1. 兒童膠原蛋白怎么補最好

兒童一般是不建議喝一些膠原蛋白的，如果喝膠原蛋白很有可能會影響到正常的皮膚功能，它的營養(yǎng)價值雖然比較高，但并不建議一些幼小的兒童科，另外兒童在生長發(fā)育期間最好是可以多吃一些有營養(yǎng)的食物，這樣也不會因缺乏營養(yǎng)所導致的生長緩慢。

2. 小孩能補膠原蛋白嗎

膠原蛋白可以美白皮膚，增加皮膚彈性，去除色斑、曬斑、和痤瘡。增加皮膚彈性，改善皮膚質(zhì)地，抗衰老，抗氧化，防止皺紋形成，消除體內(nèi)自由基。鈣能與骨細胞結(jié)合，當鈣流失容易導致兒童骨質(zhì)疏松和佝僂病時，膠原蛋白能起到很好的保護骨骼的作用。對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有鎮(zhèn)靜作用，可預防焦慮和神經(jīng)衰弱。

3. 小孩需要補充膠原蛋白嗎

可以，晚安膠原蛋白凍膜高中生可以用

膠原蛋白緊致晚安凍膜效果是不錯的，補充面部膠原蛋白，同時讓肌膚恢復彈性，對皮膚細紋、粗糙、缺水有效。小包超方便攜帶，因為熬夜皮膚松弛，用完皮膚松弛。也會變得松弛，用完皮膚會變得很緊繃，不會過敏的。

4. 小孩吃膠原蛋白好不好

這個問題其實很多人都關心，由于無限暢是提取魚膠原蛋白與紅藜果為原料的，具有保 健作用的飲料，所以建議15歲以上的人飲用，希望我的回答能夠幫助到有需要答疑解惑的人！謝謝。

5. 怎么樣補膠原蛋白

眾所周知膠原蛋白肽已經(jīng)成為美容護膚界的新寵兒，膠原蛋白富含人體需要的脯氨酸、羥脯氨酸（沒有羥脯氨酸的膠原蛋白，就是耍流氓，不含最重要的成份，沒有效果是正常的）等膠原蛋白特征氨基酸，是人體細胞特別是肌膚細胞外基質(zhì)中重要組成部分，所以膠原蛋白也是在發(fā)達國家美容界流行最久的美容品。

那么膠原蛋白又是什么樣的一個形式呢？　　膠原蛋白的氨基酸組成比例非常特殊，其中的甘氨酸、脯氨酸-羥脯氨酸含量達50%左右，一般的蛋白質(zhì)食物中能夠提供的這三種氨基酸數(shù)量遠遠不夠。假設每天合成10g膠原蛋白，需要脯氨酸/羥脯氨酸約2.5g，假定食物的吸收率為100%，以雞蛋提供的氨基酸為原料，則獲得足夠的脯氨酸/羥脯氨酸（脯氨酸在雞蛋中的含量為3.07%），共需要943g，大約19個雞蛋。但若以膠原蛋白供應這些氨基酸，只需10g就足夠了。這說明口服膠原蛋白是高效的。　　對機體來說，利用現(xiàn)有能夠直接利用的氨基酸、多肽是耗能最低、速度最快的途徑，這很可能是口服膠原蛋白對皮膚和其它富含膠原蛋白的結(jié)締組織有高效作用的重要機制之一。

本段來自知乎，作者：冰寒

額外的有效的補充羥脯氨酸，可以有效幫助體內(nèi)膠原蛋白的重建及彈性蛋白的再生和更新，同時羥脯氨酸在人體的代謝過程中，好的膠原蛋白一般來說羥脯氨酸的含量較高。

當然也可以按照　冰寒　的說法，選擇每天一次性攝入19個雞蛋來補充脯氨酸/羥脯氨酸以達到重建及彈性蛋白的再生和更新。這個方法讓我想到健身的小伙伴，他們每個人皮膚的質(zhì)量都很好，是有原因的。

以下是推薦：

本品中的甘氨酸、脯氨酸-羥脯氨酸總計含量是42g，符合膠原蛋白補充人體所需要的成份。

本品的膠原蛋白是采用加拿大深海野生三文魚魚皮提取的膠原蛋白。其結(jié)構(gòu)與人體最為接近，平均分子量為2000道爾頓，由12-16個氨基酸分子組成“有效肽”，最能被人體高度吸收！