1. 吃什么比較有膠原蛋白

膠原蛋白存在于我們?nèi)祟惖慕Y(jié)締組織中，主要有脯氨酸、甘氨酸和氨基酸的衍生物。補(bǔ)充膠原蛋白需要多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)例如豬蹄、鳳爪中的膠原蛋白；深海魚類例如金槍魚和鮭魚；紅色蔬菜例如西紅柿、紅辣椒和甜菜等；深綠色蔬菜例如西蘭花、菠菜、牛心菜等，其所含的豐富的維生素C，可以加速膠原蛋白的生成。

2. 什么吃膠原蛋白比較好

有用的。只要可以被利用，利用率越高，效果越好。

男生女生都可以食用，人體代謝原因，加上陽光照射，身體健康等各種因素的影響，都會使體內(nèi)的膠原蛋白大量減少，但是從食物中獲得的量本來就少，再被皮膚意外的組織吸收大部分，分到皮膚的就更深了，可是皮膚卻是膠原蛋白流失最多的地方，如果不補(bǔ)充，變老會很容易。

3. 膠原蛋白吃什么最好

深海類魚含膠原蛋白最好。魚類膠原蛋白的組成結(jié)構(gòu)與人體是最為接近，很容易會被吸收，所以能夠?yàn)槠つw提供很好的膠原蛋白。

魚類中富含的膠原蛋白含量也是非常高的，特別是深海魚類，全身都富含了大量的膠原蛋白。

不同的魚類富含的膠原蛋白位置是不同的，建議大家在日常吃魚的時(shí)候多吃一些魚的下腹部，可以達(dá)到很好的補(bǔ)充膠原蛋白。

4. 吃什么膠原蛋白比較多

首先可以確定比智高是真的，之前在藥監(jiān)局網(wǎng)站中確認(rèn)過，是otc非處方產(chǎn)品，相關(guān)批號H22024197，全名叫比智高賴氨酸磷酸氫鈣顆粒，具有助長益智效果

5. 膠原蛋白什么吃比較好

可以。對于子宮肌瘤患者，通常認(rèn)為體內(nèi)雌激素和孕酮的高水平刺激會導(dǎo)致子宮內(nèi)局部結(jié)締組織的形成和平滑肌的積聚。膠原蛋白主要是一種常見的營養(yǎng)物質(zhì)，可以增加女性皮膚的彈性。一般來說，膠原蛋白不含雌激素和孕酮。因此，如果你患有子宮肌瘤，你也可以吃膠原蛋白。只建議這些女性不要吃富含植物激素的食物，如普通豆制品或蜂王漿。

6. 吃什么好膠原蛋白

在日常生活當(dāng)中可以多吃一些豬蹄兒，豬皮，雞爪或者是牛蹄筋等等，它們當(dāng)中膠原蛋白的含量是挺好的，每天都吃的話可以攝入。膠原蛋白是人體不可缺少的一部分，經(jīng)常補(bǔ)充膠原蛋白能夠使皮膚變得美白光滑又緊致，它可以去除一些細(xì)小的皺紋，延緩皺紋的出現(xiàn)。

7. 吃啥有膠原蛋白

有一股淡淡的魚腥味，但是口味也還是有一點(diǎn)酸甜。

8. 吃什么最有膠原蛋白

一樣好

兩種都是同一種物質(zhì)，只是劑型不同，相對來說口服液的可能吸收效果會好一些。膠原蛋白液主要是補(bǔ)充人體的膠原蛋白，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充膠原蛋白可以增強(qiáng)人體的抵抗力，增加皮膚的彈性，延緩皮膚的衰老，美白皮膚，淡化色斑。膠原蛋白還可以促進(jìn)體內(nèi)骨膠原的合成，可以促進(jìn)鈣的吸收，可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，

9. 膠原蛋白吃什么樣的好

Swisse膠原蛋白最大的優(yōu)勢就是，不僅可以有效的保衛(wèi)女性健康跟青春，而且價(jià)格也是非常的親民，每瓶僅賣到125元，適合多個(gè)經(jīng)濟(jì)段的人群購買。

10. 吃什么樣的膠原蛋白比較好

膠原蛋白液跟膠原蛋白肽的區(qū)別在于:肽和膠原蛋白首先分子量不同。膠原蛋白是大分子蛋白質(zhì)，膠原肽是小分子，大分子膠原蛋白在消化系統(tǒng)內(nèi)，要先被消化分解為膠原蛋白肽后，才能被人體吸收。

膠原肽它會直接被小腸吸收后，轉(zhuǎn)為身體的一部分，膠原肽的吸收率能夠達(dá)到90%以上。

膠原肽會讓皮膚更加緊致白皙，舒緩皺紋，滋養(yǎng)眼部真皮層纖維細(xì)胞，祛除眼周圍黑眼圈。