1. 花生的美容嗎

優(yōu)點(diǎn)是花生米本身含有多種維生素和微量元素，能夠?yàn)闄C(jī)體提供多種營(yíng)養(yǎng)素，還能夠起到延緩衰老，美容養(yǎng)顏的作用。2、花生米中，多種礦物質(zhì)，鐵，磷，鈣，鋅，能夠促進(jìn)大腦的發(fā)育，增強(qiáng)記憶力，具有激活腦細(xì)胞的作用。3、花生米對(duì)頭皮的健康，也能起到很好的保健作用，能夠預(yù)防脫發(fā)。4、花生米中鈣的含量非常高，可以用來(lái)補(bǔ)鈣。

2. 吃生花生可以美容嗎

花生中的黑花生它是花生當(dāng)中的一種品種，它里邊主要含黑色素比較多，它抗氧化的功能很強(qiáng)大的而且還可以美容。

3. 花生能美白嗎

中醫(yī)里面并沒(méi)有記載花生可以美白牙齒的作用，從花生的中藥性狀來(lái)看，似乎也沒(méi)有能使牙齒變白的作用。 當(dāng)然，也可能是有作用的，你可以試下看看效果。

4. 花生可以美顏嗎

民間流傳著多吃豬皮、雞皮美膚，花生燉豬皮豐胸又美容的說(shuō)法。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家卻不這么認(rèn)為，很多人是受中醫(yī)以形補(bǔ)形觀念的影響，利用豬皮的膠原蛋白達(dá)到美容皮膚的目的，但實(shí)際上這屬于認(rèn)識(shí)誤區(qū)。

營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家說(shuō)，其實(shí)吃魚(yú)肉、豬肉更美容；而花生燉豬皮豐胸并非是豬皮在起作用，真正達(dá)到豐胸的是豬皮脂肪含量幫助提高了花生中的維生素E的吸收率。

有人認(rèn)為，豬皮、雞皮、雞爪中的膠原蛋白較高，可以幫助人體皮膚的改善，甚至有的愛(ài)美人士喜歡購(gòu)買(mǎi)口膠原蛋白膠囊服用。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家對(duì)此表示，這是人們對(duì)于營(yíng)養(yǎng)認(rèn)識(shí)的誤區(qū)。其實(shí)人體并不能直接吸收蛋白質(zhì)，換句話說(shuō)，即便口服高純度的膠原蛋白或者吃豬皮，當(dāng)膠原蛋白進(jìn)入人體后，會(huì)在氨基酸的作用下重新分解再合成新的蛋白質(zhì)。因此，吃入肚子的膠原蛋白可能被重新組合成新的蛋白質(zhì)，你花大價(jià)錢(qián)購(gòu)買(mǎi)的膠原蛋白最后也有可能被合成了指甲。

營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家介紹說(shuō)，白里透紅的皮膚在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中看來(lái)，無(wú)非是皮下脂肪增加后使皮膚緊繃、水分充足的效果。因此，吃魚(yú)肉、豬肉也可以美容。首先，魚(yú)肉屬于完全蛋白質(zhì)，它的質(zhì)量較高，被重新分解合成新的膠原蛋白的機(jī)率，比屬于不完全蛋白質(zhì)的豬皮、雞皮高。再攝入些脂肪的食物，可以增加皮下脂肪的厚度，否則脂肪量少的皮膚會(huì)缺乏飽和性和水嫩度。而且，單就膠原蛋白來(lái)說(shuō)，其實(shí)多吃水果補(bǔ)充維生素C更容易使人體合成膠原蛋白。

5. 花生的美容嗎?

花生當(dāng)主食可以嗎？

前段時(shí)間，《美國(guó)臨床營(yíng)養(yǎng)學(xué)雜志》上刊登了一項(xiàng)研究，研究顯示，如果用花生當(dāng)主食，可以明顯提高代謝綜合征的逆轉(zhuǎn)率，換句話說(shuō)，就是用適量的花生代替主食，在不增加體重的前提下，心腦血管的代謝水平得到的改善。

這項(xiàng)研究主要對(duì)志愿者進(jìn)行了臨床營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，除此之外，無(wú)論是志愿者的膳食習(xí)慣、還是生活習(xí)慣，甚至是以及體力勞動(dòng)情況，都適合平時(shí)保持一致的。在進(jìn)行了一段時(shí)間的跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，那么經(jīng)過(guò)花生當(dāng)主食的人，代謝綜合征的逆轉(zhuǎn)率有所提高，是一般人群的2.33倍，不止如此，這些個(gè)體的心血管代謝的風(fēng)險(xiǎn)也有所降低，更不容易出現(xiàn)病發(fā)的情況。

