1. 美容院早晨舞蹈

1、執(zhí)行長：整隊口令：立正、稍息，立正，向右看齊，向前看2、執(zhí)行長：各位伙伴，早上好！

3、伙伴：好，非常好！

4、執(zhí)行長：現(xiàn)在請大家以體操隊形散開舞蹈成功體操：我是活著的，我是最優(yōu)秀的，我一定做得到（三遍）快樂的成功人，加油、加油、加油！我真的很不錯（手語舞蹈帶動）

5、執(zhí)行長：向中看齊，再給自己愛的鼓勵6、伙伴：拍手（由小至大），OH,YES!我們都是最棒的！

7、執(zhí)行長：現(xiàn)在請大家在一分鐘內(nèi)最少擁抱五個伙伴，告訴她：你是最棒的！你是最優(yōu)秀的！你一定能成功！

加油！

現(xiàn)在請回到原位9、伙伴：

1、2、3、……

10、執(zhí)行長：請報單數(shù)的伙伴向左轉(zhuǎn)，報雙數(shù)的伙伴向右轉(zhuǎn)，現(xiàn)在請相互問好，相互檢查儀容儀表，并贊美對方三個優(yōu)點11、伙伴：執(zhí)行口令12、執(zhí)行長：請報單數(shù)的伙伴向右轉(zhuǎn)，報雙數(shù)的伙伴向左轉(zhuǎn)13、執(zhí)行長：立正，銷息，立正，銷息。

14、執(zhí)行長：現(xiàn)在請店長做今日工作安排15、伙伴：……限三項內(nèi)容、店長引領(lǐng)背誦成功哲學(xué)。

16、執(zhí)行長：我們的態(tài)度是：

17、伙伴：每天保持積極的心態(tài)18、執(zhí)行長：我們的宗旨是：

19、伙伴：專業(yè)、用心、負(fù)責(zé)21、伙伴：有！23、全體圍成圓圈，右手伸出重疊在一起，大聲喊一聲店名加三聲加油！加油！對于美容院晨會的流程，普麗緹莎美容院加盟的老師說，把復(fù)雜的事情簡單做，簡單的事情重復(fù)做，重復(fù)的事情快樂做，快樂的事情每天做！擁有美妙的晨會，那么即將迎來美妙的一天！

2. 美容院晨會舞蹈視頻簡單易學(xué)好看

1、點名、檢查儀容儀表　好的工作勁頭和態(tài)度從按時上班開始，準(zhǔn)時上班是最基本的工作態(tài)度，也是晨會要進(jìn)行的第一項：清點美容院到位人數(shù)，方便后面安排工作，保證美容院的正常運轉(zhuǎn)。 　　美容院既然是給顧客帶來美麗的地方，員工的精神面貌和妝容自然也不能差。美容院的員工都不能搞定自己的妝容，又怎么幫助顧客呢?好的妝容帶給顧客美的享受，同時也是專業(yè)的另一種體現(xiàn)。

2、公布業(yè)績排名　　美容院也是要用業(yè)績說話的，隨時掌握員工間的業(yè)績情況有利于員工間的良性競爭。員工之間既是合作關(guān)系又是競爭關(guān)系，只有相互的分享才能共同進(jìn)步，建設(shè)更好的未來。這一環(huán)節(jié)也是為了員工間的相互學(xué)習(xí)，互幫互助，形成友善和諧的大團(tuán)體。

3、每日晨訓(xùn)　　晨訓(xùn)可以包含很多內(nèi)容，比如分析員工的成功案例，其他同行的優(yōu)秀事跡，銷售技巧，專業(yè)知識升級等，這些都可以出現(xiàn)在晨會中。其實晨會就是給員工提供更多的學(xué)習(xí)機會，共同進(jìn)步，用別人的成功經(jīng)歷來充實自己，更快的找到成功法則，總好過一個人摸爬滾打。

4、宣布當(dāng)日之預(yù)約情況　　預(yù)約是為了提高服務(wù)品質(zhì)，更好的服務(wù)于顧客。每位美容師要弄清楚每天的預(yù)約情況，搞清楚自己的工作量，好分配精力在不同的事情上。

