1. 人為什么需要膠原蛋白肽

從營養(yǎng)上看，兩者差不多，花膠和膠原蛋白肽都可以補充人體的膠原蛋白。從消化吸收上看，膠原蛋白肽更利于吸收。

膠原蛋白肽屬于大分子膠原蛋白水解后的多肽，進(jìn)入人體后不能被直接吸收，會在蛋白酶的作用下分解為小分子氨基酸，然后再被人體吸收。由于分子較小，比較利于消化和吸收。

花膠的蛋白質(zhì)含量較高，被人體吸收后，能夠補充一些膠原蛋白，但是最終被吸收的量是有限的?；z中含有豐富的氨基酸類物質(zhì)，被人體消化吸收后，對于人體的健康有一定的好處。

若想補充膠原蛋白，吃花膠和膠原蛋白肽都可以，但最終的效果和吃瘦肉等蛋白質(zhì)差不多，因此也可以選擇其他蛋白質(zhì)含量較多的食物進(jìn)行食補。

2. 蛋白質(zhì)是膠原蛋白肽嗎

膠原蛋白的主要成分是蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)是由氨基酸作為原料組成，人體不能直接吸收蛋白質(zhì)，也不能將食物中的蛋白，直接組建成自身的蛋白。

膠原蛋白是生物高分子，動物結(jié)締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質(zhì)總量的25%～30%，某些生物體甚至高達(dá)80%以上。

畜禽源動物組織是人們獲取天然膠原蛋白及其膠原肽的主要途徑，但由于相關(guān)畜類疾病和某些宗教信仰限制了人們對陸生哺乳動物膠原蛋白及其制品的使用，現(xiàn)今正在逐步轉(zhuǎn)向海洋生物中開發(fā)。

3. 膠原蛋白肽真的補充膠原蛋白嗎

能改善皮膚，具有美容的作用。同時，膠原蛋白肽中含有的一些營養(yǎng)成分有利于傷口愈合。此外，由于膠原蛋白含有鈣產(chǎn)品，它可以促進(jìn)人體對鈣的吸收，預(yù)防人體骨質(zhì)疏松癥，提高人體免疫力。對睡眠也有一定的幫助，可以緩解焦慮，保護神經(jīng)衰弱等。應(yīng)注意多吃蔬菜和水果，補充體內(nèi)維生素。

4. 人為什么要補充膠原蛋白肽

1、美容養(yǎng)顏：膠原蛋白肽具有鎖水保濕的功效，在保證營養(yǎng)物質(zhì)被充分吸收的前提下，鎖住水分，充分滋養(yǎng)膠原蛋白，保障膠原蛋白的量能夠支撐起皮膚，從而達(dá)到美容養(yǎng)顏的效果。2、美發(fā)亮甲：補充膠原蛋白肽能夠預(yù)防人體脫發(fā)白發(fā)和灰指甲的發(fā)生，可以改善女性發(fā)質(zhì)，增加指甲韌性等。3、提高骨骼密度:保護膠原蛋白免受氧化，間接性地對提高人體骨骼密度。

5. 什么樣的人需要喝膠原蛋白肽

適合注重保養(yǎng)的女性朋友們

牛骨膠原蛋白肽最大的作用有美白的效果，隨著年齡的增長，人體的膠原蛋白就會逐漸的流失，從而幾乎就會失去彈力，表現(xiàn)衰老的現(xiàn)象，如果女性補充牛骨膠原蛋白肽，有一定的抗衰老效果，而且還能修復(fù)皮膚，也有再生的功效，能夠有效的去除法令紋和眉間紋等。