1. 泰國養(yǎng)生旅游

養(yǎng)生特色游越來越受游客的青睞，圖為廣東省恩平市帝都溫泉莊旅游區(qū)。

養(yǎng)生文化是道文化的重要組成部分，也是道文化中具有恒久生命力、傳承力和影響力的板塊。如何將養(yǎng)生文化和旅游進行完美結(jié)合?養(yǎng)生文化旅游目前存在哪些問題?國內(nèi)外養(yǎng)生旅行者的旅游需求?加快養(yǎng)生文化旅游發(fā)展有哪些對策?

養(yǎng)生旅游產(chǎn)品單一 缺乏系統(tǒng)整合

我國當前的養(yǎng)生旅游大多沿用了古時養(yǎng)生旅游的方式，融入了現(xiàn)代人的基本養(yǎng)生訴求。目前較流行的養(yǎng)生旅游項目包括森林浴、霧浴、日光浴、溫泉浴、食療、民俗養(yǎng)生等。隨著人們對精神世界的不斷追求，很多以靈修、禪修活動為特色的旅游形式不斷興起。但總體而言，我國現(xiàn)代養(yǎng)生旅游與國外相對成熟的養(yǎng)生旅游市場仍有很大差距，存在一些問題。

養(yǎng)生旅游目的地主要依賴當?shù)刈匀毁Y源，產(chǎn)品比較單一。國際上成熟的養(yǎng)生度假目的地往往集合當?shù)靥厣褡逦幕?、先進的設備、理療與SPA、活動與課程等綜合元素，形成“獨具特色、個性化、無法在別處體驗”的綜合性養(yǎng)生度假產(chǎn)品;目前我國養(yǎng)生旅游目的地養(yǎng)生活動主要依賴森林、陽光、海濱、溫泉等自然資源，這些養(yǎng)生旅游活動觀賞性有余，體驗性、養(yǎng)生味道不足，在組合上還比較單一，無法突出真正意義上的養(yǎng)生旅游的特色和功能。

由于對養(yǎng)生旅游認知有限，產(chǎn)品開發(fā)經(jīng)驗不足，目前我國養(yǎng)生旅游目的地養(yǎng)生活動之間相對獨立，彼此之間的串聯(lián)和組合還比較少，缺乏系統(tǒng)性。

此外，具有本地特色和有影響力的養(yǎng)生旅游產(chǎn)品還未形成規(guī)模。如今國際養(yǎng)生旅游業(yè)已具規(guī)模，在很多國家都形成了具有核心競爭力和特色各異的產(chǎn)品。比如，日本的溫泉養(yǎng)生、印度的瑜伽養(yǎng)生、泰國的美體養(yǎng)生等，同時也形成不同的養(yǎng)生旅游開發(fā)模式。盡管我國養(yǎng)生旅游目的地數(shù)量日益增多，但是養(yǎng)生元素在各目的地的滲透仍比較淺層，各類養(yǎng)生活動仍然以依賴自然資源為主，無法深入挖掘消費者的養(yǎng)生訴求。

養(yǎng)生旅游需求逐漸擴大

2016年《政府工作報告》指出：落實帶薪休假制度，加強旅游交通、景區(qū)景點、自駕車營地等設施建設，規(guī)范旅游市場秩序，迎接正在興起的大眾旅游時代。

國家旅游局副局長吳文學認為，當前我國旅游業(yè)正處大眾化旅游時代，這將為養(yǎng)生旅游等新興旅游業(yè)態(tài)的發(fā)展，帶來巨大的發(fā)展機遇和發(fā)展空間。

隨著我國旅游投資快速增長，養(yǎng)生旅游等新興旅游業(yè)態(tài)成為重點。2015年旅游業(yè)直接投資首次超萬億元，達10072億元，同比增長42%，增幅擴大10個百分點，高于全國固定資產(chǎn)投資和第三產(chǎn)業(yè)投資增速30個百分點。旅游業(yè)正成為吸引投資和新要素的熱點，成為資本市場的熱點，養(yǎng)生旅游也正在成為投資的熱點領(lǐng)域。

