1. 膠原蛋白飯后吃比較好,還是空腹吃

膠原蛋白在服用的時候，我們可以選擇空腹，空腹服用效果會比較好。比較推薦的是早上剛剛起床的時候，因為這個時候，人處于空腹的狀態(tài)，這個時候服用膠原蛋白的話有利于吸收，還可以起到一定的暖胃，健胃的效果。

另外的話可以選擇睡前服用，睡前服用膠原蛋白可以對于晚上皮膚的修復(fù)等有一定的效果。當然膠原蛋白的服用，有的時候需要一定的時間，比如說常常需要一個月，或者是三個月才有一定的效果。

2. 膠原蛋白空腹吃好還是飯后吃比較好

在服用膠原蛋白時，我們可以選擇空腹服用，空腹服用效果會更好。建議早上起床，因為在這個時候，人們處于一種空虛的狀態(tài)。此時服用膠原蛋白有利于吸收，也可以在一定程度上溫暖和加強胃。另外，你可以選擇在睡覺前服用。睡前服用膠原蛋白對夜間的皮膚修復(fù)有一定的作用。當然，服用膠原蛋白有時需要一定的時間，例如，通常需要一個月或三個月才能產(chǎn)生一定的效果。至于膠原蛋白，我們應(yīng)該選擇正規(guī)品牌。

3. 膠原蛋白飯前吃還是飯后吃比較好?

在補充膠原蛋白的時候，需要早晚空腹喝，早晨一般是八到九點左右空腹喝，晚上在睡前兩個小時的時候喝膠原蛋白，這個時候身體吸收是比較好的。膠原蛋白是人體必不可缺少的一部分，女性如果經(jīng)常補充膠原蛋白能夠延緩皺紋的出現(xiàn)，還能夠緊致皮膚。

4. 飯后吃膠原蛋白好嗎

吃魚膠的最佳時間，是早上7點到8點空腹吃，晚上10點到11點空腹吃，因為休息了一整晚，到了早上，7點到9點吃魚膠是最容易被人體吸收的。吃魚膠有很多好處:

一、能使人氣色紅潤，精神飽滿。

二、補充優(yōu)質(zhì)膠原蛋白，脂肪含量很低，常吃不容易發(fā)胖。

三、深海捕撈純天然，沒有添加劑。因為魚膠營養(yǎng)價值很高，能補充優(yōu)質(zhì)的膠原蛋白，還能調(diào)節(jié)人體的新陳代謝。

5. 膠原蛋白是空腹吃還是飯后吃

膠原蛋白口服液一般在飯前進行喝比較好，因為這樣可以促進膠原蛋白的吸收，從而減少對食物的攝入，這樣既可以保持良好的身材，又可以吸收掉膠原蛋白的營養(yǎng)，而且日常生活中除了喝膠原蛋白口服液以外，還需要配合著適量的運動，這樣才能夠保持良好的身體。