一、膠原蛋白有哪些品牌，哪種最好呢？

市面上的膠原蛋白品牌魚目混雜，質(zhì)量價(jià)格更是參差不齊。你要學(xué)會(huì)辨別

2013年國際膠原蛋白排行前五強(qiáng)是：

1、vikki深海鱈魚皮膠原蛋白肽 （德國）；

2、carena膠原蛋白口服液（德國）；

3、TWARDY德齊氏膠原蛋白粉 （德國）；

4、日本SONOKO莊能子膠原蛋白 GGROSE糖片 （日本）；

5、日本明治 (Meiji) 膠原蛋白粉 （日本）。

二、今年哪個(gè)牌子的膠原蛋白效果最好呢？主要是美白修復(fù)作用

膠原蛋白效果就很多了，美白養(yǎng)顏，護(hù)理肌膚呀。還有輔助睡眠之類的，說功效真的是太多了，我之前買過殼殼蟲的可爾斯康玻尿酸膠原蛋，感覺還好，效果不錯(cuò)，現(xiàn)在一直在吃呢，我把他們的網(wǎng)站給你自己去看

三、膠原蛋白有什么作用？哪個(gè)牌子的膠原蛋白比較好？

膠原蛋白的功效： 一、對(duì)皮膚功能：保護(hù)、具適當(dāng)彈性。二、骨骼堅(jiān)硬具彈性，不致疏松脆弱。三、膠原蛋白能使眼睛能夠透光，眼角膜保持透明。四、促使肌肉細(xì)胞連接并具彈性與光澤。要用還是用進(jìn)口的，放心。美國進(jìn)口的自然之寶的膠原蛋白很不錯(cuò)，純度很高。

四、膠原蛋白到底有什么作用？哪種牌子好？

膠原蛋白主要是針對(duì)皮膚的，美白保濕，淡斑去印，收縮毛孔，去除黑眼圈眼袋，去除皺紋，緊致肌膚等方面的效果都不錯(cuò)的。

膠原蛋白七大功效：

①撫平幼紋，修復(fù)皺紋：
皺紋及細(xì)小皺紋的產(chǎn)生與膠原蛋白的自然流失有關(guān)，補(bǔ)充膠原蛋白后可直接滲透到皮膚真皮層，重整肌膚纖維組織機(jī)構(gòu)，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，使細(xì)小皺紋得到舒展，恢復(fù)皮膚的緊致和彈性。

②增白靚膚，淡斑去?。?br _extended=true>德國研究學(xué)者表明，膠原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，減少色斑的形成，并且膠原蛋白對(duì)皮膚有獨(dú)特的修復(fù)作用，與周圍的細(xì)胞組織相結(jié)合，有效促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，修復(fù)表皮的痘印痘疤。

③ 保水補(bǔ)水，充盈潤膚：
膠原蛋白特有的三螺旋結(jié)構(gòu)，能有效的鎖住水分，形成大量的親水基，因此，膠原蛋白有極強(qiáng)的儲(chǔ)水性能，保持肌膚必要的水分。補(bǔ)充膠原蛋白，可以恢復(fù)肌膚的水潤亮澤。

④ 收縮毛孔，緊致肌膚：
膠原蛋白被皮膚吸收后，皮膚的保水能力增加，保持皮膚的水油平衡，避免出現(xiàn)油脂分泌旺盛，長期堵塞、撐大毛孔的情況，并且膠原蛋白可以增加皮膚緊密度，縮小毛孔，使皮膚更緊繃而富有彈性。

⑤消除黑眼圈、眼袋：
膠原蛋白的流失導(dǎo)致眼部組織的松弛、下垂，并且由于眼周圍的膚層較薄，有些人容易造成血液聚積，產(chǎn)生黑眼圈，補(bǔ)充膠原蛋白，可以使肌膚結(jié)構(gòu)變緊，血液不會(huì)停留在縫隙中，黑眼圈、眼袋自然不會(huì)形成。

⑥豐富結(jié)締組織，挺拔乳房：
乳房主要是由結(jié)締組織構(gòu)成，而膠原蛋白是結(jié)締組織的主要成分，膠原蛋白與多糖蛋白相互交織成網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生一定的機(jī)械強(qiáng)度，補(bǔ)充膠原蛋白，能夠恢復(fù)膠原纖維的彈性和強(qiáng)度，使乳房豐滿挺拔。

⑦修身塑形，睡眠減脂：
減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），睡前服用膠原蛋白可以使這種分解代謝的過程增加和延長，燃燒更多的脂肪，并且膠原蛋白對(duì)細(xì)胞的修補(bǔ)機(jī)能會(huì)消耗大量熱能，從而到達(dá)減肥的目的。

