1. 中國(guó)膠原蛋白排行榜

1、豆腐

豆腐的營(yíng)養(yǎng)成分非常高，不僅有超高的蛋白質(zhì)，里面還含有大量的不飽和脂肪酸，達(dá)到了78%以上，超級(jí)健康美味，男女老少皆可食用。

2、黃豆

說道蛋白質(zhì)，自然少不了豆類食品，其中黃豆就是最具代表性的，它的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，做法也非常多，無(wú)論是豆?jié){還是豆腐腦都是比較健康的高蛋白食品哦。

3、蠶豆

納豆中含有非常豐富的蛋白質(zhì)，平均100g約有21.6g的蛋白質(zhì)，是很健康的食物類型，里面的粗纖維和碳水化合物對(duì)于身體也有很好的幫助。

4、豬皮

豬皮中的蛋白質(zhì)含量一點(diǎn)都不亞于豬瘦肉，它的口感也很獨(dú)特，而且脂肪含量特別少，不用擔(dān)心肥胖的問題，里面的膠原蛋白還有美容的效果哦。

5、花生

在十大高蛋白食物排行榜中，平均每100g花生的蛋白質(zhì)含量在21.7g左右，里面的各種維生素和糖類物質(zhì)也是很豐富的，并且很容易被身體吸收。

6、雞肉

雞肉中的蛋白質(zhì)含量是非常高的，尤其是雞胸肉部位，所以許多減肥或者是健身愛好者，平時(shí)都非常喜歡吃雞胸肉，能夠促進(jìn)腸道消化，讓營(yíng)養(yǎng)更好被吸收。

7、雞蛋

說道蛋白質(zhì)，肯定少不了雞蛋，而且它也是增強(qiáng)飽腹感最佳的食物，很適合減肥人士，每天兩個(gè)雞蛋還可以增強(qiáng)人體的免疫能力哦。

8、蝦

蝦里面的營(yíng)養(yǎng)成分是很豐富，出了有蛋白質(zhì)，還有大量的微量元素，而熱量也特別低，很適合減分或者正在長(zhǎng)身體的小朋友。

9、鴨肉

鴨肉有非常好的養(yǎng)生效果，它肉性味甘，有滋補(bǔ)養(yǎng)胃的效果，里面豐富的蛋白質(zhì)也很適合減肥人士，和雞肉比較相似。

10、豬瘦肉

豬瘦肉中蛋白質(zhì)是比較豐富的，而且熱量也不會(huì)特別高，里面蘊(yùn)含的微量元素也是很有益于身體的，很適合日常飲食，不用擔(dān)心高血脂和高血糖的問題。

2. 國(guó)內(nèi)膠原蛋白排行榜10強(qiáng)

