1. 背部美容手法

做背和做臉它的功效不一樣不能相提并論的吧。做背是疏通經絡的一個保健項目。做臉是美容院里的一個美容護膚項目。做背可以疏通經絡，改善頸肩腰疼痛，促進血液循環(huán)，舒緩壓力，消除疲勞，有助睡眠。做臉是給臉部皮膚做保養(yǎng)使其光滑細膩，延緩衰老，青春永駐。

2. 背部美容手法視頻教程

瘦背部最快的方法就是可以進行背部抽脂手術，一般可以選擇正規(guī)的美容整形機構進行咨詢，然后根據自身的情況進行抽脂手術的，而且抽脂手術能夠達到立竿見影的效果，但是在日常生活中還需要注意保養(yǎng)，避免劇烈的運動，而且在恢復之前一定不能進行局部按摩。

3. 美容背部手法總結

1.剛柔并濟，理療合一。

2.祖?zhèn)靼茨^技，中華養(yǎng)生秘方。

3.按摩推出美麗，養(yǎng)生滋潤健康。

4.按出的健康，推出的長壽。

5.古技天成，圣手御道，柳安唐按摩養(yǎng)生會館!

6.柳安推拿，美容養(yǎng)顏，懸壺蒼生，濟世百年。

7.傳承中醫(yī)精髓，弘揚傳統(tǒng)文化。

8.健康新時尚，中醫(yī)柳安堂。

9.推本溯源，拿捏乾坤。

10.天地精華固本原，推拿按摩保健康。

4. 美容背部手法怎么用力

刮痧做法：

　　采用端坐位，或雙腳分開，刮頸部正中部位，采用直線刮法，手法要輕，移動速度要慢，從發(fā)際向下刮頸背部正中督脈巡行區(qū)，刮10-20次即可。如果病人偏瘦，頸部肌肉比較少，頸椎骨性凸出明顯，可用刮痧板的棱角點壓、按揉椎間隙，自上而下每個間隙按壓10秒鐘左右。然后沿直線刮頸背部。每側20-30次，由于這里的肌肉比較多，手法力量可以加重一點，由輕漸重，最后3-5次再減輕。刮脊柱兩側的足太陽膀胱經巡行線區(qū)，用刮痧板的邊角刮背部脊柱正中旁開2-4指的區(qū)域，從上往下刮拭，每側刮拭20-30次即可。

　　肩背部的刮法一定要注意方向問題。很多人都是由上向下刮，實際上是錯誤的。應該順著骨骼走向，由內向外來刮。否則刮到骨頭上，出瘀血了，晚上睡覺都沒法躺下。正確的方法是弧線刮法，也就是說刮痧的移動路線是弧形的，刮后體表出現弧線形的痧痕，操作時刮痧方向要按照肌肉走向或骨骼結構特點而定。此法適用于胸背部肋間隙、肩關節(jié)、膝關節(jié)周圍以及面部等部位。

　　刮痧的力度

　　痧時用力要均勻，由輕到重，先輕刮，然后逐漸加重，以人體能夠承受為度，尤其是穴位部位。頭面部刮痧就要很輕，肌肉不太豐滿和骨關節(jié)明顯的部位，刮痧應該在一個位置輕刮10-20次就可以了。

　　刮痧絕不要強求出痧。刮痧的程度應該本著這樣一個原則，即通過刮痧使人體感覺到局部肌肉放松、全身舒適，絕對不可強求出痧。一般刮至皮膚出現潮紅、紫紅色等顏色變化，或出現粟粒狀、丘疹樣的斑點，或片狀、條索狀斑塊等形態(tài)變化，并伴有局部熱感或輕微疼痛時就可以了，這些都是出痧的正常表現。

