1. 養(yǎng)顏美容中藥配方材料
食效:補(bǔ)血、潤(rùn)肺、清火。 材料:豬肝300g,小番茄4個(gè),百合適量,姜3片。 做法: 1.豬肝切薄片,用開水燙一下,撈出?! ∝i肝選擇顏色淡、接近粉色的口感會(huì)比較好?! ?.將豬肝腌制約10分鐘?! ∪绻胱屫i肝充分進(jìn)味,可在煲湯前將切好的豬肝加入醬油、酒、胡椒、生粉適量。腌制時(shí)應(yīng)用手抓,使調(diào)料充分混合。 3.番茄切塊,與百合用中火煮約10分鐘,加入姜片?! §覝玫姆褢?yīng)挑選手感較硬的。切前先用開水燙一下,這樣易將外皮剝掉,不會(huì)有皮浮在湯上。 百合如選用新鮮的,應(yīng)挑選表皮潔白光鮮的。如用干百合,可適當(dāng)延長(zhǎng)煲煮時(shí)間。 4.加入豬肝及適量調(diào)味料,中火煮30~40分鐘即可?! 《吓殴菧 〔牧希憾?00g,豬排骨100g,香油、蔥、姜、花椒、食鹽、味精各適量?! ∽龇ǎ骸 ? 冬瓜去皮,洗凈,切塊。 2 豬排骨洗凈,剁塊?! ? 蔥洗凈,切段。生姜洗凈,切片?;ń费屑?xì)?! ? 將豬排骨放人鍋中,加清水適量煮沸后,去浮沫,下冬瓜及蔥、姜、椒等調(diào)味品?! ? 煮至排骨、冬瓜熟后,下食鹽,味精,再煮一二沸即成,最后淋上香油?! 」πВ捍藴宓巳?具有清熱解毒功效 還有: 1、豬蹄皮凍 材料:豬蹄2只,紅棗5顆,枸杞15顆 這個(gè)做法很簡(jiǎn)單,就是到超市里買新鮮的豬蹄,洗干凈后先用熱水燙一下,然后撈出,倒入半鍋的水,加一些紅棗,枸杞然后小火慢燉,大約一個(gè)小時(shí)后,湯就會(huì)變的黃黃的,加鹽,雞精,蔥末就可以。喝完湯之后呢,把吃剩的豬蹄打理一下,把骨頭都剔掉,把這些豬蹄再放回鍋里跟剩下的湯再煮一會(huì),然后撈出來,裝在一個(gè)平口的盤子中,套上保鮮膜,放在冰箱的冷凍層里,大約15-20分鐘左右,你就可以拿出來了。它已經(jīng)成了軟軟的皮凍。然后用刀切成若干小快你就可以品嘗了。豬蹄含豐富的膠原蛋白,可保持皮膚彈性,減少皺紋,保持好氣色。這個(gè)湯一個(gè)星期喝一次,堅(jiān)持下去,你就會(huì)有驚喜哦?! ?、四物湯 很多MM在月經(jīng)的時(shí)候可能都會(huì)肚子疼臉色蒼白的,這個(gè)湯補(bǔ)血補(bǔ)氣,溫暖子宮。 材料:熟地(用手抓一小把),黨參6-8條,枸杞40-50粒,當(dāng)歸3-5片(這些材料中藥店里都可以買的),豬骨?! ⑺械乃幉母i骨放在一起褒湯,大約褒40分鐘小火,就差不多了,記住是小火。喝了之后可以滋潤(rùn)皮膚,臉色特別的好?! ?、銀耳百合雪梨糖水 這個(gè)糖水能從內(nèi)而外的滋潤(rùn)皮膚,喝了之后皮膚會(huì)水水的?! 〔牧希貉├?個(gè),銀耳2塊(用水先泡20分鐘,去掉黃梗),百合6-10片?! ⑸鲜鍪巢姆旁谝黄鹬?,大約20-30分鐘就可以。如果你喜歡甜,還可以加一些冰糖?! ?、醋姜豬蹄 這個(gè)比較適合想胖一點(diǎn)的MM,因?yàn)檫@個(gè)湯很補(bǔ),能很快的恢復(fù)體力,還可以去皺補(bǔ)血,是個(gè)超級(jí)養(yǎng)顏的好東西,喝完臉色會(huì)很紅潤(rùn)。但是不是說胖的MM就不可以喝,其實(shí)也是可以的,只是不要晚上喝,一個(gè)星期一次就可以。 材料:豬蹄2-3個(gè),大約6-7片姜,香醋兩勺?! 〈妆緛砭褪敲廊莸?,在燉在豬蹄里,效果自然不用說的啦。所有的食材放在一起煮小火,時(shí)間長(zhǎng)一些,因?yàn)槟阋沿i蹄煮的爛一些,大約一個(gè)小時(shí)就可以了,你要是吃不慣酸就放一勺紅塘,酸酸甜甜的味道很是不錯(cuò)。當(dāng)然你要是不喜歡甜也不喜歡酸,那就放一些蔥,香菜,也是不錯(cuò)的味道?! ?、魚肉豆腐湯 魚可是個(gè)好東西,富含豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),各種維生素,喜歡吃魚的MM相信皮膚都不錯(cuò)的。豆腐更是美白的極品?! 〔牧希狐S魚或鯽魚一條,一塊豆腐 先把魚收拾干凈,入鍋兩面煎一下,再放入鍋里燉,小火,燉到魚肉已經(jīng)熟的時(shí)候(你可以用筷子感覺一下),在放豆腐,大約燉上10分鐘就可以,再放鹽,雞精調(diào)味,放蔥末香菜,恩,一鍋美容又美味的魚湯就出鍋了,味道真的是鮮美?! ?、枸杞銀耳湯 枸杞和銀耳兩者搭配效果很是不錯(cuò),既可以補(bǔ)血,又可以美白肌膚?! 〔牧希鸿坭?5―20顆,銀耳2塊(泡水備用) 先把銀耳放在鍋里小火頓10分鐘,然后加入枸杞,兩者一起煮10-15分鐘,加入冰糖,直到湯液粘稠即可。 7、紅棗桂圓蓮子百合枸杞糖水 這款糖水補(bǔ)血又滋潤(rùn),一年四季都適合?! 〔牧希杭t棗5-10粒,桂圓5粒,新鮮蓮子15顆,新鮮百合1個(gè),枸杞15?! 〈藴詈糜眯迈r百合和蓮子,紅棗要去核,這樣才不會(huì)上火。常喝此湯,能氣血充足,臉色紅潤(rùn)呢!
