1. 美容覺(jué)的重要性

　　　　“美容覺(jué)”的時(shí)間是晚上的10點(diǎn)至次日凌晨2點(diǎn)，那為何這段時(shí)間稱為“美容覺(jué)”呢？因?yàn)椋哼@段時(shí)間是新陳代謝進(jìn)行最多的時(shí)間，也是調(diào)整內(nèi)部最好的時(shí)間，所以一定要珍惜這段時(shí)間，不要去熬夜?！　≡谝归g我們的睡眠要經(jīng)過(guò)幾個(gè)階段：深度睡眠，做夢(mèng)和淺度睡眠。在深度睡眠過(guò)程中我們徹底放松并很難被喚醒，第一個(gè)深度睡眠階段是在睡著后不久就達(dá)到的，因此剛?cè)胨瘯r(shí)的睡眠是修養(yǎng)效果最好的，睡得越晚，深度睡眠時(shí)間越短，一個(gè)成年人的深度睡眠只占其整個(gè)睡眠時(shí)間的15%~20%，也就平均90分鐘。所以女性更應(yīng)珍惜這段時(shí)間，讓它給你的肌膚充足的時(shí)間和機(jī)會(huì)好好修養(yǎng)，借睡眠來(lái)保持美麗的容顏。

2. 美容觀念的重要性

醫(yī)療美容職業(yè)規(guī)劃書(shū)

為了幫助我在未來(lái)人生發(fā)展的道路上有一定的目的性與明確性，我作出這份職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)，希望我能在以后的學(xué)習(xí)工作過(guò)程中，按照這份職業(yè)生涯規(guī)劃的指導(dǎo)，在美容健康方面做出自己的成就。

一、自我評(píng)估

我為人健談活潑，喜歡參加各種各樣的活動(dòng)，喜歡尋求新鮮刺激，具有創(chuàng)造力，但有時(shí)候又固執(zhí)而猶疑不定。在我眼里，我一直追求的職業(yè)工作價(jià)值不能低于我本人的工作能力價(jià)值，此外，還要能造福社會(huì)，實(shí)現(xiàn)我本人的目標(biāo)和理想。

我的一般學(xué)習(xí)能力較高，能夠很快接觸新鮮事物，語(yǔ)言表達(dá)能力也較強(qiáng)，組織能力領(lǐng)導(dǎo)能力都很在行，但與人交流時(shí)我說(shuō)話很快，一激動(dòng)就容易口齒不清，需控制欲語(yǔ)速。綜上所述，根據(jù)霍蘭德職業(yè)測(cè)試，我屬于企業(yè)型一類(lèi)。

所以我的優(yōu)勢(shì)能力在于行動(dòng)、創(chuàng)新和管理能力，弱勢(shì)在于學(xué)習(xí)與觀察能力。

二、環(huán)境與職業(yè)評(píng)估

對(duì)影響職業(yè)選擇的外部環(huán)境作了較為系統(tǒng)的分析

（1）家庭環(huán)境分析

家里有姐妹三人，目前讀書(shū)負(fù)擔(dān)較重，但也能接受。對(duì)未來(lái)家庭經(jīng)濟(jì)期望值良好，父母都有工作，除母親有輕微高血壓外，都身體健康。我身上贍養(yǎng)負(fù)擔(dān)較輕，可以放心做自己喜歡的事，父母都表示支持、尊重我的選擇。

（2）學(xué)校環(huán)境分析

我所在專業(yè)是我校特色專業(yè)，我校有一支一流的教資隊(duì)伍，良好的教學(xué)質(zhì)量，校方努力為我們提供器械等教學(xué)工具，聘請(qǐng)優(yōu)秀的社會(huì)人士傳授經(jīng)驗(yàn)，是我掌握了大量的專業(yè)知識(shí)。

（3）社會(huì)環(huán)境分析

近年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，大家也更關(guān)注自身的形象，這極大的地推動(dòng)了該行業(yè)的發(fā)展。十年前，說(shuō)起增強(qiáng)健康，那是與醫(yī)療和體育鍛煉相關(guān)的事情，說(shuō)起美容，那是與護(hù)膚和美體相關(guān)領(lǐng)域有關(guān)的事。如今，這些理所當(dāng)然的事情，正發(fā)生著變化。在美容服務(wù)行業(yè)，健康、養(yǎng)生的概念逐步普及并成為行業(yè)發(fā)展的主流理念這些變化體現(xiàn)了

3. 美容覺(jué)還有什么覺(jué)

你都那么美了，再睡美容覺(jué)，我得流口水了

4. 美容師的重要性

根據(jù)人社部（2017）68號(hào)文件顯示，國(guó)家職業(yè)資格目錄（共140項(xiàng)）里第62美容美發(fā)服務(wù)人員美容師職業(yè)是在列的，美甲師和化妝師資格證被取消，統(tǒng)一歸納到美容師資格證里。美容師證書(shū)包含6項(xiàng)，美容、化妝、紋繡、保健按摩、美甲和健康管理，6證合一。