　　刮痧的周期

　　如果癥狀較輕，每天刮1次即可，如果癥狀較重，就應該采取多次輕刮法，也就是手法輕點，每天刮2-3次。

　　通過痧象看健康

　　痧象的形態(tài)和部位，對診病、治療、病程、預后判斷上有一定的臨床指導意義。

　　出痧的部位：哪里出痧就代表與這里經脈相關的地方出問題了。比如背部心肺對應的位置出痧了，就說明他的心肺有問題。

　　出痧的顏色和形狀：一般痧色鮮紅，呈點狀，多為表癥，病程短，病情輕，刮痧取效快；痧色暗紅，呈斑片狀或瘀塊，多為里癥，病程長，病情重，刮痧取效慢。隨著刮痧的治療，痧象的顏色由暗變紅、由斑塊變成散點，說明病情在好轉，治療見效。感冒一般都是紅的，關節(jié)疼痛是紫。

　　對于無病者或屬于減肥、美容及保健刮痧者，多無明顯痧象。

5. 背部美容手法視頻

刮痧刮背的操作方法是取刮痧板，沾上一點精油或者清水，在背上由上而下對稱的刮?？梢韵葟牟弊雍竺骈_始，由上而下的刮。記得刮的時候只按一個方向刮，即向下刮，然后讓刮痧板與皮膚的夾角盡量小，這樣可以減緩痛楚。

6. 背部美容手法按摩

女人最誘惑人的就是光滑細致潔白的皮膚，美麗的臉部，誘人的肩膀，還有背部的皮膚，都是美麗的象征。

但是很多女性，往往忽略了背部肌膚的護理，而把重點放在了臉部，其實背部肌膚的護理同樣重要哦。推薦幾種小方法讓你的背部肌膚變得光滑細致

1、水果嫩膚法 水果里面有很多維生素和微量元素，這些維生素和微量元素是嫩膚的有力武器哦。勤勞的mm可以把水果制作成面膜敷在自己的背部，效果很不錯哦?？梢园阉谱鞒芍湃脒m量面膜spa粉，然后用小毛刷將水果面膜均勻地刷在后背上，再敷上保鮮紙。如果 你有紅外線燈，用來加熱背部SPA面膜，吸收效果會更好。

2、精油按摩換你的背部光滑 配方推薦：10毫升小麥胚芽油做基礎油，加入3滴檸檬精油。1滴鼠尾草精油，1滴玫瑰精油。攪拌均勻后，就可以直接用于背部按摩了。背部美容護膚的美白按摩最好在夜間進行，檸檬精油為光感精油，應注意避光。

3、去角質必備工作 對于背部皮膚膚色暗沉的情況，做好去角質工作是很重要的。每周堅持進行至少一次的SPA，就能夠看到明顯的效果。挑選適合自己并且是方面使用的軟毛刷，搭配去角質產品使用，溫和的把角質去除；采用螺旋狀逆時針的方法按摩，還可以起到促進血液循環(huán)的作用。

4、冷熱水交替塑造背部完美曲線 要擁有性感的背部曲線，不妨嘗試使用冷熱水交替使用幫助塑造背部曲線。在沐浴的最后幾分鐘，使用冷水和熱水交替的方式對背部進行噴沖，刺激背部的淋巴排毒，同時能夠讓背部的肌肉變得更加的潤澤和結實。其實，背部皮膚的護理要比其他部位，如臉部要容易的多些。因為背部屬于隱藏部位，一般情況下不容易直接受到陽光紫外線等的強烈照射。只要大家花一些時間在背部肌膚的護理上都會取得不錯的效果的。另外，背部有時候也容易長起痘痘，這個時候不要緊張，不嚴重的話，多吃一些可以去除背部痘痘的食物就可以了。

7. 背部美容手法圖片

你好，我是芳療師鹿小妮，建議還是去美容院即可，門口寫著男士止步的店就可以讓你放心了。

正規(guī)的美容院背部按摩會使用精油，第一能夠更好地吸收精油，幫助身體代謝毒素，第二顧客的舒適度也會提升，所以上身是沒有衣服的，但正規(guī)美容院的美容師都是女孩子，所以不需要太擔心。

