銀耳阿膠美容養(yǎng)顏嗎(請問銀耳湯可以放的阿膠粉一起吃嗎)

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2023-03-02 00:15

左竹

1. 請問銀耳湯可以放的阿膠粉一起吃嗎

一、烏雞。

二、用料：阿膠，烏雞，黨參，紅棗，杞子，姜蔥蒜。三、做法步驟：

步驟1.把烏雞切塊，姜切片備用；

步驟2.鍋里水燒開，烏雞塊入鍋氽燙撈出，放入到瓦罐中，

步驟3.加入黨參、紅棗、清水；

步驟4.鍋里加油，下入蔥姜炒香，加入到瓦罐中一起燉制1個半小時；

步驟5.加入阿膠、枸杞用小火燉制10分鐘。調(diào)入鹽即可。

2. 銀耳湯里可以放阿膠嗎?

1.阿膠羹

原料：阿膠250克，黃酒250克，冰糖200克，

黑芝麻

、核桃仁各250克　　

做法：將適量的阿膠砸碎后再放入黃酒中浸泡1-2天的時間，然后加入冰糖250克，水200克，蒸1--2小時。最后再按照個人的口味放入適量的黑芝麻或者是核桃，攪拌均勻后再蒸0.5--1小時，等到成凍后置于冰箱內(nèi)保存。女性每天可以去適量的阿膠凍食用，早晚各服用1匙，在服用的時候應(yīng)該將阿膠羹1匙放入碗中加入開水后，然后連吃帶喝，不僅口味又香又甜，同時開還具有很好的滋補(bǔ)作用。

功效：阿膠羹具有很好的補(bǔ)血益腎，益智烏發(fā)，養(yǎng)顏益壽，潤腸通便的功效，因此有貧血、腎虛、掉發(fā)等情況的女性在平時生活中應(yīng)該適量多吃。

2、阿膠膏

原料：阿膠一塊，冰糖20克　　

做法：取阿膠一塊，砸碎至豆粒大小，將碎阿膠倒入白瓷碗或微波爐專用器皿中，加冰糖約20克、水約150ml，置于微波爐中。調(diào)火力至中檔，12分鐘后，打開爐門，膠香四溢。冰糖、阿膠全部溶化。取出放涼，溶液成果凍狀，冰箱存放。每晚臨睡前取一勺阿膠凍置口杯中，加開水或牛奶100ml，攪拌至完全溶解后服下。　　

3、膨化食用

用微波爐將阿膠膨化，可得到酥香可口的阿膠珠，直接放口中含化，純香持久，效果如意。方法如下：先將蛤粉均勻地放入微波爐的載物盤上，約0.5厘米厚，然后將破碎成黃豆粒大小的阿膠丁相互間隔0.5厘米，撒在蛤粉上面，關(guān)好微波門，啟動按鍵，設(shè)定火力10乘，定時3分鐘即可。　　

4、牛奶沖服

將阿膠粉碎成細(xì)粉狀，每次取阿膠粉一匙（約3～4g）放入杯中，依個人口味，加入熱牛奶、豆?jié){等（80℃以上）邊加邊攪拌，使阿膠粉充分溶化后服用，口感香甜綿軟，回味悠久。　

5.阿膠糖液

材料：阿膠碎塊6~10克、白砂糖或蜂蜜適量；

做法：將準(zhǔn)備好的阿膠砸碎后放入碗中，然后再放入適量的開水，開水不宜過多，最多半碗。阿膠是一種非常難以融化的東西，因此在加入開水之后還應(yīng)該用筷子或者是勺子進(jìn)行不斷的攪拌，這樣才能讓阿膠盡快的融化。等到阿膠充分的融化后再加入白砂糖或蜂蜜，攪拌均勻后飲用即可。

功效：阿膠糖液具有很好的補(bǔ)血功效，尤其是對缺鐵性、營養(yǎng)性貧血、失血過多、久病耗血、經(jīng)多不調(diào)等女性常見的癥狀更具有很好的調(diào)理以及治療的功效。

5.阿膠蒸雞

材料：阿膠20克，雞肉塊150克，桂圓15克，去核紅棗5枚，料酒、姜、鹽、香油各適量。

做法：前4味材料加鹽、姜、料酒蒸熟后滴少許香油。

功效：適用于血虛眩暈、心慌、崩漏、月經(jīng)過多、妊娠出血等

6.潤肺阿膠湯

做法：將阿膠一塊砸碎，加冰糖，銀耳，梨各適量用水煎煮，持續(xù)燉服。

3. 銀耳湯加阿膠

銀耳啦，桃花，都可以放一起燉

4. 熬銀耳粥里面可放阿膠嗎

經(jīng)過治療后的病人一般身體較弱，可適當(dāng)進(jìn)行營養(yǎng)補(bǔ)充?？梢猿孕┻€氣湯、阿膠粥、薏苡仁銀耳粥、鵝血木耳湯都很好，既能補(bǔ)充營養(yǎng)，而且是流質(zhì)食物，容易消化。還可以給患者增加一些蘑菇、真菌等真菌類食物，這些都有助于增強(qiáng)患者的抵抗力，可以起到輔助抑制或消滅癌細(xì)胞的作用。病人的飲食應(yīng)以多素食少肉為主，不要吃難消化和刺激性的食物。