1. 自己如何合成膠原蛋白

抗老成分大盤點（促進(jìn)膠原蛋白增生）

?1·維A醇

A醇應(yīng)該說是現(xiàn)在被驗證最多的功效成分了。A醇可以增厚角質(zhì)厚度，刺激膠原蛋白的合成，甚至還有一點美白淡斑的效果。

缺點是這個多面手有刺激性，這讓你又愛又恨。建議從低濃度的維a產(chǎn)品開始，給皮膚逐漸適應(yīng)的過程。

?2.煙酰胺

煙酰胺是維生素B3 (煙酸) 的衍生物，是一個在美白、抗老、修護(hù)方面都有一些效果的成分，非常的萬金油。

不過，A醇和煙酰胺都有一定的控油效果，所以如果皮膚偏干，或者是在秋冬季使用的話，還是要適度留意一下對應(yīng)著做好保濕。

?3.多肽類

多肽類成分在功效上還是比較多樣的，包括在抗老方面也會有促進(jìn)膠原蛋白再生、抑制表情紋這樣的不同類型，但應(yīng)用比較廣的，還是在表情紋方面的這類了，也就是所謂的「類肉毒」，通過抑制 SNARE 從而抑制乙酰膽堿的釋放，把讓肌肉收縮的信號截斷，皺紋就會看起來弱化了。多肽類成分整體非常溫和，即便敏感肌也比較合適。

?4.玻色因

玻色因，也就是成分表中的羥丙基四氫吡喃三醇，最早是歐萊雅集團(tuán)開發(fā)出來的一個抗老成分。玻色因的作用一方面是促進(jìn)表皮真皮連接處 (DEJ) 膠原蛋白合成，同時還能刺激糖胺聚糖 (包含了透明質(zhì)酸、硫酸軟骨素等細(xì)胞間基質(zhì)) 的分泌，從而起到緊致皮膚、加強(qiáng)皮膚的保水能力，從而使皮膚變得更加充盈。

目前也有國產(chǎn)的玻色因原料，而且也有國產(chǎn)品牌使用了玻色因原料的，價格比歐萊雅集團(tuán)的要實惠很多。

2. 如何促進(jìn)身體合成膠原蛋白

維生素c促進(jìn)膠原蛋白生成

女性有多補(bǔ)充膠原蛋白有很舉足輕重的作用。維生素C 隨著年齡的增長，皮膚的膠原蛋白會逐漸流失，而維生素C能促進(jìn)膠原蛋白形成，還能阻擋紫外線、抑制黑色素生成，延緩老化。一定要注意膠原蛋白的補(bǔ)充哦

3. 怎么合成膠原蛋白

維生素C，有促進(jìn)骨膠原的作用，利于組織傷口的愈合，促進(jìn)膠原蛋白的合成，防止牙齦出血，幫助骨骼和牙齒的生長；

還可以增強(qiáng)鈣、鐵以及葉酸的利用，加快膽固醇的代謝，預(yù)防心腦血管疾??；有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的作用，可以預(yù)防感冒；維C還能夠減少黑色素沉著，減少雀斑和黑斑的形成，美白皮膚，還有增加膠原蛋白、去皺的作用。

4. 膠原蛋白可以自己合成嗎

膠原蛋白是人體皮膚的組成結(jié)構(gòu)之一，占比是70%-80%。人體自身是可以合成膠原蛋白的。但隨著年紀(jì)的增長，自由基以及維C的下降會導(dǎo)致膠原蛋白的合成量會越來越低導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)衰老的現(xiàn)象。

5. 身體如何合成膠原蛋白

人體在生命進(jìn)程中，細(xì)胞會有無數(shù)次更新，而膠原蛋白作為細(xì)胞的營養(yǎng)物質(zhì)，也會有無數(shù)次更新合成。

膠原蛋白是結(jié)締組織中的主要成分，也是人體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，不僅僅存在于皮膚中，在這些器官中也不斷進(jìn)行著更新。

眼睛的更新周期：和你的壽命相同

眼睛是身體中為數(shù)較少的在你的生命期間不會改變的身體部分之一。

眼部唯一不斷更新的部位是角膜。英國視光師學(xué)院的院長羅伯·霍根表示，如果角膜受損，它能在24小時內(nèi)復(fù)原?；舾f：“角膜必須有一個平滑的表面，這樣才能很好地聚光。這就是這種細(xì)胞更新那么快的原因?！?/p>

但是眼睛的其他部位不是這樣，隨著人體的老化，晶狀體會失去彈性，這也是隨著年齡的增大我們的視力越來越差的原因。

眼睛最外層是眼角膜，眼角膜幾乎都是由膠原蛋白構(gòu)成的，光線從眼角膜進(jìn)入眼內(nèi)并折射成像。晶狀體相當(dāng)于鏡頭（雙凸鏡），可以調(diào)節(jié)焦距的遠(yuǎn)近，所以無論遠(yuǎn)處或近處的物體，都能看清楚。