希望可以幫到你，有問題歡迎私信。

8. 美容師背部手法

按照訴說的這種情況，精油推拿之后要注意的關鍵是一定要保暖，不能著涼。

美容護理師告訴你，四小時之后再洗澡是有一定道理的。

因為你剛做完推拿，身上的毛孔都是打開的，而且精油還在皮膚的毛孔里并沒有完全被吸收，所以你這幾個小時里不能吹涼風，不能著涼，并且得過幾個小時后再去洗澡才是正確的。

9. 美容做背手法全部教程

1、熟悉和了解美術的表現形式，認識美術與生活的密切關系，培養(yǎng)新的思維加深對美術的新認識。

2、觀察和發(fā)現各種工具的使用方式，培養(yǎng)愛護學習用具的良好行為習慣。引發(fā)對各種工具和材料的聯想。

3、開闊視野，拓寬想象空間，激發(fā)探索未知領域的欲望，體驗探究的愉悅與成功感。

教學重點：觀察各種工具和材料使用方式，引發(fā)對工具和材料的聯想。

教學準備：課件、有代表性的美術作品、實物

【教學過程】

一、導入新課：

今天我們要在課堂上找朋友，這個朋友是誰，我先不告訴您們，上完課你們就知道了。請大家想一想下列的問題，小組討論，代表回答，要求回答時要完整。

1、你在畫畫的時候用過哪些工具，請你向大家介紹一下，它叫什么名字?怎樣使用，能出示你的作品向大家展示嗎?

2、你見過哪些繪畫工具，請你介紹一下，你在哪里見到的?你認為它們能用來干什么?

3、你最想擁有的美術用品有哪些?為什么?

蠟筆小知識：(1)是年幼兒童最常用的繪畫工具。(2)同彩色鉛筆相比，蠟筆的色彩比較鮮艷、筆芯也稍軟，使用時不會因手在紙上摩擦而弄臟畫面。(3)蠟筆即可以用來畫線條，也可用于大面積的涂色。

油畫棒小知識：(1)小朋友最喜歡使用的工具，色彩鮮艷、濃烈。(2)油畫棒比蠟筆要軟得多，而且因為是油性的，顏色之間容易混合，色彩的變化，層次都比較豐富。

彩色鉛筆小知識：(1)最簡單的色彩畫工具，如同鉛筆一樣，比較適合年齡幼小的小朋友使用。(2)色彩柔和，即可以用來涂顏色，但涂色的時候不能用力過大，因為它的筆芯是硬性的，會在紙上留下痕跡。(3)比較適合于畫輕柔、淡雅的畫面。

師小結：在繪畫過程中，工具和材料是很重要的，它就像一個好助手能幫助你實現你的繪畫愿望。

二、引導觀察思考發(fā)現新的工具和材料課件展示：

1、 欣賞中國畫、書法作品。

2、欣賞油畫作品。

3、欣賞水粉、水彩畫作品。

4、欣賞版畫作品。

5、欣賞兒童畫作品。

師：欣賞了這些畫，大家能猜出這些畫是用什么工具和材料來完成的嗎? 生自由議論。

6、課件再次展示(結合作品進行展示)，目的是讓學生感悟工具和材料的不同魅力，引發(fā)學生明白工具和材料的重要，以便今后在美術課的課前準備能有所重視。大家現在可以猜出我們要找的朋友是誰了嗎?

7、怎樣愛護這些工具和材料。

課件：工具和材料使用小知識，進一步強調愛護工具、保護學習用品、正確使用學具的良好品質。

三、評價，師指導學生正確使用回答問題。

1、你能認識的美術工具和材料有( )種?

2、通過學習你又認識了那些繪畫的小伙伴它的名字叫( )?

3、你能愛護和正確的使用工具和材料嗎?

