1. 膠原蛋白吃完皮膚變黑

人體在生命進程中，細胞會有無數次更新，而膠原蛋白作為細胞的營養(yǎng)物質，也會有無數次更新合成。

膠原蛋白是結締組織中的主要成分，也是人體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白，不僅僅存在于皮膚中，在這些器官中也不斷進行著更新。

眼睛的更新周期：和你的壽命相同

眼睛是身體中為數較少的在你的生命期間不會改變的身體部分之一。

眼部唯一不斷更新的部位是角膜。英國視光師學院的院長羅伯·霍根表示，如果角膜受損，它能在24小時內復原?；舾f：“角膜必須有一個平滑的表面，這樣才能很好地聚光。這就是這種細胞更新那么快的原因?！?/p>

但是眼睛的其他部位不是這樣，隨著人體的老化，晶狀體會失去彈性，這也是隨著年齡的增大我們的視力越來越差的原因。

眼睛最外層是眼角膜，眼角膜幾乎都是由膠原蛋白構成的，光線從眼角膜進入眼內并折射成像。晶狀體相當于鏡頭（雙凸鏡），可以調節(jié)焦距的遠近，所以無論遠處或近處的物體，都能看清楚。

當膠原蛋白老化、合成不足時，晶狀體的伸縮能力和彈性變差，也就是鏡頭來回伸縮能力下降之后，晶狀體這個人體鏡頭的調焦功能下降，光線折射和成像都出現(xiàn)問題，所以我們看東西時就像相機像素不足，照的圖片模糊一樣看不清晰，影響正常生活。

眼睛這個“心靈之窗”，在年齡增長之后逐漸出現(xiàn)各種問題，像常見的白內障、老花眼、飛蚊癥等，都是和晶狀體中的膠原蛋白老化和合成不足相關！

骨骼的更新周期：10年

英國曼徹斯特皇家醫(yī)院的骨質疏松專家彼得·塞比解釋說，骨骼會不斷自我更新，完成這一更新需要10年。

破骨細胞將老舊的骨頭分解，造骨細胞負責制造新的骨組織。因為身體中的更新速度不同，老舊骨頭和新骨頭始終同時存在。

到中年后，骨骼的更新速度會減慢，因此我們的骨骼傾向于變薄，這就是骨質疏松形成的原因。

骨骼中有機物的70%～80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。

因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白的流失或缺乏會引起骨質疏松等疾病。

構成骨骼與肌肉相連的筋腱的成分80％是膠原蛋白。缺乏膠原蛋白會引起筋腱與肌肉的衰弱。

關節(jié)是骨與骨間的軟骨，軟骨的50％構成物質是膠原蛋白，人體由于膠原蛋白流失與缺乏而導致的關節(jié)病癥情況較多。

牙齒的更新周期：乳牙期與恒牙期

一般在6-12歲，小孩會進入換牙期，14歲之前，乳牙會全部脫落為恒牙，之后的牙齒出現(xiàn)問題，就需要去牙科醫(yī)院修修補補啦。

你可能想不到的是，牙齒疾病算得上是中國人里患病率最高的疾病。據最近數據顯示，我國口腔疾病的患病率已經超過90％。

而很多人的不良抽煙習慣以及不正確的刷牙習慣都會導致牙齒中的膠原蛋白大量流失。膠原蛋白流失后，牙齒組織中新生細胞的更新速度就會減緩，這個時候色素就會沉積在牙齒表層，造成牙齒發(fā)黃變黑。

牙齒主要成分之一的牙本質和組成牙齦、牙根的成分大部分為膠原蛋白，平時口服補充膠原蛋白就能夠有效預防牙齦炎等牙齒、口腔疾病。

即使是正確地愛護牙齒，也只能延緩歲月的侵蝕，牙齒仍然會隨著年齡的增大而逐漸老化，營養(yǎng)物質流失。而膠原蛋白則能有助于緩解這些營養(yǎng)物質的流失。

要想徹底解決美白牙齒這個問題，也可以通過補充膠原蛋白來實現(xiàn)。

另外牙齒中含有鈣質成分，牙齒中膠原蛋白的流失導致鈣質流失，造成牙齒病變，容易蛀牙得牙周病等，牙齒松動、脫落、疼痛、易敏咬力不強等。膠原蛋白能使鈣質與骨細胞結合，不致流失。

膠原蛋白在人體中廣泛分布，隨著年齡增長和外界污染，都會造成人體膠原蛋白流失慘重，不僅僅是皮膚，身體的其他器官也會受影響。

所以一定要引起重視，而正確的補充膠原蛋白，對每個人來說都是很必要的。

2. 膠原蛋白越喝臉越黑

中糧膠原蛋白肽粉靠譜，隨著年齡的增長，臉上的膠原蛋白也在逐漸流失了，面部皮膚變得松弛，粗糙了，細紋也越來越多了，所以補充膠原蛋白還是挺有效果的，心理安慰也好，這款膠原蛋白肽粉吃著感覺還可以，臉色也紅潤了很多的，沒有以前那么暗沉了

