1. 臉部膠原蛋白怎么補(bǔ)

人的皮膚隨著膠原蛋白的流失，會(huì)導(dǎo)致皮膚粗糙、塌陷、松弛、下垂、出現(xiàn)皺紋、毛孔變粗大。您可以試試LIFETRONS的美容儀RP-100，RF射頻功能可以增生膠原蛋白 淡化皺紋。

這款美容儀擁有五項(xiàng)黑科技：

EMS微電流：提拉緊致 雕塑臉型

RF射頻：淡化皺紋 促進(jìn)膠原增生

EP電穿孔：精華導(dǎo)入 營(yíng)養(yǎng)直達(dá)真皮層

MF脈沖：促進(jìn)血液循環(huán) 緩解神經(jīng)壓力

彩光護(hù)理：紅光：美白嫩膚 提亮膚色，藍(lán)光：鎮(zhèn)定肌膚 消炎祛痘

2. 臉部膠原蛋白怎么補(bǔ)最好

怎么有效補(bǔ)充膠原蛋白呢？

首先要做好防曬工作，膠原蛋白流失90%以上都是因?yàn)樽贤饩€，膠原蛋白被黑色素吞噬后，不能及時(shí)排走，還會(huì)帶來色斑、膚色不均或暗沉等問題。所以防曬也非常重要。

其次就是要有優(yōu)質(zhì)的睡眠，熬夜等不良作息習(xí)慣會(huì)加速體內(nèi)膠原蛋白的流失，長(zhǎng)此以往還會(huì)導(dǎo)致黑眼圈、眼袋等問題。所以，保證每晚10點(diǎn)到2點(diǎn)處于深度睡眠狀態(tài)，能促進(jìn)荷爾蒙的分泌，從而活化細(xì)胞，增加膠原蛋白的生成。

還有很重要的一點(diǎn)就是補(bǔ)充膠原蛋白，最好選擇1000道爾頓以上的小分子膠原蛋白肽，最容易被人體吸收?，F(xiàn)在市面上的膠原蛋白產(chǎn)品非常多，像是以食用湯臣倍健膠原蛋白粉，2000道爾頓小分子量，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)也更加有效。希望仙女們都能選擇適合自己的，有效補(bǔ)充膠原蛋白，才能留住青春和美麗啊！

3. 臉部膠原蛋白補(bǔ)水效果怎么樣

面部的膠原蛋白流失以后是可以到正規(guī)的美容整形機(jī)構(gòu)做面診的，然后可以使用自體脂肪填充面部，讓面部變得更加飽滿，日常生活中也可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，比如雞肉，豬腳，雞皮，魚皮等都是可以補(bǔ)充身體的膠原蛋白，同時(shí)還需要注意面部護(hù)理。

4. 臉部膠原蛋白怎么補(bǔ)最有效

膠原蛋白的療程為一個(gè)月，一般一個(gè)療程后效果明顯?？梢远ㄆ诜靡欢螘r(shí)間。膠原蛋白主要起到美容的作用，可以鎖住皮膚水分，增強(qiáng)皮膚彈性，淡化斑點(diǎn)和皺紋，防止皮膚松弛和干燥。主要用于生活不規(guī)律、熬夜、內(nèi)熱過多、皮膚粗糙、色斑和條痕的人群。膠原蛋白通常建議在晚上睡覺前服用。

5. 臉怎樣補(bǔ)膠原蛋白

補(bǔ)充水分和膠原蛋白的使用方法也不同，膠原蛋白要更有效。

補(bǔ)水除了每天喝很多白開水外最主要的方法是護(hù)膚，選擇合適的保濕、補(bǔ)水、防曬的護(hù)膚品。洗臉后馬上用潤(rùn)膚水、乳液以及面霜。乳液以及面霜中含有脂質(zhì)成分，可以達(dá)到保濕效果。

膠原蛋白是人體延緩衰老必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以從天然食物中補(bǔ)充膠原蛋白，健康有效。蛋白質(zhì)中的主要物質(zhì)是膠原蛋白，可以在生活當(dāng)中多食用一些富含蛋白質(zhì)的食物。