四、課后觀察和思考

1、 收集和嘗試一種你沒有用過的美術工具和材料。

2、 到美術用品店去觀察文房四寶是什么?又發(fā)現了什么新的工具和材料。

小學教師資格證面試(美術)說課稿：彩線連彩點

教學目標：

1、引導學生運用不同的點與線，自由表達自己想象中的畫面，體驗繪畫與創(chuàng)造的樂趣。

2、引導學生把生活中常見的建筑、人物、字母及各種自然物體，用點、線、面概括成的形態(tài)進行重新組合，繪制成非具象的畫面效果，產生豐富的想象空間。

教材簡析：

本課是讓學生初步感受點、線、面的關系，但不要講定義，只引導學生具有用點線面造型的意識，邊畫邊說，引導學生感受點和線能組合成不同的圖形。

教學重、難點：

如何引導學生在實踐中運用點線面作畫。

教學準備：

(1)師生課上要使用的：蠟筆、水筆、色彩紙。

(2)供學生欣賞的相關計算機圖像、中國畫資料?！犊刀ㄋ够髌愤x》。

教學活動過程：

1、引導階段

(1)欣賞《康定斯基作品選》、計算機圖像資料和中國畫資料中各種由點、線組成的畫面。引導學生打破常規(guī)的具象描寫思維模式，用點線自由表現自己對事物的感受、從中感受到繪畫與創(chuàng)作的樂趣。

(2)通過欣賞引導學生用比一比、說一說等方法了解線的粗細、點的大小、色彩的變化、畫面的節(jié)奏以及其協調性。

(3)出示各種常見的線材料，請學生說一說他們的名字、比一比他們的相同點和不同點(相同點：形狀細長。不同點：材料不同、有的直、有的彎、有粗有細、顏色不同。)

(4)線材料變成點材料：教師把紙條揉成團、把紙條、絨線和繩子剪成小段或碎片。引導學生觀察他們的形狀都發(fā)生了什么變化。引申：再將點材料拼擺成線材料。

2、發(fā)展階段

(1)體驗用不同的筆畫成不同的點和線;

(2)采用單線、涂色及剪貼等形式來表現自己對事物的感受。

(3)鼓勵學生選擇各種點線面組成新的畫面。利用手中的各種工具試著繪制一至兩張與眾不同的畫面。

課后拓展：

嘗試在同一內容中用單線、涂色及剪貼各種不同形式表現物體形象、體會不同的畫面效果。

教學評價：

1、能否用點線大膽組合成一張完整的畫面。

2、能否用其中一種形式自由表現自己的所見所聞。

3、能否與同學交流自己畫面所表達的意圖。

札記：

本課在演示點和線的關系時我利用了一個簡單的教具：在一張藍色KT板上并排扎上三個彩色長頭圖釘，問學生：“這是什么?”“三個點”然后我在這三個圖釘之間又扎上了許多圖釘，“呀，變成一條線了?！苯又以诎迳想S意的扎上一些圖釘，請學生用毛線把它們連接起來，“哇，三角形!”“太陽!”“五星!”……孩子們再在歡快的游戲中了解到了“點多了可以連成線”。我又鼓勵學生用圖釘扎出各種圖形，他們在擺的過程中，由于材料的限制自然的考慮到了有疏有密，我趁機鼓勵他們在畫畫時也要表現出疏密關系。利用了這間小小的教具，讓我少費了許多口舌，也使課堂上師生的互動性學習氣氛更加活躍。

小學教師資格證面試(美術)說課稿：生活中的冷色

一、課題：生活中的冷色

二、課型：新授課

三、教學目標

1、知識與技能目標：在教師引導下，學生能知道冷色的色彩特點和所表達的感受，并能運用冷色調畫一幅風景畫。

2、過程與方法目標：借助書本范畫及對于色彩工具的認識提高學生色彩感受能力。

3、情感態(tài)度價值觀目標：養(yǎng)成用美術的眼光觀察生活的習慣，培養(yǎng)藝術直覺。

四、教學重、難點

1、重點：正確運用冷色調畫一幅風景畫。

2、難點：以冷色為主運用點染的方法畫一幅風景畫。

五、教學準備：課件、水粉顏料、水彩紙

六、課時安排：1課時

七、教學過程

1、導入

(1)課件展示幾幅冷色調的窗簾的圖片讓學生欣賞

(2)用導入語創(chuàng)設情境："夏天到了，天氣非常炎熱，請為你家選擇一幅窗簾，你會選哪種色彩的窗簾?為什么?

