1. 吃葡萄咋樣

　　養(yǎng)血理氣，氣血是先天之本，對(duì)人們的健康起著至關(guān)重要的作用。而在葡萄中含有豐富的鐵元素，在被人體攝取后很容易吸收，所以多吃點(diǎn)葡萄能有效固血養(yǎng)生，對(duì)于需要補(bǔ)血的人群是養(yǎng)血理氣的佳品。

同時(shí)還可以健脾養(yǎng)胃，在葡萄中含有豐富的酒石酸，這是一種助消化的物質(zhì)，因而對(duì)于腸胃功能弱的人群，適量吃點(diǎn)葡萄能有效減輕腸胃消化的負(fù)擔(dān)，起到健脾養(yǎng)胃的功效。

2. 吃葡萄咋樣挑選

讀過伊索寓言的人都知道狐貍吃葡萄的故事。狐貍想吃葡萄，但夠不著，狐貍為減輕自己達(dá)不到目的而產(chǎn)生的焦慮感，自我安慰說“葡萄是酸的”，既然是酸的，那沒有什么好吃的，狐貍平靜地走了。

借用這個(gè)故事，心理學(xué)把個(gè)體所追求的目標(biāo)受到阻礙而無法實(shí)現(xiàn)時(shí)，以貶低原有目標(biāo)來沖淡內(nèi)心欲望，減輕焦慮情緒的行為稱之為“酸葡萄心理”。

生活中常?？梢砸姷竭@類行為。如：考學(xué)失敗，說本來就沒想上。

當(dāng)個(gè)體所追求的目標(biāo)受到阻礙而無法實(shí)現(xiàn)時(shí)，為了保護(hù)自己的價(jià)值不受外界威脅，維護(hù)心理的平衡，當(dāng)事人會(huì)強(qiáng)調(diào)自己既得的利益，淡化原來目標(biāo)的結(jié)果，以減輕失望和痛苦。

這種心理反應(yīng)被稱為“甜檸檬心理”。

就像狐貍找不到可口的食物，卻找到一只酸檸檬，于是自我安慰道：“這檸檬正合我的口味，我就喜歡吃酸的”。

例如，考試失利，就說早工作早掙錢，真考上了經(jīng)濟(jì)上就虧大了。 酸葡萄心理和甜檸檬心理都是在個(gè)體遭受挫折，無法達(dá)到目標(biāo)，不能滿足愿望，為減輕痛苦和緊張，保護(hù)自尊而采取的心理防御作用，為自己找理由辯護(hù)，自圓其說。

從心理健康的角度看有一定意義，在某種程度上可以起到緩解消極情緒的作用。

但真正應(yīng)付挫折不能只停留在自圓其說。

當(dāng)情緒穩(wěn)定后，應(yīng)該冷靜的、客觀的分析達(dá)不到目標(biāo)的原因，重新選擇目標(biāo)，或改進(jìn)努力方式。

3. 吃葡萄不好嗎

不會(huì)的，一般葡萄籽對(duì)腸胃沒有什么刺激作用，如果消化不了的話會(huì)隨著大便排出體外，不需要擔(dān)心。腸胃不好的話，日常忌辛辣油膩生冷刺激性食物，飲食要以清淡為主，少食多餐，不要暴飲暴食。不要抽煙喝酒，多喝水。要保持樂觀開朗的心態(tài)，減輕壓力，適當(dāng)鍛煉身體。

4. 吃葡萄整個(gè)吃好嗎

個(gè)人喜好吧。反正把籽挑出來就可以了

5. 吃葡萄怎么樣

預(yù)防疾病，因?yàn)槠咸芽梢灶A(yù)防心腦血管疾病，還可以降低血小板的內(nèi)聚力，同時(shí)可以降低人體的血清膽固醇，從而達(dá)到預(yù)防疾病的效果。排毒，因?yàn)槠咸芽梢詭椭眢w排毒，還可以消除濕熱、高溫和有毒物質(zhì)。減肥，因?yàn)槠咸迅缓S生素，可以起到很好的減肥作用，但要吃適量。

6. 吃葡萄對(duì)哪里好

你是個(gè)溫柔、心軟、謙恭的人，善于理財(cái)，但容易感到寂寞，害怕孤獨(dú)。

你時(shí)刻準(zhǔn)備犧牲自己，只是為了給自己喜愛的家人帶來喜悅和滿足。

你有銳利的審美觀，對(duì)時(shí)尚有獨(dú)到的見解，但想的總比做的多。

你從不挑撥是非，但喜歡說笑。

在愛情方面，你的心理好像還停留在純情的兒童期，你的輕視與忽略的態(tài)度，往往會(huì)讓緣分擦肩而過。

你善于理財(cái)，但并不善于自我推銷。因?yàn)樾咔?，所以無法把心事完全傳達(dá)出來，時(shí)常感到寂寞，害怕孤獨(dú)。

7. 吃葡萄好不好?

葡萄中含有蔗糖、果糖、葡萄糖、纖維素、維生素、氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)食用對(duì)身體有益，具有促進(jìn)消化、抗氧化抗衰老、輔助控制體重的作用，但多吃葡萄糖是不科學(xué)的一種營(yíng)養(yǎng)個(gè)人觀點(diǎn)。首先，一次吃得太多，會(huì)導(dǎo)致很多營(yíng)養(yǎng)素得不到吸收和利用，被肝臟生物轉(zhuǎn)化是非常浪費(fèi)的。葡萄單糖超過一定量，也會(huì)增加胰島細(xì)胞分泌的負(fù)擔(dān)，長(zhǎng)期可誘發(fā)糖尿病，糖不被人體吸收為合成脂肪儲(chǔ)存，會(huì)導(dǎo)致肥胖。