1. 玉米面美容嗎

用溫水，或者開水和面，用熱水放一會兒，變成溫水。因為用溫水和面，吃起來比較糯。如果是冷水和面，則吃起來口感不好。

玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養(yǎng)顏、延緩衰老等多種保健功效。玉米面完全保留了玉米的營養(yǎng)成份和調理功能，并改善了粗糧面食品口感不好和不易消化的缺點。。

2. 經常吃玉米可以美容嗎

有補水保濕，淡斑效果很不錯！

3. 玉米須美容養(yǎng)顏嗎?

玉米須煮水是做不了面膜的，它也起不到美容的效果，但它能降血壓。

4. 去了皮的玉米面好嗎

精制玉米面其實指的是磨的很細的，類似于面粉一樣的玉米粉，我們一般吃的玉米碴子是比較粗的顆粒，用來燒粥，而玉米面咋可以根據他的很細膩的程度做成窩窩頭來發(fā)酵，所以精致玉米面就是值得的，非常細膩的的玉米粉，在很多地方都有吃窩窩頭的習慣，使用的就是這種精致玉米粉

5. 玉米有美容的功效嗎

玉米中的淀粉含量一般約73.2%，算是淀粉含量比較高的。

吃玉米不會胖，主要原因如下：

玉米的代謝能為14.06MJ/kg，高者可達15.06MJ/kg，是谷實類飼料中最高的。這主要由于玉米中粗纖維很少，僅2%；而無氮浸出物高達72%，且消化率可達90%，因此女生們大可放心。

玉米屬于粗糧，熱量極低，同時含有大量的纖維素。膨化后的玉米花體積很大，食后可消除人的饑餓感，容易產生漲腹感，而且可以預防便秘。

玉米含有豐富的鈣、磷、硒和卵磷脂、維生素E等，淀粉在胃里停留的時間較長而且玉米含有大量的維生素E，吃了還可以美容，玉米是美容和減肥食物最佳伴侶，均具有降低血清膽固醇的作用，不僅不會增肥，反而有減肥的功效。

拓展資料：

玉米又名苞谷、苞米、玉蜀黍、珍珠米等，原產于南美洲，后被傳至世界各地.如今是全世界公認的“黃金作物”，有的地區(qū)以它為主食。玉米是粗糧中的保健佳品，多食玉米對人體健康頗為有利。

玉米的品種類型很多，按用途分，有糧用飼用品種、菜用品種（包括糯質型、甜質型、玉米筍型）、加工品種（甜玉米、玉米筍）、爆粒型品種（爆米花專用品種）等?，F(xiàn)在又多了一種水果玉米。水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，青棒階段皮薄、汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿齒頰，生吃熟吃都特別甜、特別脆，像水果一樣，因此被稱為“水果玉米”。 水果玉米有很多品種，都具有非常高的營養(yǎng)價值。

玉米的功效與作用：

含有膳食纖維，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的作用，可防治便秘、腸炎、腸癌等。

所富含的天然維生素E有保護皮膚、促進血液循環(huán)、降低膽固醇、防止皮膚病變、延緩衰老的功效，同時還能減輕動脈硬化和腦功能衰退。

玉米含有的黃體素、玉米黃質，可以有效地預防眼睛老化。

還有利尿降壓、止血止瀉、助消化的作用。

玉米可降低人體血液膽固醇含量，預防高血壓和冠心病的發(fā)生。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。

玉米胚芽所含的營養(yǎng)物質，有增強人體新陳代謝、調整神經系統(tǒng)功能，使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋的產生。

玉米的營養(yǎng)價值：

玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5—10倍，而特種玉米的營養(yǎng)價值要高于普通玉米。玉米中所含的豐富植物纖維素具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等；能束縛及阻礙過量的葡萄糖的吸收，起到抑制飯后血糖升高的作用；纖維素還可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，預防和改善冠心病、肥胖、膽結石癥的發(fā)生。

參考資料：

6. 玉米能美白皮膚嗎

1、玉米和鴿肉：因為玉米和鴿子肉都屬于是相生的食物，所以它們可以在一起搭配吃，而且它們搭配起來吃還可以防治神經衰弱。

2、玉米和草莓：因為玉米中富含蛋白質，草莓中富含維生素C，它倆在一起同食，可以防止黑斑和雀斑，解決不少女性在美白方面的憂慮。

3、玉米和松子：玉米和松子在一起吃可以輔助我們身體治療脾肺氣虛、干咳少痰、皮膚干燥，更主要的是它們在一起炒還可以防癌抗癌哦，松仁玉米這道菜想必大家都經常吃吧！

4、玉米和洋蔥：其實玉米和洋蔥在一起搭配也是不錯的哦，它們在一起組合可以起到生津止渴、降血壓、降血脂、抗衰老等作用。

5、玉米和木瓜：玉米和木瓜在一起搭配食用，不僅美味還可以預防冠心病和糖尿病。

7. 玉米淀粉可以美容嗎?

面粉確實有一定的美容效果 它含有一定量的植物蛋白、糖份，還有一些抗曬成份 因為它沒有化學添加的東西即使你用起來不合適，也沒有副作用，古時候是用糯米粉來做美容原料的，現(xiàn)在也有用糯米湯來洗頭洗面的，面粉當然也可以做美容原料的，只要把面粉加工成面膜形式的美容品就可以了。面粉面膜可使皮膚潔凈、潤白，對毛孔的收縮有好處。

8. 玉米美容養(yǎng)顏嗎

玉米分為黏玉米、水果玉米等，他們的功效也是不盡相同，糯玉米籽粒中營養(yǎng)成分含量高于普通玉米，含70～75%的淀粉，10%以上的蛋白質，4～5%的脂肪，2%的多種維生素。有減肥、防癌抗癌、降血壓降血脂、增加記憶力、抗衰老、明目的功能。還有美容養(yǎng)顏、強化骨骼、健脾等等，平時可以多吃玉米