1. 膠原蛋白粉和蜂蜜

用膠原蛋白粉做面膜是不可以每天都做的，自制的膠原蛋白粉面膜天天使用更容易引起皮膚問(wèn)題。一般說(shuō)來(lái)，自制的面膜一周使用3次左右其效果是最好的。如果是皮膚急需保養(yǎng)的話，可以適當(dāng)?shù)脑黾哟螖?shù)，并且等到皮膚問(wèn)題得到改善就要減少一周使用自制膠原蛋白面膜的次數(shù)。用膠原蛋白粉自制面膜的方法：

1、蛋清珍珠粉面膜做法：將蛋清、少量珍珠粉、少許蜂蜜，再加0.5g左右膠原蛋白粉，一起攪拌均勻。潔面后涂在臉上，15到20分鐘后洗掉。然后涂上保濕產(chǎn)品，會(huì)看到很好的效果。如果是干性皮膚要多加點(diǎn)蜂蜜，且敷面膜的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)槭歉呒兌鹊哪z原蛋白粉，時(shí)間長(zhǎng)了反而會(huì)不好。

2、黃瓜膠原蛋白面膜做法：榨取新鮮黃瓜汁，然后加入少許奶粉和膠原蛋白粉0.5g，蜂蜜適量，拌勻，潔面后敷在臉上15分鐘后洗凈?；?qū)ⅫS瓜洗凈切薄片，直接貼于臉部。這種面膜具有潤(rùn)膚，增白，除皺的作用。

3、蘋(píng)果膠原蛋白面膜做法：將蘋(píng)果去皮，切塊，加入膠原蛋白粉0.5克，然后搗爛成泥。敷面，15-20分鐘后洗凈。隔天一次，一個(gè)療程為20天。如果皮膚為干性或過(guò)敏性，可加適量鮮牛奶或植物油;油性皮膚加些蛋清即可。這種面膜可是皮膚細(xì)滑，滋潤(rùn)，白皙，還能消除黑斑。

4、檸檬膠原蛋白面膜做法：將一個(gè)鮮檸檬榨汁后，加一倍的水和牛奶，加入膠原蛋白粉0.5克，再加入三大匙面粉，調(diào)成糊狀。敷在臉上，15-20分鐘后洗掉。每天一次，7天為一個(gè)療程。這款膠原蛋白面膜具有收斂作用，可使皮膚清爽，潤(rùn)滑，細(xì)嫩，長(zhǎng)期堅(jiān)持能延緩皮膚衰老。

5、香蕉膠原蛋白面膜做法：將香蕉去皮，然后搗爛成糊狀加膠原蛋白粉0.5克即可。敷面，15-20分鐘后洗去。長(zhǎng)期堅(jiān)持可使面部皮膚細(xì)嫩，清爽。特別適用于干性或敏感性皮膚。

6、牛奶膠原蛋白面膜做法：牛奶100毫升，草莓50克，加入膠原蛋白粉0.5g，搗爛如泥，調(diào)成糊狀。涂在臉上20分鐘后洗去。此膠原蛋白面膜適合冬季，能防止皮膚干燥，老化，使皮膚光滑，濕潤(rùn)。

2. 蛋白粉和膠原蛋白

膠原蛋白粉好，首先就按蛋白粉，不管是你喝的還是臉上涂抹的，它的溶解性和吸收性都是比較好的，尤其是臉上涂的，如果說(shuō)是顆粒的話，他很難溶于水，所以說(shuō)也不好涂，如果是粉末狀的話，它很容易溶解，在涂抹的時(shí)候一好涂抹，二好吸收，膠原蛋白顆粒不溶于水，所以說(shuō)不好使

3. 膠原蛋白粉和蜂蜜能做面膜嗎

干性皮膚是可以用蜂蜜珍珠粉面膜敷臉的。珠粉和蜂蜜加在一起制成的面膜，主要是起到滋潤(rùn)美白，淡斑的作用，適合中性、干性、混合性的膚質(zhì)使用，珍珠粉飽含著由甘氨酸組成的豐富的膠原蛋白纖維，而膠原蛋白是皮膚的主要成分，膠原蛋白在皮膚中構(gòu)成彈力網(wǎng)，支撐皮膚鎖住水分，讓肌膚持久的由內(nèi)而外保濕，而蜂蜜可以促進(jìn)皮膚新陳代謝，增強(qiáng)皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚干燥，使肌膚柔軟、潔白、細(xì)膩，并可減少皺紋，所以干性肌膚用蜂蜜珍珠粉面膜是再合適不過(guò)的。

蜂蜜珍珠粉面膜的做法:

