1. 膠原蛋白粉吃多久才有效果

適當(dāng)?shù)暮纫恍┠z原蛋白粉，可能是有一些豐胸效果的，不過這種方法是需要長期堅持，可能才會有一些效果，而且效果也是因人而異的，想要有效的豐胸，還是通過醫(yī)學(xué)性的方法會比較好，比如可以考慮做一下自體脂肪豐胸，安全性比較高，效果也比較好。

2. 膠原蛋白粉喝多長時間有效果

懷孕的女人懷孕之后身體需要補(bǔ)充很多營養(yǎng)物質(zhì)，其中膠原蛋白就是特別重要的一種，它可以為胚胎發(fā)育提供營養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞膜的完整性，對胎兒身體發(fā)育及防止畸形有很好的幫助呢。并且孕婦喝膠原蛋白除了有美容、保濕作用外，膠原蛋白的增加肌膚彈性的功能又十分利于孕婦日益膨大的子宮及肚皮，使孕婦不容易出現(xiàn)妊娠紋，而且膠原蛋白還可以加快受損組織的恢復(fù)，這點(diǎn)也十分適合孕婦產(chǎn)前產(chǎn)后恢復(fù)身體。曲力適膠原蛋白，為孕媽量身打造的孕期美容營養(yǎng)品，美國生產(chǎn)進(jìn)口，擁有全球第一的美國高級原料供應(yīng)商嘉利達(dá)。

3. 膠原蛋白粉吃多久能看到效果

燕窩的吃法：

一、冰糖燕窩

材料：干燕窩8克（2人份），冰糖4克

做法：

1）用量秤稱好燕窩的份量，成人每次食用燕窩的份量最好是3-5克，不要貪多，一般一周吃兩次為宜。

2）將干燕窩用純凈水浸泡1-3個小時，放于自然通風(fēng)處，注意觀察燕窩的膨脹程度。

3）待燕窩輕軟膨脹后用小攝子輕輕將浮起的小燕毛夾出。

4）挑完毛之后，用純凈水過濾清洗一至二遍。

5）清洗干凈后，將燕窩按紋理小心撕成細(xì)條，燕頭處盡量用指頭碾細(xì)。

6）將處理好的燕窩倒入燉盅內(nèi)，加入純凈水浸過燕窩，稍高1CM的水量為佳。

7）加蓋，置于蒸鍋內(nèi)，隔水以文火燉2個小時，以表面呈現(xiàn)少量泡沫，有點(diǎn)沸騰、粘稠感和蛋清香味為蒸好的標(biāo)準(zhǔn)。

8）燉的時候，將冰糖化為冰糖水，在出鍋后調(diào)入燕窩中，拌勻即可。

二、木瓜燉燕窩

材料：鮮熟木瓜1/4~1/2個（視大小而定），燕窩盞30~50克，冰糖50克。

做法：

木瓜洗凈外皮，用刀剖開，去除內(nèi)核，用湯匙挖出木瓜肉，備用。將燕窩浸泡于清水中，約30分鐘后倒掉浸過的水，再次加入清水浸泡干凈燕窩一個半小時，然后取出燕窩，和木瓜肉一同放進(jìn)燉盅內(nèi)。同時用第二次浸燕窩的清水煮溶冰糖，趁熱倒進(jìn)已盛有燕窩、木瓜肉的燉盅內(nèi)，加蓋，隔水燉兩小時，待溫后飲用。

堅持吃燕窩，會隨著時間，營養(yǎng)會慢慢滲透。效果才會顯示出來。

吃燕窩的注意事項：

1.一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質(zhì)，因此在吃燕窩的時候，也要少吃酸性的東西，至少要避免同時吃。

2. 吃燕窩的時候不要抽煙或者少抽煙，同時要避免二手煙。

3. 在服用其它藥物的時候，不管是中西藥，期間都可以吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。

4. 吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉里面含有茶酸，會破壞燕窩的營養(yǎng)，最好就隔開1小時再喝。

5. 吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進(jìn)食，干燕窩每次3-5克，即食燕窩每次20-30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。