5、安排當(dāng)日工作　　美容院不可能每天都很忙碌，在有空閑時間時，美容院可以安排其他的活動或是培訓(xùn)，讓每一分鐘都有它的價值。

6、結(jié)束　　既然晨會的目的是激發(fā)員工的工作積極性，在結(jié)束晨會的時候一定要用充滿斗志的口號喊出美容院的氣勢，給自己加油鼓勁，自信的投入到接下來的工作中

3. 美容院早會舞蹈歌曲

一、必須在上班時間 5 分鐘前吃完早餐或中餐、著統(tǒng)一的工作服，佩戴統(tǒng)一工作牌，整 理儀容儀表，化淡妝，（按公司規(guī)定要求，統(tǒng)一形象標(biāo)準(zhǔn)）并進(jìn)入工作狀態(tài)，整理 好各自的衛(wèi)生區(qū)域。

二、上早班的美容師 9：30 分準(zhǔn)時參加晨會和晨訓(xùn)，下班前需檢查自己當(dāng)天手工項目登 記情況，確保無誤，隔天手工報表已做就不補自身不檢查而照成沒登記手工費。

三、當(dāng)天生產(chǎn)業(yè)績的美容師需在消費憑證簽字，保證不影響隔天前臺做業(yè)績報表，則無 業(yè)績，遵守店內(nèi)各項規(guī)章制度，服從上級的管理。

四、認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)和專業(yè)知識，考核以達(dá)到 80 分為及格線。

五、顧客進(jìn)門時面帶微笑問好，倒水，帶入更衣室（沖涼房），護(hù)理包間、結(jié)束后帶領(lǐng) 顧客至休息室，填寫服務(wù)次數(shù)，不得隨時添加或減少護(hù)理程序。

六、服務(wù)顧客時特殊原因離開顧客時間不得超過 3 分鐘，做服務(wù)時中途不得隨意離開顧 客，送顧客出門，目送顧客，直至顧客走遠(yuǎn)。

七、送走顧客后，收拾好顧客檔案，填寫客情表，整理美容床，清掃包間衛(wèi)生。

八、美容師不可在顧客面前接打私人電話，談?wù)撍绞拢蛘f其她同事的問題，不可在顧 客面前傳播有損公司聲譽的信息。

九、在美容院保持舒適環(huán)境，不得大聲喧嘩，不得私自使用本店產(chǎn)品。

十、上班時間不得接打私人電話，不得帶手機進(jìn)入操作間，接打私人電話時應(yīng)在員工休 息室進(jìn)行，聲量要低，并且不超過 5 分鐘。

十一、美容師要休息，需按照休息排班表來執(zhí)行，特殊情況需跟其她同事進(jìn)行調(diào)整，請 假均由店長批示，有經(jīng)驗的美容師不得一天同時休兩個。

十二、美容師要每周一次電話跟蹤顧客，并填好回 CALL 表，特別是初次護(hù)理后或第一 次服務(wù)的顧客，需跟前臺交代第二天打回訪電話。超過 2 周沒跟蹤的顧客，店里 有權(quán)利將顧客轉(zhuǎn)接給其她人員跟蹤護(hù)理。

十三、發(fā)現(xiàn)物品損壞或出現(xiàn)故障要及時上報處理。

十四、 不準(zhǔn)私自帶工作關(guān)系以外的人進(jìn)入工作場所， 不得將美容院財物未經(jīng)美容院同意， 私自帶出本店，否則視為盜竊、嚴(yán)重者報公安處理。

十五、工作用具使用前后必須清理干凈擺放整齊，儀器設(shè)備用完后，清理干凈并歸回原 處。

十六、下班前打掃好衛(wèi)生，檢查包間是否需要添置物品。

十七：因個人問題操作中給公司或顧客造成的損失自行負(fù)責(zé)。

十八：美容師有義務(wù)根據(jù)工作的需要服從安排適當(dāng)加班。

十九：可根據(jù)美容師已具備的能力來安排特殊顧客的護(hù)理要求 同事間應(yīng)團(tuán)結(jié)，任何情況下同事之間不得發(fā)生正面沖突，出現(xiàn)業(yè)績分配時，應(yīng)按 照分配制度來執(zhí)行，不得以其它理由為借口，遇到一些沒有發(fā)生過的業(yè)績分配， 通過員工大會時大家討論做最后定奪，少數(shù)人服從多數(shù)人，并將特殊情況例如業(yè) 績分配制度。

