1. 骨膠原蛋白對(duì)骨骼的作用

牛骨中含有較高的磷酸鈣、碳酸鈣，能補(bǔ)充鈣質(zhì)。牛骨中豐富的骨膠原，使皮膚更加靚麗有彈性。骨頭中富含骨膠原蛋白以及豐富的鈣質(zhì)，有壯陽(yáng)強(qiáng)精、助人取暖的功效。

牛骨富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鈣質(zhì)等多種為人體所吸收的營(yíng)養(yǎng)成分，能促進(jìn)人體鈣質(zhì)吸收，提高免疫力。

牛骨對(duì)小孩骨骼發(fā)育有好處，豐富磷脂和不飽合脂肪酸，能提高孩子的免疫力。

2. 骨膠原蛋白對(duì)骨骼的作用與功效

膠原蛋白肽可以促進(jìn)骨骼形成，增強(qiáng)骨膠原以及提高骨骼強(qiáng)度，它還可以抑制血管緊張素轉(zhuǎn)換酶的活性，可以降低血壓。 而且，它還具有抗氧化活性，抗腫瘤活性，還具有良好的美容效果。但是一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)使用，防止引起不良的后果。

3. 骨膠原蛋白有什么用

骨膠原又叫構(gòu)造蛋白質(zhì)，占人體蛋白總量的 30%~40%,它分布在人體肌肉連接的肌腱中、關(guān)節(jié)連接的軟骨組織和結(jié)締組織及皮膚的真皮層中，是人體關(guān)節(jié)軟骨，骺軟骨和骨小梁的主要成份，骨骼有機(jī)物中有70%～86%是骨膠原。對(duì)于保持骨骼的韌性、人體運(yùn)動(dòng)的協(xié)調(diào)性及皮膚的彈性有很大幫助。

膠原蛋白肽是小分子膠原蛋白，蛋白會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)，女性25歲以后膠原蛋白而慢慢流失，面部會(huì)產(chǎn)生皺紋，細(xì)紋，低于5000Da均屬于膠原肽，分子量并非越小越好，膠原肽無(wú)需分解即可被人體吸收和利用。

4. 骨膠原蛋白的作用及副作用

骨膠原蛋白（bone collagen）也稱"骨膠原"，骨基質(zhì)的90%由膠原組成。

Ⅰ型膠原構(gòu)成骨膠原，骨Ⅰ型膠原，共3000多個(gè)氨基酸，分子量為95000，在化學(xué)結(jié)構(gòu)上與結(jié)締組織Ⅰ型膠原不同。

骨Ⅰ型膠原的交聯(lián)部位較少，交聯(lián)是經(jīng)過(guò)G醛基賴氨酸被氫硼酸鈉還原后形成的結(jié)構(gòu)。骨Ⅰ型膠原前N端擴(kuò)展肽被磷酸化，而在結(jié)締組織中則未發(fā)現(xiàn)翻譯修飾后的前膠原。在氨基酸組成上骨膠原也不同于軟骨膠原，它含有兩種特殊氨基酸，即絲氨酸和甘氨酸，大量絲氨酸以磷酸絲氨酸鹽的形式存在，故在礦化過(guò)程中磷酸鹽與骨膠原的結(jié)合很重要。骨基質(zhì)礦化過(guò)程中，羥基磷灰石與骨膠原相結(jié)合形成正常的骨質(zhì)。骨的Ⅰ型膠原之間相互交聯(lián)，形成骨基質(zhì)框架；骨膠原的質(zhì)量、數(shù)量也與礦化相關(guān)，保持一定的沉積比例。

礦化過(guò)程還需有骨基質(zhì)中的非膠原蛋白，即骨鈣素、基質(zhì)蛋白等的參與，Ⅰ型膠原不僅給骨鈣素提供結(jié)構(gòu)場(chǎng)所，還與骨鈣素等非膠原蛋白相結(jié)合，形成網(wǎng)絡(luò)支架，為骨礦化提供基本條件。，其他類(lèi)型膠原如III型和V型膠原，在骨組織中含量較低，且其主要作用是輔助調(diào)節(jié)I型膠原的纖維直徑。