旅游消費轉(zhuǎn)型升級，使得養(yǎng)生旅游等新興旅游產(chǎn)品供不應求。旅游需求已成為我國城鄉(xiāng)居民生活需求的基本內(nèi)容，并正在成為人們的一種普遍生活方式和基本權(quán)利。2015年我國居民人均出游2.98次，旅游市場規(guī)模41億人次;未來20年，全國旅游市場規(guī)模將超過80億人次，旅游將成為大多數(shù)人的普遍性消費。研究顯示，中國消費者是全世界最重視養(yǎng)生消費的群體。據(jù)有關(guān)機構(gòu)預測，預計到2020年我國養(yǎng)生旅游消費的總規(guī)模將突破4000億元。

隨著旅游產(chǎn)業(yè)的融合發(fā)展，養(yǎng)生旅游等新業(yè)態(tài)的發(fā)展模式更加現(xiàn)代。目前，已有40多個國際飯店管理集團的70多個品牌落戶中國，在華經(jīng)營和管理的飯店數(shù)量達1000多家，洲際、萬豪、希爾頓、凱悅等世界排名前10位的國際飯店管理集團均已進入中國市場;在華設立的外資旅行社已達58家;迪斯尼、環(huán)球影城等世界知名景區(qū)和大項目相繼落戶中國。

在此背景下，創(chuàng)新型、龍頭型大中型旅游企業(yè)的進入，將中國的中醫(yī)、禪修、道家養(yǎng)生等古老的養(yǎng)生智慧與養(yǎng)生旅游產(chǎn)品相結(jié)合，是國內(nèi)外養(yǎng)生旅行者的共同愿望。近幾年，國內(nèi)辟谷、禪修、中醫(yī)旅游等養(yǎng)生旅游項目的發(fā)展已初見端倪，今后隨著市場發(fā)展和投資運營者的成熟，這些中國傳統(tǒng)養(yǎng)生項目將進一步提升標準、檔次和國際接待能力，形成名片式的特色主題養(yǎng)生旅游產(chǎn)品。

養(yǎng)生旅游發(fā)展急需規(guī)劃

養(yǎng)生旅游是一個比中醫(yī)藥旅游更大、更綜合、更國際化的旅游業(yè)態(tài)。經(jīng)國務院同意，“十三五”全國旅游業(yè)發(fā)展規(guī)劃納入國家“十三五”重點專項規(guī)劃。

自2015年以來，旅游項目正在成為政府投資支持的熱點板塊。一方面，將在旅游發(fā)展基金的安排上，支持養(yǎng)生旅游建設項目的旅游公共服務設施建設和項目貼息。另一方面，將把養(yǎng)生旅游開發(fā)項目納入國家旅游局與國家發(fā)展改革委共同設立的旅游項目庫，加以支持和引導。希望通過中央財政對于重點養(yǎng)生旅游項目的支持，向社會和旅游業(yè)界傳達明顯的信號，使全社會、地方政府、金融機構(gòu)等諸多方面更加重視和支持養(yǎng)生旅游的發(fā)展。

標準化手段是旅游業(yè)發(fā)展的重要抓手，也是被實踐證明了的行之有效的手段，目前，國家旅游局正在依照標準有序開展5A級旅游景區(qū)、國家級旅游度假區(qū)的評定工作。

此外，養(yǎng)生旅游是國際旅游市場上深受各國游客歡迎的重要旅游產(chǎn)品。因此，要多多促進養(yǎng)生旅游的國際交流合作。

2. 泰國美容視頻

味道為淡淡清甜的香味 珍珠膏當粉底用的時候可以配合粉撲，而且擦之前最好先用乳液，否則會覺得太干！做面膜的時候，可以用手拍在臉上，不過也需要用乳液打底！ 要想發(fā)揮珍珠膏的最大美白亮澤皮膚的效果，使用珍珠膏的手法非常的重要哦！！首先要記得珍珠膏要用在爽膚水和乳液的后面，使用的手法是：用食指取一些珍珠膏在手心，雙手輕輕抹勻，然后用輕輕按壓或者拍打的手法拍在臉上。