二十：美容師拒絕顧客一次罰 50 元，美容師因有特殊情況不能加班，需提前報備，沒 提前報備美容師必須服務(wù)好已預(yù)約的顧客。

二十一：美容師必須以積極的態(tài)度接待顧客，在護(hù)理前了解好顧客的護(hù)理流程及注意事 項，不得帶情緒影響服務(wù)質(zhì)量。一次罰 50 至 200 不等。 二十二：根據(jù)自身能力結(jié)合工作要求制度學(xué)習(xí)計劃及工作計劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)技能，提 高自身能級，并按要求接受公司的培訓(xùn)。

4. 美容院早上舞蹈視頻

2022 年 5 月 13 日零時起，全市公共浴室恢復(fù)營業(yè)

所有景區(qū)、文化館、博物館、圖書館等文化場所，健身房、游泳館、瑜伽館、舞蹈房等室內(nèi)健身場所，影劇院、網(wǎng)吧、KTV 歌廳、舞廳、游戲游藝廳等娛樂場所，公共浴室、美容院、足浴店等經(jīng)營性服務(wù)場所，托幼、校外等培訓(xùn)機構(gòu)，按相關(guān)部門要求，有序恢復(fù)營業(yè)。

5. 美容院早操舞蹈

1.在干凈的床上裸睡

2. 生理期不吃巧克力，因為會加重痛經(jīng)

3. 養(yǎng)成記錄生理周期的習(xí)慣

4. 通過運動而非調(diào)整型內(nèi)衣來塑造曲線

5. 不翹二郎腿，以免壓迫神經(jīng)

6. 貼身衣物不干洗

7. 拉風(fēng)的丁字褲不適宜日常穿著

8. 去年的衣服要進(jìn)行曝曬后才可以穿

9. 如非必要，不使用衛(wèi)生護(hù)墊

10. 定期檢查化妝品的保質(zhì)期

11. 洗浴后一小時再化妝

12.內(nèi)衣一旦出現(xiàn)破損，決不再穿，立即扔掉

1、不要24小時都想念同一個人?？梢苑忠稽c給家人和朋友。

2、一次只愛一個人。

3、記住你喜歡的人的生日，包括你的家人，當(dāng)然，還有自己。

4、穿有質(zhì)感的衣服，找有質(zhì)量的男朋友。他不一定很有錢，但是一定要能讓你有安全感和開心。

5、閑情時候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶點吃，放一段柔情音樂，翻閱幾頁好書，然后睡個懶覺，快哉。