當(dāng)膠原蛋白老化、合成不足時，晶狀體的伸縮能力和彈性變差，也就是鏡頭來回伸縮能力下降之后，晶狀體這個人體鏡頭的調(diào)焦功能下降，光線折射和成像都出現(xiàn)問題，所以我們看東西時就像相機(jī)像素不足，照的圖片模糊一樣看不清晰，影響正常生活。

眼睛這個“心靈之窗”，在年齡增長之后逐漸出現(xiàn)各種問題，像常見的白內(nèi)障、老花眼、飛蚊癥等，都是和晶狀體中的膠原蛋白老化和合成不足相關(guān)！

骨骼的更新周期：10年

英國曼徹斯特皇家醫(yī)院的骨質(zhì)疏松專家彼得·塞比解釋說，骨骼會不斷自我更新，完成這一更新需要10年。

破骨細(xì)胞將老舊的骨頭分解，造骨細(xì)胞負(fù)責(zé)制造新的骨組織。因為身體中的更新速度不同，老舊骨頭和新骨頭始終同時存在。

到中年后，骨骼的更新速度會減慢，因此我們的骨骼傾向于變薄，這就是骨質(zhì)疏松形成的原因。

骨骼中有機(jī)物的70%～80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。

因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白的流失或缺乏會引起骨質(zhì)疏松等疾病。

構(gòu)成骨骼與肌肉相連的筋腱的成分80％是膠原蛋白。缺乏膠原蛋白會引起筋腱與肌肉的衰弱。

關(guān)節(jié)是骨與骨間的軟骨，軟骨的50％構(gòu)成物質(zhì)是膠原蛋白，人體由于膠原蛋白流失與缺乏而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)病癥情況較多。

牙齒的更新周期：乳牙期與恒牙期

一般在6-12歲，小孩會進(jìn)入換牙期，14歲之前，乳牙會全部脫落為恒牙，之后的牙齒出現(xiàn)問題，就需要去牙科醫(yī)院修修補(bǔ)補(bǔ)啦。

你可能想不到的是，牙齒疾病算得上是中國人里患病率最高的疾病。據(jù)最近數(shù)據(jù)顯示，我國口腔疾病的患病率已經(jīng)超過90％。

而很多人的不良抽煙習(xí)慣以及不正確的刷牙習(xí)慣都會導(dǎo)致牙齒中的膠原蛋白大量流失。膠原蛋白流失后，牙齒組織中新生細(xì)胞的更新速度就會減緩，這個時候色素就會沉積在牙齒表層，造成牙齒發(fā)黃變黑。

牙齒主要成分之一的牙本質(zhì)和組成牙齦、牙根的成分大部分為膠原蛋白，平時口服補(bǔ)充膠原蛋白就能夠有效預(yù)防牙齦炎等牙齒、口腔疾病。

即使是正確地愛護(hù)牙齒，也只能延緩歲月的侵蝕，牙齒仍然會隨著年齡的增大而逐漸老化，營養(yǎng)物質(zhì)流失。而膠原蛋白則能有助于緩解這些營養(yǎng)物質(zhì)的流失。

要想徹底解決美白牙齒這個問題，也可以通過補(bǔ)充膠原蛋白來實現(xiàn)。

另外牙齒中含有鈣質(zhì)成分，牙齒中膠原蛋白的流失導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，造成牙齒病變，容易蛀牙得牙周病等，牙齒松動、脫落、疼痛、易敏咬力不強(qiáng)等。膠原蛋白能使鈣質(zhì)與骨細(xì)胞結(jié)合，不致流失。

膠原蛋白在人體中廣泛分布，隨著年齡增長和外界污染，都會造成人體膠原蛋白流失慘重，不僅僅是皮膚，身體的其他器官也會受影響。

所以一定要引起重視，而正確的補(bǔ)充膠原蛋白，對每個人來說都是很必要的。

6. 怎樣讓身體合成膠原蛋白

日常生活中除了涂抹護(hù)膚品可以幫助保養(yǎng)皮膚，還可以通過吃的方式補(bǔ)充膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚真皮層的重要成分之一，有助于肌膚保持彈性、滋潤皮膚，延緩皮膚的衰老。愛美的小姐姐們可以多注意補(bǔ)充膠原蛋白。那么哪些食物含有膠原蛋白呢？

一、銀耳

銀耳當(dāng)中富含植物膠原蛋白，其性質(zhì)溫和，無色無味，可以跟很多食物進(jìn)行搭配。是一個很不錯的膠原蛋白補(bǔ)充途徑。可以加入紅棗、枸杞或其他食物熬成糖水，也可以在熬湯的時候加入銀耳，能夠讓食物吃起來更稠，增添獨特的口感。

