1. 大s美容大王書

個人覺得有一定參考價值啦。

里面有一些護膚的方法可以借鑒一下，但每個人皮膚狀況不同，效果也會不同的。

里面推薦的產(chǎn)品，如果真的有心要找，是找得到的?？梢匀ギ?shù)剡B鎖的化妝品商店找找看，像千色或著妍麗。他們價格一般比較便宜，可能是香港價格，也有可能就是原產(chǎn)國當?shù)貎r格，普遍便宜不少。

另外也可以網(wǎng)上購物，當然要選擇信用度比較好的商家啦。像紅酒面膜之類的東西，在水貨店里也沒看到過，不過網(wǎng)上倒是很多。

跟著大S，可以學到一種美容的態(tài)度：鍥而不舍，持之以恒。這才是最重要的，美麗不是一兩天就可以成就的哦。

2. 大s美容大王書有幾本

日式風格的絲藝 歐式的沙宣ABC 沙龍也有VIVI(昕薇),喜歡日本一點的就買MINA(米娜).沒什么特別喜好,瑞麗.但是想買專項的美容的,那就很多了,象大S的美容大王(這書網(wǎng)上有下,我覺得沒買的必要,因為有些是描述性的話,浪費了，還有就是產(chǎn)品推薦,有些價格不便宜,能全部買齊也不太可能),還有吳佩慈的,MAKIYO的,他們都推出了自己的美容書,這些書個人都覺得還好.如果下的到不買也不要緊.可是可以推薦你一本,牛爾的書,據(jù)說現(xiàn)在內(nèi)地有賣了,36元,是講美容保養(yǎng)的.(推薦你這本書原因我必須說明一下,很大的原因是我個人很喜歡老牛,因為他是美容專家。

3. 大s美容大王書籍

首先要你看什么膚質的，如果太敏感的肌膚就不要盲目亂用美白產(chǎn)品！可以選擇內(nèi)服的美白食物或者藥物！換言之 肌膚狀態(tài)正常的你可以試試日本的高絲 雪肌精，你可以查閱下這個雪肌精都說能換膚！相信日本的美白產(chǎn)品應該不錯的！另外巴黎歐萊雅雪顏美白雙重精純?nèi)?感覺美白效果不錯，美白提亮膚質！Fancl的美白精華不錯再推薦幾個效果不錯的品牌產(chǎn)品：效果比較好的美白產(chǎn)品有蘭寇的美白系列，口碑非常好的。CLARINS嬌韻詩的美白產(chǎn)品也挺好的。最好連美白精華一起用，效果加倍！ 另外要經(jīng)常敷美白面膜 大S美容大王書上還推薦要多喝豆?jié){和牛奶、珍珠粉，她說多吃白的東西人也會變白，呵呵，我不知道有沒有科學依據(jù)。 不過白菜、洋蔥、蘿卜對于退黑色素就有很好效果，玉米中的胱胺酸含量豐富是食物中少有的，也是可以替你阻擋紫外線的天然食品，水果中的草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物也是天然的美白食品。 但對蔬菜水果我覺得沒必要太講究，有美白功效的多吃點，沒有甚至還有負作用的沒必要避開，畢竟對我們身體都是很有好處的。 希望對你有參考的作用

4. 大s美容大王書百度云

1、《帶著我去化妝品柜臺》 作者：培岡主要講述了采用獨家五星評定原則，對全球150余個知名化妝品品牌、30000余種化妝品進行評鑒，詳細列出了市面上大多數(shù)化妝品的優(yōu)劣，還原每一個化妝品的使用功效。

2、《美容大王》 作者：徐熙媛《美容大王》是臺灣女星徐熙媛（藝名：大S）的首本美容書，圖書以介紹大S個人的美容經(jīng)驗為主，與讀者們分享各種身體的護理方以及個人保養(yǎng)的思想、心得體會等。

