1. 自制美膚面膜

紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等，營養(yǎng)價值很高,紅薯含有的賴氨酸，比大米、白面要高得多，還含有十分豐富的胡蘿卜素，可促使上皮細(xì)胞正常成熟，抑制上皮細(xì)胞異常分化，消除有致癌作用的氧自由基，阻止致癌物與細(xì)胞核中的蛋白質(zhì)結(jié)合，促進(jìn)人體免疫力增強(qiáng)。 紅薯面膜做法 把紅薯、蘋果、黃瓜分別洗凈去皮，切塊，西洋菜洗凈，一同剁碎，放入果汁機(jī)中，打爛成泥狀，與檸檬汁、青檸檬汁、雞蛋清一同倒入面膜碗中，充分?jǐn)嚢?，調(diào)和成稀薄適中的糊狀，待用。

溫水清潔臉部后，先用熱毛巾敷臉5分鐘后，取適量本面膜均勻地涂抹在臉部與頸部上，靜敷約15分鐘后，以清水徹底洗去，即可沒有用完的面膜，可密封后，放入冰箱中，可冷藏保存約1周。 頻率：建議每周使用本款自制美白面膜2～3次,紅薯可以促進(jìn)肌膚新陳代謝，美膚亮白等作用，它適用于中性膚質(zhì)的肌膚。長時間使用可以美白祛斑

2. 如何用護(hù)膚品自制面膜

1 、使用面膜前，最好先做過敏試驗，將少許面膜敷料抹在手背上，30分鐘后洗去，若涂抹處無紅癢反應(yīng)，即可抹在臉上。

2 、涂面膜前，應(yīng)先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質(zhì)，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰塵進(jìn)入毛孔。

3 、洗完臉，敷上面膜前，可先以熱毛巾濕敷在臉部三分鐘，然后在面部各處按摩三到五分鐘，提升敷臉的效果。

4 、全臉涂敷面膜時，宜先在眉毛、發(fā)際、眼、唇等邊緣處抹上一些油脂，以免面膜黏附在這些部位，不好清理。

5 、涂面膜的順序，應(yīng)從頸部、下頜、兩頰、鼻、唇、額頭，由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下唇部位則不宜涂面膜。

6 、面膜涂敷約20分鐘后，可用手指輕觸，若不覺黏手，即可從薄膜邊緣開始，自下而上緩慢揭去。

7 、除去面膜后，應(yīng)用干凈溫水將臉上殘留物洗凈，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收縮，最后涂上潤膚化妝品。

8 、一般而言，面膜干燥后會促使皮膚緊縮，出現(xiàn)皺紋，所以面膜干燥時要立刻去掉，切勿長時間停留在皮膚上或過夜。

9 、原則上，面膜每月使用二到三次即可，臉部有青春痘、黃褐斑、老年斑的人，則可每周涂一、二次，以增強(qiáng)效果；而蛋白質(zhì)類面膜，使用則不宜太頻繁，以一周兩次左右為限。

10 、自制天然面膜易喪失水分后變硬，也易受污染、滋生細(xì)菌，因此一次不宜制作太多，最好現(xiàn)作現(xiàn)用。

3. 自制養(yǎng)膚面膜

這款面膜可以補(bǔ)水保濕，祛除面部的暗沉和痘斑。用法是，首先把皮膚清洗干凈，噴上一點(diǎn)爽膚水，使皮膚保持濕潤的狀態(tài)。

然后把這款面膜輕輕的敷貼在面部，用手拍打，使其緊貼皮膚，15分鐘左右去掉面膜，用溫水輕輕的面部洗干凈，接下來進(jìn)行正常的護(hù)理即可，這款面膜一周用兩次即可。

4. 自制美容養(yǎng)顏面膜

1、準(zhǔn)備好紅糖、牛奶和一個干凈的空碗和勺子。

2、將準(zhǔn)備好的紅糖一小杯，倒入空碗中，注意碗中不要有水。

3、加少許牛奶，慢慢繼續(xù)增加，直到它看起來呈現(xiàn)糊狀。

4、涂于全臉。

5、等待5-10分鐘。

6、最后洗干凈即可。

擴(kuò)展資料：紅糖面膜即用紅糖、牛奶等自制的面膜。紅糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有強(qiáng)力的“解毒”功效，能將過量的黑色素從真皮層中導(dǎo)出，通過全身的淋巴組織排出體外，從源頭阻止黑色素的生成。