二、雞腳

動物類的足部、皮膚等都含有豐富的膠原蛋白，而當(dāng)中，雞腳的脂肪含量相對而言較少，更適合小姐姐們補(bǔ)充。另外，雞腳的口感滑嫩爽脆，做法也很是豐富，像是檸檬雞腳、泰式腌雞腳、豉汁蒸雞腳、白云雞腳等等都是很受大家歡迎的菜色。

三、豆類

豆類食物包括豆腐、豆?jié){、豆干等等，都有助于體內(nèi)膠原蛋白的補(bǔ)充，這是由于豆類食物當(dāng)中有一種叫染料木黃酮的物質(zhì)，可以加速膠原蛋白的補(bǔ)充，還能夠抗氧化，能夠起到一種留住膠原蛋白的作用，有助于延緩皮膚、身體的衰老。

四、膠原蛋白軟糖

還可以試試膠原蛋白軟糖這種零食，更方便人們隨身攜帶，是一種很不錯的小零食。而且不少膠原蛋白食物當(dāng)中的是大分子膠原蛋白，不容易被身體吸收利用，想要讓身體更好吸收膠原蛋白，最好還是選含有魚膠原蛋白肽的食物，湯臣倍健膠原蛋白軟糖正好符合。每一個軟糖當(dāng)中有150毫克的魚膠原蛋白肽，方便身體吸收，更好地為肌膚補(bǔ)充膠原蛋白。而軟糖小巧玲瓏的體積，也適合小姐姐們隨身攜帶，方便又輕松。

7. 如何生成膠原蛋白

增強(qiáng)補(bǔ)充膠原蛋白的話就維生素C和MSM（二甲基砜）。至于豬腳、口服膠原蛋白什么的，用處很微小。膠原蛋白和其他的蛋白都是由氨基酸組成，吃進(jìn)去都會分解成單個的氨基酸或二、三個氨基酸一組的“肽”，但此時已經(jīng)不是膠原蛋白了，你想要的效果只是一廂情愿。市場上膠原蛋白價格貴，完全可以服用維生素C和MSM（二甲基砜）：

1. 維生素C除了能預(yù)防缺鐵性貧血和抗氧化外，它參與合成膠原蛋白的生成。2.MSM是人體膠原蛋白合成的必要物質(zhì)，存在于人的皮膚、頭發(fā)、指甲、骨骼和各器官，長期服用皮膚美白光滑，促進(jìn)毛發(fā)指甲的健康，對關(guān)節(jié)炎亦有奇效。國外將其視為與維生素同等重要的營養(yǎng)品大量應(yīng)用，但購買需網(wǎng)購，國內(nèi)未銷售。

8. 自己如何合成膠原蛋白呢

膠原蛋白是皮膚的只要成分，皮膚中的膠原蛋白占%70，真皮中%80是膠原蛋白。膠原蛋白在在皮膚中構(gòu)

膠原蛋白（collagen）       是一種絲狀的高分子蛋白質(zhì)，以膠原纖維的形式存在,是結(jié)締組織重要的結(jié)構(gòu)蛋白質(zhì)，廣泛存在于人體的頭發(fā)、皮膚、骨骼、軟骨、肌腱、韌帶、血管及內(nèi)臟膜、器官膜中，它起著支撐皮膚、維護(hù)、粘合、連接各組織器官，并保護(hù)著人的機(jī)體，膠原蛋白的含量決定著肌膚是否呈現(xiàn)老態(tài)。

9. 自己如何合成膠原蛋白肽

1.一種具有dpp-iv抑制活性的羊皮膠原蛋白肽，其特征在于：所述羊皮膠原蛋白肽的氨基酸序列為gly-pro-ala-gly-pro-ile-gly-pro-val。

2.根據(jù)權(quán)利要求1所述的具有dpp-iv抑制活性的羊皮膠原蛋白肽的制備方法，其特征在于：包括如下步驟：

羊皮的前處理：將脫毛羊皮物理脫脂后洗凈、剪成1×1cm的羊皮粒，然后進(jìn)行脫灰、脫脂及除雜蛋白處理，處理完畢后對羊皮粒進(jìn)行再次清洗；

羊皮膠原蛋白的提?。簩⒔?jīng)過前處理所得羊皮粒采用堿溶液浸泡，浸泡后收集羊皮粒進(jìn)行脫鈣、雙氧水處理，羊皮粒清水沖洗后進(jìn)行熱解處理，所得溶液即為羊皮膠原蛋白溶液；

