1. 膠原蛋白應(yīng)該早上喝還是晚上喝

膠原蛋白口服液一般在飯前進行喝比較好，因為這樣可以促進膠原蛋白的吸收，從而減少對食物的攝入，這樣既可以保持良好的身材，又可以吸收掉膠原蛋白的營養(yǎng)，而且日常生活中除了喝膠原蛋白口服液以外，還需要配合著適量的運動，這樣才能夠保持良好的身體。

2. 膠原蛋白早上喝好還是晚上好

剛開始補充膠原蛋白粉的用戶，建議每天吃2次，每次用2勺(5g)，在早上飯前空腹和晚上入睡前使用效果最好。

二到三個皮膚生理周期后，可根據(jù)自身情況減少用量，每日不低于2勺(約5g)。如有特別美容需求或大量體育運動者每日可增至4勺(約10-12g)。堅持每日食用利于持續(xù)改善肌膚的健康問題。

3. 膠原蛋白應(yīng)該早上喝還是晚上喝好

膠原蛋白粉可以直接用熱水泡喝，也可以加入現(xiàn)榨的果汁或者牛奶當中一起喝，也可以加在粥里湯里一起喝，建議一天吃兩次就可以了，早上可以和早餐一起吃，晚上再睡前吃一次，膠原蛋白有很好的護膚功效，可以提高肌膚亮色，可以補充皮膚的水分。

4. 膠原蛋白早上喝還是晚上喝比較好

沖泡方法和注意事項如下：

1、200毫升溫水沖泡一袋，每天早上空腹飲用或者睡前1小時前飲用 。

2.最佳服用時間，是運動前的30分鐘和睡覺前的1個小時用冷開水或30度左右溫開水沖泡。先在杯中注入水，然后再將肽粉注入，不需攪拌或搖晃，會自然溶解

3、最好在1個小時內(nèi)飲用完。

4、最好空腹飲用，不可與茶或豆?jié){同時飲用，如果要喝茶或豆?jié){請間隔1個小時以上，否則茶或豆?jié){的植物堿會削減高純度肽的效果。吃的藥也相隔1小時，除此之外，無其他禁忌

5. 為什么膠原蛋白早上喝比晚上喝效果好

雅詩蘭黛膠原霜適合晚上用。

一入秋，肌膚一下子就像被吸干了水分，變得特別干燥，雅詩蘭黛膠原霜是我很愛的盈潤霜狀質(zhì)地，好推開，滋潤度滿滿但是不會覺得油膩厚重，后續(xù)上妝也不擔心搓泥。

雅詩蘭膠原霜含有奇跡辣木將成分,有助于緊致肌膚,可以激活肌膚膠原蛋白,讓肌膚更加富有彈性,更有支撐力。

6. 膠原蛋白早上喝還是晚上喝?

膠原蛋白在服用的時候，我們可以選擇空腹，空腹服用效果會比較好。比較推薦的是早上剛剛起床的時候，因為這個時候，人處于空腹的狀態(tài)，這個時候服用膠原蛋白的話有利于吸收，還可以起到一定的暖胃，健胃的效果。

另外的話可以選擇睡前服用，睡前服用膠原蛋白可以對于晚上皮膚的修復(fù)等有一定的效果。當然膠原蛋白的服用，有的時候需要一定的時間，比如說常常需要一個月，或者是三個月才有一定的效果。

7. 膠原蛋白應(yīng)該早上喝還是晚上喝呢

溫水（40°—50°）服用，待完全融化即可服用

1、正常情況下，一天沖1支5g。

2、早餐前空腹食用，或晚睡前半個小時服用。前后半個小時不要飲用茶水（花茶、果茶除外）

3、可以根據(jù)自己的口味加入牛奶、果汁等等。