。。這樣珍珠膏會更加的服帖、自然哦?。。。。?男女皆適，可作一般護膚品使用，也可作女士化妝前當護膚底霜使用，美容效果持久 一、使用：平時不僅可以當隔離或者粉底霜用，潤色效果又漂亮又自然，味道非常舒適，絕對不含鉛、汞或者其他有毒物質(zhì)，盡可以放心使用，給自己買的同時不要忘記給媽媽啊婆婆捎上一個，真的好滋潤； 二、它神奇的地方在于：當你的臉跟你鬧別扭，長了不雅觀的小痘痘或者皮膚過敏的時候，別著急，往臉上均勻地抹一層（問題比較嚴重的可以擦厚點），然后做個過夜面膜第二天早上起來，用化妝水擦干凈，你會驚訝于這么便宜的一個小東西，效果卻比那些幾百的大牌還要好。所有想對付痘痘

3. 泰國 游玩

看了大家的推薦，都是比較熱門的景點，在來推薦一個吧，位于曼谷北邊的大城府。

在那里，我看到了很多古泰國的遺址，那些繁榮輝煌的宮殿如今僅剩廢墟，慈悲莊嚴的佛像也只剩殘肢斷臂。然而，行走其間，卻有種寧靜溫柔的感覺從心底冒出來。

如果你和我一樣喜歡古文化遺跡，那一定不要錯過這里。

阿育他耶府（Ayuttaya，中譯為“大城府”）是泰國以前的首都，位于曼谷北部的巴沙河畔，距離曼谷不到80公里，是一座歷史悠久的古老故都，與素可泰府(Sukhothai)和挽昌(Ban Chiang)古文化村一起被聯(lián)合國教科文組織(UNESCO)列為“世界古跡”。

阿育他耶（Ayuttaya）在梵文中的意思為“固若金湯或不可破滅之城”。1347年，烏通王在此建都，建立阿瑜陀耶王國，并吞并素可泰王國，被中國明朝封為暹羅國王，泰國也進入歷史上的大城時代。

阿育他耶作為大城時代的首都，擁有著極其發(fā)達的文化、藝術(shù)和國際貿(mào)易，是泰國當時唯一的大都市，其繁華程度甚至超過了當時的巴黎和倫敦。遺憾的是，阿育他耶的繁榮富足遭到了鄰國緬甸的垂涎和覬覦，十七世紀中葉，緬甸軍隊攻陷阿育他耶，將整座城市洗劫一空，阿瑜陀耶王國就此滅亡。

緬甸軍隊在侵入阿育他耶后，在各地縱火搶劫，無數(shù)宮殿、寺廟被毀，如今只能從殘留的廢墟中感受大城府曾經(jīng)的輝煌，這些廢墟構(gòu)成了現(xiàn)在的大城府歷史公園。

阿育他耶城內(nèi)遺跡眾多，各景點相互之間距離也很近。我們提前在網(wǎng)上訂了旅行套餐，當天一早，旅社派車到酒店接上我們，和其他游客一起，從曼谷驅(qū)車前往大城府。隨行配有導游和攝影師，每到一個景點，導游會進行講解，攝影師會給大家拍照。

可以說，整個大城府就是一座巨大的露天博物館，密林中隨處可見殘存的廢墟，在默默地訴說著它曾經(jīng)的輝煌。

和這些古跡漫長的生命相比，人的一生不過短短一瞬。那些我們來不及看見的歷史，都由它們?yōu)槲覀冇涗浐鸵娮C。而那些低眉垂目的佛像，盡管已是殘缺不堪，卻仍會指引我們?nèi)プ穼ど械膱A滿。