膠原蛋白的酶水解：得到的羊皮膠原蛋白溶液的ph，加入alcalase堿性蛋白酶、中性蛋白酶和風(fēng)味蛋白酶進(jìn)行水解，水解完畢后高溫滅酶，收集上清液備用；

膠原蛋白肽的制備：將酶解處理后的羊皮膠原蛋白肽上清液澄清處理，對酶解液進(jìn)行dpp-iv抑制活性檢測，濃縮溶液后冷凍干燥，即為具有dpp-iv抑制活性的羊皮膠原蛋白肽。

3.根據(jù)權(quán)利要求2所述的具有dpp-iv抑制活性的羊皮膠原蛋白肽的制備方法，其特征在于：所述羊皮的前處理中包括如下步驟：

原料羊皮浸水清洗：將脫毛羊皮用清水沖洗至皮料水中無砂土，浸泡并在浸泡的過程中保持換水，剪除多余脂肪，然后在攪拌的條件下清洗，并在清洗的過程中保持換水，

浸泡脫灰：將清洗后的羊皮加入硫酸銨溶液，常溫下攪拌浸泡并保持換溶液。脫灰后使用去離子水沖洗并調(diào)節(jié)ph至7.5；

除雜蛋白：將脫灰后的羊皮加入到食鹽水中，常溫下攪拌浸泡并更換一次溶液，浸泡后用水洗滌干凈；

二次脫灰：浸泡后用水洗滌干凈的羊皮粒皮塊中加入到純堿溶液中浸泡并攪動，最后瀝水、水洗3次；

脫脂：將洗凈的羊皮粒與乙醇混合，浸泡脫脂后過濾除去乙醇，用蒸餾水清洗羊皮粒后，再將羊皮粒加入到nacl溶液中，浸泡24h后過濾，所得羊皮粒用蒸餾水清洗后備用。

4.根據(jù)權(quán)利要求2所述的具有dpp-iv抑制活性的羊皮膠原蛋白肽的制備方法，其特征在于：所述羊皮膠原蛋白的提取中包括如下步驟：

堿液浸泡：取脫脂后的羊皮粒加入到氫氧化鈉溶液室溫浸泡，每天攪拌3次，每天換一次相同濃度和體積的堿液。

脫鈣處理：使用硫酸鈉溶液浸泡堿處理后羊皮粒，室溫放置24h。室溫下、去離子水沖洗羊皮粒至溶液ph為7.5；

雙氧水處理：脫鈣后的羊皮粒浸入雙氧水溶液中，浸泡24h。隔一段時間后更換雙氧水溶液。隨后，羊皮粒用水清洗干凈。

熱解處理：清洗干凈后的羊皮粒浸入水中，進(jìn)行煮膠，升高溫度保持一段時間。

5.根據(jù)權(quán)利要求2所述的具有dpp-iv抑制活性的羊皮膠原蛋白肽的制備方法，其特征在于：所述膠原蛋白的酶水解中包括如下步驟：

調(diào)節(jié)ph和溫度至后續(xù)加入的蛋白酶的最適ph和溫度，加入蛋白酶，酶解足夠時間。將酶解后得到的酶解液升溫進(jìn)行滅酶。

6.根據(jù)權(quán)利要求2所述的具有dpp-iv抑制活性的羊皮膠原蛋白肽的制備方法，其特征在于：所述膠原蛋白肽的制備中包括如下步驟：

澄清過濾：以硅藻土或活性炭為吸附劑，使用砂芯漏斗(三層定量濾紙)抽濾，濾液使用離心機(jī)在高轉(zhuǎn)速下離心，去上層油脂和下層沉淀，得澄清溶液；

濃縮干燥：將澄清后溶液旋轉(zhuǎn)蒸發(fā)，體積濃縮一半以上；濃縮液經(jīng)冷凍干燥后得膠原蛋白肽。

7.根據(jù)權(quán)利要求5所述的具有dpp-iv抑制活性的羊皮膠原蛋白肽的制備方法，其特征在于：所述酶水解中蛋白酶為alcalase堿性蛋白酶、中性蛋白酶和風(fēng)味蛋白酶。

8.根據(jù)權(quán)利要求5所述的具有dpp-iv抑制活性的羊皮膠原蛋白肽的制備方法，其特征在于：所述酶水解中蛋白酶的用量為7200～16000u。

9.根據(jù)權(quán)利要求5、7、8中任一所述的具有dpp-iv抑制活性的羊皮膠原蛋白肽的制備方法，其特征在于：所述酶水解中蛋白酶為alcalase堿性蛋白酶，所述蛋白酶的用量為9600u。

10.根據(jù)權(quán)利要求4所述的具有dpp-iv抑制活性的羊皮膠原蛋白肽的制備方法，其特征在于：所述堿液浸泡中堿的濃度為0.5mol/l。