1. 蘋果牛奶汁的功效與作用禁忌

榨蘋果汁用酸奶或是純牛奶都可以，下面是具體做法：

一、蘋果牛奶汁：

準(zhǔn)備材料：牛油果1只，蘋果1只，牛奶250毫升

1、把牛油果，蘋果洗干凈。

2、把牛油果和蘋果切好。

3、將牛油果和蘋果加牛奶放入攪拌機一起攪拌。

4、現(xiàn)打牛油果蘋果牛奶汁倒入杯中即可飲用。

二、蘋果酸奶汁：

準(zhǔn)備材料：蘋果一個，原味酸奶240毫升，蜂蜜30克，檸檬汁適量

1、將蘋果去皮切小丁。

2、把蘋果和酸奶放入料理杯中。

3、加入蜂蜜和檸檬汁。

4、蓋上榨汁機蓋子，啟動電源攪拌3分鐘，至蘋果完全粉碎。

5、蘋果酸奶汁榨好后倒入杯中即可飲用。

2. 蘋果汁牛奶有什么功效

可以呀，我覺得還挺好喝的，就是少放蘋果汁多放牛奶

3. 蘋果牛奶汁的功效和作用

牛奶不宜搭配水果榨汁混合飲用。牛奶中蛋白質(zhì)含量豐富，而其中83%以上為酪蛋白，酪蛋白在酸堿度4.6以下的環(huán)境中易發(fā)生凝集、沉淀，與果酸和維生素C相遇，會產(chǎn)生凝固物質(zhì)，不利于消化吸收或引起消化不良而導(dǎo)致腹瀉，故牛奶不宜加入水果榨汁。

牛奶的最佳“伴侶”是固體主食，如：面包、烤饅頭片、餅干、蛋糕等。主食可以增加牛奶在胃里的停留時間，有利于營養(yǎng)素的吸收，并降低腹脹、腹瀉放生的風(fēng)險。

牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白，當(dāng)牛奶的酸堿度在4．6以下時，大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁（蘋果、西瓜、葡萄）等酸性飲料。

擴展資料：

1、很多人都用草莓和牛奶一起榨汁，其實這是非常不好的。草莓和牛奶都是屬于比較常規(guī)的食物，這兩種食物在一起食用雖然會發(fā)生一些化學(xué)反應(yīng)，但是不會生成對人體有嚴重危害性的成分，只不過草莓中含有的草酸，水楊酸，蘋果酸等植物酸成分會和牛奶中的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，導(dǎo)致牛奶的營養(yǎng)價值大大降低。

2、牛奶和巧克力也不宜同吃。這是有兩個方面原因的：

一是，巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣，使鈣無法吸收。這樣一來，牛奶的一些營養(yǎng)就不能攝取了，說白了，就是一部分牛奶白喝了。

二是，牛奶的成分會影響巧克力中對人體有益的成分作用的發(fā)揮，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情況下都不能發(fā)揮出來。

參考資料：

4. 蘋果牛奶果汁的功效

你好，果汁有奶有許多的搭配方式，您可以用橘子加入牛奶進行搭配，橘子牛奶可以加入蘋果進行搭配，蘋果牛奶希望我回答的有所幫助

5. 蘋果牛奶汁的功效與作用禁忌是什么

蘋果香蕉牛奶汁主要是可以起到促進腸胃蠕動，也是可以起到補充鈣物質(zhì)的，另外在懷孕三個月的時候，也是需要嚴格的按照醫(yī)生的要求進行產(chǎn)檢的，除此之外在飲食上也要進行改善，除了不能夠吃一些辛辣刺激性的食物之外，也不要吃一些垃圾食品，也不要吃太多的小零食。

6. 蘋果牛奶汁的功效與作用禁忌有哪些

蘋果和牛奶營養(yǎng)成分都比較多，蘋果中含有維生素、纖維素以及多種微量元素，而牛奶中含有蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)以及碳水化合物、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，將這兩者一起榨汁喝一般不會對身體造成不良影響，而且可以為身體補充一定營養(yǎng)成分。