1. 膠原蛋白可以長期吃

如果長期喝膠原蛋白的話，一般也不會產(chǎn)生太大的危害，膠原蛋白也是人體必需的一種物質(zhì)，如果缺少了膠原蛋白的話，皮膚就會失去彈性，沒有光澤，而且皮膚也會出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象，所以如果經(jīng)常和膠原蛋白的話可以保持皮膚有彈性有光澤，并且能夠延遲衰老。

2. 膠原蛋白長期吃了可以年輕嗎

年輕之鑰產(chǎn)品為透明質(zhì)酸鈉、膠原蛋白肽飲品，每瓶添加魚膠原蛋白鈦粉5000mg，富含15大水潤成分，深度鎖水，重?zé)ㄗ虧?，以美容保健、防皺抗皺、?xì)膩?zhàn)甜B(yǎng)肽效果是比較好的，可以補(bǔ)充皮膚所需營養(yǎng)。

膠原蛋白肽可以促進(jìn)體內(nèi)膠原蛋白合成，還能起到抗氧化作用來減少皮膚衰老和淡化臉上的皺紋。

3. 膠原蛋白可以長期吃嗎?有沒有副作用

骨膠原蛋白長期吃的話，對身體也不會產(chǎn)生副作用，因?yàn)槲覀內(nèi)梭w16%主要是蛋白質(zhì)，并且有30%是膠原蛋白，膠原蛋白屬于保健品，一般像維生素一樣在身體出現(xiàn)虛弱的情況下，是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充的，在日常生活中如果按劑量進(jìn)行服用的話，不會產(chǎn)生副作用。

4. 膠原蛋白可以長期吃嘛

也會對身體產(chǎn)生一些危害的，因?yàn)槟z原蛋白的營養(yǎng)價值雖然比較高，但是長期的服用也可能會導(dǎo)致身體出現(xiàn)其他的副作用，或者是引起消化不良等現(xiàn)象，少量的進(jìn)行服用也可以提高自身的免疫能力，而且對美白也是會產(chǎn)生比較不錯的作用，同時也可以起到抗衰老等作用的。

5. 膠原蛋白可以長期吃嗎湯臣倍健

湯臣倍健這款乳清蛋白粉是高蛋白+低碳水，味道是比較淡，添加香草粉末香精的目的就是改善口味，所以才會有香草的味道，湯臣還有一款乳清蛋白粉是高蛋白+中碳水，那款的味道就會偏甜，也就會好喝一些。

不過健身的話還是按照自己的需求來選擇，高蛋白+低碳水的乳清蛋白粉是適合增肌減脂的人群，高蛋白+中碳水的乳清蛋白粉是適合增重增肌的人群。

6. 膠原蛋白長期吃還是吃幾個月

需要，每天使用效果才會好。

需要長期堅(jiān)持使用效果才會好，或者配合內(nèi)調(diào)比如喝膠原蛋白肽飲品，或者吃阿膠糕等，這樣效果也會更好的。膠原蛋白填充粉每天早晚各使用一次，如果覺得面部肌膚膠原蛋白流失比較嚴(yán)重的話，也可以一天使用三次，使用的時候在有細(xì)紋干紋法令紋魚尾紋的部位可以多使用一些。