1. 補(bǔ)膠原蛋白吃什么藥最好

怎么有效補(bǔ)充膠原蛋白呢？

首先要做好防曬工作，膠原蛋白流失90%以上都是因?yàn)樽贤饩€，膠原蛋白被黑色素吞噬后，不能及時(shí)排走，還會(huì)帶來(lái)色斑、膚色不均或暗沉等問(wèn)題。所以防曬也非常重要。

其次就是要有優(yōu)質(zhì)的睡眠，熬夜等不良作息習(xí)慣會(huì)加速體內(nèi)膠原蛋白的流失，長(zhǎng)此以往還會(huì)導(dǎo)致黑眼圈、眼袋等問(wèn)題。所以，保證每晚10點(diǎn)到2點(diǎn)處于深度睡眠狀態(tài)，能促進(jìn)荷爾蒙的分泌，從而活化細(xì)胞，增加膠原蛋白的生成。

還有很重要的一點(diǎn)就是補(bǔ)充膠原蛋白，最好選擇1000道爾頓以上的小分子膠原蛋白肽，最容易被人體吸收?，F(xiàn)在市面上的膠原蛋白產(chǎn)品非常多，像是以食用湯臣倍健膠原蛋白粉，2000道爾頓小分子量，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也更加有效。希望仙女們都能選擇適合自己的，有效補(bǔ)充膠原蛋白，才能留住青春和美麗啊！

2. 吃什么藥可以補(bǔ)充膠原蛋白?

想要補(bǔ)充膠原蛋白，那么也是可以在平時(shí)生活當(dāng)中吃一些豬蹄，或者是吃一些豬皮來(lái)進(jìn)行改善的，另外如果感覺(jué)效果緩慢，那么也是可以通過(guò)注射針劑的方法來(lái)進(jìn)行改善，但是注射的風(fēng)險(xiǎn)性還是比較高的，如果操作不當(dāng)，那么也是會(huì)導(dǎo)致面部變得比較僵硬，或者是出現(xiàn)浮腫等現(xiàn)象。

3. 膠原蛋白吃什么藥補(bǔ)的快

膠原蛋白液跟膠原蛋白肽的區(qū)別在于:肽和膠原蛋白首先分子量不同。膠原蛋白是大分子蛋白質(zhì)，膠原肽是小分子，大分子膠原蛋白在消化系統(tǒng)內(nèi)，要先被消化分解為膠原蛋白肽后，才能被人體吸收。

膠原肽它會(huì)直接被小腸吸收后，轉(zhuǎn)為身體的一部分，膠原肽的吸收率能夠達(dá)到90%以上。

膠原肽會(huì)讓皮膚更加緊致白皙，舒緩皺紋，滋養(yǎng)眼部真皮層纖維細(xì)胞，祛除眼周?chē)谘廴Α?/p>

4. 吃什么藥物補(bǔ)充膠原蛋白最快最好

平時(shí)要多吃一些含膠原蛋白豐富的食物，比如豬蹄，魚(yú)膠，豬肉皮，魚(yú)翅，雞翅，雞爪，牛筋等食物，這些動(dòng)物的肉皮和骨頭含有非常豐富的膠原蛋白，但是還是要注意，盡量不要過(guò)度使用，以免膽固醇過(guò)高造成肥胖等體質(zhì)。平時(shí)還是要注意飲食均衡，盡量多吃一些新鮮的水果。

5. 吃什么藥補(bǔ)充膠原蛋白最快

在日常生活當(dāng)中可以多吃一些豬蹄兒，豬皮，雞爪或者是牛蹄筋等等，它們當(dāng)中膠原蛋白的含量是挺好的，每天都吃的話可以攝入。膠原蛋白是人體不可缺少的一部分，經(jīng)常補(bǔ)充膠原蛋白能夠使皮膚變得美白光滑又緊致，它可以去除一些細(xì)小的皺紋，延緩皺紋的出現(xiàn)。

6. 補(bǔ)膠原蛋白吃什么藥最好最快

鉀是人體的一種電解質(zhì)，也是人體不可缺少的元素之一。缺鉀的病人可以吃富含鉀的食物，鉀含量最高的應(yīng)該是香蕉，其次是豆類、豆腐皮、蓮子、花生、蘑菇、紫菜、土豆、竹筍、菠菜等含鉀量高的食物。最好先找出缺鉀的原因，再補(bǔ)鉀。建議患者癥狀嚴(yán)重時(shí)口服10%氯化鉀或氯化鉀片。