花生中含有豐富的鈣質(zhì)，鈣是構(gòu)成我們?nèi)梭w骨骼的重要成分，不僅適合小孩子吃，我們老了以后也可以每天吃一點(diǎn)，延緩骨骼退化，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

花生中還富含鐵元素，鐵元素能夠促進(jìn)血小板的生成，預(yù)防缺血性貧血。

花生對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)也是值得嘗試的一種堅(jiān)果。首先花生中含有維生素E，這種維生素具有很好的抗氧化性，可以緩解細(xì)胞老化，抵抗自由基，抑制斑點(diǎn)的形成，幫助我們延緩衰老。

花生也會(huì)是適合學(xué)生吃的一種堅(jiān)果，因?yàn)榛ㄉ懈缓喾N氨基酸，尤其是賴(lài)氨酸，這是一種可以幫助大腦智力開(kāi)發(fā)的氨基酸，此外還有谷氨酸和冬氨酸，都是可以幫助促進(jìn)腦細(xì)胞發(fā)育，提升記憶力的。

所以，花生的功效還有很多，不僅有利于心血管健康，還能幫助強(qiáng)韌骨骼，預(yù)防貧血問(wèn)題，美容養(yǎng)顏延緩衰老，還可以促進(jìn)大腦的智力開(kāi)發(fā)，適合全年齡段的人吃。

6. 生花生米美容嗎

吃花生的時(shí)候也要注意花生的選擇。吃深色小粒的好顏色深的品種，通常富含抗氧化的多酚類(lèi)物質(zhì)，其蛋白質(zhì)和微量元素的含量也會(huì)比淺色品種高一些紅皮花生的皮含鐵豐富，因此具有很好的補(bǔ)氣補(bǔ)血功能。所以對(duì)于貧血的女性朋友來(lái)說(shuō)，吃了會(huì)有更好的補(bǔ)血效果，但是吃的時(shí)候記得生吃。

白皮花生含有較多的鈣，老人和小孩可以適當(dāng)吃白皮花生來(lái)補(bǔ)充鈣

7. 花生養(yǎng)發(fā)嗎

一、蛋白質(zhì)，頭發(fā)的主要成分是含硫氨基酸的蛋白質(zhì)，因此應(yīng)注意每日攝入適量富含蛋白質(zhì)的食品，如魚(yú)類(lèi)、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。

二、維生素，維生素A對(duì)于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)的完善、促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)具有十分重要的作用。富含維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動(dòng)物肝臟、魚(yú)蝦類(lèi)以及蛋類(lèi)食品也富含維生素A。維生素B可以促進(jìn)頭皮的新陳代謝，多存在于新鮮蔬果、全谷類(lèi)食物中，如小麥、紅米、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚(yú)、奶酪中也含有豐富的維生素B類(lèi)。維生素E可以促進(jìn)血液循環(huán)，它主要存在于核桃仁、橄欖油、玉米、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食物中。

三、礦物質(zhì)，礦物質(zhì)攝入不足同樣會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)，這是因?yàn)殍F、鋅、銅、鈣等衡量微量元素是人體組織細(xì)胞和皮膚毛發(fā)中黑色素代謝的基本物質(zhì)，這些物質(zhì)的缺乏會(huì)引起頭發(fā)過(guò)早變白。黑色食品中此類(lèi)微量元素含量比較豐富，常見(jiàn)的包括黑豆、黑米、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。

8. 花生怎么樣

花生的特點(diǎn)：花生沒(méi)有桃子石榴，蘋(píng)果的外在美麗，卻具有內(nèi)在的最可貴之處，它樸實(shí)無(wú)華，默默無(wú)聞，不計(jì)較名利。

父親想借花生告訴“我們”的道理，人要做有用的人；不要做只講體面而對(duì)別人沒(méi)有實(shí)際用處的人；有沒(méi)有實(shí)際用處，主要是看對(duì)他人和社會(huì)有沒(méi)有好處及貢獻(xiàn)。

這篇文章主要運(yùn)用了借物喻人的寫(xiě)法。借物喻人就是用某一種具體可感，生動(dòng)形象的事物來(lái)比喻人的性格，氣質(zhì)風(fēng)度等，從而充分表達(dá)情感的寫(xiě)法。恰當(dāng)運(yùn)用借物喻人的寫(xiě)法，可以使文章立意更深遠(yuǎn)，表達(dá)情意更含蓄，大大增強(qiáng)文章的表現(xiàn)力和感染力。