1. 女人養(yǎng)生美容湯大全

人參美容湯：準備材料：生姜，甘草，陳皮，遠志，人參，白術，茯苓，五味子，白芍，黃芪，桂心，當歸，熟地黃，大棗等各適量。做法：將上述材料用水煎煮，去渣取汁。吃法：每日3次，飯前服用。功效：能有效豐胸，減少毛發(fā)的脫落，調(diào)理氣色。氣血充足與通暢是保持乳房健美的至關重要的兩個因素黑木耳紅棗瘦肉湯：準備材料：黑木耳50克，大紅棗30枚，瘦豬肉200克做法：洗凈豬肉，放入紅棗和黑木耳，用小火燉煮。功效：能淡化色斑，補血補氣，給身體排毒，從而達到美容養(yǎng)顏的功效?；瓷姐y耳雞腳湯：準備材料：雪耳一朵，新鮮雞腳8只，瘦肉200克，淮山300克，胡蘿卜半個。做法：

1、雞腳剁去指甲再剁成兩段，瘦肉切片，加入姜片和幾滴白酒，煮開后瀝去血漬；

2、把雪耳泡軟，撕成小塊，淮山和胡蘿卜切片；

3、全部材料放進湯鍋，

2. 27款女人養(yǎng)生湯大全

我喜歡做周末的早餐，都是簡單又快手的，基本上需要的食材也不多，面包雞蛋芝士片就可以了，搭配牛奶酸奶和水果作為元氣滿滿的一天開始！做個精致的豬豬女孩就要從一天的早晨開始！

3. 女人的美容湯

月經(jīng)后血脈暫時的空虛，此時如果喝點具有補益氣血的湯藥之類的可以有補充的作用，如果還想有養(yǎng)顏的效果，那就選擇十全大補湯這個湯藥服用，即有氣血雙補，還能令人好顏色，有美顏的作用，達到完美的調(diào)理身體的作用，可以于月月經(jīng)過后服用一段時間。

4. 女性美容湯

1、有機蔬菜湯：買幾種不同的有機蔬菜，加上高鮮湯包熬煮就成了。

2、速食蔬菜湯：在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包，一次用半包加水、加各類蔬菜，就是一鍋湯。

3、速成蔬菜面：以半包綠茶面的量，加入各種蔬菜，打一個雞蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的兩倍以上，吃的時候先吃蔬菜再吃面。

4、海帶豆芽湯：以海帶、黃豆芽、胡蘿卜、番茄熬湯。此湯營養(yǎng)高又吃得飽，且海帶本身有收斂作用，含鉀離子比較高，減重期間喝，身體PH值會呈堿性。

5、荷葉冬瓜飲：冬瓜不僅味美價廉，還是減肥的圣品。中醫(yī)指出，冬瓜養(yǎng)胃生津，清胃降火，能降低食量，有助于減肥。可以冬瓜加姜片或當歸熬湯喝，或?qū)⒍吓c鮮荷葉一起加水熬湯，可去脂美容，亦是極佳的消暑飲料。

6、絲瓜魔芋湯：將絲瓜、魔芋加水煮成湯，可加排骨或蛤蜊。

7、清爽瓜類湯：用大黃瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子類如貢丸、香菇丸等，因為丸子熱量高又沒有飽腹感，不利減重。

8、高麗菜葉湯：高麗菜、洋蔥、胡蘿卜一起煮湯，口感佳，顏色也很漂亮！

9、營養(yǎng)蘿卜湯：白蘿卜、紅蘿卜是最佳組合，以清水或高湯熬煮，加點牛蒡、番茄、高麗菜葉更有營養(yǎng)。

10、咖喱蔬菜湯：咖喱能促進新陳代謝，是很好的減重食品，但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱湯塊，因為湯塊的油脂量高。以咖喱粉加少許高鮮湯塊煮湯，加些番茄及喜歡的蔬果如青椒、茄子等，風味獨特。

5. 女人美容養(yǎng)顏湯食譜

銀耳被稱為“窮人的燕窩”，銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、養(yǎng)顏、嫩膚及延年益壽之功效。銀耳湯做法如下:

主料

銀耳幾朵

輔料

紅棗適量，冰糖適量；

1、將銀耳放入溫水，然后浸泡30分鐘。待銀耳充分完全發(fā)開之后，換清水清洗干凈去根，再將銀耳撕成小片；

2、放入鍋內(nèi)加水，然后用大火煮開；

3、加入洗凈的紅棗、冰糖一同沸煮10分鐘左右，再改為小火(煲湯模式)，煲上一兩個小時即可。

6. 女人美容養(yǎng)顏的湯

用料車厘子藍莓小番茄黑提胡蘿卜甜菜根生姜九層塔好水（過濾過的水）精力湯的做法所有的蔬果洗干凈，確保是洗干凈的，因為會連皮一起扔進蔬果機進行“壓榨”所有食材扔進蔬果機，加入適量的水（根據(jù)自己的喜好進行濃度調(diào)節(jié)），我用Brita濾水器過濾了自來水按下開關，2分鐘以后就好啦！