1、取1勺蜂蜜放入碗中，加入1小勺(約1/4勺)的珍珠粉攪拌。

2、注意蜂蜜不要倒得過(guò)多，調(diào)成糊狀即可

3、用刷子把攪拌好的面膜涂在臉上，先鼻子后臉頰，避開(kāi)眼嘴周?chē)?，然后到額頭下巴，額頭從中部往兩邊涂。

4、保持15至20分鐘左右，用溫水清洗干凈，然后擦上日常的護(hù)膚品即可，經(jīng)常使用能保持肌膚的年輕細(xì)嫩。

4. 膠原蛋白粉加蜂蜜

材料:

蜂蜜，雞蛋 蜂蜜，紅酒 蜂蜜，甘油

蜂蜜加檸檬膏、蛋清 蜂蜜加清水。

步驟1: 蜂蜜和雞蛋雖然都是食物，可以起到果腹的作用，其實(shí)除了食用的作用以外，還可以起到美容的作用，取適量的蜂蜜，加入一個(gè)蛋清，充分的攪拌，然后存放在瓶中，用的時(shí)候取出涂抹在臉部即可，等待半個(gè)小時(shí)左右，用清水洗掉。它們中含有的物質(zhì)能夠給皮膚增加營(yíng)養(yǎng)，起到緊致皮膚的作用，長(zhǎng)期使用效果會(huì)更好。

步驟2: 蜂蜜加紅酒如今紅酒成為了許多有品味的人必備的物質(zhì)之一，我想大多數(shù)的人家中都會(huì)必備紅酒，今天我們就來(lái)講一下紅酒和蜂蜜制成的面膜對(duì)皮膚的養(yǎng)護(hù)作用。紅酒大多數(shù)都是由葡萄釀成的，葡萄中含有大量的果酸，對(duì)于皮膚能夠起到促進(jìn)角質(zhì)代謝的作用，并且還能夠淡化長(zhǎng)時(shí)間行成的色素，對(duì)皮膚細(xì)膩光滑具有很好的促進(jìn)作用。

步驟3: 制作方法也是比較簡(jiǎn)單的，取適量的紅酒倒入蜂蜜中，攪拌均勻以后成為粘稠狀，涂抹在臉部制成面膜，十分鐘以后將面膜洗掉即可。

步驟4: 蜂蜜加甘油不同的人可能有不同的皮膚，有些人的皮膚屬于油性，但是有些人則是干性皮膚。干性皮膚的人臉上會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)蛻皮的現(xiàn)象，一旦這種現(xiàn)象出現(xiàn)，將會(huì)嚴(yán)重的影響美觀，今天，我們就來(lái)講一下一種針對(duì)干性皮膚面膜的制作方法。將水、甘油、蜂蜜充分的攪拌以后，形成粘稠狀涂抹在臉部形成面膜，20分鐘以后，清水洗掉，可以緩解干性皮膚的問(wèn)題。

步驟5: 蜂蜜加檸檬膏、蛋清大多數(shù)的人都希望自己的臉上能夠一直的充滿膠原蛋白，今天我們就來(lái)說(shuō)一下，蜂蜜和檸檬膏搭配起來(lái)治療皺紋的做法，很多人都知道除了蜂蜜以外，檸檬也是能夠起到護(hù)膚的作用的。

今天我們就來(lái)講看一下，檸檬膏和蜂蜜的搭配起來(lái)護(hù)膚的方法。將檸檬膏、蛋清一個(gè)到兩個(gè)，蜂蜜30克左右搭配起來(lái)做成面膜，長(zhǎng)期涂抹，對(duì)皮膚有很大的幫助。為了保險(xiǎn)起見(jiàn)還可以加入一些淀粉，效果會(huì)更好。

蜂蜜加水

取適量的蜂蜜，加入適量的水，稀釋蜂蜜，充分稀釋以后涂抹在臉部，然后按摩臉部，讓臉部充分吸收稀釋后蜂蜜水，不僅能夠起到保持肌膚水嫩的作用，還能減少皺紋以及預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

5. 膠原蛋白粉和蜂蜜的區(qū)別

用料

杏仁 180克  薏米 90克

百合 40克  懷山 100克

茯苓 40克  葛根 50克

椰子肉 60克  膠原蛋白粉 50克

蜂蜜 200克

杏仁七白丸的做法步驟

步驟 1

準(zhǔn)備所有食材，懷山山藥，薏米，茯苓三蒸三曬，百合，南杏仁，蒸熟曬干或烤干

步驟 2

椰子我買(mǎi)的新鮮的，切成薄片，烤箱100度烤2個(gè)小時(shí)，烤出的成品有股奶香味，也是非常好的小零食，也可以買(mǎi)無(wú)糖椰子片也行