7. 吃什么藥補(bǔ)膠原蛋白最快

低血壓一般跟營(yíng)養(yǎng)不良，體質(zhì)因素，身材過(guò)瘦等多種原因?qū)е碌?，可以采取中西醫(yī)結(jié)合進(jìn)行治療效果是最佳的，平時(shí)需要營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，多吃一些富含高蛋白和維生素的食物，適當(dāng)可以進(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，配合中醫(yī)中藥來(lái)辯證治療，效果是非常好的。

8. 補(bǔ)膠原蛋白吃什么藥最好呢

乳鐵蛋白里面有維C成分，這個(gè)可以增強(qiáng)孩子免疫力保護(hù)牙齒、促進(jìn)鐵吸收、促進(jìn)膠原蛋白形成也抗氧化。乳鐵蛋白廣泛分布于人和哺乳動(dòng)物乳汁和其他多種組織及其分泌液中，但乳汁中含量較高，其中牛初乳中乳鐵蛋白含量最高。

血液中乳鐵蛋白主要由多核細(xì)胞分泌，骨髓、唾液腺及子宮內(nèi)膜等也能分泌少量乳鐵蛋白。

9. 吃什么藥可以補(bǔ)膠原蛋白

人的皮膚隨著膠原蛋白的流失，會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、塌陷、松弛、下垂、出現(xiàn)皺紋、毛孔變粗大。您可以試試LIFETRONS的美容儀RP-100，RF射頻功能可以增生膠原蛋白 淡化皺紋。

這款美容儀擁有五項(xiàng)黑科技：

EMS微電流：提拉緊致 雕塑臉型

RF射頻：淡化皺紋 促進(jìn)膠原增生

EP電穿孔：精華導(dǎo)入 營(yíng)養(yǎng)直達(dá)真皮層

MF脈沖：促進(jìn)血液循環(huán) 緩解神經(jīng)壓力

彩光護(hù)理：紅光：美白嫩膚 提亮膚色，藍(lán)光：鎮(zhèn)定肌膚 消炎祛痘

10. 補(bǔ)充膠原蛋白吃什么藥好

吃銀耳不能補(bǔ)充膠原蛋白。

膠原蛋白是動(dòng)物結(jié)締組織中的主要成分，只有動(dòng)物性食品中才會(huì)含有。

銀耳的粘稠口感來(lái)自于銀耳多糖，是一種水溶性膳食纖維。

銀耳多糖的作用:

1、有助于促進(jìn)腸道益生菌生長(zhǎng)、保護(hù)腸道健康。

2、提高巨噬細(xì)胞吞噬病原體的能力、提升人體的免疫水平。

3、減少脂褐素在心肌、體表皮膚等部位的沉積。

4、銀耳多糖的持水性很好，有助于補(bǔ)充身體需要的水分，所以常吃銀耳同樣具備一定的養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚功效。

入秋后，天氣開(kāi)始變得干燥，不少人開(kāi)始出現(xiàn)唇干舌燥、皮膚干燥、干咳、便秘等燥邪引起的癥狀。秋季養(yǎng)生重點(diǎn)是防“秋燥”，而防秋燥的關(guān)鍵是“潤(rùn)肺”。價(jià)廉物美的銀耳是一個(gè)很好的選擇。

挑選銀耳的方法:

銀耳是銀耳科真菌銀耳的干燥子實(shí)體，呈類扁球形或不規(guī)則的塊狀，大小不一，直徑3～18cm，由眾多細(xì)小而薄的波狀卷曲的子實(shí)體瓣片組成。

一、看外觀

優(yōu)質(zhì)銀耳的耳花大而松散，耳肉肥厚，朵形較為圓整，蒂頭無(wú)黑斑，色澤呈自然的白色或略帶微黃。如果顏色呈銀白色、朵形殘缺、蒂頭不干凈，那就不宜選購(gòu)。

二、聞氣味

優(yōu)質(zhì)銀耳聞起來(lái)是天然的菌類味道，而變質(zhì)、劣質(zhì)銀耳則會(huì)有一股酸腐味或其它異味。

三、憑手感

優(yōu)質(zhì)的干銀耳摸上去略微扎手，但不易碎。摸起來(lái)如果扎手且易碎，說(shuō)明水分含量過(guò)低；摸起來(lái)不扎手則為含水量過(guò)多，都不宜購(gòu)買(mǎi)。

銀耳是最容易被菌類污染的食物，發(fā)泡時(shí)間一般不能超過(guò)4小時(shí)，宜用60℃左右的溫水浸泡。專家提醒，用剪刀把泡發(fā)的銀耳剪碎，煮的過(guò)程中更容易出膠。