有如下幾種：

第一名：長(zhǎng)城葡萄酒（干紅葡萄酒-中國(guó)名牌，中國(guó)馳名商標(biāo)，國(guó)家免檢產(chǎn)品）。

第二名：張?jiān)Ｆ咸丫疲ń獍偌{/干紅-中國(guó)名牌，中國(guó)馳名商標(biāo)，國(guó)家免檢產(chǎn)品）。

第三名：王朝葡萄酒（中國(guó)名牌，中國(guó)馳名商標(biāo)，國(guó)家免檢產(chǎn)品）。

第四名：威龍葡萄酒（干紅葡萄酒-中國(guó)名牌，中國(guó)馳名商標(biāo)，國(guó)家免檢產(chǎn)品）。

第五名：通化葡萄酒（中國(guó)名酒，中國(guó)馳名商標(biāo)）。

第六名：新天葡萄酒（中國(guó)名牌，國(guó)家免檢產(chǎn)品）。

第七名：豐收葡萄酒（中國(guó)名酒，中國(guó)馳名商標(biāo)）。

第八名：香格里拉葡萄酒（國(guó)家免檢產(chǎn)品）。

第九名：華夏五千年葡萄酒（中國(guó)名酒，中國(guó)馳名商標(biāo)）。

第十名：云南紅滇云葡萄酒（中國(guó)名牌，國(guó)家免檢產(chǎn)品）。

擴(kuò)展資料：

紅酒（Red wine）是葡萄酒的一種叫法。紅酒的成分相當(dāng)簡(jiǎn)單，是經(jīng)自然發(fā)酵釀造出來(lái)的果酒，含有最多的是葡萄汁，葡萄酒有許多分類方式。以成品顏色來(lái)說，可分為紅葡萄酒、白葡萄酒及粉紅葡萄酒三類。其中紅葡萄酒又可細(xì)分為干紅葡萄酒、半干紅葡萄酒、半甜紅葡萄酒和甜紅葡萄酒，白葡萄酒則細(xì)分為干白葡萄酒、半干白葡萄酒、半甜白葡萄酒和甜白葡萄酒。粉紅葡萄酒也叫桃紅酒、玫瑰紅酒。楊梅釀制的叫做楊梅紅酒。還有一種藍(lán)莓釀制的藍(lán)莓紅酒。

紅酒對(duì)皮膚的好處：用紅酒多酚來(lái)保養(yǎng)肌膚實(shí)在好處多多,不但能發(fā)揮完整的抗氧化功效，還能減少黑色素的形成而達(dá)到美白的作用，同時(shí)又能強(qiáng)力地保護(hù)膠原蛋白與彈力纖維以維持肌膚的緊實(shí)與彈性，如此一來(lái)，肌膚自然會(huì)呈現(xiàn)出年輕又健康的狀態(tài)了。

3. 中國(guó)十大膠原蛋白排行

1、赫熙（德國(guó)著名的美容營(yíng)養(yǎng)品牌，HECH膠原蛋白產(chǎn)品種類較多）

2、BECHI（西班牙的營(yíng)養(yǎng)保健品品牌，BECHI有兩款粉劑型和一款口服溶液型水解膠原蛋白產(chǎn)品）

3、湯臣倍?。急督≌紦?jù)中國(guó)保健品市場(chǎng)第一份額）

4、Swisse（澳大利亞最大的膳食補(bǔ)充品品牌之一）

5、Vital Proteins（全美膠原蛋白銷量第一的健康營(yíng)養(yǎng)品牌）

6、自然之寶（全球三大膳食補(bǔ)充劑公司之一）

7、芳珂（日本規(guī)模最大的護(hù)膚及健康食品品牌）

8、資生堂(日本著名的護(hù)膚護(hù)發(fā)品牌)

9、雙心（德國(guó)的百年保健品品牌，雙心膠原蛋白產(chǎn)品都是液體溶液型，共有三款）

10、養(yǎng)生堂（中國(guó)保健品領(lǐng)軍企業(yè)之一,養(yǎng)生堂膠原蛋白肽產(chǎn)品都是粉劑型)

4. 全球十大膠原蛋白排行榜

一、蘇菲娜 rise保濕面膜

這款產(chǎn)品是一款明星產(chǎn)品，它采用多種植物保濕精華成分制作而成，8小時(shí)長(zhǎng)效保濕，在針對(duì)眼部周圍、唇部周圍等容易產(chǎn)生細(xì)紋的肌膚有著不錯(cuò)的效果，并且能從根本上提高肌膚自身的融合能力。

參考價(jià)格：￥3,360

產(chǎn)品規(guī)格：30g

產(chǎn)品功效：保濕 補(bǔ)水 控油 提亮膚色 均衡膚色 祛黃

二、紀(jì)梵希 墨藻珍萃黑金蕾絲面膜

紀(jì)梵希家的這款面膜在市場(chǎng)上的口碑是相當(dāng)不錯(cuò)的單品，手工蕾絲透著一種高貴與奢侈，面膜的貼合度非常人性化，里面的珍貴成分堪比鉆石，各種高科技制作手段讓這片面膜的功效發(fā)揮到極致，補(bǔ)水保濕的同時(shí)提亮膚色，幫助肌膚進(jìn)行自我修復(fù)，堪稱貴婦面膜。