5. 骨膠原蛋白對(duì)骨骼的作用是什么

前者是骨頭中的膠原，也就是軟骨，后者是骨頭中的蛋白，也就是骨鈣

6. 膠原蛋白對(duì)于骨骼的作用

人體在生命進(jìn)程中，細(xì)胞會(huì)有無(wú)數(shù)次更新，而膠原蛋白作為細(xì)胞的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也會(huì)有無(wú)數(shù)次更新合成。

膠原蛋白是結(jié)締組織中的主要成分，也是人體內(nèi)含量最多、分布最廣的功能性蛋白，不僅僅存在于皮膚中，在這些器官中也不斷進(jìn)行著更新。

眼睛的更新周期：和你的壽命相同

眼睛是身體中為數(shù)較少的在你的生命期間不會(huì)改變的身體部分之一。

眼部唯一不斷更新的部位是角膜。英國(guó)視光師學(xué)院的院長(zhǎng)羅伯·霍根表示，如果角膜受損，它能在24小時(shí)內(nèi)復(fù)原?；舾f(shuō)：“角膜必須有一個(gè)平滑的表面，這樣才能很好地聚光。這就是這種細(xì)胞更新那么快的原因?！?/p>

但是眼睛的其他部位不是這樣，隨著人體的老化，晶狀體會(huì)失去彈性，這也是隨著年齡的增大我們的視力越來(lái)越差的原因。

眼睛最外層是眼角膜，眼角膜幾乎都是由膠原蛋白構(gòu)成的，光線從眼角膜進(jìn)入眼內(nèi)并折射成像。晶狀體相當(dāng)于鏡頭（雙凸鏡），可以調(diào)節(jié)焦距的遠(yuǎn)近，所以無(wú)論遠(yuǎn)處或近處的物體，都能看清楚。

當(dāng)膠原蛋白老化、合成不足時(shí)，晶狀體的伸縮能力和彈性變差，也就是鏡頭來(lái)回伸縮能力下降之后，晶狀體這個(gè)人體鏡頭的調(diào)焦功能下降，光線折射和成像都出現(xiàn)問(wèn)題，所以我們看東西時(shí)就像相機(jī)像素不足，照的圖片模糊一樣看不清晰，影響正常生活。

眼睛這個(gè)“心靈之窗”，在年齡增長(zhǎng)之后逐漸出現(xiàn)各種問(wèn)題，像常見(jiàn)的白內(nèi)障、老花眼、飛蚊癥等，都是和晶狀體中的膠原蛋白老化和合成不足相關(guān)！

骨骼的更新周期：10年

英國(guó)曼徹斯特皇家醫(yī)院的骨質(zhì)疏松專家彼得·塞比解釋說(shuō)，骨骼會(huì)不斷自我更新，完成這一更新需要10年。

破骨細(xì)胞將老舊的骨頭分解，造骨細(xì)胞負(fù)責(zé)制造新的骨組織。因?yàn)樯眢w中的更新速度不同，老舊骨頭和新骨頭始終同時(shí)存在。

到中年后，骨骼的更新速度會(huì)減慢，因此我們的骨骼傾向于變薄，這就是骨質(zhì)疏松形成的原因。

骨骼中有機(jī)物的70%～80%是膠原蛋白，骨骼生成時(shí)，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來(lái)組成骨骼的框架。

因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白的流失或缺乏會(huì)引起骨質(zhì)疏松等疾病。

構(gòu)成骨骼與肌肉相連的筋腱的成分80％是膠原蛋白。缺乏膠原蛋白會(huì)引起筋腱與肌肉的衰弱。

關(guān)節(jié)是骨與骨間的軟骨，軟骨的50％構(gòu)成物質(zhì)是膠原蛋白，人體由于膠原蛋白流失與缺乏而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)病癥情況較多。

牙齒的更新周期：乳牙期與恒牙期

一般在6-12歲，小孩會(huì)進(jìn)入換牙期，14歲之前，乳牙會(huì)全部脫落為恒牙，之后的牙齒出現(xiàn)問(wèn)題，就需要去牙科醫(yī)院修修補(bǔ)補(bǔ)啦。

