1. 花青素膠原蛋白

這幾個食物里木耳不含花青素。桑葚里面含的花青素比較多是比較健康的食物，黑豆黑米，紫菜花，紫色的萵苣等紫色植物里含有的花青素都比較多，都是提倡多食的食物。這些食物都是健康食品。萵苣，紫色菜花最好是生食，桑葚可以曬干沖水，有利健康。

2. 花青素膠原蛋白粉

花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質(zhì)的損傷。花青素還能夠增強血管彈性，改善循環(huán)系統(tǒng)和增進皮膚的光滑度，抑制炎癥和過敏，改善關(guān)節(jié)的柔韌

優(yōu)點是，可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。

缺點是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。皮膚屬于結(jié)締組織，其中所含有的膠原蛋白和硬彈性蛋白對皮膚的整個結(jié)構(gòu)起重要作用。芬蘭的艾斯蒂博士（ Dr. A H Arstilla ）在實驗中發(fā)現(xiàn)，太陽可以殺死人類 50% 的皮膚細胞。但是如果用花青素(Anthocyanosides)加以保護，則大約有 85% 的皮膚細胞可以幸免于死。 

3. 花青素膠原蛋白肽的功效與作用

伊的家葡萄粉糖果富含SOD、花青素、植物多酚、谷胱甘肽等抗氧化成分，與針葉櫻桃粉的VC、蝦青素、姜黃素搭配，另其抗氧化能力更強，更有助減緩膠原蛋白流失，改善皮膚暗黃情況，令肌膚嫩白透亮。推薦皮膚暗沉無光、想抗衰老、色斑曬斑、追求美白等人群。

食用方法：早、中、晚餐后都可以食用，建議飯后半小時后食用；

4. 花青素膠原蛋白肽怎么喝

如何判斷面膜的正反面

1、如今許多 面膜貼有三層，正中間一層是面膜，也有一層偏厚的珠光膜和一層透明色的紙膜。

2、應(yīng)用時，將厚的珠光膜揭下，隨后將濕冷的一面(非半透明紙膜)貼于臉部，隨后再將半透明紙膜揭下，那樣就可以確保面膜的正臉端端正正的貼在臉部了。

(下邊的面膜組成：一層天然珍珠膜，一層面膜，一層高清藍光紙)

3、假如僅僅一張面膜得話，在包裝內(nèi)通常全是伸縮著，伸縮的里側(cè)則為正臉。由于這一面吸咐的精粹通常比較多。

怎么區(qū)分面膜的正反面，黑面膜哪面是正面

面膜是薄的還是厚的好

面膜是否越薄越好?并不是的，面膜越薄營養(yǎng)元素沒法進來肌膚層。可是，此外，有的人喜愛將面膜涂得厚厚的。認為那樣實際效果會更好，但客觀事實并不是這樣。絕大多數(shù)的面膜確實是涂得越厚更能充分發(fā)揮，由于面膜務(wù)必有充足的薄厚才能夠遮蓋上每寸肌膚，面膜敷在面部時，肌膚溫度升高，推動血液循環(huán)系統(tǒng)，會使?jié)B透到的營養(yǎng)物質(zhì)在體細胞間能夠更好地外擴散起來。肌膚表層這些沒法揮發(fā)的水份則會存留在表皮，讓肌膚光潔繃緊。濕熱實際效果還會繼續(xù)使角質(zhì)層變軟，皮膚毛孔擴大，讓沉積在里面的污漬乘飛機排出來，全方位充分發(fā)揮面膜的作用。可是過厚，肌膚也吸收不上那么多營養(yǎng)物質(zhì)，導致多余的消耗。

5. 花青素膠原蛋白維C

維生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收，就分布到體內(nèi)所有的水溶性結(jié)構(gòu)中，正常成人體內(nèi)的維生素C代謝活性池中約有1500mg維生素C，最高儲存峰值為3000mg維生素C。

正常情況下，維生素C絕大部分在體內(nèi)經(jīng)代謝分解成草酸或與硫酸結(jié)合生成抗壞血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出體外。

花青素是一種水溶性色素，可以隨著細胞液的酸堿改變顏色。細胞液呈酸性則偏紅，細胞液呈堿性則偏藍。花青素(anthocyanidin)是構(gòu)成花瓣和果實顏色的主要色素之一?；ㄇ嗨貫橹参锒壌x產(chǎn)物，在生理上扮演重要的角色。花瓣和果實的顏色可吸引動物進行授粉和種子傳播 (Stintzing and Carle, 2004)。常見于花、果實的組織中及莖葉的表皮細胞與下表皮層。部分果實以顏色深淺決定果實市場價格。在紫色蔬菜內(nèi)也有。

6. 花青素膠原蛋白肽固體飲料

一般正規(guī)廠家生產(chǎn)的都沒什么問題，只是便宜的(OPC)含量低。

但是如果遇到既便宜含量又高的就得小心了~現(xiàn)在葡萄籽都宣稱純度95%，但這個95%不是指占整個膠囊成分的95%。

一般都是指葡萄籽提取物中含95%的OPC。

舉個例子，一粒膠囊凈重100mg，其中含葡萄籽提取物50mg，產(chǎn)品標稱OPC含量95%，并不是說他含OPC 95mg，應(yīng)該是50mg中的95%，也就是47.5mg的OPC。

不過現(xiàn)在多數(shù)黑商家只宣傳他的OPC含量是95%，卻不提葡萄籽提取物的含量是多少。

那樣的話如果一粒100mg的膠囊只含1mg的提取物，實際OPC的含量只有0.95mg，但是他也可以標明產(chǎn)品的OPC含量是95%，非常迷惑人，讓消費者覺得也是高含量，實際上是非常的低。

還有很多商家用別的名詞代替OPC,比如說一粒含精華素100mg，這個精華素是什么東西誰也不知道，是廠家自己起的名字，但這容易讓買家覺得可能就是指的含OPC100mg。

葡萄籽的有效成分就是OPC（原花青素），買的時候一定要搞清楚OPC是多少mg！

7. 花青素膠原蛋白質(zhì)功效與作用

多吃含花青素食物對防曬有定的輔助作用。原花青素有保護血管彈性，保護肌膚免于紫外線的荼毒，預防膠原纖維和彈性纖維的破壞，使肌膚保持應(yīng)有的彈性及張力，避免皮膚下垂及皺紋產(chǎn)生；膠原蛋白含有獨特的“表皮生長因子”，能夠促進細胞分裂，能迅速為肌膚吸收，補充膠原蛋白，修復受損肌膚，淡出黑色素、瓦解皺紋，改善皮膚狀態(tài)；維生素C有分解皮膚中黑色素，預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑發(fā)生，使皮膚保持潔白細嫩的功能；維生素E對保持皮膚代謝，防止皮膚衰老起著至關(guān)重要的作用，維生素E可防止面部產(chǎn)生黑褐色壽斑，促進末端血管的血液循環(huán)，使皮膚有豐富的營養(yǎng)供應(yīng)，保持光澤滋潤。平時吃原花青素葡萄枸杞糖果，由葡萄、枸杞、桂圓肉、大棗、酸棗仁、茯苓等成分組成，休閑時來兩顆。