(3)出示色階圖："上節(jié)課我們學習了生活中的暖色，知道暖色都有哪些?，F在我們一起來了解冷色都有哪些色彩。"

2、新授

(1)欣賞圖片，直觀感知

教師用PPT展示藍色、綠色、紫色三種色彩，提出問題請學生聯系實際回答

a.藍色想到生活中的什么?

b.綠色能聯想到生活的什么?

c.紫色聯想到生活中的什么?

(2)學生以小組形式展開討論與聯想：從冷色中聯想到怎樣的畫面與場景，并用語

言描繪一個冷色調的畫面情境;最后淡一談冷色給你什么樣的感受?

(3)教師總結講解：

a.冷色給人的感受--清爽、寧靜、安詳、莊重、高雅、樸素、寒冷

b.多媒體展示福田平八郎的日本畫作品《水》，并欣賞一批印象派畫家的風

景畫作品，講解在繪畫作品中冷色的運用。

(4)示范講解

a.出示平涂與點染作品對比并提問：畫的方法有什么不一樣?

b.教師示范點染的技法：點的方向、大小、密度不一樣、染的色彩豐富，深

淺有變化。

c.出示不同的用點染法完成的有色彩變化的學生作業(yè)欣賞。

3、課堂練習

以冷色為主要色調完成一幅風景畫，用水粉顏料和八開水彩紙作畫，畫面的內容不限，要求運用點染的方法完成。

4、展示與講評

練習完成后收集全班學生作業(yè)，從中選出三幅貼在黑板上，請學生自己來評價，畫面中的冷色運用有什么特點。最后教師根據幾幅代表作業(yè)對整個學習進行總結評價。

5、小結

用拓展思考的范式進行小結：冷色廣泛運用在生活中，回家找一找冷色的生活用品。

小學教師資格證面試(美術)說課稿：小紙船的夢

課題：《小紙船的夢》

年級：四年級

課型：新授課

課時：一課時

教具：多媒體課件、電子琴、彩紙、雙響筒

教學目標：

情感態(tài)度與價值觀目標：學生用圓潤柔美的聲音，和諧統(tǒng)一的音色來表現對未來的憧憬，感受小紙船對美好生活的向往以及對生活積極樂觀的態(tài)度，進一步樹立學生終身學習的愿望。

知識與技能目標：能用柔和、連貫的聲音，悠長、平穩(wěn)的氣息演唱這首二聲部的合唱歌曲，并能準確唱出八分休止符，感受到小船隨波飄蕩的韻律感受和聲的美。

過程與方法目標：聆聽和演唱歌曲《小紙船的夢》，通過演唱理解歌詞的情感內涵。初步感受合唱曲中的和聲效果，通過二聲部合唱表達出主人公向往成長的夢想。通過探究合作的方式體會小紙船帶給我們的樂觀、奔放地情緒。

教學重點：學唱歌曲，并能用自然輕松的聲音有感情地演唱歌曲，達到背唱效果。

教學難點：掌握歌曲的旋律走向，深刻理解歌曲所表達的情感內涵，唱好曲子的副歌部分。

教學過程：

(一) 組織教學，激趣導入

1、師生問好

2、談話導入

教師出示課前準備好的小紙船和彩紙。

師：同學們，你們發(fā)現老師桌上多了什么東西呢?

生：小紙船和彩紙

師：對，是小紙船和彩紙。這只小紙船有自己的夢想，小紙船的夢想就是有個美麗的家園，同學們我們每個人都和小紙船一樣有自己的夢想，老師想知道我們同學心中的夢想是什么?誰能說一下?舉手告訴老師。