參考價(jià)格：￥3,000

產(chǎn)品規(guī)格：4*18ml

產(chǎn)品功效：保濕 補(bǔ)水 舒緩肌膚 柔膚 補(bǔ)水呵護(hù)

三、萊珀妮 魚子精華瓊貴睡眠面膜

這款面膜確實(shí)貴，但用完后次日的皮膚會(huì)讓你驚艷。

因?yàn)樗捎谜滟F的魚子精華，可提升肌膚的緊致度，并且深入的給肌膚提供充足的水分滋潤(rùn)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，水油平衡，最終全面的改善膚質(zhì)，增強(qiáng)肌膚整體的順滑度。

參考價(jià)格：￥2,800

產(chǎn)品規(guī)格：50ml

產(chǎn)品功效：抗衰老 抗皺 活膚煥采

四、海藍(lán)之謎 密集美白精華面膜

海藍(lán)之謎這幾年真的是越來(lái)越火，它家的產(chǎn)品在市場(chǎng)上一直都備受追捧，這款面膜采用全新的技術(shù)制作而成，在使用時(shí)能迅速的對(duì)肌膚進(jìn)行修復(fù)，并且全面的呵護(hù)肌膚，最終打造出一個(gè)細(xì)嫩水潤(rùn)的肌膚狀態(tài)，改善肌膚出現(xiàn)的各種問題。

參考價(jià)格：￥2,600

產(chǎn)品規(guī)格：6片/盒

產(chǎn)品功效：保濕 補(bǔ)水 美白 舒緩肌膚 滋潤(rùn)

五、法爾曼 深層潔凈面膜

法爾曼家的這款面膜非常的適用于敏感性膚質(zhì)的人士使用，高效的成分在滋潤(rùn)肌膚的同時(shí)，還能在最大程度上去除毛孔污垢及老化角質(zhì)，增強(qiáng)肌膚毛孔的通透度，從根本上讓肌膚時(shí)刻處于一個(gè)健康光澤的狀態(tài)之下。

參考價(jià)格：￥2,500

產(chǎn)品規(guī)格：200ml

產(chǎn)品功效：保濕 補(bǔ)水

六、寶麗 泡沫按摩面膜

寶麗家的這款產(chǎn)品中含有豐富的植物精華成分，在使用時(shí)能融合多種營(yíng)養(yǎng)成分有效強(qiáng)化肌膚角層，為肌膚注入充足的水分滋養(yǎng)，提高肌膚整體的狀態(tài)，進(jìn)而不斷地增強(qiáng)肌膚整體的修復(fù)能力和水潤(rùn)光澤度。

參考價(jià)格：￥1,980

產(chǎn)品規(guī)格：80G

產(chǎn)品功效：保濕 補(bǔ)水 祛粉刺 祛痘 凈化排毒 抗菌消炎

七、AYURA 水密玉晶露凍膜

這款面膜采用獨(dú)特的成分制作而成，能迅速的為肌膚提供所需的營(yíng)養(yǎng)成分，并且肌膚的表層形成保護(hù)膜，將水分和保濕成份密封不流失，最終深入的緩解肌膚的疲勞，改善肌膚整體干燥缺水的問題。

參考價(jià)格：￥2,200

產(chǎn)品規(guī)格：60g

產(chǎn)品功效：保濕 補(bǔ)水 滋潤(rùn)

八、香奈兒 奢華精萃面膜

香奈兒旗下的這款產(chǎn)品在市場(chǎng)上是極具競(jìng)爭(zhēng)力的單品，高效的成分能全面的對(duì)肌膚進(jìn)行滋潤(rùn)，并且不斷地對(duì)抗各種肌膚問題，堅(jiān)持使用不僅能提升肌膚自身的吸收和鎖水能力，而且還能很好的對(duì)抗肌膚的老化問題。