20歲開始，身體的膠原蛋白就會(huì)大量流失；隨著年齡的增長，體內(nèi)膠原蛋白的產(chǎn)能會(huì)慢慢下降，膠原蛋白流失的速度可能比生成速度還快，供給不及耗損，漸漸地，皮膚因缺少膠原蛋白，就開始出現(xiàn)衰老的跡象──干澀粗糙、失去彈性、皺紋變得明顯…。再加上紫外線照射以及體內(nèi)的氧化作用可能讓膠原蛋白、彈性纖維受到自由基攻擊、破壞而造成結(jié)構(gòu)變性，失去原有的彈力，這些都是皺紋和臉部松垮提早出現(xiàn)的原因。

20-25歲之間，專家建議每天服用2g-3g的量，25歲以上，建議每天服用5g左右的量為最佳，連續(xù)服用，一般服用1-2個(gè)月就可以看到效果的，連續(xù)服用3個(gè)月就可以看到明顯效果了，一定要堅(jiān)持連續(xù)服用哦。

膠原蛋白有很多種類的，有膠原蛋白粉，膠原蛋白膠囊，膠原蛋白口服液，膠原蛋白片，相對(duì)來說，粉狀的和口服液的吸收比較好，效果也比較好些的，建議你選擇粉狀或者口服液的。

現(xiàn)在膠原蛋白品牌太多了，建議你選擇知名度比較高，口碑比較好，最好是網(wǎng)上熱銷的膠原蛋白品牌，像百福美、伊樂瑞、姿美堂 等都是比較知名的，有個(gè)膠原蛋白導(dǎo)購網(wǎng)，上面推薦的都是淘寶上熱銷的膠原蛋白產(chǎn)品，你也可以參考一下，希望對(duì)你有幫助哦.

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膠原蛋白選擇的標(biāo)準(zhǔn)

標(biāo)準(zhǔn)一 首看膠原蛋白的分子量大小

人體在吸收膠原蛋白時(shí)，膠原蛋白分子量的大小是非常關(guān)鍵的因素，分子量越小越易被人體吸收。研究指出，膠原蛋白的分子量要在3000道爾頓以下，膠原蛋白活性最強(qiáng)，使用后吸收效果也是最好的，最適合腸道吸收，適用于口服；膠原蛋白分子量太大，不易于被人體吸收。

標(biāo)準(zhǔn)二 盡量選擇食品級(jí)膠原蛋白

膠原蛋白有化妝品級(jí)（主要用于保濕）和食品級(jí)兩種，他們的區(qū)別在于主要成分是膠原蛋白還是膠原多肽。許多銷售商在銷售時(shí)也不是特別清楚，所以在購買前一定要問清楚，或者購買有食證字的食品級(jí)膠原蛋白產(chǎn)品，這樣的膠原蛋白產(chǎn)品既可內(nèi)服又可外用，一舉兩得。

標(biāo)準(zhǔn)三 盡量選用沒有添加的純膠原蛋白產(chǎn)品

口服類膠原蛋白產(chǎn)品有很多種，有些廠家為了增加口感，利于銷售，會(huì)添加一些不同的添加劑，如各種不同口味的香精、甜味劑等，并做成不同口味的膠原蛋白來吸引消費(fèi)者，其實(shí)，這是一種消費(fèi)的誤區(qū)，添加劑已經(jīng)被國家嚴(yán)格限制使用，這充分說明它對(duì)人體的潛在危害。

標(biāo)準(zhǔn)四 膠原蛋白粉、膠囊、片、口服液選擇

目前市場有這幾種膠原蛋白產(chǎn)品。在選購時(shí)，首先，關(guān)注純膠原蛋白的含量，關(guān)注一個(gè)單位里純膠原蛋白的含量。譬如，以液體膠原蛋白為例，一只50ml的液體，因生產(chǎn)技術(shù)等原因，純膠原蛋白的含量一般在3g左右。有時(shí)廠家會(huì)用模糊的數(shù)據(jù)5g含量代之，請(qǐng)廣大消費(fèi)者關(guān)注！

片劑型：可能存在的問題，純膠原蛋白的含量不足。因?yàn)槠瑒┑拇笮∮邢?，所以我們有時(shí)在吃膠原蛋白，可是我們認(rèn)為沒有效果，純膠原蛋白不足就是其中的一個(gè)原因。

膠囊型：第一，和片劑型一樣，可能含量不足。第二，膠囊物質(zhì)不是我們?nèi)梭w需要的物質(zhì)，長期服用增加腸胃消化負(fù)擔(dān)，甚至質(zhì)量不好的膠囊還會(huì)不消化滯留在體內(nèi)。

粉劑型：此類膠原蛋白產(chǎn)品含量高，純度高，相對(duì)來說，吸收效果也比較好，伊戀淘膠原蛋白導(dǎo)購網(wǎng)建議大家盡量選擇高純的膠原蛋白粉劑產(chǎn)品，安全，效果也比較好，適合長期服用。

膠原蛋白對(duì)人體各部位的作用 皮膚——皮下真皮組織的70％是膠原蛋白，所以膠原蛋白能夠保持皮膚象20歲時(shí)的緊致、柔嫩感。

更多膠原蛋白相關(guān)，可以參考膠原蛋白百科網(wǎng)：