一、膠原蛋白的作用？

保濕：使皮膚保持濕潤、水嫩的狀態(tài)。

滋養(yǎng)：參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。改善皮膚細胞生存環(huán)境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環(huán)，達到滋潤皮膚的目的。

亮膚：皮膚的光澤取決于含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤。

緊膚：膠原蛋白被皮膚吸收后，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產(chǎn)生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊繃而富有彈性。

防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結(jié)合保濕和抑制皺紋的作用

二、膠原有什么作用？

膠原

是細胞外最重要的水不溶性纖維蛋白，是構(gòu)成細胞外基質(zhì)的骨架。膠原在細胞外基質(zhì)中形成半晶體的纖維，給細胞提供抗張力和彈性

膠原蛋白是生物高分子，動物結(jié)締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質(zhì)總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上。

膠原蛋白的作用

1、營養(yǎng)性：膠原蛋白是皮膚必需的營養(yǎng)，能增強皮膚的蛋白質(zhì)的活性。

2、修復(fù)性：膠原蛋白對皮膚具有獨特的修復(fù)作用。純膠原蛋白組織工程支架具有生物相容性好、易加工、可塑性并能促進細胞黏附、增殖等優(yōu)點。

3、伸縮性：膠原蛋白本身具有很好的彈性。因為膠原蛋白在皮膚組織中起著支架、連接的作用，所以對皮膚的伸縮性，以及自動恢復(fù)原狀的性能有著十分重要的作用

三、膠元蛋白的作用是什么？

補充與人體氨基酸組成類似的膠原蛋白效果最好。選擇膠原蛋白時，應(yīng)將魚皮來源的膠原蛋白作為首選——分子量小且最接近人體膠原蛋的氨基酸組成和比例。目前市面上的大部分膠原蛋白都是由豬皮浸酸萃取，僅有少數(shù)膠原蛋白來自深海魚類萃取。

選擇不易被破壞的劑型，對膠元蛋白效果好嗎這個問題也是有影響的。

市場上的膠原蛋白主要有液態(tài)、沖劑以及膠囊三種形態(tài)。從溶解速度上來看，液態(tài)和沖劑更好，但缺點是容易受到消化液的侵蝕破壞其營養(yǎng)成分。相比而言，膠囊狀更能有利保護膠原蛋白在吸收之前免受消化液的破壞，人體吸收利用率更完整。

膠元蛋白效果好嗎,選擇最佳服用時間對效果有影響。

早上是人體一天之中腸胃吸收最好的時候，而夜晚11點到凌晨2點則是皮膚修復(fù)最佳時機。所以，服用膠原蛋白最好在早餐后半小時或晚餐后半小時。不過，晚上的服用時間不宜過晚，以免增加腸胃負擔影響代謝

四、膠原蛋白對人體有什么作用

膠原蛋白是有機物里的一種主要物質(zhì)，膠原蛋白有美容、保健的功效，因為人體皮膚的70-80%是膠原蛋白，并且人體的骨骼、軟骨、肌腱、內(nèi)臟器官、角膜、虹膜等部位膠原蛋白無處不在，充滿于所有的結(jié)締組織中。膠原蛋白對延緩衰老和提高免疫力、預(yù)防關(guān)節(jié)炎等有很好的作用。 如何有效攝取膠原蛋白 外涂補充？ 護膚品所含的膠原蛋白份子很大，涂抹后只能停留在肌膚表層，難以直達儲存膠原蛋白的真皮層。要補充膠原蛋白，還須以飲食補充。 年輕肌膚需不需要補充？ 除年齡增長外，紫外線照射、生活壓力、飲食不均、吸煙都會令膠原蛋白流失。所以即使年輕人士也需要補充膠原蛋白。 食物補充？ 食物所含的膠原蛋白份子相當大，進食后會被消化分解得支離破碎，只有極少量可以再合成膠原蛋白，而大部份只能成為蛋白質(zhì)量的成份，則被輸送到體內(nèi)其他部份如骨骼、血管、內(nèi)臟等。 服用美肌食品補充? 皮膚所需的是一種由三個氨基酸份子組成的「三肽氨基蛋白」?？墒?，人體的消化酵素卻難以將一般膠原蛋白分解成「三肽氨基蛋白」。而服用美肌食品氨基酸膠原蛋白，則能更快更直接被身體吸收膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主成分，但是20～25歲以后，肌膚中的膠原蛋白開始流失，人的皮膚陸續(xù)開始出現(xiàn)皺紋（如表情紋、眉間紋、抬頭紋、魚尾紋）、凹洞、斑點等老化現(xiàn)象，此時開始補充膠原蛋白，可產(chǎn)生立即性的效果

五、膠原蛋白的功效與作用是什么？

膠原蛋白——年輕肌膚的根基

食肉皮美容是民間流傳甚廣的美容良方，據(jù)說是源于中醫(yī)“以形補形”的理念，多吃肉皮，皮膚就會變得光滑而有彈性。事實上，從現(xiàn)代美容醫(yī)學(xué)的角度看，這也是有一定的科學(xué)依據(jù)的，因為肉皮中含有豐富的美容養(yǎng)顏佳品——膠原蛋白。

膠原蛋白是人體內(nèi)含量最多的蛋白質(zhì)，分布在全身各個組織器官之中，比如骨骼、軟骨、韌帶、內(nèi)膜、筋膜等，但主要還是存在于皮膚中。在皮膚的干重（即除去水分后的重量）中，膠原蛋白的重量占了70%；在真皮層中，膠原蛋白占了真皮干重的90%。

膠原蛋白負責維持皮膚彈性和緊致，并扮演著“深層水庫”的角色，為表皮提供水分。但是，女人一過25歲，體內(nèi)膠原蛋白的流失速度會加快，加上紫外線照射以及體內(nèi)的氧化作用，都可能破壞膠原蛋白的結(jié)構(gòu)，讓它失去原有的彈性，這就是皺紋和臉部皮膚松弛的真正原因。因此，補充膠原蛋白，是避免肌膚松弛老化的有效辦法。