3、《美麗圣經(jīng)》 作者：培岡《美麗圣經(jīng)》內(nèi)容包括：常用化妝保養(yǎng)品成分分析；如何分辨包裝華美的美容推銷術；如何正確而聰明地使用化妝品，變成保養(yǎng)彩妝專家；抗曬、抗皺、抗痘、護發(fā)、美白、除毛的保養(yǎng)方法；各種各樣的美容術解析；各種皮膚病的解決之道等。

4、《我就是化妝品達人》 作者：張麗卿《我就是化妝品達人》主要介紹了化妝品的正確使用方法，內(nèi)容包括美白、防曬、抗老、卸妝、保濕、改善油光等。

5、《護膚全書》 作者：慶田朋子《護膚全書》除了介紹干燥、敏感、皺紋、色斑、粉刺、松弛等常見問題外，涵蓋頭發(fā)護理、多余毛發(fā)修理、凍瘡、燙傷、皮膚疾病、半永久妝、微整形等有關肌膚問題的方方面面。

5. 大s美容大王書內(nèi)容電子版

一共是六本《SOS東京拼裝地圖》、《SOS超猛青春》、《蝴蝶飛了》、《大S美容隨筆》　　《美容大王》出版時間：2005年　　內(nèi)容簡介　　該書由扮演《流行花園》中的杉菜聞名內(nèi)地的大S徐熙媛所寫。她是演藝圈里有名的“美容大王”。在本書中，她全面公開了她覺得真正好用的保養(yǎng)品與美容獨門絕技，其中包括瘦身、保養(yǎng)頭發(fā)、解決面部難題、美白等諸多內(nèi)容?！　∧阒涝绫淮蠹夜J已經(jīng)美到仙女境界的大S，在剛出道時體重曾經(jīng)一度高達50多公斤？她白皙的美膚也不是天生就有的？她閃亮到讓人目眩贊嘆的長發(fā)，其實是用超變態(tài)的保養(yǎng)方法得來的？　　是的，從17歲就開始瘋狂鉆研各種美容保養(yǎng)技巧的大S，立誓要讓自己全身上下每一寸都美到不行！她親身試用過成百上千種美容保養(yǎng)品，所有坊間流傳與專業(yè)醫(yī)師建議的美白秘方，她也幾乎統(tǒng)統(tǒng)試過！如今，大S已成為演藝圈名副其實的“美容大王”了！　　現(xiàn)在，請睜大眼睛，因為大S很有誠意地在她的第一本美容保養(yǎng)書里，全面公開她覺得真正好用的保養(yǎng)品與美容獨門絕技。不看，你絕對會后悔一輩子。　　大S真心話：　　我在高中時正式踏入了演藝圈，從此也就和“美容大王”這稱號結下了不解之緣！任何能讓我變美、變瘦、變白、變得更迷人的美容圣方和偏方，沒有一樣可以逃過我的法眼；所有第一手的訊息，最有效的新產(chǎn)品，我都一定要想盡辦法學會或得到手！沒辦法，我就是這樣愛美，就算別人說我病態(tài)也無所謂，因為我是名副其實的“美容大王”！　　《美容大王2—揭發(fā)女明星》出版時間：2007年　　內(nèi)容簡介　　大S王者歸來，《美容大王2》徹底揭露女明星美麗的秘密！　　解密美容高科技，懶女人也可以變美！　　想知道為什么女明星們好像都吃不胖、曬不黑，也不會老？原因是她們都“動了手腳”，使得她們不需要勤勞運動，也不用挨刀流血，就能保有美艷動人的容顏和身材。聽大S徐熙媛這個美容大王向大家講述美麗的女明星們都“動了什么手腳”。　　鏡頭的銳利度，可是比人類的眼睛強好幾倍。所以女明星可不是那么好當?shù)模S時都必須讓自己保持在最美的狀態(tài)。但是，為什么女明星們好像都吃不胖、曬不黑，也不會老？就美容大王的觀察和分析，可以歸納出兩個原因：第一、是天生麗質，第二、就是她們動了手腳……　　既不需要勤勞運動，也不用挨刀流血，也就是大王這次要和大家分享的——高科技美容！在這本書中，大王會將女明星(當然也包括大王本人)對高科技美容的親身經(jīng)驗談——告訴大家。另外，為了慎重起見，大王還邀請了科技美容界巨星吳英俊醫(yī)師參與本書的咨詢指導，可說是融合了女明星的經(jīng)驗和醫(yī)生的專業(yè)解說。所以想要知道女明星如何變得更美，或想了解高科技美容的人，這本書絕對是法寶！　　這些不費力的美容法寶，早已是女明星之間公開的秘密，那么不是女明星的各位呢？當然也一樣有變美的權利咯！沒有丑女人，只有懶女人，這句話將成歷史！

