1. 養(yǎng)顏抗衰老湯天天喝

豬蹄湯一個(gè)星期喝1~2次就可以的。多就過(guò)補(bǔ)了。豬蹄湯，即以豬蹄為主要材料熬制的湯。豬蹄即豬的四蹄，又名豬手或者豬腳。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，是老幼皆宜的健康食品，尤其還是一種美容譏撣罐趕忒非閨石酣將抗衰老食品。

2. 抗衰老養(yǎng)生湯

火腿切成薄片。 鍋內(nèi)加鮮湯燒開(kāi)，放入上好漿的雞片滑散，撈出瀝干水分。

原鍋中倒入蒸人參的湯汁，加入火腿、鹽、料酒、白糖、蔥姜水，燒開(kāi)后撇去浮沫，放雞片、味精、人參，改慢火稍煨，起鍋倒入湯碗里即成。 吉林野山參滋補(bǔ)養(yǎng)生湯的功效：補(bǔ)氣益陰，延緩衰老。

3. 養(yǎng)顏抗衰老湯天天喝嗎

方法如下:一只雞,黃芪,黨參、紅棗、生姜片每10克,洋蔥15克,料酒10毫升。首先把雞肉切成塊,燃燒血液泡沫和泡沫浮油用沸水,然后把所有的材料在鍋中,加入足夠的水,在高溫煮沸,小火煮約一個(gè)半小時(shí)。放在鍋里吃，有養(yǎng)血滋補(bǔ)之功效。經(jīng)常食用可預(yù)防感冒，增強(qiáng)免疫力，提亮膚色，有抗衰老作用。

4. 美容養(yǎng)顏抗衰老的湯

世界三大名湯：

1、俄羅斯的羅宋湯，一種常見(jiàn)的西餐配湯，開(kāi)胃湯，色呈紅色或紫紅色，湯濃稠，里面有甜菜、土豆、胡蘿卜、番茄、牛腩、洋蔥，冷熱兩吃，口感是酸甜濃稠，香氣濃郁，爽口不膩，主要感覺(jué)還是酸，對(duì)國(guó)人來(lái)說(shuō)，是一種不習(xí)慣的怪怪的味道。老娘舅的廉價(jià)羅宋湯，相對(duì)來(lái)說(shuō)不是那么的怪，不開(kāi)胃，不好喝。

2、泰國(guó)冬陰功湯，也是一道怪味湯，泰語(yǔ)“冬陰”是酸辣的意思，“功”是蝦子，冬陰功湯酸辣咸鮮香，刺激的酸和辣，和冬陰功海鮮泡飯、泰式冬陰功拉面完全就是兩碼事，酸主要來(lái)源于泰國(guó)特有的檸檬片和檸檬葉，辣味來(lái)源于泰國(guó)朝天椒（據(jù)說(shuō)是世界上最辣的辣椒之一），因而正宗的冬陰功湯都要從泰國(guó)進(jìn)口檸檬，辣椒、香茅這些原料的，所以沒(méi)有必要去學(xué)制作。很怪的味道也沒(méi)有多少人能習(xí)慣，雖然看到湯和聞到香味口水直流，不過(guò)開(kāi)胃倒是真。

3、越南海龍皇湯，聽(tīng)說(shuō)味道比上面兩種湯好多了，不過(guò)我沒(méi)喝過(guò)，也不建議學(xué)做，要喝去越南喝正宗的吧，畢竟美食是要與旅行相配才更能顯示它的美的。

5. 抗衰老的湯

百合味甘、性平、微苦，具有養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清心安神的功效，蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經(jīng)。百合蓮子湯是我們生活中常見(jiàn)到的一種家常吃法，具有補(bǔ)脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用。百合蓮子湯可以補(bǔ)肺潤(rùn)肺、消除疲勞，女性長(zhǎng)期喝這種湯還可美容養(yǎng)顏，延緩衰老

6. 女人養(yǎng)顏抗衰老養(yǎng)生湯

花生米燉湯的做法如下：

1、將刷洗干凈的整豬腳從中間縱向劈開(kāi)，再橫向切成均勻的大塊，注意要從骨節(jié)縫隙間下刀?；ㄉ崆芭菰诩恿他}（1茶匙，5g）的水中3小時(shí)。

2、接通電氣鍋的電源，將豬腳塊放入一鍋涼水中，加熱至水沸騰約煮10分鐘，豬腳中的血沫完全滲出，撈出瀝干水分。

3、將內(nèi)鍋刷洗干凈，放入冰糖，倒入少量水（1湯匙，15ml），當(dāng)鍋中溫度逐漸升高后冰糖融化成金黃色糖漿，注意隨時(shí)攪動(dòng)，避免燒焦。將汆燙瀝干的豬腳塊倒入鍋中，攪拌均勻，使豬腳上裹滿糖色。

