1. 膠原蛋白特別多的魚(yú)

膠原蛋白比較多的人類有膳魚(yú)，三文魚(yú)，鱸魚(yú)，鯽魚(yú)等，一般來(lái)說(shuō)，含膠原蛋白比較多的食物主要是一些動(dòng)物性食品，比如說(shuō)雞爪，雞翅，豬蹄，豬皮，牛皮，牛筋，牛肚等。燕窩，木耳，蓮子，銀耳也含有豐富的膠原蛋白。建議平常的飲食，盡量多元化，少吃一些高熱量高脂肪的食物，少喝碳酸飲料，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，不要熬夜，防止膠原蛋白的流失

2. 膠原蛋白多的魚(yú)是什么魚(yú)

膠原蛋白比較多的魚(yú)類有膳魚(yú)，三文魚(yú)，鱸魚(yú)，鯽魚(yú)等。

魚(yú)類膠原蛋白的組成結(jié)構(gòu)與人體是最為接近，很容易會(huì)被吸收，所以能夠?yàn)槠つw提供很好的膠原蛋白。

魚(yú)類中富含的膠原蛋白含量也是非常高的，特別是深海魚(yú)類，全身都富含了大量的膠原蛋白。

不同的魚(yú)類富含的膠原蛋白位置是不同的，建議大家在日常吃魚(yú)的時(shí)候多吃一些魚(yú)的下腹部，可以達(dá)到很好的補(bǔ)充膠原蛋白的效果。

3. 膠原蛋白特別多的魚(yú)是什么魚(yú)

guna膠原蛋白好。

guna膠原蛋白是意大利膠原蛋白藥房30年來(lái)最受歡迎的補(bǔ)水產(chǎn)品之一。guna可以及時(shí)補(bǔ)充流失的膠原蛋白，恢復(fù)皮膚的彈性，緊致和提升皮膚，填補(bǔ)臉上的各種細(xì)紋。guna膠原蛋白是30年來(lái)市場(chǎng)上最好的膠原蛋白補(bǔ)充劑，能恢復(fù)皮膚的飽滿度，增加皮膚的彈性和通透性。10塊錢(qián)一盒，效果很好，補(bǔ)水效果最好。

4. 含膠原蛋白多的魚(yú)

第一種，HR赫蓮娜膠原蛋白豐潤(rùn)密集晚霜。重拾肌膚彈性,緊致輪廓,瞬間并持久地?fù)崞桨櫦y及緊致肌膚組織。升級(jí)版晚霜更加完善，完美修護(hù)皮膚膠原蛋白。

第二種，ESTEE LAUDER雅詩(shī)蘭黛至美展顏精華露。增強(qiáng)肌膚自身膠原蛋白的生成，自然修護(hù)皺紋。雅詩(shī)蘭黛全新升級(jí)版柔韌彈性技術(shù)，猶如“液體繃帶”，緩解肌膚壓力，減少細(xì)紋產(chǎn)生的可能性。新一代生物同步活化復(fù)合配方，有效促進(jìn)肌膚內(nèi)部的循環(huán)溝通，迅速、全面改善膚質(zhì)。抗氧化混合配方，蘊(yùn)含桑葚、葡萄和黃芩精華，明顯淡化色斑。

第三種，H2O水芝澳海洋活力膠原蛋白精華露。促進(jìn)膠原蛋白、彈力蛋白和透明質(zhì)酸的生成，增強(qiáng)肌膚彈性和緊實(shí)度,增強(qiáng)肌膚鎖水能力,淡化細(xì)紋皺紋,預(yù)防并修護(hù)因環(huán)境傷害而導(dǎo)致的肌膚早期老化。適合肌膚：所有肌膚(特別是缺乏彈性、松弛、有幼紋、細(xì)紋、干紋、表情紋和皺紋的人士。)補(bǔ)水能力一流，能夠促進(jìn)皮膚的膠原蛋白形成。

5. 膠原蛋白高的魚(yú)

作用 1、保濕 膠原蛋白含親水性的天然保濕因子,而且三螺旋結(jié)構(gòu)能強(qiáng)勁鎖住30倍水分,讓皮膚時(shí)刻保持濕潤(rùn)、水嫩的狀態(tài)! 2、營(yíng)養(yǎng) 膠原蛋白對(duì)皮膚的滲透性強(qiáng),可透過(guò)死皮層與皮膚上皮細(xì)胞結(jié)合

功效 1、 美白護(hù)膚 使細(xì)胞粘接更緊密,加快細(xì)胞新生速度,不給黑色素、毒素聚集藏身之地,令膚色白皙健康。 2、 平皺緊膚 迅速填補(bǔ)局部塌陷,改善松弛,收緊皮膚,減少皺紋

6. 膠原蛋白最多的魚(yú)

雞腳、豬尾、豬皮、豬蹄、甲魚(yú)、魚(yú)類等。尤其是在動(dòng)物的皮，軟骨中，膠原蛋白含量最高。

7. 膠原蛋白特別多的魚(yú)有哪些

哺乳動(dòng)物體內(nèi)膠原蛋白含量很多，膠原蛋白是動(dòng)物結(jié)締組織中的主要成分，是哺乳動(dòng)物體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質(zhì)總量的25％～30％，甚至更高。

一、雞爪

雞爪是大家都非常喜歡的一種食物，它具有降低血脂的作用，膠原蛋白的含量也是非常高的，女性朋友可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)，由于脂肪含量也比較低，所以吃雞爪也不容易出現(xiàn)肥胖的情況。

二、魚(yú)皮

魚(yú)肉的脂肪含量比較低，但是膠原蛋白的含量會(huì)比較高，通過(guò)吃魚(yú)皮可以起到補(bǔ)充的作用，美容護(hù)膚的效果也比較不錯(cuò)。有很多人存在高血脂和高膽固醇的情況，不敢吃動(dòng)物的皮，但是可以適當(dāng)?shù)某贼~(yú)皮，因?yàn)槟懝檀己亢艿汀?/p>

8. 哪種魚(yú)膠原蛋白多

兩種物質(zhì)大致的功能相同，只是在制作工藝上有一定的區(qū)別，膠原蛋白肽相對(duì)來(lái)說(shuō)更加容易被機(jī)體吸收，效果更好，膠原蛋白可以鎖住肌膚的水分，增強(qiáng)皮膚的彈性，促進(jìn)鈣質(zhì)的合成，可以增進(jìn)骨骼的發(fā)育，預(yù)防骨質(zhì)疏松，體內(nèi)膠原蛋白的流失，主要還是跟個(gè)人的體質(zhì)，以及生活作息有一定的關(guān)系，不要熬夜，飲食規(guī)律一些，多樣化，多吃一些富含蛋白的食物，比如說(shuō)魚(yú)蝦，雞蛋。