參考價(jià)格：￥2,250

產(chǎn)品規(guī)格：50ml

產(chǎn)品功效：保濕 補(bǔ)水 舒緩肌膚 提拉緊致

九、葆麗美 再生修護(hù)面膜

葆麗美家的這款產(chǎn)品在預(yù)防肌膚衰老問題上的效果是相當(dāng)不錯(cuò)的單品，它其中的成分能迅速的促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝，并且深入的預(yù)防肌膚呈現(xiàn)老化現(xiàn)象的出現(xiàn)，進(jìn)而從根本上改善肌膚整體的狀態(tài)。

參考價(jià)格：￥1,840

產(chǎn)品規(guī)格：5片

產(chǎn)品功效：保濕 曬后修護(hù)

十、SK-II 青春滋養(yǎng)面膜

在最貴的面膜排行榜10強(qiáng)中這款面膜的知名度是相當(dāng)?shù)母?，高效的保濕成分十分的適用于干燥性型肌膚的人士使用，能在最大程度上改善肌膚干燥缺水的問題，從根本上提高肌膚整體的狀態(tài)，增強(qiáng)肌膚的含水量。

參考價(jià)格：￥1,500

產(chǎn)品規(guī)格：6片

產(chǎn)品功效：保濕 補(bǔ)水 舒緩肌膚 滋潤(rùn) 提亮膚色

5. 中國(guó)膠原蛋白排行榜10強(qiáng)

1、完美日記 小金鉆口紅 C03

產(chǎn)品特點(diǎn)：價(jià)格實(shí)惠,品質(zhì)出眾,適合學(xué)生黨的平價(jià)口紅

上榜理由：學(xué)生黨青睞的完美日記小金鉆口紅，它的價(jià)格實(shí)惠，品質(zhì)出眾。這款唯美浪漫的蘋果紅，霧面啞光顯質(zhì)感，盡顯精致妝容。

2、美康粉黛 醉美東方口紅

產(chǎn)品特點(diǎn)：古典包裝，設(shè)計(jì)精美,高飽和度易上色

上榜理由：色彩飽和度十分高，質(zhì)地順滑，極易上色，外加古典中國(guó)風(fēng)外殼，設(shè)計(jì)精美。

3、稚優(yōu)泉 質(zhì)地輕柔口紅

產(chǎn)品特點(diǎn)：質(zhì)地柔軟,容易上色

上榜理由：這款口紅的色澤非常濃郁，能夠增添雙唇魅力，讓你更顯得有女人味。有著良好的滋潤(rùn)保濕能力，很適合雙唇比較干燥的小姐姐。

4、資生堂 光魅柔亮水晶口紅

產(chǎn)品特點(diǎn)：摩洛哥堅(jiān)果油滋養(yǎng)不油膩,曲面刷頭,方便使用

上榜理由：S形的曲面刷頭，非常的貼合唇形，涂抹時(shí)更加輕松方便。含有的摩洛哥堅(jiān)果油成分，讓膏體更加滋養(yǎng)不黏膩，持久水潤(rùn)一整天。

5、植物主義 植物成分 口紅

產(chǎn)品特點(diǎn)：?jiǎn)」赓|(zhì)地自然不張揚(yáng),滋潤(rùn)不黏膩,秋冬大愛

上榜理由：添加有多種植物成分，無(wú)香精等有害物質(zhì)，讓孕期的媽媽也能美美出街。爛番茄色對(duì)黃皮很友好，氣色不好一抹還原你的美麗。

6、美寶蓮 黑魔方啞光口紅

產(chǎn)品特點(diǎn)：提升氣色經(jīng)久不衰,柔美啞光,嫵媚動(dòng)人

上榜理由：不易掉色，能夠長(zhǎng)時(shí)間保留色彩，避免頻繁補(bǔ)妝的煩惱。時(shí)尚的肉桂豆沙色，涂抹之后彰顯性感，從而使你散發(fā)迷人魅力。