4. 泰國美容院

我記得我在芭提雅做的SPA是非常正規(guī)且干凈的。當時預約了比較有名的一家美容院，先讓我換了浴袍汗蒸一下，再泡了一會，隨后躺下，用精油做了背部的精油開背。

服務人員會基本的中文，力度的輕重都掌握的很好，能及時進行溝通，動作很輕柔。隨后用海鹽進行了清潔后再用鵝卵石進行熱敷以及排毒。整體感受很舒適，作為人很輕松。

5. 泰國美容師

在泰國旅游時你會發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象，那就是泰國的理發(fā)店常常是爆滿的，而且里面的顧客大多是男性。而且這里理發(fā)并不便宜，對于泰國這里其他的物價來說，在這里理一次發(fā)200元明顯偏貴了。要知道，就算是在中國，一些二三線城市200元都可以理個兩三次頭發(fā)了。但是為什么這樣還是有那么多的顧客呢？ 當我們詢問那些去過的顧客后才明白，原來在泰國這邊來旅游，“內(nèi)行人”都會找時間去趟理發(fā)店。在泰國的理發(fā)店內(nèi)，都是穿著統(tǒng)一服裝的小姐姐，她們會笑著迎接每一個顧客，然后給你們最好的服務。當你理完發(fā)之后，還可以享受店內(nèi)的其他服務，像是一些泰式按摩，或是頭發(fā)護理。假如是女性顧客，還可以享受皮膚護理等等。 在泰國的理發(fā)店里，200元不僅僅是理發(fā)，還可以享受店內(nèi)各式服務，特別是泰式按摩，平常在國內(nèi)按一下都要花費幾百了。所以說，200元還是很優(yōu)惠的，也難怪那么多的顧客會去理發(fā)店打卡了。

6. 去泰國女性保養(yǎng)

面部護理：取2-3滴玫瑰精油加入洗面乳或面膜中使用，讓你的肌膚健康好顏色身體保養(yǎng)：5滴玫瑰精油+10ml基礎油調(diào)配，按摩肌膚，美白滋潤室內(nèi)用途：滴入3-5滴玫瑰精油于香薰燈中加熱，讓玫瑰的芬香慢慢散發(fā)，輕嗅可以緩解壓力、放松精神舒心泡?。焊鶕?jù)水量加入5-10滴的玫瑰精油，可放松心情，舒緩一整天的疲勞

7. 去泰國整容攻略

日本比較自然 韓國比較精致 中國的更偏韓 泰國不了解 泰國比起整容應該是變形更好吧…

8. 泰國醫(yī)療美容

施華蔻不在德國生產(chǎn)的，他只是德國公司收購的一個品牌。它的原產(chǎn)地是在泰國。在美容美發(fā)店都可以拿到貨。

施華蔻，德文名，創(chuàng)立于年，是當今世界三大美發(fā)化妝品品牌之一，銷售遍布全球80多個國家，受到眾多國際專業(yè)發(fā)型師的認可和推崇。

品牌給人的感覺是高檔、優(yōu)雅、專業(yè)、可靠和品質(zhì)。施華蔻公司擁有超過一百年的經(jīng)驗傳承，是專業(yè)美發(fā)產(chǎn)品領(lǐng)域中的領(lǐng)導者，除了致力于產(chǎn)品的研發(fā)，還提供個人化服務、強調(diào)與設計師及顧客的連結(jié)。

9. 泰國療養(yǎng)旅游

一、中國養(yǎng)生旅游競爭力——文化養(yǎng)生。

二、日本溫泉差異化戰(zhàn)略——溫泉養(yǎng)生。

三、泰國組合式養(yǎng)生療程——美體養(yǎng)生。

四、法國田園慢生活——莊園養(yǎng)生。

五、瑞士康復療養(yǎng)模式——抗老養(yǎng)生。

六、美國CCRC社區(qū)模式——養(yǎng)生養(yǎng)老。

七、韓國“造美”旅游模式——美容養(yǎng)生。