6、對你不喜歡的追求者的示好和關(guān)心堅定的說不和拒絕。即使他說，這不關(guān)你的事。

7、任何場合，保持應(yīng)有的涵養(yǎng)。學(xué)會說謝謝、辛苦您、對不起。做錯了事情要懂得道歉和改過。

1. 每天踏進(jìn)辦公室，先將窗戶打開透氣，再坐下來工作

2. 如果一天要接聽5小時電話，使用無線耳機

3. 復(fù)印文件時，與復(fù)印機保持至少一米

4. 只在非常必要時才使用滴眼液

5. 不趴在辦公桌上午睡

6. 在辦公室為自己準(zhǔn)備小靠墊，放在腰部

7. 不要將筆記本電腦放在膝上使用

8. 在辦公桌上養(yǎng)一盆仙人掌，幫助吸收輻射

9. 閱讀完報紙后，記得清洗掉沾在手上的油墨

10. 每30分鐘伸一次懶腰

11. 辦公室地毯定期清洗殺蟲

12. 用完電腦后要清潔面部及手部，清除輻射微塵

13. 單肩的短帶挎包會加重肩周炎癥狀

14. 公文包時的口紅與簽字筆分格存放

15. 每天保證有2小時以上的時間，讓腳從高跟鞋時解放出來

16. 每周晚過22：00的加班不超過一次

1. 浴室保持干燥，防止霉菌滋生

2. 沐浴不超過10分鐘

3. 用溫水刷牙，同時刷刷舌頭

4. 用冷熱水交替洗臉

5. 不用塑料器皿盛裝熱水

6. 定期清理冰箱

7. 微波爐在工作時，請離開廚房

8. 使用抽油煙機

9. 晚餐時關(guān)掉電視機

10. 盡量避免使用厚絨布窗簾

11. 殺蟲劑和清潔劑要放在遠(yuǎn)離起居場所的儲物間

12. 用天然的花香或果香代替芳香劑

13. 冬天居室里的加濕器使用純凈水

14. 不要貪圖方便將電腦帶進(jìn)臥室

15. 不要把手機放在枕邊充當(dāng)鬧鐘

16. 頭發(fā)沒干時，別急著入睡

17. 臥室的房間要用柔和色彩

1. 在牛奶和豆?jié){之間，選擇后者

2. 覺得還可以再吃半碗飯時，離開餐桌

3. 如果身體不感到饑渴，每天只需飲用4杯水

4. 多喝酸奶

5. 無論什么原因，都別抽煙

6. 在食譜里添加雜糧和蔬菜

7. 飲綠茶勝過紅茶

8. 重視早餐多過晚餐

9. 控制鹽的用量

10. 起床后先刷牙，再喝水

11. 經(jīng)常嚼口香糖

12. 一早一晚，兩個蘋果可以有效改善便秘

13. 純素食可能導(dǎo)致荷爾蒙分泌異常，造成不孕

14. 每周至少吃一次魚

15. 遠(yuǎn)離可樂等碳酸飲料

16. 不喝久煮的火鍋湯

17. 沒有果汁牛奶這回事，它們是天生的冤家

18. 飯前吃水果勝過飯后

19. 睡前可以來一杯紅葡萄酒

20. 喝咖啡可能引起女性骨質(zhì)疏松

1. 多享受早晨8－9點的陽光

2. 跑步、騎腳踏車等運動可以保持優(yōu)美的腿部線條

3. 熱水泡腳可有效預(yù)防靜脈曲張

4. 精神極度疲倦時并不適宜以運動減壓，休息更重要

5. 冬季少做戶外運動

6. 10層以下，不乘坐電梯

7. 每三個月改變一次你的健身菜單

8. 每天運動半小時，而非周末運動3小時

9. 邊看電視邊做柔軟體操

10. 經(jīng)常散步

12. 光腳穿運動鞋固然舒服，卻對健康不利

13. 睡半硬的床鋪更有利于頸椎健康

14. 去正規(guī)的醫(yī)院而非美容院接受按摩

15. 非運動狀態(tài)下不喝功能性飲料

16. 運動后休息半小時再入浴 17. 不在過吵的健身房中鍛煉 18. 正確的姿勢比專程去健身更有效

1.寂寞的時候，不要聽慢歌，懷舊或者膩死在網(wǎng)上，站起來做運動或者去找朋友八卦。

2.收到甜言蜜語的短信，記得微笑，然后刪除。

3.想吃餅干前，把手放在自己的肚子上感受脂肪的存在。

4.少喝果汁多吃水果，少吃零食多喝水，少坐多站，少想多看，少說多做，少懷舊多憧憬。

5.減肥是為了更美好的人生。要是因為減肥而失去了生活的樂趣，不如放棄。

6.每天樹立小目標(biāo)然后努力實現(xiàn)。

7.堅決不買大一號的衣服，不給自己肥胖的空間。

8.吃下去的就堅決不再吐出來，所以吃之前要想清楚。

