1. 酸奶加什么可以最好的美白

可以做面膜。

1、酸奶具有美白的作用，蛋清主要是收斂毛孔，去油的。

2、二者都是天然不含化學(xué)作用的，效果比較好的，

3、不能天天使用，一星期一到兩次即可。

4、酸奶里面含有很多的高活性礦物質(zhì)，還有維生素A，b，C及蛋氨酸等物質(zhì)，可以使皮膚活化，恢復(fù)彈性。

5、將壓縮面膜紙泡入蛋清和酸奶的面膜中，取出敷面部15-20分鐘，用清水洗凈即可。

2. 酸奶加什么可以最好的美白呢

用酸奶加面粉來制作面膜就要用低筋粉，這樣不會(huì)形成面筋更好的涂抹在皮膚上，起到面膜作用。

3. 酸奶加什么更好喝

個(gè)人不建議這么喝，有些東西混在一起容易竄稀，不要聽信營銷號(hào)的一些說法，健康最重要

氣泡水兒嚴(yán)格上來說不算碳酸飲料，但是不建議，酸奶和氣泡水一起喝，因?yàn)槌缘臇|西過多、過雜，容易引起消化不良，出現(xiàn)胃腸道的不適。飲料還是建議要少喝，不喝的。

4. 酸奶加什么可以最好的美白皮膚

　　酸奶加檸檬可以做面膜的。　　檸檬酸奶美白面膜：　　

①檸檬洗凈、去皮，切片，置于榨汁機(jī)中榨取檸檬汁?！　?/p>

②將檸檬汁、酸奶、蜂蜜一同倒入面膜碗中，用勺子充分?jǐn)嚢?，調(diào)合成稀薄適中、易于敷用的面膜糊狀，待用?！　?/p>

③先用溫水清潔面部后，再以熱毛巾敷臉約3分鐘。　　

④取適量調(diào)制好的面膜仔細(xì)地涂抹于臉部，敷約15分鐘?！　?/p>

⑤清水洗凈即可。

5. 酸奶加什么能美白

可以

酸奶可以達(dá)到一定美白效果，并且長期使用的效果不錯(cuò)。酸奶是日常中食用非常多的食物，能夠在黑色素的形成過程中，有效抑制酪氨酸酶氧化的過程，減少人體內(nèi)黑色素沉積。酸奶中所含有的鈣、鎂、鉀、鈉等無...

酸奶是乳制品，乳制品所含的鈣能夠減少甲狀旁腺激素的數(shù)量，而甲狀旁腺激素是阻礙酵素活性非常大的元兇，能夠令體內(nèi)脂肪燃燒的進(jìn)程減慢，所以食用酸奶以后，可以多個(gè)渠道減少色素的形成，達(dá)到美白效果。

6. 酸奶加什么可以做面膜美白

酸奶蜂蜜不錯(cuò)，酸奶的性質(zhì)溫和，有去角質(zhì)美白的功效，還能鎮(zhèn)靜曬后肌膚。

蜂蜜有較強(qiáng)的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發(fā)散失； 蜂蜜的營養(yǎng)成分均為天然營養(yǎng)物質(zhì)，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質(zhì)有利于被皮膚細(xì)胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養(yǎng)狀態(tài)。

7. 酸奶加什么能減肥瘦身

目前并沒有研究表明，黃瓜，酸奶蜂蜜汁是可以起到減肥的功效，想要繼續(xù)減肥的話，那么是需要在飲食當(dāng)中進(jìn)行控制，也是需要通過多運(yùn)動(dòng)的方法來進(jìn)行改善的，這樣的減肥方法才是比較科學(xué)，而且也是比較安全的，對(duì)身體的副作用也是比較小的，而且反彈的幾率也是比較低的。

8. 酸奶里加什么

碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪。碳水化合物越多糖越多，建議選擇碳水化合物含量少的，蛋白質(zhì)含量在２.３２.３％－２.８，脂肪需要在不同酸奶特定的范圍內(nèi)。說明添加的糖類就越多。直接看碳水化合物含量就知道了。蛋白質(zhì)含量一般來說，蛋白質(zhì)含量在２.３２.３％－２.８的才是酸奶，一定要注意蛋白質(zhì)含量

9. 酸奶加什么比較好吃

什么酸奶都可以配?。“材较?純甄 果粒酸奶 很多很多的，也可以買那種大桶酸奶 也特別好 主要是多。像我個(gè)人喜歡用安慕希來配麥片 我比較喜歡粘稠一點(diǎn)的   每個(gè)人喜歡吃的不一樣 可以多嘗試 自己喜歡什么口味，按照自己喜歡的口味來配麥片哦！