1. 洗臉面部清潔

洗面奶的話不要超過3分鐘，如果是滋潤型的潔面乳可以稍微時間長一點，但是不超過5分鐘。

洗臉用的水溫非常重要。有的人圖省事，直接用冷水洗臉；有的人認為自己是油性皮膚，要用很熱的水才能把臉上的油垢洗凈。其實這些都是錯誤的觀點，正確的方法是用溫水。這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。無論用什么樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。因為，如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內(nèi)引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。

2. 洗臉面部清潔用什么

臉部清潔后是不需要用洗面奶洗臉的，用清水潔面即可。無需用洗面奶清洗肌膚的，臉部清潔已經(jīng)是對皮膚做了一次深層清潔，臉上的雜質(zhì)，灰塵，污垢已經(jīng)被清洗干凈了，清洗的話會影響臉部清潔的效果，會把面部附著的很多對肌膚有益的精華洗掉，影響到肌膚吸收。所以臉部清潔后擦上日常的護膚品即可，并不需要用洗面奶過度清潔肌膚。

3. 清潔臉部皮膚

清潔霜三、四天用一次即可。清潔霜的主要作用是，清潔肌膚的毛孔垃圾，軟化角質(zhì)將肌膚表面的死皮帶走，在使用清潔霜之前，先需要用洗面奶或者沐浴露，將肌膚表面清潔干凈，然后再使用清潔霜進行清潔，這樣可以保證清潔的更加徹底。但是清潔霜的使用頻率，不能過于頻繁，三、四天一次即可，過于頻繁的軟化角質(zhì)，會導(dǎo)致肌膚的角質(zhì)層變得越來越薄，越來越敏感。

4. 洗臉徹底清潔皮膚

開始每天早晚用溫水洗臉2次即可。

1、皮膚好，不是靠昂貴的護膚品和化妝品

潤膚護膚并非僅靠化妝品護膚品的，它是人體多方面綜合作用的結(jié)果，現(xiàn)在，經(jīng)過多年的研究，大家都得到一個共識，人體表面的天然皮脂膜很重要，頻繁洗很容易破壞它。

2、清水，是最好的護膚品

清水甚至是自來水就是最好的化妝品。臉上油脂分泌多，午睡后油脂分泌會更多，可以用清水洗一洗。

3、涂護膚品切忌“疊羅漢”

把所有護膚品一層一層地涂在臉上，補水的、保濕的、美白的等等，這樣“疊羅漢”真的好嗎?

其實這種做法并沒有在短時間內(nèi)讓肌膚發(fā)生何種顛覆性的改善，甚至還會使得肌膚因為不透氣等原因產(chǎn)生各種問題，損害肌膚。

不要追求涂幾層才奏效，不要過分涂抹。

5. 洗臉清潔毛孔

【方法/步驟】

清潔毛孔建議從以下幾個方面做起:

首先，可以用一些去角質(zhì)的洗面奶，但是去角質(zhì)也不能過勤，一周1到2次為宜。

其次，建議平時早晚都需要進行潔面，如果油脂過多的人，可以用一些去油的洗面奶。

再者，建議可以多補充水分，洗臉的時候要用溫水，不要使用過冷的水溫水，可以讓毛孔打開，便于清潔，而冷水會讓毛孔收縮，不利于清潔。

【擴展資料】

無論是消化這些中藥材還是使用護膚品，無疑都是通過三大吸收方式：靜脈吸收、消化吸收以及透皮吸收。靜脈吸收主要是依靠注射，比如常見的打美白針等。而消化吸收則是依靠食補來調(diào)理身體，主要通過腸胃吸收，最直接收益的也是內(nèi)臟。

透皮吸收則是指外用護膚品的途徑，現(xiàn)在很多護膚品的科技已經(jīng)相當(dāng)完善了，透皮吸收到達的皮膚層級也非常深，吸收效果可想而知。

這三個系統(tǒng)都能夠作用于身體，但顯露出效果的途徑不同。靜脈注射暫且不論，單就透皮吸收和消化吸收而言，目前談?wù)摰摹昂脷馍弊o膚品，是將原本通過消化吸收的有效成分轉(zhuǎn)化成能夠通過皮膚來吸收，從而展現(xiàn)“好氣色”效果。

6. 臉部全面清潔

大部分的男士在清潔這道工序上總是馬馬虎虎，但是豈不知簡單的清潔只是將皮膚表面的死細胞去除，還有部分角質(zhì)、死皮、贓物依舊堆積在毛孔處，由此導(dǎo)致毛孔粗大、黑頭、膚色暗沉等外在現(xiàn)象，這個時候選擇具有磨砂效果的產(chǎn)品便可以輕松達到深層清潔的效果，因其所含有的小顆粒清潔微?？梢赃_到深層清潔的效果，同時溶走老化角質(zhì)和頑固污垢，從而達到溫和不刺激皮膚，洗臉后不粘膩，皮膚平滑，倍感清爽。

二次清潔

在清潔后，并不是說立刻涂上乳液便可以將整個護理步驟結(jié)束，相比較之下，二次清潔亦顯得格外重要。因為這一階段，爽膚水額度加入，可以清潔肌膚過剩的油脂，調(diào)理角質(zhì)層，補充水分，使肌膚恢復(fù)正常的酸堿度，為下一步的保養(yǎng)做好充分的準備。

7. 清潔面部護理

1、用面膜泥之前需先潔面

在使用面膜泥之前應(yīng)該先潔面，徹底潔凈臉部多余的油脂與污垢有助皮膚對面膜泥的吸收。如果不徹底清潔，臉部的臟污將隨著面膜泥的營養(yǎng)成分進入到皮膚內(nèi)，從而造成毛孔粗大、毛孔堵塞、長痘、臉上長斑等情況的發(fā)生。

2、用面膜泥前需先使用爽膚水

在使用面膜泥之前，應(yīng)該先使用爽膚水。這是為了避免在敷面膜泥的時候出現(xiàn)皮膚干燥的現(xiàn)象。干性皮膚在使用面膜泥之前先使用滋潤型的爽膚水，達到補水保濕的效果以外，還可以舒緩臉上皮膚，減少面膜泥對皮膚的刺激。

8. 臉部清潔洗面奶

1、用洗面奶洗完臉以后，就可以用熱毛巾敷一下臉，這樣可以有助于打開面部肌膚的毛孔，讓清潔面膜的效果更好。

2、清潔面膜由于會有一定的刺激性，所以要盡量的避開眼睛以及嘴唇等敏感地區(qū)，不要傷害到眼唇肌膚，如果每次敷清潔面膜都很接近眼唇部位的話，這些部位的皮膚就會老化得比較快。

3清潔面膜用完后，洗完臉，擦干水漬，就要馬上涂好護膚品