1. 椰子油怎樣護(hù)膚美容

椰子油護(hù)膚步驟：可以先用溫水將皮膚清潔干凈拍上爽膚水，然后將椰子油放在微波爐中加熱化開之后，涂抹在皮膚上。

用椰子油擦臉的時(shí)候要注意融化之后再使用，還要適量，不要將椰子油進(jìn)入眼睛中，否則在清潔的時(shí)候會(huì)比較困難。

就是可以當(dāng)作上裝的底油來使用，可以直接涂抹在臉上，然后輕輕按摩吸收之后再開始化妝，能提升化妝效果，也不容易脫妝。

2. 椰子油的護(hù)膚用法

椰子油的功效是挺多的，每天在洗臉或者沐浴后涂抹在臉部或者身上，然后加以按摩，有保濕嫩膚的美容護(hù)膚功效;

在干燥的頭發(fā)上涂抹適量的椰子油，保持半個(gè)小時(shí)后者隔夜，然后沖洗干凈，發(fā)絲就會(huì)變得柔軟順滑;

早晨用椰子油來漱口，其中天然的抗生素月桂酸能夠殺滅口腔內(nèi)的細(xì)菌和美白牙齒;

空腹口服適量椰子油，幫助脂肪加速燃燒，有減肥的效果。

3. 為什么專家不建議吃椰子油

有的人不喜歡用椰子油的的原因是他本身對(duì)這個(gè)椰子的氣味很敏感，或者他本身就不喜歡吃椰子，然后這個(gè)椰子油的味道比較刺激，所以他呢，不喜歡用這個(gè)椰子油，不然呢，他們喜歡用這個(gè)椰子油去做菜，或者是去做蛋糕，這都是個(gè)人的愛好。

為什么說專家不建議吃椰子油？

聽說吃椰子油有很多的好處，可是網(wǎng)絡(luò)上也有一些負(fù)面信息，請(qǐng)問為什么說專家不建議吃椰子油？

這是因?yàn)檫^量服用椰子油可能會(huì)增加身體低密度脂蛋白膽固醇的水平，導(dǎo)致人體內(nèi)總膽固醇水平偏高，比較容易誘發(fā)三高疾病和肥胖。但是只要在正確使用的情況下，就不會(huì)有這方面的風(fēng)險(xiǎn)，因此大家必須要把握好用量，同時(shí)也要把握好使用的頻率，并不建議大家天天吃。所以如果需要改善肌膚狀態(tài)以及養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的朋友，可以取椰子油取適量均勻涂抹。

4. 椰子油怎樣護(hù)發(fā)養(yǎng)發(fā)

應(yīng)該可以吧，椰子油具有極強(qiáng)的保濕作用，成為干燥和毛躁的發(fā)質(zhì)完美調(diào)理劑。

使用椰子油調(diào)理發(fā)質(zhì)并沒有那么復(fù)雜，按照以下簡(jiǎn)單的流程操作，你會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)的改變。

可以使用純椰子油作為超級(jí)簡(jiǎn)單的發(fā)膜，加熱油直到油融化和變暖，然后梳理干燥的頭發(fā)，持續(xù)10分鐘到過夜。

簡(jiǎn)易化的椰子油發(fā)膜就成功了，希望能給需要調(diào)理發(fā)質(zhì)的朋友帶來幫助。

5. 椰子油怎樣護(hù)膚美容養(yǎng)顏

大型超市有賣，像家樂福超市就有，因?yàn)橐佑秃?0%的飽和脂肪，在室溫下是固態(tài)的，我們不應(yīng)該用它來烹飪。浩浩蕩蕩的椰子運(yùn)動(dòng)是21世紀(jì)最大的營(yíng)銷騙局之一，它不應(yīng)該成為你日常飲食的一部分。

得分：2/10 ——政府飲食指南提醒我們遠(yuǎn)離椰子油，因?yàn)檩^高的飽和脂肪攝入會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生負(fù)面影響。用不飽和脂肪代替飽和脂肪可降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。

6. 椰子油的美容功效與作用

杏仁油

杏仁有分為

甜杏仁和苦杏仁

兩類，化妝品用的杏仁油一般是從

甜杏仁中提取得來的，具有特殊的芳香氣味，為無色或淡黃色透明油狀液體。

杏仁油是一種

混合甘油酯

，主要是由油酸、亞油酸、軟脂酸、棕櫚烯酸、亞麻酸等高級(jí)脂肪酸組成，另外還含有多種維生素、氨基酸和礦物質(zhì)。

具有良好的親膚性，能迅速被皮膚吸收，具有保濕養(yǎng)顏、防皺紋的功效。

此外，杏仁油的膚感很

輕柔潤(rùn)滑

、

不油膩

，可作為基礎(chǔ)油，與植物油和精油調(diào)和制作各種護(hù)膚面膜和按摩香熏，是保養(yǎng)皮膚的上品。

長(zhǎng)期使用杏仁油護(hù)發(fā)，還可有效改善掉發(fā)、發(fā)質(zhì)稀疏等問題。

橄欖油

橄欖油是從橄欖果中榨取精制出來的一種淡黃色至黃綠色透明液體，具有特殊的微香氣，曾被稱為“

液體黃金

”。

橄欖油富含豐富的維生素A、B、D、E和K，這些都是易于被皮膚吸收的脂溶性維生素，有促進(jìn)皮膚細(xì)胞和毛囊新陳代謝的作用。

其中甘油酯中的不飽和脂肪酸——亞油酸和亞麻酸，含量幾乎與人乳相同，因而易被皮膚吸收，有

較強(qiáng)的皮膚滲透能力

。

◆ 對(duì)于寒冷季節(jié)或常年處于寒冷氣候的人們來說，涂抹橄欖油產(chǎn)品可以很好的

滋養(yǎng)皮膚

、

預(yù)防皮膚皸裂

和皮脂分泌過少引起的

瘙癢

等效果；

◆ 而對(duì)于一些中性偏干或干性頭皮的人來說，橄欖油產(chǎn)品能

使發(fā)質(zhì)柔順

、

滋潤(rùn)頭皮

等。

除此之外，橄欖油在卸妝方面也有著出色表現(xiàn)，市面上有蠻多含有橄欖油成分的卸妝油，菠蘿還記得有段時(shí)間蝶翠詩（DHC）的橄欖卸妝油在各大電商購物平臺(tái)的卸妝前三排名中是占有一席之地的。

二者都有保濕和滋潤(rùn)的作用，選擇看個(gè)人更適合哪一種。橄欖油在護(hù)發(fā)產(chǎn)品中應(yīng)用廣泛，甜杏仁油的滋養(yǎng)和軟化效果較好。