你可能想不到的是，牙齒疾病算得上是中國(guó)人里患病率最高的疾病。據(jù)最近數(shù)據(jù)顯示，我國(guó)口腔疾病的患病率已經(jīng)超過(guò)90％。

而很多人的不良抽煙習(xí)慣以及不正確的刷牙習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致牙齒中的膠原蛋白大量流失。膠原蛋白流失后，牙齒組織中新生細(xì)胞的更新速度就會(huì)減緩，這個(gè)時(shí)候色素就會(huì)沉積在牙齒表層，造成牙齒發(fā)黃變黑。

牙齒主要成分之一的牙本質(zhì)和組成牙齦、牙根的成分大部分為膠原蛋白，平時(shí)口服補(bǔ)充膠原蛋白就能夠有效預(yù)防牙齦炎等牙齒、口腔疾病。

即使是正確地愛(ài)護(hù)牙齒，也只能延緩歲月的侵蝕，牙齒仍然會(huì)隨著年齡的增大而逐漸老化，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失。而膠原蛋白則能有助于緩解這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的流失。

要想徹底解決美白牙齒這個(gè)問(wèn)題，也可以通過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白來(lái)實(shí)現(xiàn)。

另外牙齒中含有鈣質(zhì)成分，牙齒中膠原蛋白的流失導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，造成牙齒病變，容易蛀牙得牙周病等，牙齒松動(dòng)、脫落、疼痛、易敏咬力不強(qiáng)等。膠原蛋白能使鈣質(zhì)與骨細(xì)胞結(jié)合，不致流失。

膠原蛋白在人體中廣泛分布，隨著年齡增長(zhǎng)和外界污染，都會(huì)造成人體膠原蛋白流失慘重，不僅僅是皮膚，身體的其他器官也會(huì)受影響。

所以一定要引起重視，而正確的補(bǔ)充膠原蛋白，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是很必要的。

7. 骨膠原蛋白對(duì)人體的作用

是。

骨膠原蛋白，一般情況下都是從動(dòng)物的骨頭當(dāng)中提取到，而且純度是非常高的，如果純度達(dá)不到品質(zhì)不好，不容易被人體所吸收，一般情況下，高純度的動(dòng)物骨膠原蛋白不僅可以很好的被人體所吸收，而且可以直接作用于真皮層，受損的膠原纖維，對(duì)于恢復(fù)膠原纖維的彈性，或者是作用，有著非常好的幫助。

另外，還可以送的強(qiáng)化肌膚的原發(fā)性的水動(dòng)力，對(duì)于促進(jìn)血液循環(huán)，讓肌膚看起來(lái)更加的水潤(rùn)飽滿，有著非常好的幫助，所以有很不錯(cuò)的護(hù)膚等效果，現(xiàn)在很多的護(hù)膚產(chǎn)品當(dāng)中都會(huì)有骨膠原以及膠原蛋白等成分，在使用骨膠原蛋白之后。

可以有效地達(dá)到。潤(rùn)白肌膚或者細(xì)膩肌膚的效果，而且還可以有效的護(hù)發(fā)，美發(fā)的效果對(duì)于肌肉的形成有一定的幫助，并且對(duì)于血管有非常好的幫助，還可以有效地促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。

8. 骨膠原和膠原蛋白的功效與作用

骨膠原和結(jié)構(gòu)蛋白的提取途徑不相同。骨膠原主要是從一些動(dòng)物的骨骼或者是像豬皮、牛皮等動(dòng)物皮當(dāng)中提取出來(lái)的一種膠原蛋白，也叫做II型膠原蛋白，它是膠原蛋白的一種;而膠原蛋白的提取途徑除了這一點(diǎn)之外，還可以供各種魚(yú)類(lèi)身上提取，主要是從鱈魚(yú)或者是羅非魚(yú)等的魚(yú)皮以及魚(yú)鱗當(dāng)中提取的I型膠原蛋白，也叫做魚(yú)膠原，它與骨膠原同為膠原蛋白。

