1. 豬蹄的美容功效與作用

豬蹄營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鎂、鐵以及維生素K等成分。豬蹄還含有豐富的膠原蛋白，它能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，對延緩衰老和促進兒童生長都具有特殊意義。因此，人們把豬蹄稱為“美容食品”。

另外，常吃豬蹄對經(jīng)常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克、有一定輔助療效。

2. 豬蹄的功效與副作用

不會的，豬腳鮮紅是因為這個豬肉比較新鮮，肉還是充血的狀態(tài)，時間長的肉是很少有鮮紅的顏色的

3. 豬蹄的美容功效與作用禁忌

都比較好。

豬蹄主要分為前后兩種，前腳的肉比較多而骨骼比較少，呈直形，后腳的肉可能會比較少，骨頭會比較多一些，一般呈彎形。豬蹄無論是前腳或者是后腳都比較好，在營養(yǎng)成分上沒有好壞之分，二者含有的營養(yǎng)成分都比較豐富，而且豬蹄的口感也比較好，可以燉湯吃，對身體有很多好處。

豬蹄當中含有的膠原蛋白通常相對較多，在烹飪時能夠轉(zhuǎn)化成明膠，對于保養(yǎng)皮膚能夠起到一定的輔助作用。豬蹄當中的營養(yǎng)成分比較豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)和碳水化合物，而且含有的維生素A、維生素B也比較多，還含有較為豐富的鈣元素、鐵元素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，以及一定量的脂肪。吃豬蹄可以幫助補充人體所必需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。而且豬蹄中的脂肪含量并不是特別高，減肥人群有可以適當吃一點，但不能多吃。

一般人群都可以吃豬蹄，并沒有明顯的禁忌證，可以用豬蹄燉湯，也可以燒豬蹄或鹵豬蹄，但是在吃之前一定要徹底的清洗干凈，去除上面的污垢以及細菌等微生物，從而預防感染等不良的情況。

4. 豬蹄美容養(yǎng)顏是真的嗎

一般情況下，豬蹄的熱量是很高的，每100g豬蹄中所含熱量大約是260大卡。豬蹄是高蛋白、高膽固醇、高熱量的食物。因其中膠原蛋白含量豐富，所以經(jīng)常食用豬蹄可以美容養(yǎng)顏，美白護膚。

豬蹄的主要食用部位是豬皮，由于其中的脂肪含量更高，如果是在減肥期間，不建議過多食用。如果真是想吃，也要注意豬蹄的做法，盡量避免油膩，如紅燒豬蹄、烤豬蹄等。

5. 豬蹄的美容功效與作用是什么

　　豬蹄湯不可用來抹臉，可以食用美容。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮膚干癟起皺、增強皮膚彈性和韌性，是老幼皆宜的健康食品，也是一種美容抗衰老食品?！　≈髁希耗竟习雮€ ，紅棗6個，豬蹄一個　　輔料：鹽5g， 小蔥一棵，姜片4片?！　∧竟县i蹄湯 的做法步驟　　

1. 紅棗洗凈備用。木瓜去皮和籽，洗凈切大塊?！　?/p>

2. 鍋里放水加少許料酒（可以去除異味），放豬蹄焯水后洗干凈備用。　　

3. 砂鍋內(nèi)放水，將豬蹄和紅棗、姜片、小蔥一起放進去。　　

4. 大火煮開，如有浮沫，用湯勺將浮沫撇去。再開小火慢慢煲1.5個小左右，加木瓜，再燉30分鐘左右，關(guān)火前5分鐘加鹽即可。