7、稚優(yōu)泉 持久保濕霧面啞光口紅

產(chǎn)品特點(diǎn)：質(zhì)地細(xì)膩,貼合雙唇,通透細(xì)膩奶油杏色,素顏涂抹不突兀

上榜理由：通透橘調(diào)奶油杏色，色澤清新少女感。絲絨般精致啞光唇妝，素顏涂抹也無(wú)憂。彈性觸感漆工藝，握感舒適細(xì)膩。

8、三生花 持久顯色口紅

產(chǎn)品特點(diǎn)：膏體絲滑易涂抹,滋潤(rùn)雙唇,不易拔干

上榜理由：飽和著色不易脫色，持久顯色，讓你氣質(zhì)持久。質(zhì)地絲滑潤(rùn)而不膩，讓你的雙唇持久水潤(rùn)。百搭色系，彰顯氣色，溫柔顯氣質(zhì)。

9、卡姿蘭 金致膠原美芯口紅

產(chǎn)品特點(diǎn)：觸感細(xì)膩柔滑更顯色,色澤飽滿亮麗,輕松顯色

上榜理由：含有多種色號(hào)的口紅，可以滿足不同場(chǎng)合的使用，適用于不同妝感。上嘴就會(huì)呈現(xiàn)出一種柔霧啞光效果，嘴唇立顯豐盈飽滿。

10、袋鼠媽媽 天然護(hù)唇 口紅

產(chǎn)品特點(diǎn)：集天然與安全于一身,自然不艷麗,冬天更滋潤(rùn)。

上榜理由：雙重夾芯的設(shè)計(jì)，外層口紅色彩濃郁飽滿，內(nèi)層夾芯滋潤(rùn)雙唇，雙管齊下的呵護(hù)。植物成分不含酒精等添加，孕期可用。

6. 中國(guó)膠原蛋白排行榜前十

根據(jù)配方及原料，還有用戶反饋，個(gè)人覺得2021年膠原蛋白肽十大品牌排行榜，前十名分別是玄鶴、健安喜/GNC、東方海洋OrientalOcean、海力生、湯臣倍健、資生堂/Shiseido、圓素、活力達(dá)/Forrida、百福美baful、杰瑞婷JRT 。你們有什么其他的高見嗎？歡迎來(lái)批評(píng)指正

7. 中國(guó)膠原蛋白排行榜10強(qiáng) 哪款效果最好

推薦

1.POLA膠原蛋白粉

POLA是日本著名的高端化妝品牌，它的保健產(chǎn)品在市場(chǎng)上也是非常暢銷，這款膠原蛋白也是備受女性的青睞。它里面融合了多種微量元素，能夠在對(duì)抗肌膚衰老的同時(shí)增強(qiáng)身體的免疫力，可以說是一個(gè)非常全面的美容產(chǎn)品了。參考價(jià)格：930RMB

2.FANCL膠原蛋白口服液

在日本膠原蛋白品牌排行榜中，F(xiàn)ANCL這款有著極強(qiáng)的美容效果，里面蘊(yùn)含的成分也很珍貴，將多芬、三肽膠原蛋白、神經(jīng)酰胺和輔酶Q10等融合，去促進(jìn)肌膚的新陳代謝，使流失的膠原蛋白得到再生，膚質(zhì)也會(huì)重回細(xì)膩緊致狀態(tài)。參考價(jià)格：600RMB

