1. 喝膠原蛋白有作用嗎

效果是非常不錯的，含有豐富的維生素b2和維生素c，而且所含的成分也是非常多的，包括大豆肽，低聚糖，異麥芽糖，醇蜂蜜，燕窩，水蜜桃汁，檸檬汁，膠原蛋白等等。對皮膚有很好的美白功效，可以經(jīng)常的喝膠原蛋白，堅持的使用，也能夠改善皮膚黑色素沉著或者皮膚粗糙等等。

2. 喝膠原蛋白有用?

有用的。只要可以被利用，利用率越高，效果越好。

男生女生都可以食用，人體代謝原因，加上陽光照射，身體健康等各種因素的影響，都會使體內(nèi)的膠原蛋白大量減少，但是從食物中獲得的量本來就少，再被皮膚意外的組織吸收大部分，分到皮膚的就更深了，可是皮膚卻是膠原蛋白流失最多的地方，如果不補充，變老會很容易。

3. 喝膠原蛋白到底有沒有效果

服用后能刺激機體產(chǎn)生新的膠原蛋白，支撐皮膚，滋潤皮膚，顯著減少皮膚皺紋，使真皮中的膠原蛋白保持穩(wěn)定水平，不交聯(lián)、不固化、不斷裂，增加細胞間粘多糖，增加彈性和韌性。膠原蛋白能使骨中的鈣與骨細胞結合，避免骨質(zhì)流失引起的骨質(zhì)疏松。膠原可影響腦細胞的中樞神經(jīng)遞質(zhì)，產(chǎn)生鎮(zhèn)靜作用，對焦慮和神經(jīng)衰弱有良好的輔助治療作用。女性可以采取豐胸挺拔、富有彈性的同時，還能保護皮膚。

4. 喝膠原蛋白有用嗎?

對于一般人群而言，根本不需要補充膠原蛋白，膠原蛋白粉沒有什么用處。

許多人認為補充膠原蛋白可以滋潤皮膚，增強體質(zhì)。但事實上，補充膠原蛋白并不會對身體有益，相反，過量補充還可能會對身體產(chǎn)生不利影響。膠原蛋白的本質(zhì)還是蛋白質(zhì)，對于人體自身的膠原蛋白而言，是需要通過自身合成的，食源性的膠原蛋白并不能直接補充人體的膠原蛋白。

食物中的膠原蛋白是被人體的消化系統(tǒng)經(jīng)過消化分解之后，分解為不同分子量的氨基酸等物質(zhì)，最后再被人體所吸收。并且膠原蛋白所含有的氨基酸并不能滿足人體所需，其營養(yǎng)價值甚至不如肉類、蛋類等食物。此外，膠原蛋白一般都是從豬蹄、魚皮等物質(zhì)中獲取，這類物質(zhì)一般含有大量的脂肪和膽固醇。長期食用這類食物很可能會導致肥胖，甚至還會使得自身血液中的血脂含量升高，從而對身體造成不良影響。

如果真的想要保護皮膚，科學美容，可以適當多攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白比如瘦肉類、魚蝦類、蛋類和奶類食物；還要注意補充維生素、避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，對于身體健康更有益。

5. 喝膠原蛋白有壞處嗎

喝膠原蛋白拉肚子是由于胃腸消化功能差。病人吃了膠原蛋白后腹瀉。考慮到這是胃腸道消化功能差、無法完全消化這種高蛋白食物、胃腸負擔重等原因造成的現(xiàn)象，建議患者服用適量的膠原蛋白。如果腹瀉嚴重，患者應立即停止進食，同時積極服用藥物控制腹瀉癥狀，或及時到醫(yī)院胃腸科就醫(yī)，檢查內(nèi)鏡確定病因，進一步治療。

6. 喝膠原蛋白到底有沒有效果?

有效果。但是需要長期堅持使用效果才會好，或者配合內(nèi)調(diào)比如喝膠原蛋白肽飲品，或者吃阿膠糕等，這樣效果也會更好的。膠原蛋白填充粉每天早晚各使用一次，如果覺得面部肌膚膠原蛋白流失比較嚴重的話，也可以一天使用三次，使用的時候在有細紋干紋法令紋魚尾紋的部位可以多使用一些。