5. 護(hù)膚自制面膜

制作的時候，我們需要先割下一片蘆薈葉中看起來最肥的葉片，然后可以把尖的地方給割掉，只剩下根筋最肥美的部分。然后我們需要把這一塊蘆薈，泡在水里邊兒等5分鐘之后，再把它拿出來洗干凈。然后我們需要把它旁邊的刺拿個小刀給割掉，再把一面的蘆薈皮與蘆薈肉給剝離開來。之后我們需要拿一個小刀，然后順著他的紋理把他的蘆薈膠給刮下來刮到一個小碗中。我們可以像打雞蛋一樣的順著一個方向，直到打出泡沫為止。這樣做是為了讓它的通透性更好，也是為了讓它更加的有膠著感。這樣一來我們的蘆薈膠的面膜就做好了。

做好后涂到臉上先按摩兩分鐘，然后再敷大概15分鐘左右就可以，最后洗干凈臉。這樣我們的護(hù)膚就做好了，其實(shí)這個面膜做起來非常的簡單，而且取材也特別的方便。

6. 美容自制面膜的做法

1、香蕉牛奶面膜：將香蕉搗碎，加入牛奶攪拌均勻即可。正常潔面后，將混合好的香蕉牛奶面膜涂在臉上，大約20分鐘后再清洗干凈就可以了。

2、蛋清檸檬面膜：將少量的淀粉、雞蛋清和少許檸檬汁混合均勻，調(diào)成糊狀備用。在潔面后，將調(diào)勻的面膜均勻涂抹在臉上，待面膜稍干時清洗干凈即可。

3、蛋清蜂蜜面膜：把雞蛋清和蜂蜜混合在一起，并攪拌均勻。洗臉后將混合好的蛋清蜂蜜面膜涂在臉上，大約15-20分鐘左右，用溫水沖洗干凈即可。

4、玫瑰酸奶蜂蜜面膜：將玫瑰切碎搗成泥，然后與酸奶、蜂蜜混合在一起調(diào)勻備用，洗臉潔面后將它涂抹在臉上，15分鐘后清洗干凈即可。

5、番茄蜂蜜面膜：將半個番茄搗碎，然后加入適量蜂蜜攪拌備用。潔面后，將其均勻涂在臉上即可，約15分鐘后清洗干凈就可以了。

6、苦瓜汁補(bǔ)水面膜：將苦瓜洗凈去瓤，然后榨成苦瓜汁，再將壓縮面膜放入苦瓜汁中浸泡，待其浸透后取出敷在臉上即可。約15分鐘后取下面膜紙，然后用溫水并進(jìn)行后續(xù)的護(hù)膚步驟即可。

7. 美容護(hù)膚自制面膜

材料:

蜂蜜，雞蛋 蜂蜜，紅酒 蜂蜜，甘油

蜂蜜加檸檬膏、蛋清 蜂蜜加清水。

步驟1: 蜂蜜和雞蛋雖然都是食物，可以起到果腹的作用，其實(shí)除了食用的作用以外，還可以起到美容的作用，取適量的蜂蜜，加入一個蛋清，充分的攪拌，然后存放在瓶中，用的時候取出涂抹在臉部即可，等待半個小時左右，用清水洗掉。它們中含有的物質(zhì)能夠給皮膚增加營養(yǎng)，起到緊致皮膚的作用，長期使用效果會更好。

步驟2: 蜂蜜加紅酒如今紅酒成為了許多有品味的人必備的物質(zhì)之一，我想大多數(shù)的人家中都會必備紅酒，今天我們就來講一下紅酒和蜂蜜制成的面膜對皮膚的養(yǎng)護(hù)作用。紅酒大多數(shù)都是由葡萄釀成的，葡萄中含有大量的果酸，對于皮膚能夠起到促進(jìn)角質(zhì)代謝的作用，并且還能夠淡化長時間行成的色素，對皮膚細(xì)膩光滑具有很好的促進(jìn)作用。

步驟3: 制作方法也是比較簡單的，取適量的紅酒倒入蜂蜜中，攪拌均勻以后成為粘稠狀，涂抹在臉部制成面膜，十分鐘以后將面膜洗掉即可。

步驟4: 蜂蜜加甘油不同的人可能有不同的皮膚，有些人的皮膚屬于油性，但是有些人則是干性皮膚。干性皮膚的人臉上會時不時的出現(xiàn)蛻皮的現(xiàn)象，一旦這種現(xiàn)象出現(xiàn)，將會嚴(yán)重的影響美觀，今天，我們就來講一下一種針對干性皮膚面膜的制作方法。將水、甘油、蜂蜜充分的攪拌以后，形成粘稠狀涂抹在臉部形成面膜，20分鐘以后，清水洗掉，可以緩解干性皮膚的問題。