8. 膠原蛋白國(guó)內(nèi)排行榜

1、黃豆花生燉豬皮。豬皮中含有大量的膠原蛋白質(zhì)，它在烹調(diào)過程中可轉(zhuǎn)化成明膠。明膠具有網(wǎng)狀空間結(jié)構(gòu)，它能結(jié)合許多水，增強(qiáng)細(xì)胞生理代謝，有效地改善機(jī)體生理功能和皮膚組織細(xì)胞的儲(chǔ)水功能，使細(xì)胞得到滋潤(rùn)，保持濕潤(rùn)狀態(tài)，防止皮膚過早褶皺，延緩皮膚的衰老過程。

2、山藥枸杞骨頭湯。骨頭湯能起到抗衰老的作用。

3、花膠燉海參?；z主要成分為膠原蛋白、多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素。高蛋白卻低脂肪的特性，讓女性滋補(bǔ)的同時(shí)卻不用擔(dān)心發(fā)胖，有滋陰補(bǔ)腎的功效哦。

4、豬蹄大棗湯。豬蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，但是脂肪含量卻比肥肉低。它不但能防治皮膚干癟起皺、增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，而且對(duì)延緩衰老和促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育都具有特殊意義。

5、冬菇蹄筋鳳爪湯。雞爪的保健作用主要體現(xiàn)在其中含有豐富的膠原蛋白。膠原蛋白在人體皮膚中具有非常重要的作用，它有良好的支撐力，就像撐起皮膚組織的鋼筋架構(gòu)一樣，能讓皮膚看起來(lái)非常豐潤(rùn)。

6、蝦丸紫菜湯。鮮蝦高蛋白低脂肪，還有豐富的鈣、鉀等微量元素和維生素A，吃起來(lái)味道鮮甜，非常適合孩子吃。再搭配上高碘高纖維的紫菜，熬成蝦滑湯，湯鮮肉嫩，補(bǔ)鈣比喝牛奶還強(qiáng)，還能補(bǔ)腦，增強(qiáng)記憶力。

7、牛肉鵪鶉蛋湯。牛肉所富含的氨基酸組織和人體最為接近，趁著春季長(zhǎng)個(gè)黃金期，一定要多給孩子喝一些牛肉湯，既能提高孩子的抵抗力，又能強(qiáng)筋健骨幫助孩子猛漲個(gè)。

8、鴿子海鮮菇湯。鴿子湯到底有多營(yíng)養(yǎng)，估計(jì)坊間流傳的“一鴿勝九雞”你有所耳聞，它不像其他肉食，鴿子低脂肪、低油脂，蛋白質(zhì)含量卻極高。

9、菌菇蠶豆米龍利魚湯。魚肉高蛋白，低脂肪，是優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白質(zhì)來(lái)源， 而龍利魚是優(yōu)質(zhì)海洋魚類，富含不飽和脂肪酸，常吃具有增強(qiáng)記憶頗，保護(hù)視力等功效， 且龍利魚肉質(zhì)細(xì)嫩，味道鮮美，且無(wú)刺，是非常適合孩子食用。 蠶豆米鮮嫩可口，細(xì)膩香糯，富含植物蛋白質(zhì)，還含有大腦和神經(jīng)組織的重要成分磷脂和豐富的膽堿，具有增強(qiáng)記憶力、健腦的功效。 菌菇的味道鮮美，香味濃郁，營(yíng)養(yǎng)極其豐富。

10、山藥泥鰍湯。常言道：“天上斑鳩，地上泥鰍”。泥鰍是一種具有非常高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的淡水魚類。泥鰍中所含有的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素比蝦還高，還富含鐵、鈣元素等。跟山藥一起燒湯，比牛羊肉養(yǎng)人，比蝦肉更補(bǔ)鈣。

9. 中國(guó)膠原蛋白排行榜最新

1、豬皮

豬皮富含膠原蛋白，具有滋陰補(bǔ)虛的功效。它可以調(diào)節(jié)體內(nèi)細(xì)胞的老化狀況。它的功能特別全面。如果你特別注意美容，你可以多吃豬皮。