2. 美容養(yǎng)顏的中藥方劑
八珍酒 所需材料:
當(dāng)歸90克,白術(shù)90克,川芎30克,人參30克,白芍30克,茯苓60克,甘草45克,五加皮240克,大棗120克,生地120克,核桃仁120克,白酒6500毫升。
八珍酒的制作方法:
將上藥搗成粗末,裝入3層紗布袋中,扎緊口,以白酒浸泡7-10日,埋入地下,5 日后開啟,濾去藥渣,澄清,裝入瓶中備用。
3. 美容養(yǎng)顏的中草藥處方
養(yǎng)顏,是我國(guó)中醫(yī)中藥的一個(gè)研究方面與目的,換句話說,養(yǎng)顏是使容貌美麗的一門技術(shù)也是一門藝術(shù)。
美容養(yǎng)顏是很大的概念,細(xì)分起來三大神仙(茶神、花神、果神)可以助你完成美容大業(yè)。先是茶神。
減肥—— 黑茶,一般普洱就可以。
增血色—— 紅茶,比較推薦滇紅和正山小種。
潤(rùn)肺—— 烏龍茶,也就是大家喜歡的鐵觀音、凍頂烏龍之類,推薦中閩魏氏。
一般茶神就很難做到了,這時(shí)候需要請(qǐng)出花神。
玫瑰花茶,這個(gè)廣為人知,若選云南的金邊玫瑰則更佳,美白效果還湊合。檸檬茶,雖然檸檬是果兒,也暫且歸為花茶類吧,記得要晚上喝,此為美白神器。洛神花茶,名字起得不錯(cuò)啊,跟洛神一樣美想想就嗲。
菊花茶,嚴(yán)格地說,菊花并沒有美白的功效,但是能明目。這個(gè)毫無疑問推薦滁菊。
果神駕到。生姜。切片泡水,能讓整個(gè)身體暖起來,血流快了自然氣色好。紅棗。太經(jīng)典了,泡茶只是比較方便,當(dāng)然要是新疆那種大大的紅棗。枸杞。不用多說。高麗參??箍顾ダ贤玫摹?/p>
康乃馨:具有改善血液循環(huán)、促進(jìn)新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。
金銀花茶:清熱解毒、疏利咽喉,可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。
金銀花:可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃,按照3∶1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤(rùn)腸通便、瘦小腹的功效。
辛夷花:排毒養(yǎng)顏,消暑止咳,降壓減肥,消炎 清熱。
馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝功能,并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。
4. 美容養(yǎng)顏配方大全
枸杞,紅棗,當(dāng)歸,陣皮,滋補(bǔ)養(yǎng)顏茶。
5. 中藥養(yǎng)顏美容藥膳
白芷、甘草、核仁、當(dāng)歸、綠豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜,牛奶及四分之一顆的蛋白,適量調(diào)敷于全臉,待干后再清水洗凈即可。一星期1-2次,可用于青春痘、黑班、雀斑,同樣也可縮小鼻旁的毛細(xì)孔,皮膚變白嫩。玫瑰活膚的配方,取當(dāng)歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量,玫瑰精油2滴,玫瑰花水適量,混合制成面膜,有保濕美白、緊實(shí)除縐、活血淡斑的功效。
美白中藥面膜配方:中藥白茯苓2勺、白芨1勺、白芷1勺混合,加蜂蜜,如果感覺粘再加點(diǎn)牛奶,全都混合在一起,潔面后涂在臉上即可,經(jīng)常使用可以起到美白的效果。
6. 美容養(yǎng)顏中藥方劑
玉顏茶是康美藥業(yè)新一款組合花草茶,采用的工藝跟菊皇茶是一樣的,其中的配方成分有冰糖、紅棗、重瓣玫瑰、橘皮、荷葉。
這樣組合起來喝,具有美容養(yǎng)顏,纖體瘦身的作用。希望回答對(duì)你有用!
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