所有大型醫(yī)美行業(yè)和正規(guī)工作都需要美容資格證，如果本身沒(méi)有證，不予錄用，美容資格證書(shū)在美容行業(yè)里面相當(dāng)于職稱，跟工資掛鉤，級(jí)別越高，工資等級(jí)也就越高，高級(jí)技師還享受?chē)?guó)家的補(bǔ)貼，退休后退休工資也有省里的補(bǔ)貼。而且，擁有美容師資格證書(shū)可以自己開(kāi)店、做培訓(xùn)等等。所以考美容師資格證還是很有必要的。

據(jù)了解，美容師資格證包括理論知識(shí)考試和操作技能考核兩部分。理論知識(shí)考試采用閉卷筆試方式，技能操作考核采用現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際操作方式 。理論知識(shí)考試和技能操作考核均實(shí)行百分制，成績(jī)皆達(dá)60分以上者為合格。在這里，推薦大家使用上學(xué)吧美容師APP，包含美容師考試的真題和模擬題，非常適合備考使用！

5. 什么叫美容覺(jué)

白天睡覺(jué)，是懶覺(jué)，回籠覺(jué)，補(bǔ)覺(jué)，午覺(jué)，美容覺(jué)，或者倒時(shí)差吧。自古以來(lái)，我們的老祖先大概都是日出而作，日沒(méi)而息的。但人類(lèi)文明發(fā)展到今天，晚上不再是黑燈瞎火，而是燈火通明，人們也不是像過(guò)去，到了晚上就無(wú)事做，唯有睡覺(jué)了，相反，晚上時(shí)間工作，娛樂(lè)，一切一切，所以，晚上不睡而白天睡覺(jué)的人，就越來(lái)越多了。不過(guò)，為了我們的健康，還是建議要晚上睡覺(jué)的好

6. 美容覺(jué)的好處

答新陳代謝快的時(shí)間睡覺(jué)是美容覺(jué)

因?yàn)椤懊廊萦X(jué)”的時(shí)間是晚上的10點(diǎn)至次日凌晨2點(diǎn)，那為何這段時(shí)間稱為“美容覺(jué)”呢？因?yàn)椋哼@段時(shí)間是新陳代謝進(jìn)行最多的時(shí)間，也是調(diào)整內(nèi)部最好的時(shí)間，所以一定要珍惜這段時(shí)間，不要去熬夜。

7. 論美容的重要性

第一步并不是洗臉，而是認(rèn)識(shí)洗護(hù)用品，什么樣皮膚對(duì)什么樣的產(chǎn)品，不要盲目使用。美容一開(kāi)始學(xué)主要就是你的手法，你的美容手法很關(guān)鍵，是和顧客建立感情的第一步，手法好，人家才會(huì)找你，你才有機(jī)會(huì)和顧客溝通，你說(shuō)對(duì)嗎?第二步就是你的專業(yè)知識(shí)，美容的專業(yè)知識(shí)，不是說(shuō)你上課就能學(xué)來(lái)的，這個(gè)需要你不停的學(xué)習(xí)，看報(bào)刊，看雜志，一句話學(xué)無(wú)止境,我到現(xiàn)在也一直不停的在學(xué)。第三步就是你的銷(xiāo)售問(wèn)題，美容師銷(xiāo)售非常重要，這是決定你拿薪水高或低的關(guān)鍵，必須自己去了解去發(fā)現(xiàn)跟顧客溝通的技巧，和銷(xiāo)售技巧方面的問(wèn)題，這個(gè)不是別人告訴你你就能學(xué)來(lái)的，是自己去發(fā)現(xiàn)，去了解。

8. 美容覺(jué)對(duì)皮膚的好處

早上起來(lái)臉會(huì)好看一點(diǎn)是因?yàn)榻?jīng)過(guò)一整夜的休息，你的臉色非常的好看，所以就看去你的整個(gè)臉就好看。

相信你的睡眠質(zhì)量是非常的好，所以休息好了，你整個(gè)人的氣色就非常的好看，皮膚也比較細(xì)膩，看去比較滋潤(rùn)，神采奕奕，精神煥發(fā)，所以早上的時(shí)候是最好看的

9. 美容覺(jué)有用嗎

高端系列

適合有抗老需求的熟齡肌，可以緊致肌膚，恢復(fù)彈性，減少皮膚下垂和暗黃。其中的主要成分是雪花蓮，它能夠?yàn)槠つw注入營(yíng)養(yǎng)，加快代謝。抗氧化抗老，減少細(xì)紋的侵?jǐn)_，長(zhǎng)期使用效果明顯。

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