步驟5: 蜂蜜加檸檬膏、蛋清大多數(shù)的人都希望自己的臉上能夠一直的充滿膠原蛋白，今天我們就來說一下，蜂蜜和檸檬膏搭配起來治療皺紋的做法，很多人都知道除了蜂蜜以外，檸檬也是能夠起到護(hù)膚的作用的。

今天我們就來講看一下，檸檬膏和蜂蜜的搭配起來護(hù)膚的方法。將檸檬膏、蛋清一個到兩個，蜂蜜30克左右搭配起來做成面膜，長期涂抹，對皮膚有很大的幫助。為了保險起見還可以加入一些淀粉，效果會更好。

蜂蜜加水

取適量的蜂蜜，加入適量的水，稀釋蜂蜜，充分稀釋以后涂抹在臉部，然后按摩臉部，讓臉部充分吸收稀釋后蜂蜜水，不僅能夠起到保持肌膚水嫩的作用，還能減少皺紋以及預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

8. 美白嫩膚的自制面膜

每天做面膜不會讓皮膚變白，因為面膜是補(bǔ)水的作用，除非你用的是美白面膜，那可能會有美白的效果

盡量買那種小分子水的這樣效果才好?？梢蚤_始為皮膚敷具有美白功效的面膜，來幫助皮膚淡化暗黃色素，加速皮膚變白的速度。美白嫩膚礦物蠶絲面膜蘊(yùn)含天然礦物泥漿精華，促進(jìn)皙白營養(yǎng)作用于肌底，融入了龍牙百合及雪耳精粹，幫助即時消退暗沉膚色，提升肌膚白皙度之余

9. 自制皮膚美白面膜

壓縮面膜一顆、礦泉水一小碗、維生素C適量。

我用的是最普通的白色顆粒，100mg的。做法：只要把維生素C搗碎，倒入礦泉水溶解，然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來就可以了 修改版：我用的是冰箱里檸檬水！檸檬里面也有很多維C，也很美白。那么用它代替礦泉水應(yīng)該會更好吧。然后就只加了兩粒100mg。效果：完了往鏡子里一看，真是嚇一跳，白嫩嫩的，皮膚也變得水水的。而且揭下面膜的時候，不知道是不 是心理作用，覺得沒有敷到的眼睛周圍跟旁邊的比黑了很多。特別說明的事：這個面膜做好了是要洗干凈的，因為維生素C可能沒有完全融化，如果殘留在臉上的話，對 皮膚不好，會變得黃黃的。適得其反哦，所以用完了別忘記洗掉。

10. 自制美容面膜

一、維生素E乳+珍珠粉

維生素E對皮膚的作用主要是抗氧化，但是維生素E是油脂成分，比較油膩。在維生素E乳中除了有維生素E之外，還加了甘油和其他植物提取成分，中和了油膩的感覺讓維生素E乳更容易吸收了，而且補(bǔ)水、保濕等效果也有了明顯的提升。

珍珠對皮膚是有很好的修復(fù)作用的，可以起到美白和修復(fù)肌膚的效果，也是內(nèi)服和外用都可以的護(hù)膚品。很多人應(yīng)該都用過珍珠粉做面膜，那么做珍珠面膜的時候?qū)⑺畵Q成維生素E乳，將珍珠粉調(diào)和成糊狀，敷在臉上美白效果真的很好。

二、維生素E乳+凡士林

凡士林和維生素E乳一樣，都是經(jīng)久不衰的護(hù)膚品這也側(cè)面的正是了兩者都是經(jīng)濟(jì)有要用的。秋冬天皮膚很容易干，尤其是腿上和胳膊容易出現(xiàn)皮屑的話，用凡士林和維生素E乳做一個身體膜，很短的時間就能讓干燥的肌膚恢復(fù)水潤。

凡士林是不能被皮膚吸收的，它的作用是在皮膚上形成一層膜為皮膚保濕，而維生素E乳則很容易被皮膚吸收。將它們按照維生素E乳和凡士林2：3的比例混合，敷在皮膚干燥的位置十五分鐘之后洗掉。皮膚就會在維生素E乳的滋潤和凡士林的保護(hù)下變得水潤細(xì)滑。

三、維生素E乳+蘆薈膠

蘆薈膠和維生素E乳混合在一起使用，是可以用在頭發(fā)上做護(hù)發(fā)的。蘆薈膠補(bǔ)水的效果很好，如果頭發(fā)有干枯的情況，就可以在洗頭之后，將混合在一起的蘆薈膠和維生素E乳涂在發(fā)梢和發(fā)中部位，等五分鐘之后洗掉。堅持一段時間頭發(fā)就能恢復(fù)柔滑了。