步驟 3

除椰子肉外，所有食材混合一起打粉，過(guò)篩

步驟 4

加入膠原蛋白粉，市面上膠原蛋白粉很多，經(jīng)過(guò)再三比較，選擇了這款，酸酸甜甜，大家可以自行選擇，也可以不加

步驟 5

加入30克打好的椰子肉粉，剩下的成品丸子裹粉用，蜂蜜不用煉蜜直接加入，攪拌均勻

步驟 6

和成光滑的面團(tuán)

步驟 7

分成10克一個(gè)的丸子

步驟 8

外面裹上椰子肉粉

步驟 9

成品裝瓶

步驟 10

如果不喜歡吃甜，每天早上可以用2大勺粉沖成糊糊當(dāng)早餐，也是非常不錯(cuò)的，喜歡稠的就少放點(diǎn)水，喜歡稀的就多放點(diǎn)水

6. 膠原蛋白粉和蜂蜜能同吃嗎

蜂蜜是完全可以和膠原蛋白一起喝的，膠原蛋白是建議用溫水沖服的，不過(guò)，如果是魚(yú)膠原蛋白，會(huì)有點(diǎn)淡淡的魚(yú)腥味，可以加到牛奶，果汁，豆?jié){，麥片，蜂蜜中一起服用，這樣也會(huì)使膠原蛋白的味道更好一些。

7. 膠原蛋白粉和蜂蜜哪個(gè)效果好

可以。

膠原蛋白肽的敷臉?lè)椒椋合冗M(jìn)行臉部肌膚的清潔，使用化妝水進(jìn)行補(bǔ)水，然后用牛奶調(diào)和膠原蛋白肽，攪拌成面膜糊，然后均勻涂抹在臉上，敷面10-15分鐘后使用清水清潔干凈即可。

1. 先徹底卸妝并進(jìn)行臉部肌膚的清潔，然后使用化妝水進(jìn)行二次清潔和補(bǔ)水，調(diào)整好肌膚狀態(tài)，有利于后續(xù)膠原蛋白肽的吸收。

2. 取適量的膠原蛋白肽粉，并加入適量的牛奶充分?jǐn)嚢杌旌蠟檎吵淼暮隣睢Ｓ袟l件還可以再加入適量的蛋清和蜂蜜。

3. 攪拌均勻后使用面膜勺涂抹在臉上，敷10-15分鐘后使用清水清潔干凈。

8. 膠原蛋白粉和蜂蜜一起沖水

1、材料：蛋白粉、面膜紙。

2、做法：

（1）首先取一勺蛋白粉在碗中，然后倒入適量的溫水，讓膠原蛋白充分的溶解。

（2）將少量蛋清、少量珍珠粉、少量的蜂蜜（干性皮膚可以多加一些蜂蜜）。

（3）把泡好的蛋白面膜拿出敷臉，15到20分鐘后洗掉(不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)槭歉呒兌鹊哪z原蛋白粉，時(shí)間長(zhǎng)了反而會(huì)不好)。

（4）洗完之后再涂上保濕產(chǎn)品，效果可能會(huì)更好。

3、膠原蛋白是人體延緩衰老必須補(bǔ)足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，占人體全身總蛋白質(zhì)的30%以上，它廣泛的存在與人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關(guān)節(jié)等中，有著支撐、保護(hù)、修復(fù)三重抗老的功效

因此一般女生都較喜歡膠原蛋白，蛋白粉只是膠原蛋白的一種粉狀制劑，由于膠原蛋白對(duì)皮膚有較好的作用因此蛋白粉也可以做成面膜。

4、蛋白粉做面膜只是其中的一種方法，蛋白粉一般是在睡前用溫水沖飲。用做面膜僅僅做于皮膚表層，很難進(jìn)入真皮層，不能很好的解決問(wèn)題。因此女性為了保護(hù)皮膚不僅僅選其用做面膜，也可以服用膠原蛋白。

9. 膠原蛋白和膠原蛋白粉

膠原蛋白和膠原蛋白肽的區(qū)別如下：

1、分子量的不同。膠原蛋白是大分子蛋白質(zhì)，膠原蛋白肽是小分子，如果吃的是大分子的膠原蛋白，它在消化系統(tǒng)內(nèi)要先被消化分解為膠原蛋白肽后才能被人體吸收。而吃的是膠原蛋白肽，它就可以直接被小腸吸收后轉(zhuǎn)為身體的一部分。

2、吸收上的差異。膠原蛋白粉是有氨基酸和蛋白質(zhì)組成的，普通膠原蛋白粉分子量比較大不容易吸收。膠原蛋白肽的吸收率能夠達(dá)到90%以上，有些還高達(dá)98%（澳洲mmV膠原蛋白肽），能夠被人體有效吸收利用，和膠原蛋白對(duì)比來(lái)說(shuō)，功效更好。

所以想要真正補(bǔ)充膠原蛋白量，選擇膠原蛋白肽。