6. 對于服用阿斯匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。

7. 不滿4月的新生兒不能直接吸收燕窩營養(yǎng)，不適合吃燕窩。4月以后就可以食用，食用燉的時間稍長一點(diǎn)，可增加體質(zhì)和食欲，促進(jìn)身體和智力的生長發(fā)育。

8. 感冒過程中的人不適合吃燕窩。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統(tǒng)功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發(fā)熱等癥狀時，最好將燕窩等補(bǔ)品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅(qū)除。等急性疾病高峰期過后、感冒好了以后，再進(jìn)行燕窩等食補(bǔ)調(diào)理，增強(qiáng)人體抵抗力和免疫力。如僅有咳嗽癥狀，沒有感冒其他癥狀可以食用。

9. 燕窩對預(yù)防癌癥和癌癥患者化療、放療后的康復(fù)能起到恢復(fù)元?dú)?、補(bǔ)充營養(yǎng)、提高免疫力的食效。但對未經(jīng)治療或癌癥晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助，所以不適合吃燕窩。

10. 對蛋白質(zhì)食品有過敏反應(yīng)的過敏體質(zhì)者，可以每次1克干燕窩、隔天一次。如無過敏癥狀可調(diào)整到2-3克/天/次。

4. 膠原蛋白粉吃多久才有效果呢

能夠補(bǔ)腎，因為豬腰子的功效有滋陰補(bǔ)腎，補(bǔ)腎壯陽。治療腎虛導(dǎo)致的腰痛，腿軟，陽痿，早泄都有一定的療效。至于要吃多久才能有效，這要看具體腎虛的程度，要根據(jù)自身的身體體質(zhì)情況來決定的。具體情況建議到醫(yī)院找中醫(yī)大夫辯證論治，準(zhǔn)確的做出補(bǔ)腎治療。

5. 膠原蛋白粉需要長期吃嗎

膠原蛋白粉可以直接用熱水泡喝，也可以加入現(xiàn)榨的果汁或者牛奶當(dāng)中一起喝，也可以加在粥里湯里一起喝，建議一天吃兩次就可以了，早上可以和早餐一起吃，晚上再睡前吃一次，膠原蛋白有很好的護(hù)膚功效，可以提高肌膚亮色，可以補(bǔ)充皮膚的水分。

6. 膠原蛋白粉能喝多久

蛋白粉能夠給孩子進(jìn)行使用，但是并不建議過早的進(jìn)行蛋白粉使用。蛋白粉屬于蛋白質(zhì)比較豐富的一種營養(yǎng)品，并且當(dāng)中含有雌激素物質(zhì)會對孩子的發(fā)育產(chǎn)生影響，因此只有在孩子出現(xiàn)蛋白質(zhì)缺乏的問題時，才可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┑鞍追?。大多?shù)情況普通的食物就能夠有效補(bǔ)充蛋白質(zhì)。

7. 膠原蛋白粉要喝多久

膠原蛋白粉有很多的吃法，比如說是泡水吃法，可以選擇去準(zhǔn)備一個干凈的杯子，然后再其中加入一定量的膠原蛋白粉;再者往杯子里緩慢的加入熱水;并且在這個時候就可以看得出膠原蛋白粉的好壞，一般來說，因為越好的膠原蛋白粉就會溶解得越快，而且溶解得很完全沒有懸浮物;這時膠原蛋白粉就泡好了。泡果汁吃法可以準(zhǔn)備一杯鮮榨果汁;然后倒入適量的膠原蛋白粉，用勺子攪拌一下加快溶解速度;然后就可以直接飲用了。

8. 膠原蛋白粉多久見效

膠原肽與膠原粉最大的區(qū)別在于吸收利用率。與膠原粉相比，膠原肽的吸收利用率更高。由于蛋白質(zhì)的吸收是在胃蛋白酶、胰蛋白酶、腸蛋白酶等消化酶的作用下，能分解成蛋白質(zhì)最基本的單位氨基酸，或在10個氨基酸片段內(nèi)即肽內(nèi)，使其得以吸收利用。膠原蛋白肽本身已經(jīng)存在于肽的形式，因此膠原蛋白粉末的吸收和利用率高于整個蛋白質(zhì)的形式。