1. 膠原蛋白吃多久可以達(dá)到最佳狀態(tài)

所謂的膠原蛋白肽服用的時(shí)間，一般來說認(rèn)為是在兩餐之間，作為零食或者是飲品來進(jìn)行服用。

對(duì)于膠原蛋白肽，希望通過吃它達(dá)到一些效果，比如說給皮膚補(bǔ)充膠原蛋白肽、增加彈性、改善膚質(zhì)等。不管選擇的是粉劑、水解的，還是溶液等，大部分就是一些小分子的蛋白片段，吃到腸道內(nèi)之后和食物是一樣的，要經(jīng)過消化酶的消化，才會(huì)最終達(dá)到理想的效果。

這個(gè)其實(shí)和吃豬蹄或者是吃魚肉、豬肉的效果一樣，所以完全不需要去服用所謂的補(bǔ)品或者是營(yíng)養(yǎng)品，來期望改善皮膚狀態(tài)。如果你把它作為一個(gè)普通的飲品，或者是平時(shí)用來作為休閑的飲食，就在兩餐之間服用就可以了。

膠原蛋白肽服用時(shí)忌高溫，因?yàn)楦邷胤浅Ｈ菀灼茐哪z原蛋白的性質(zhì)，40℃左右為宜，最好不要與碳酸飲料一起服用。

2. 膠原蛋白一般要吃多久才會(huì)見效

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首先，由于每個(gè)人的體質(zhì)和吸收能力的不同，膠原蛋白起作用的時(shí)間也是不一樣的。

但一般來說，連續(xù)用兩個(gè)月，就能使肌膚變得更光滑、細(xì)膩、透白、緊致。

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長(zhǎng)期使用，膚色、光澤度都會(huì)有明顯改善。皺紋、細(xì)紋、斑點(diǎn)等肌膚問題也能更容易解決，肌膚的新陳代謝能力也會(huì)更好。

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少數(shù)吸收快的小仙女，在15天左右能感覺到肌膚比以前更滋潤(rùn)、更光滑了。

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吸收能力不佳的、或年齡大一些、膠原蛋白流失較多的人群，需要的時(shí)間相對(duì)會(huì)長(zhǎng)一些，用膠原蛋白護(hù)膚品三個(gè)月左右才感受到明顯效果，從而有效改善皮膚。

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膠原蛋白是目前世界上內(nèi)服抗衰老的主流產(chǎn)品，也是未來國(guó)際美容養(yǎng)顏的發(fā)展趨勢(shì)。長(zhǎng)期用膠原蛋白，直擊衰老源頭，由內(nèi)而外全面調(diào)理肌膚。使肌膚更白嫩細(xì)滑，改善肌膚問題，留住青春容顏。長(zhǎng)期用膠原蛋白，不僅能讓表面肌膚看起來更年輕，也是對(duì)身體由內(nèi)而外的健康呵護(hù)。

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具體情況如下所述：

用1-4周：迅速補(bǔ)充肌膚缺失水分，肌膚濕潤(rùn)度有所增加，皮屑明顯減少；肌膚漸漸不再油膩、粗糙、干燥；肌膚比服用前略白凈，撫摸時(shí)明顯感覺柔滑滋潤(rùn)。

用 5-8周：經(jīng)過第二個(gè)月的繼續(xù)修復(fù)和補(bǔ)充，肌膚都會(huì)變得水嫩亮白，色斑、皺紋、魚尾紋、痘印、黑眼圈、眼袋等開始淡化，肌膚鎖水能力加強(qiáng)，肌膚非常緊致，有彈性，肌膚亮白度顯著提高。

用9-15周：三、四個(gè)月的服用過后，肌膚已輕松恢復(fù)到了年輕時(shí)的細(xì)膩、緊致，細(xì)紋、眼袋、黑斑、痘印、暗瘡基本消失，指甲表面也變得光滑平整，頭發(fā)柔順有光澤，氣色改善明顯，精神矍鑠、神采奕奕！

用16-22周：前期的效果將得到綜合鞏固和提升，肌膚抵抗外界刺激的能力和自我恢復(fù)能力顯著加強(qiáng)

3. 膠原蛋白吃多久才有效

使用奢悅凈透vc精華可以讓你7天提亮，28天煥顏。

奢悅凈透VC精華含有三個(gè)主要成分，決定了是否能見效。

含有20%的小分子的鮮活vc，是英國(guó)進(jìn)口的，是目前做有效的美白成分，能夠有效的抑制黑色素的生成，并且淡化已經(jīng)由黑色素形成的斑點(diǎn)，同時(shí)減少皮膚膠原蛋白的流失，能夠有效的補(bǔ)充膠原蛋白。

2.熊果苷：提亮膚色，并且有消炎的作用，抑制絡(luò)氨酸酶（黑色素形成的一種酶）的活性，能迅速滲入肌膚而不影響肌膚細(xì)胞，與造成黑色素產(chǎn)生的絡(luò)氨酸酶結(jié)合，能有效的阻斷絡(luò)氨酸酶。 

3.光果甘草提取物：是護(hù)膚品中的美白黃金，除了抑制絡(luò)氨酸酶的活性，還起到抗菌、消炎美白、抗衰老的作用。

4. 吃膠原蛋白多久有效

我是每天兩瓶，可以喝5天

5. 膠原蛋白要吃多久

一星期吃二、三次，經(jīng)常食用，有美容養(yǎng)顏的功效，因?yàn)樨i蹄里面包含有大量的膠原蛋白質(zhì)，益氣養(yǎng)血、潤(rùn)膚去皺、通乳。

適合臉面皮膚干皺失榮、面色蒼白、心慌、女子乳房平坦等癥

6. 膠原蛋白吃多久可以達(dá)到最佳狀態(tài)呢

大火煮開，小火2小時(shí)，最宜。清燉羊骨湯材料主料：羊骨頭（后腿或者羊排，帶肉）1000克、胡蘿卜500克、洋蔥少許調(diào)料：生姜5片，雞精、鹽、蔥末、香菜末適量做法1、胡蘿卜洗凈切滾刀塊，洋蔥洗凈切絲。2、羊骨頭洗凈切塊投入鍋里，放入生姜、涼水用大火開始燉。3、水開后撇去浮沫，改用小火將肉燉爛，然后加入鹽、洋蔥、胡蘿卜塊。4、紅蘿卜燉熟后加雞精、撒上香蔥末、香菜末即可起鍋。

羊骨頭湯熬多長(zhǎng)時(shí)間好？

羊骨頭湯要大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉3小時(shí)才會(huì)濃，做法如下：

準(zhǔn)備材料：羊骨頭、姜、清水、黃芪、枸杞、鹽、雞精。

一、姜切片。

二、羊骨頭焯水去血沫。

三、鍋中冷水，放入羊骨頭和姜片，加入準(zhǔn)備好的輔料。

四、大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉3小時(shí)。

五、加入調(diào)料盛出，即可食用。

請(qǐng)問羊肉骨頭湯熬多長(zhǎng)時(shí)間最好。謝謝.就想？

你好，最好可以熬6個(gè)小時(shí)以上。建議：可以分多次熬，羊骨頭里的骨髓油也很有營(yíng)養(yǎng)。