6. 大s美容大王書值得買嗎

整理了9本護膚美妝書籍，都是我自己看過的。

這些書讓我從一個護膚美妝小白成為身邊人的護膚小達人。

1.《美容自助手冊》

為愛美的廣大女性朋友提供了最全面、最實用的美容攻略，其中以皮膚護理、形體塑造、美容美發(fā)、化妝造型、穿著打扮為主

這本書比較全面，兼具科普性和實用性，開篇從皮膚的構造和肌膚特性講起，不僅僅是講了一些護膚美妝小技巧，還分析了其中的原理，強調護膚不僅要外敷，還要內(nèi)調。

2.《美容養(yǎng)顏護膚經(jīng)典》

這本書的里面排版、設計我都非常喜歡，配色豐富、圖案有趣，所以我看的很快。講解了皮膚結構、護膚常識之后，會有非常詳細的測試，包括：肌膚類型、真正肌齡、敏感or耐受、是否色素沉著、皺紋or緊致。在接下來的幾個章節(jié)里面，針對不同的肌膚寫了不同的保養(yǎng)重點，可以說是很詳細了。護膚小白們完全可以將這本書當作掃盲書籍。

3.《美肌生活》

作者佐伯千津是日本很有名的化妝講師，開展了非常多的美容演講。這本書沒有枯燥的理論，也并非個人的經(jīng)驗之談，而是將護膚工具選擇、基礎護理、彩妝、問題肌膚問題等實際操作變成了一張張的圖片，簡單容易操作。

4.《美容大王》

有一陣挺流行明星出美容書的，大S的這本美容書籍還是挺有名的。我們高中那會就挺多妹子按照美容大王里面列舉的來做，大部分內(nèi)容真的是挺有用的。書里面是用的繁體字，我看起來有點費勁，雖然大S說的有些方法并不是很科學，比如穿調整型內(nèi)衣、頻繁去角質等，有一些很嚴苛，比如不讓頭發(fā)碰到不該碰的，睡覺時候也要時刻注意。但總結出的大部分美容知識都是非常實用，也是生活中可以操作的，可以說是非常接地氣了。這些小貼士總比某冰某明某坤說自己沒事就在家敷面膜靠譜。

5.《化妝品好壞知多少》

化妝會讓顏值提升一個level，但是化妝品的不當使用可能會把人好好的皮膚變成敏感肌、痘肌。張麗卿老師的這本書在臺灣被當作護膚品成分寶典，很多美妝達人也對這本書推崇備至。因為她本身是應用化學研究所畢業(yè)的，從事化妝品研究多年，所以專業(yè)知識非常的豐富，尤其難得的是她的文筆也很好，深入淺出的將專業(yè)的內(nèi)容寫的非常好懂。還有就是她能夠 能夠剝?nèi)V告的外衣，洞悉化妝品的全貌，成為化妝品睿智的使用者。

6.《我就是化妝品達人》

《我就是化妝品達人：品牌沒有告訴你的事》

《我就是化妝品達人：保養(yǎng)品和你想的不一樣》

這三本書其實內(nèi)容有非常多的重疊的，我第一本看了挺多，后面兩本都是翻一翻的，不過每一本的側重點是不同的。這個系列叢書我覺得最大的價值就是讓你洞悉千變?nèi)f化的品牌和產(chǎn)品找到最適合你自己的，而不是被品牌和網(wǎng)紅牽著鼻子走。