9.生日、圣誕節(jié)、情人節(jié)，記得買禮物送給自己。

10.想辦法努力賺錢，而不是如何省錢。

11.相信愛情和mr.right的存在，在此之前也不拒絕和mr.wrong們分享人生。

13.每天和爸爸聯(lián)系，經(jīng)常跟死黨交流，偶爾給不常聯(lián)系的朋友發(fā)短信問候，絕不回頭找以前的戀人。

14.記得自己的錯誤并想辦法彌補，但永遠(yuǎn)不要責(zé)怪自己。

15.憤怒的時候數(shù)到30再說話。

16.做好防曬，但記得適當(dāng)?shù)貢駮裉?。心情也會進(jìn)行光合作用。真的。

17.為BF付出之前，想想有沒有這樣對待過自己。

18.狀態(tài)低靡的中午不如睡覺，遇到低谷就放自己大假。

19.真正看中的東西就買，不要借錢。真正喜歡的男人就追，量力而行。

20.節(jié)假日上街瘋狂雪拼之前，從錢包里扣下一百塊。

21.永遠(yuǎn)不向從前的戀人訴苦。

22.出門之前，根據(jù)步行的時間和強度考慮要穿的鞋子。

23.即便只是下樓買水果，也記得別穿的太邋遢。你永遠(yuǎn)不知道會在什么時候遇上什么人。

24.擠公車的時候不要和別人擠的太緊，給自己預(yù)留幾公分空間。工作也是，學(xué)習(xí)也是。

25.隨身攜帶：面紙，鏡子，護(hù)墊，錢包（里面有錢），鑰匙。不隨身攜帶：舊情人送的戒指，照片，回憶。

26.選一項喜歡的運動并且堅持下去。

27.可以淘便宜的衣服，但記得自己的品位比這個價位高。

28.桌上的護(hù)膚品永遠(yuǎn)比化妝品多，貴，好，對于女人來說外養(yǎng)不如內(nèi)調(diào)。

29.洗衣服之前戴手套，保護(hù)自己總沒錯。

30.養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣，哪怕只言片語。

31.可以不認(rèn)同，但學(xué)會尊重。

32.打電話的時候記得微笑，對方聽的見。

33.注重內(nèi)心，但不忽略外表。

34.每月記帳，每月儲蓄。

35.看起來多大年齡，就有多大年齡。

36.做不了決定的時候，讓時間幫你決定。如果還是無法決定，做了再說。寧愿犯錯，不留遺憾。

6. 美容院早會舞蹈教學(xué)視頻

早會前準(zhǔn)備 早會時間準(zhǔn)時排隊點名，檢查儀容儀表。

1、調(diào)整站姿 站立要端正、挺胸、收腹、抬頭、兩眼平視，雙手疊放于腹部，膝蓋和后腳跟要靠緊。

2、點名 點到名字的美容師要大聲回應(yīng)“到”。

3、檢查儀容儀表 穿統(tǒng)一工作服(佩胸牌)，淡妝，良好精神面貌，上班必須穿工衣，涂口紅，剪指甲，不得佩戴手部飾物。 開場白就說：早上好久可以了！ 結(jié)束 美容院店長：美好的一天開始了，快樂的工作就要開始了，各位同事，讓我們各就各位，一起努力，晨會結(jié)束。

7. 美容院的舞蹈簡單的舞蹈

1，學(xué)舞蹈比較辛苦，而且有些人的體質(zhì)是不適合練習(xí)舞蹈的

2，美容不僅可以從業(yè)賺錢更可以自己給自己護(hù)膚美容，美麗別人也能改變自己

3，在一些專業(yè)的學(xué)校學(xué)習(xí)美容比如新時代學(xué)，成績優(yōu)秀的學(xué)員畢業(yè)后是可以直接作為學(xué)校的儲備人才的，做老師更容易

8. 美容院早晨舞蹈視頻完整版

醫(yī)生。

劇情簡介：

其貌不揚的醫(yī)生崔仁范經(jīng)營一家整形醫(yī)院。他事業(yè)卓有成就,生活優(yōu)渥,妻子更是美艷動人。然而凡事總有缺憾,崔醫(yī)生隱隱覺察妻子對自己的不忠,他早晨假裝上班,中途偷偷回家 果然目擊妻子和情人幽會的場面。他心中的憤怒恣意瘋長,最終將一腔怒火傾瀉在岳母和妻子身上。

已經(jīng)畸形的心和靈魂,極度扭曲的崔醫(yī)生已經(jīng)被心中的野獸所侵蝕。當(dāng)崔醫(yī)生再度回到診所,其本人早已化作視生命如草芥的惡魔,在這個小小的王國內(nèi)。崔醫(yī)生用手術(shù)刀向他的病人、醫(yī)護(hù)人員展開了慘絕人寰的殺戮.