3. 吃了膠原蛋白為什么變黑了

剛洗臉之后肌膚充滿水分 ，皮膚顯得很白，稍后膚色就會恢復正常，并非是用護膚品后變黑了。

建議通過如下方式美白：

1、淘米水洗臉

　　使用家里每天淘米的水來洗臉，會讓皮膚得到柔和的美白護理，堅持下來，就會看到美白效果，而且皺紋也會減少很多。也可以配合洗面奶一起，去除臉部臟污，保持皮膚潔白細膩。

　　2、白醋水洗臉

　　油性皮膚的人，可以使用一小勺白醋加溫水洗臉的方式來美白皮膚，這樣做，能夠讓粗厚的角質層變薄變柔軟，皮膚不僅白了還更加的嬌柔。白醋洗臉要切記不能貪多貪快，過量使用，會燒掉角質層，讓皮膚變得很薄。

　　3、出門要防曬

　　出門需要佩戴一些防曬工具，皮膚也需要涂抹一層防曬霜或者是隔離霜等。

　　4、敷酸奶面膜

　　每周做1-2次酸奶面膜，直接食用我們可以食用的酸奶來敷臉就可以了，里面有很多乳酸菌，能夠讓皮膚迅速變白。酸奶面膜既健康，又實惠，而且不傷害皮膚。

　　5、敷海藻面膜

　　用海藻面膜來敷臉，美白效果非常的優(yōu)秀，而且可以補充臉部的膠原蛋白，讓皮膚水水潤潤的白皙起來。海藻面膜使用比較麻煩一點，適合夏天用，穿得衣服少，不容易沾到衣領上，冬天使用會比較冷。

　　6、使用香蕉面膜

　　香蕉面膜一般是和牛奶相結合來一起用的，每天吃一根香蕉，將一半打碎搗爛，和牛奶混合在一起，涂抹在臉部，稍等10分鐘洗干凈就可以了，不要等很久，這樣會讓皮膚的水分被吸干，變的干燥。

4. 膠原蛋白肽喝了臉會不會變黑

吃豉油并不會導致皮膚變黑。豉油主要由大豆、淀粉和小麥粉經過發(fā)酵而成，這些成分被吃下后會變成無色的氨基酸和多肽混合物。之所以有這樣說法，可能是因為醬油顏色令人聯(lián)想。其實醬油的黑色來源于所含的焦糖色素，并不會促進黑色素形成。營養(yǎng)科和皮膚科專家都表示，豉油中的成分和導致皮膚變黑的黑色素沒有任何關系。

5. 膠原蛋白吃完皮膚變黑怎么辦

豬腳辣椒變黑的原因是

1、豬腳黑的部位生前受過傷，或者豬是病豬導致部分組織壞死，所以煮之后變黑。

2、電磁爐和不銹鋼在產生熱磁能波的時候會產生一些化學物質，這種物質會與膠原蛋白所排斥從而導致變色。而豬蹄的主要營養(yǎng)就是膠原蛋白。如果越黑也就說明豬蹄越新鮮。

6. 膠原蛋白流失皮膚會變黑嗎

初品lcp面膜是日本的品牌，含有豐富的 LCP膠原蛋白，可深入面部肌膚，刺激纖維原細胞增值，增強膠原蛋白合成，使面部肌膚得到極大改善。新一代日本微乳化面膜技術，以嬰兒皮膚為基底的超細纖維面膜。

肌膚衰老主要表現(xiàn)在兩個方面：一是紫外線照射肌膚，造成膠原蛋白流失，使肌膚老化；二是光污染肌膚，導致黑色素沉淀，使肌膚變黑。

初品LCP膠原多效修復面膜就是根據這兩個原理研發(fā)出來的，達到了抗皮膚老化的效果。

7. 皮膚被曬黑了吃膠原蛋白有用嗎

UVA波段是紫外線波長劃分的一部分，波長320～420nm，又稱為長波黑斑效應紫外線 。它有很強的穿透力，UVA可以直達肌膚的真皮層，破壞彈性纖維和膠原蛋白纖維，將皮膚曬黑。

UVA是可怕的陽光殺手，它借著波長比較長，穿透能力強的本領，可以穿透皮膚表層，深入真皮以下組織，可以破壞膠原蛋白，彈性纖維組織等皮膚內部的微細結構，產生皺紋和幼紋，令皮膚松弛衰老。這在醫(yī)學上稱之為光致老化