4、加入泡好的花生，放入蔥段、蒜瓣、老姜片，調(diào)入醬油、蠔油和番茄醬，加2碗溫水，蓋上鍋蓋，旋緊。

5、加熱至鍋內(nèi)沸騰、放氣管噴出蒸汽，定時(shí)8分鐘后自動(dòng)斷電，提起限壓放氣閥快速排氣。

打開(kāi)鍋蓋，將鍋底的豬腳塊翻上來(lái)，再蓋上鍋蓋，依同樣方法再加熱8分鐘后斷電。待鍋中壓力自然減緩，可以安全打開(kāi)鍋蓋后，即可盛出食用。

7. 天天喝湯是不是可以美容養(yǎng)顏

短時(shí)間內(nèi)可以喝湯不喝水，湯中除了水還有脂肪和鹽分，以喝湯的形式補(bǔ)充體內(nèi)的水分，對(duì)人體有一定的好處，但是不能長(zhǎng)時(shí)間的用湯代替水，因?yàn)闇斜容^多的脂肪和鹽分，長(zhǎng)時(shí)間喝湯不喝水會(huì)出現(xiàn)身材變形。喝水可以養(yǎng)顏，經(jīng)常喝水，還可以加快毒素排出。

8. 養(yǎng)顏抗衰老湯天天喝好嗎

花膠天天吃合適，花膠的主要成分就是膠原蛋白，除了可以提高機(jī)體的抵抗力，提高免疫力之外，對(duì)皮膚是有一定好處的，可以使皮膚的彈性增加，皮膚有光澤，細(xì)膩，有彈性。

另外花膠也能保護(hù)卵巢，促進(jìn)了卵巢細(xì)胞的再生，還能改善睡眠的情況。所以建議女性朋友可以在日常生活中多吃一些花膠。

9. 養(yǎng)顏抗衰老湯天天喝可以嗎

每天都喝綠豆湯可以幫助人美容，特別是對(duì)于過(guò)早的衰老，皮膚出現(xiàn)的淡斑、皺紋等都可以減輕。而且綠豆湯對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間喝酒的人具有非常好的效果，可以保護(hù)肝臟，防止脂肪肝、酒精肝對(duì)于肝臟的損傷。

10. 美容養(yǎng)顏抗衰老喝什么湯效果好

世界三大名湯是：俄羅斯羅宋湯、泰國(guó)冬陰功湯、法國(guó)奶油蘑菇湯。

1、冷熱兩吃的俄羅斯羅宋湯。

羅宋湯起源于烏克蘭菜系，是一種在東歐廣泛流行的濃湯，俄國(guó)人管羅宋湯叫做“紅菜湯”。做羅宋湯必不可少的是牛肉、番茄、甜菜、鹽、糖、胡椒粉和檸檬汁。復(fù)雜的做法還會(huì)加入卷心菜、番茄、馬鈴薯、芹菜和洋蔥。成湯以后冷熱兩吃，冷吃更甜，熱吃更酸，風(fēng)味各不相同。

2、開(kāi)胃的泰國(guó)冬陰功湯。

“冬陰”是酸辣的意思，“功”是蝦的意思，冬陰功湯是由檸檬、辣椒、咖喱、香茅熬制，再配上蝦、蘑菇等食材，口味極鮮。它具有開(kāi)胃祛濕，軟化血管的功效。

3、美容養(yǎng)顏的法國(guó)奶油蘑菇湯。

法式奶油蘑菇湯以肥美鮮嫩的蘑菇為主料，加入牛奶，黃油，面粉，胡蘿卜和洋蔥，烹調(diào)時(shí)需要不停攪拌至濃稠。奶油蘑菇湯濃郁鮮美，有美容養(yǎng)顏的作用。這全依賴黃油和牛奶。中醫(yī)認(rèn)為，牛奶有潤(rùn)皮膚、養(yǎng)心肺、解熱毒的作用。蘑菇能提高免疫力抗衰老。

11. 養(yǎng)顏抗衰老湯百科

廣東地區(qū)高溫多雨，相比于其他地方，夏季更容易上火，不妨用苦瓜等解熱毒、去肝火的食物搭配藥材，燉湯食用。在這里珍味湯館為您推薦三款消暑下火的滋補(bǔ)燉湯：

1.蝎子功夫湯用料：蝎子、蟲(chóng)草花、瘦肉、枸杞子做法：蝎子、蟲(chóng)草花一并放入紫砂壺中，山泉水燉制5小時(shí)以上。

功效：此湯湯鮮味美，還可祛風(fēng)解毒、清熱降燥，更有養(yǎng)肝抗病毒的效果。

2.涼瓜龍骨燉元貝用料：鮮苦瓜、豬脊骨、干貝做法：鮮苦瓜去核洗凈，切塊；豬脊骨切小塊，共放燉盅內(nèi)，加適量清水隔水慢燉。

功效：苦瓜，苦寒，能清熱瀉火解毒，豬脊骨能滋陰潤(rùn)燥。合用既能清暑降熱、明目解毒，更能補(bǔ)腦強(qiáng)身。

3.蟲(chóng)草花燉鵪鶉用料：蟲(chóng)草花、鵪鶉、枸杞子；

做法：鵪鶉、蟲(chóng)草花清洗干凈，一齊放入燉盅，適量清水，煲兩小時(shí)即可。

功效：鵪鶉肉素以味美見(jiàn)稱；夏季枸杞子、蟲(chóng)草花更有止渴、清熱祛暑的功效，此款燉湯可補(bǔ)虛養(yǎng)顏、清熱止渴、潤(rùn)膚抗衰老。---返回上頁(yè)--