6. 臉部膠原蛋白補(bǔ)充

眾所周知膠原蛋白肽已經(jīng)成為美容護(hù)膚界的新寵兒，膠原蛋白富含人體需要的脯氨酸、羥脯氨酸（沒有羥脯氨酸的膠原蛋白，就是耍流氓，不含最重要的成份，沒有效果是正常的）等膠原蛋白特征氨基酸，是人體細(xì)胞特別是肌膚細(xì)胞外基質(zhì)中重要組成部分，所以膠原蛋白也是在發(fā)達(dá)國(guó)家美容界流行最久的美容品。

那么膠原蛋白又是什么樣的一個(gè)形式呢？　　膠原蛋白的氨基酸組成比例非常特殊，其中的甘氨酸、脯氨酸-羥脯氨酸含量達(dá)50%左右，一般的蛋白質(zhì)食物中能夠提供的這三種氨基酸數(shù)量遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。假設(shè)每天合成10g膠原蛋白，需要脯氨酸/羥脯氨酸約2.5g，假定食物的吸收率為100%，以雞蛋提供的氨基酸為原料，則獲得足夠的脯氨酸/羥脯氨酸（脯氨酸在雞蛋中的含量為3.07%），共需要943g，大約19個(gè)雞蛋。但若以膠原蛋白供應(yīng)這些氨基酸，只需10g就足夠了。這說明口服膠原蛋白是高效的?！　?duì)機(jī)體來說，利用現(xiàn)有能夠直接利用的氨基酸、多肽是耗能最低、速度最快的途徑，這很可能是口服膠原蛋白對(duì)皮膚和其它富含膠原蛋白的結(jié)締組織有高效作用的重要機(jī)制之一。

本段來自知乎，作者：冰寒

額外的有效的補(bǔ)充羥脯氨酸，可以有效幫助體內(nèi)膠原蛋白的重建及彈性蛋白的再生和更新，同時(shí)羥脯氨酸在人體的代謝過程中，好的膠原蛋白一般來說羥脯氨酸的含量較高。

當(dāng)然也可以按照　冰寒　的說法，選擇每天一次性攝入19個(gè)雞蛋來補(bǔ)充脯氨酸/羥脯氨酸以達(dá)到重建及彈性蛋白的再生和更新。這個(gè)方法讓我想到健身的小伙伴，他們每個(gè)人皮膚的質(zhì)量都很好，是有原因的。

以下是推薦：

本品中的甘氨酸、脯氨酸-羥脯氨酸總計(jì)含量是42g，符合膠原蛋白補(bǔ)充人體所需要的成份。

本品的膠原蛋白是采用加拿大深海野生三文魚魚皮提取的膠原蛋白。其結(jié)構(gòu)與人體最為接近，平均分子量為2000道爾頓，由12-16個(gè)氨基酸分子組成“有效肽”，最能被人體高度吸收！

7. 臉部膠原蛋白補(bǔ)充前后對(duì)比

可以

膠原蛋白面膜真的能補(bǔ)充膠原蛋白，效果可能不太明顯。膠原蛋白是身體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，在缺乏之后皮膚就會(huì)出現(xiàn)松弛下垂的問題，膠原蛋白面膜當(dāng)中含有膠原蛋白肽，具有一定的滋潤(rùn)以及鎖水的效果。如果想要快速改善皮膚質(zhì)量，可以到正規(guī)的醫(yī)院，通過膠原蛋白填充來做修復(fù)，可以在短期內(nèi)讓皮膚恢復(fù)到飽滿的狀態(tài)。

8. 臉部膠原蛋白怎么補(bǔ)最快

臉上的膠原蛋白如果流失的情況下，可以通過注射膠原蛋白的方式來進(jìn)行改善，或者平時(shí)吃一些含有膠原蛋白類的食物，比如：雞皮，豬皮等都含有豐富的膠原蛋白物質(zhì)，能夠讓你的皮膚變得更加水潤(rùn)光澤。還要注意多給皮膚進(jìn)行補(bǔ)水。這樣才能讓皮膚變得更好看。

9. 臉部膠原蛋白補(bǔ)充的土方

膠原蛋白存在于我們?nèi)祟惖慕Y(jié)締組織中，主要有脯氨酸、甘氨酸和氨基酸的衍生物。補(bǔ)充膠原蛋白需要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)例如豬蹄、鳳爪中的膠原蛋白；深海魚類例如金槍魚和鮭魚；紅色蔬菜例如西紅柿、紅辣椒和甜菜等；深綠色蔬菜例如西蘭花、菠菜、牛心菜等，其所含的豐富的維生素C，可以加速膠原蛋白的生成。