2、豬蹄

豬蹄被稱為美容產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈兏缓z原蛋白和低卡路里。它對(duì)改善指甲、頭發(fā)和皮膚的柔軟度有顯著的效果，對(duì)改善人體微循環(huán)也有很好的作用。

3、魚類

魚不僅味道鮮美，而且膠原蛋白含量高，尤其是深海魚類。膠原蛋白遍布魚的全身，但其分布不同。鱗片含量最高，但不能食用。第二是魚皮。魚頭和魚骨的含量也很高。魚的大部分膠原蛋白集中在腹部和鰓的下背部。因此，平時(shí)你可以多吃魚肉，多喝魚湯。

4、牛蹄筋

牛筋是一種低熱量食物。它不含膽固醇，富含膠原蛋白。它在促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝和增強(qiáng)筋骨方面非常有效。如果你關(guān)節(jié)或腰膝酸軟，你也可以適當(dāng)吃些牛筋。

5、雞翅、雞爪

雞翅和雞爪富含膠原蛋白，對(duì)人體免疫、心血管等方面有很好的效果，但熱量稍高，所以不建議吃太多。

6、花膠

花膠是非常受女性歡迎的滋補(bǔ)品。它富含膠原蛋白、維生素和微量元素。此外，它脂肪含量低，不需要擔(dān)心肥胖。它特別適合燉菜。

7、蝦皮

蝦皮含有非常高的營(yíng)養(yǎng)成分。人們通常只知道它含有高鈣，但實(shí)際上蝦皮也含有膠原蛋白。如果你平時(shí)喜歡喝湯，你也可以選擇放一些蝦，這不僅補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且味道鮮美。

8、豆類

許多人認(rèn)為膠原蛋白只集中在肉中，但豆類也富含膠原蛋白，植物蛋白不太可能增重。在這些膠原蛋白含量高的食物中，豆類應(yīng)該有最豐富的營(yíng)養(yǎng)，不僅是最喜歡的膠原蛋白，還有蛋白質(zhì)和孕酮，它們對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)有很好的作用，非常適合女性的食物。

9、蛋白

蛋白質(zhì)不僅富含大量蛋白質(zhì)，還含有膠原蛋白。然而，與蛋白質(zhì)含量相比，膠原蛋白的比例似乎相對(duì)較小。每天吃一個(gè)雞蛋不僅能提高飽腹感，而且有很好的美容保健效果。

10、皂角米

皂莢是皂莢的果實(shí)。它也被稱為雪蓮籽。它含有大量膠原蛋白，也是我們最喜歡的膳食纖維食品。它有很好的促進(jìn)消化和皮膚彈性的作用。因此，它也被稱為“植物鳥巢”。

10. 全國(guó)十強(qiáng)膠原蛋白排行

湯臣倍健好。創(chuàng)立于1995年，是國(guó)內(nèi)知名的營(yíng)養(yǎng)保健品品牌，隸屬于湯臣倍健股份有限公司，旗下?lián)碛衅咸炎?、膠原蛋白、螺旋藻等多種保健產(chǎn)品，產(chǎn)品品質(zhì)深受廣大消費(fèi)者的信賴。

十幾年來(lái)，湯臣倍健堅(jiān)持執(zhí)行“三步走”的差異化全球品質(zhì)戰(zhàn)略，從全球原料采購(gòu)到全球原料專供基地建立，再到全球自有有機(jī)農(nóng)場(chǎng)建立。迄今為止，湯臣倍健原料產(chǎn)地遍及世界各地23個(gè)國(guó)家和地區(qū)，并在巴西、澳大利亞等地建立了五個(gè)原料專供基地，自有有機(jī)農(nóng)場(chǎng)也在籌建中。在全球范圍內(nèi)不懈甄選優(yōu)質(zhì)原料，匯聚世界各地的營(yíng)養(yǎng)精粹，構(gòu)筑起優(yōu)中選優(yōu)的營(yíng)養(yǎng)品聯(lián)合國(guó)。