滑爽口，比普通的赤嘴魚膠口感功效都要好，白花膠位列魚膠排行榜第三榜眼的位置，并非浪得虛名，魚膠的傳統(tǒng)六大功效它都具備，而且具有不錯(cuò)的功效，具有“雙層肉質(zhì)”，口感極佳，是名副其實(shí)的好品種。

10. 魚膠日常保養(yǎng)怎么吃

魚膠紅棗銀耳湯

材料；魚膠50克，紅棗7個(gè)，銀耳半個(gè)（1人份的量）

做法

1先把魚膠泡軟（大概2個(gè)鐘頭）直至變軟用剪刀剪成條狀！紅棗銀耳洗干凈！

2將魚膠紅棗銀耳一起放入燉盅，加入適當(dāng)?shù)乃?！再隔水燉?個(gè)鐘頭左右！

3燉好后加入少許的白糖或冰糖調(diào)味！

人體皮膚含膠原蛋白：70%左右，但隨著年齡增長會(huì)逐漸減少且難以恢復(fù)，25歲是流失的高峰期！從而導(dǎo)致肌膚衰老，出現(xiàn)皺紋，魚尾紋，暗淡，色斑，臉部下垂松弛等問題！魚膠富有高級(jí)膠原蛋白84.2%，脂肪僅為0.2%，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為：魚膠味甘性平，補(bǔ)而不燥，是理想的滋補(bǔ)又吃不胖的食品！有益氣補(bǔ)血，美容養(yǎng)顏，淡化黑色素，祛皺皺紋，緊致肌膚，修復(fù)術(shù)后大出血傷口，提高抵抗力，美白保濕等等效果，男女老少非常實(shí)用！在此特別推薦給欲保養(yǎng)的女性，懷孕的媽媽，產(chǎn)后孕婦食用。