7.《來自美容醫(yī)師的101個貼心叮囑》

這本書是中國中醫(yī)研究院中醫(yī)主任醫(yī)師魏雅川主編的，可是說是相當之專業(yè)了?！吧系劢o女人一張臉，女人自己另造一張”，追逐美的腳步從未停歇。只要是標榜能夠變美的方法，不管多么不靠譜，總是有人去試，結果卻引發(fā)了肌膚乃至身體的一系列問題。這本書適合當一本枕邊書，因為他就像一個長者，不僅告訴你為什么瘋傳的一些美容妙招不靠譜，還給你介紹了一系列科學有效的方法。

其他的還有《牛爾的美白書上、下》《身體圣經(jīng)》《美麗密碼》……其實我都是不怎么推薦的，牛爾的系列書籍都是商品推薦多，理論操作少，其他的諸如要保持心情好這種玄之又玄的東西太多。

還有一些化妝品成分，化妝品工藝，應用化學之類的純理論書籍，如果不是有志于從事護膚研究的人還是不推薦看的。如果要系統(tǒng)的學習護膚美妝，估計會涉及到化學、生物、中西醫(yī)等等知識，還要經(jīng)過系統(tǒng)的實驗實踐，光靠這些肯定是不夠。如果只是想要自己變的更美一點，偶爾還能夠給身邊人一些小建議的話，我推薦的這幾本書看完了是肯定夠的。

想要了解更多護膚美妝知識，去我的公眾號：【南子杉修行記】吧~

我會在福利專欄定期更新讀書筆記~~~匯總整理成思維導圖和ppt。另外我每周也會更新三篇科學護膚、美妝常識、成分分析、產(chǎn)品測評等文章~

我的其他優(yōu)秀答案

適合中干皮的相見恨晚的護膚以及彩妝有哪些？

哪些護膚品性價比高，值得一試？

如何根據(jù)自己的膚質選擇潔面產(chǎn)品？

7. 大s美容大王書本圖案

大S徐熙媛

徐熙媛（Barbie Hsu、大S），1976年10月6日出生于臺灣省臺北市，中國臺灣女演員、歌手、主持人兼作家。原為金星娛樂經(jīng)紀人公司旗下藝人。

早期以主持節(jié)目和歌唱事業(yè)為主，17歲憑借歌曲《十分鐘的戀愛》出道，后與妹妹徐熙娣（小S）組成“ASOS”歌唱組合，兩人同時主持八大電視GTV綜合臺的“娛樂百分百”綜藝節(jié)目。

2001年參演《流星花園》，飾演“杉菜”一角走紅，并憑借該電視劇入圍金鐘獎最佳女主角獎。2002年大S徐熙媛首次亮相廣州，出席在中華廣場舉行的廣告首播儀式。2004年大S身著華麗的裝扮出席話題美容書《美容大王》慶功記者會，因該書在短短兩周內(nèi)再版七次，銷售達十萬本，讓大S徐熙媛晉身百萬暢銷女作家行列。2007年大S徐熙媛身著單肩帶橘紅禮服亮相臺北第44屆金馬獎頒獎禮現(xiàn)場，走紅毯儀式。

2010年正式脫離經(jīng)紀人王偉忠，姊妹倆以“太平”“犬象”二家公司自立門戶，同年11月16日與汪小菲在北京訂婚。2011年3月22日徐熙媛與汪小菲二人在海南舉行婚禮。2012年現(xiàn)身美容界盛事“OL直選·完美品牌大賞”頒獎禮活動現(xiàn)場，徐熙媛憑Pantene Clinicare拿下大中華區(qū)“OL至愛品牌代言人”獎項。

8. 大s美容大王內(nèi)容

美容大王1、2，大S美容隨筆，詩集《蝴蝶飛了》還有早年的ASOS超猛青春

9. 大s美容大王書2

，大S 美容大王一書 ，佐伯千津的《美肌革命》，伊能靜的《美麗教主之變臉天書》