1. 養(yǎng)顏羹的食材

1、三色龍骨羹

2、西湖牛肉羹

3、文思豆腐羹

4、蘿卜絲紫菜羹

5、明艷奶油胡蘿卜羹

6、山藥龍骨羹

7、山藥芙蓉羹

8、山藥天麻枸杞鳳爪羹

9、山竹桃膠蔓越莓雪耳羹

10、土豆白菜羹

11、烏雞金棗滋補(bǔ)羹

12、清水木瓜養(yǎng)顏羹

13、蕃茄蔬菜暖身羹

2. 養(yǎng)顏羹圖片

　　釀造米酒時的負(fù)產(chǎn)品——酒釀。酒釀甘辛溫，含糖、有機(jī)酸、維生素B1、維生素B2等，可益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫。不僅利于孕婦利水消腫，也適合哺乳期婦女通利乳汁。其實(shí)酒釀不僅具有很高營養(yǎng)價值而且也可以做成各式的美味小吃。下面就為大家介紹幾種酒釀小吃的做法。 　　1.酒釀煤蛋 　　鍋內(nèi)加少量水燒開，放入酒釀(多少根據(jù)自己口味來定)，再開將雞蛋磕開，慢慢放人，再開鍋就好了。(如果不喜歡雞蛋太嫩就再燒一會兒) 　　2.果味酒釀 　　將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。 3.酒釀圓子羹 　　先將水燒開，下圓子(自己買元宵粉撮的，不要買帶餡的圓子片刻，圓子浮起，加入釀酒，再打入蛋液花，再開鍋就好了。 　　4.亂燉 　　有時侯，將許多水果切成小丁(蘋果、香蕉、橘子……)放在一起加酒釀煮片刻也很好吃的。 5.桂花酒釀圓子 　　是不帶餡的圓子放在加了桂花的酒釀中更能突出酒釀的味道。 　　6.酒釀銀耳 　　【原料】干銀耳25克，糯米酒100克，白糖400克。 　【做法】銀耳用溫水泡透，去汆，洗凈泥沙，再用開水泡發(fā)，使之慢慢地泡漲，用開水汆一下、撈出放在盆子里，加入開水，白糖，上籠蒸爛。走菜時，將蒸好的銀耳倒入鍋內(nèi)，加糯米酒燒開，調(diào)好甜味，盛人碗內(nèi)。特點(diǎn)是湯濃香甜，富有營養(yǎng)。

3. 養(yǎng)顏羹的食材搭配

可以加適量玉米面

首先需要準(zhǔn)備一個容器，把玉米粉倒進(jìn)去，加入適量的清水，一邊倒一邊攪拌均勻，然后再放在旁邊備用，雞蛋打進(jìn)碗里面，加入適量的鹽攪拌均勻，再把雞蛋液倒進(jìn)玉米粉液當(dāng)中，也是一邊倒一邊攪拌均勻，然后準(zhǔn)備一個模具，里面刷上一些油，把攪拌好的糊狀物質(zhì)倒進(jìn)去，再放到蒸鍋中蒸上十幾分鐘拿出來切成塊狀，可以切的小一些，這樣口感會比較脆，喜歡吃嫩滑口感的話可以切得大一些，鍋中加入適量的油燒熱，把雞蛋塊放進(jìn)去炸一下，炸到金黃變硬撈出來，再撒上一些蔥花椒鹽，這樣就可以吃了。

4. 養(yǎng)顏羹的食材是什么

1、滋陰養(yǎng)顏

桃膠銀耳羹具有滋陰養(yǎng)顏的功效，對我們的身體是很有好處的。因?yàn)樘夷z具有和血益氣、穩(wěn)定血糖含量以及美容養(yǎng)顏的作用，銀耳具有滋陰潤燥的作用，這兩種食物一起吃，具有滋陰養(yǎng)顏的作用，女性可以常吃。

2、益氣補(bǔ)血

桃膠銀耳羹能夠起到有效的益氣補(bǔ)血效果，對于氣血不足的人群來說是很好的。因?yàn)樘夷z銀耳羹是一道非常滋補(bǔ)的湯品，具有益氣補(bǔ)血的作用，適合氣血不足，需要補(bǔ)充氣血的人群食用。

3、補(bǔ)充膠原蛋白

桃膠銀耳羹能夠很好的幫助我們補(bǔ)充膠原蛋白，讓肌膚更加好。因?yàn)樘夷z、銀耳這兩種食物中都含有豐富的膠原蛋白，可以增加皮膚中膠原蛋白的含量，使皮膚看起來水嫩光滑。

5. 養(yǎng)顏蔬菜羹怎么做

　　1.蜂蜜早晨一杯蜂蜜水，不但能殺菌解毒，通便潤腸，而且還能起到潤膚美容的功效，堅(jiān)持下去，減肥的效果也是蠻贊的。

　　2.燕麥片低糖、高營養(yǎng)、高能的燕麥片一直很受女性朋友的青睞。它的降血糖，降血脂功效顯著。泡在牛奶中做早餐，既營養(yǎng)又減肥。

　　3.金槍魚低脂肪、低熱量，還有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和其他營養(yǎng)素的金槍魚也是減肥的佳品。不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要的營養(yǎng)。

　　4.橙子的營養(yǎng)成分豐富，特別是含有豐富的維生素，因此又被稱為“療疾佳果”。是一種美容養(yǎng)顏的健康水果。

　　5.雞蛋紅潤的好膚色，離不開鐵元素。雞蛋中含有較豐富的鐵，鐵元素在人體起造血和在血中運(yùn)輸氧和營養(yǎng)物質(zhì)的作用。所以雞蛋是維護(hù)皮膚美的重要“衛(wèi)士”。每天一個雞蛋，還能延緩衰老。

　　6.常吃新鮮乳酪可以補(bǔ)充鈣質(zhì)的流失，增強(qiáng)人體抵抗力，對心腦血管疾病有預(yù)防作用。還可以保護(hù)牙齒。

　　7.花生醬可以養(yǎng)胃潤肺，滋陰調(diào)氣，利水消腫，是難得的減肥食品。經(jīng)常吃它，永葆青春不再是夢。

6. 養(yǎng)顏羹的食材有哪些

養(yǎng)生壺煮桃膠雪燕皂角米用立燉功能鍵

煮的方法：步驟 1，將桃膠，雪燕、皂米角分別放入碗里，加入8-10倍的水，浸泡8小時以上。 桃膠和雪燕中途可以多換幾次水挑出雜質(zhì)。 銀耳用開水10-15分鐘快速泡發(fā)后，用手撕成小塊更容易出膠。

步驟 2，加銀耳： 把清洗好的銀耳放入養(yǎng)生壺，加1-1.4升水沸水，選擇立燉功能，30分鐘后加桃膠皂角，繼續(xù)煮25分鐘。 不加銀耳： 加入桃膠、皂角米煮25分鐘，再將泡發(fā)洗凈的雪燕、紅棗、枸杞和冰糖一起放入養(yǎng)生壺，煮3-5分鐘即可食用。 可以煮出2-4碗膠質(zhì)滿滿的養(yǎng)顏羹，煮好之后還可以加入牛奶或者椰汁，美容養(yǎng)顏又可口的桃膠燉雪燕就做好了。