1. 薏米的美容養(yǎng)顏嗎

已解決問題收藏 薏米與西米的區(qū)別標(biāo)簽：薏米,西米,區(qū)別 薏米是一種糧食- -~~一般叫薏仁。是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁又是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。我們一般用薏米來煮粥，是食補的一味良劑。而西米是一種合成食物，由幾種棕櫚樹干內(nèi)所貯碳水化合物制做的食用淀粉。主要原料是Metroxylon rumphii和西谷椰子M.sagu

兩種原產(chǎn)印度尼西亞羣島的西米棕櫚。

2. 薏米怎么吃美容

薏仁水是可以天天敷的。

薏仁水內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)成分，有著極高的美容價值，是可以天天敷的，其中薏仁水美白淡斑的功效，正是需要長期使用，才能看得到效果。薏仁水主要成分為蛋白質(zhì)、維生素B1、B2有使皮膚光滑，減少皺紋，消除色素斑點的功效，長期飲用，美白的同時能治療褐斑、雀斑、面皰，使斑點消失并滋潤肌膚。

3. 薏米的美容效果和作用

和紅豆，薏米紅豆粥。 薏米紅豆粥是一種常見的美食，有許多人都喜歡吃薏米紅豆粥，并且薏米紅豆粥也是一種養(yǎng)生食譜，而且薏米紅豆粥原料常見操作簡便，是人們餐桌上的?？?。特別是在夏天，來一碗紅豆薏米粥，既能開胃消食又能祛濕消腫。

1、提升精氣神 在日常生活中有許多人因為現(xiàn)代社會的快節(jié)奏而承受了很大的壓力，因此，有許多人雖然在表面上沒有疾病，卻會經(jīng)常表現(xiàn)出精神不足、頭暈心悸、嗜睡煩躁等亞健康的狀態(tài)。在日常飲食中增加薏米紅豆粥，可以有效改善這一類的狀況，幫助你改善體質(zhì)、舒緩精神，緩解精神壓力。

2、利尿祛濕 有許多女性都會有水腫，水腫給女性帶來了很大的水腫，到了下午有水腫的女性的小腿會比起床時粗整整一圈。這個時候就需要經(jīng)常食用紅豆薏米粥了，它能幫助您祛濕利尿，排出體內(nèi)多余的水分，還您苗條的身材。

3、減肥祛斑 很多女性平時吃的不多，但身材還是達(dá)不到理想狀態(tài)，甚至有時候下午可以比上午大一個號。這就說明您不是胖而是水腫了。食用紅豆薏米粥可以消除人體內(nèi)的體液，對水腫性肥胖十分有效果，同時薏米紅豆粥的利尿解毒功效還可以祛痘除斑養(yǎng)顏。

4. 紅豆薏米可以美容養(yǎng)顏嗎

　　煮熟的紅豆薏仁粉不能做面膜。因為臉部肌膚吸收不了營養(yǎng)了。　　

一、紅豆薏仁粉，熟粉開水沖泡著吃。功效：減肥祛濕美白　　

二、生粉可以面膜，功效：紅豆具有清熱解毒的功效，能促使皮膚迅速排出油脂，有效控制痤瘡，讓肌膚更健康更嫩滑清透，薏仁具有美白淡斑瘦臉的功效，因此生粉非常適合油性的黑皮膚?。】蛇_(dá)到消腫提拉、深度滋養(yǎng)、塑臉緊致、淡化黑頭。　　做法：紅豆薏仁粉+雞蛋清+牛奶，攪勻，敷臉15分鐘，洗掉即可。

5. 薏米對皮膚好嗎

薏米有很好的食療效果，可以排毒養(yǎng)顏，能夠刺激腸胃蠕動，幫助消化，清理腸道中的毒素和垃圾，不僅可以潤腸通便，還可以美容養(yǎng)顏，經(jīng)常喝薏米粥，可以滋潤肌膚，美容養(yǎng)顏，預(yù)防腸道疾病。

薏米還可以降血壓，降血糖，能夠保護(hù)血管，預(yù)防心腦血管疾病，輔助治療糖尿病。

1.利水消腫

薏米丹滲甘補，即能利水消腫，又能健脾補中。常用于治療脾虛濕盛所導(dǎo)致的腹脹、小便不利、水腫、腳氣浮腫等癥狀。

2.美白肌膚薏米中含有一定的維生素E，能夠幫助保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。

3.減輕腸胃負(fù)擔(dān)

薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì)，有促進(jìn)新陳代謝和減少胃腸負(fù)擔(dān)的作用，可作為病中或病后體弱患者的補益食品，經(jīng)常食用薏米食品對慢性腸炎、消化不良等癥也有效果。

但是，薏米性寒，不適合長期大量的食用。其次，月經(jīng)期間,便秘,尿多者及孕早期的婦女應(yīng)忌食。

6. 薏米能美白皮膚嗎

薏米綠豆將綠豆米仁加水煮至五成熟后放入百合，再用文火燜子，輸入粥狀加米仁加水煮至五成熟后放入百合，再用文火燜子，輸入粥狀加白糖食用也可以用薏仁粉鮮奶，把它們把鮮奶煮沸后，加入薏仁粉攪拌一下都是具有美白功效的一些食物