骨膠原蛋白蛋白的用途相對(duì)要狹窄一些，它可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，修復(fù)人體的軟骨組織，改善骨質(zhì)疏松的癥狀，它還可以保持骨骼的韌性，是人體的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)性也得以增加;而膠原蛋白除了有骨膠原蛋白的用途之外，它的魚(yú)膠原蛋白親膚性還非常好，具有相當(dāng)好的滲透、保濕以及修復(fù)功能，可以改善我們的肌膚問(wèn)題，延緩衰老。

9. 膠原蛋白對(duì)骨骼的重要作用

1、豬皮

豬皮富含膠原蛋白，具有滋陰補(bǔ)虛的功效。它可以調(diào)節(jié)體內(nèi)細(xì)胞的老化狀況。它的功能特別全面。如果你特別注意美容，你可以多吃豬皮。

2、豬蹄

豬蹄被稱為美容產(chǎn)品，因?yàn)樗鼈兏缓z原蛋白和低卡路里。它對(duì)改善指甲、頭發(fā)和皮膚的柔軟度有顯著的效果，對(duì)改善人體微循環(huán)也有很好的作用。

3、魚(yú)類(lèi)

魚(yú)不僅味道鮮美，而且膠原蛋白含量高，尤其是深海魚(yú)類(lèi)。膠原蛋白遍布魚(yú)的全身，但其分布不同。鱗片含量最高，但不能食用。第二是魚(yú)皮。魚(yú)頭和魚(yú)骨的含量也很高。魚(yú)的大部分膠原蛋白集中在腹部和鰓的下背部。因此，平時(shí)你可以多吃魚(yú)肉，多喝魚(yú)湯。

4、牛蹄筋

牛筋是一種低熱量食物。它不含膽固醇，富含膠原蛋白。它在促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝和增強(qiáng)筋骨方面非常有效。如果你關(guān)節(jié)或腰膝酸軟，你也可以適當(dāng)吃些牛筋。

5、雞翅、雞爪

雞翅和雞爪富含膠原蛋白，對(duì)人體免疫、心血管等方面有很好的效果，但熱量稍高，所以不建議吃太多。

6、花膠

花膠是非常受女性歡迎的滋補(bǔ)品。它富含膠原蛋白、維生素和微量元素。此外，它脂肪含量低，不需要擔(dān)心肥胖。它特別適合燉菜。

7、蝦皮

蝦皮含有非常高的營(yíng)養(yǎng)成分。人們通常只知道它含有高鈣，但實(shí)際上蝦皮也含有膠原蛋白。如果你平時(shí)喜歡喝湯，你也可以選擇放一些蝦，這不僅補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，而且味道鮮美。

8、豆類(lèi)

許多人認(rèn)為膠原蛋白只集中在肉中，但豆類(lèi)也富含膠原蛋白，植物蛋白不太可能增重。在這些膠原蛋白含量高的食物中，豆類(lèi)應(yīng)該有最豐富的營(yíng)養(yǎng)，不僅是最喜歡的膠原蛋白，還有蛋白質(zhì)和孕酮，它們對(duì)調(diào)節(jié)體內(nèi)循環(huán)有很好的作用，非常適合女性的食物。

9、蛋白

蛋白質(zhì)不僅富含大量蛋白質(zhì)，還含有膠原蛋白。然而，與蛋白質(zhì)含量相比，膠原蛋白的比例似乎相對(duì)較小。每天吃一個(gè)雞蛋不僅能提高飽腹感，而且有很好的美容保健效果。

10、皂角米

皂莢是皂莢的果實(shí)。它也被稱為雪蓮籽。它含有大量膠原蛋白，也是我們最喜歡的膳食纖維食品。它有很好的促進(jìn)消化和皮膚彈性的作用。因此，它也被稱為“植物鳥(niǎo)巢”。

10. 骨膠原蛋白的好處

膠原蛋白的主要作用是促進(jìn)鈣的吸收，幫助修復(fù)體內(nèi)的軟骨組織，在幫助改善骨質(zhì)疏松的問(wèn)題上也有好處。膠原蛋白還能滲透皮膚，有效修護(hù)皮膚。它也被臨床用于改善皮膚問(wèn)題和延緩衰老過(guò)程。它們并不是一種東西，膠原蛋白產(chǎn)品種類(lèi)繁多，有膠原蛋白、魚(yú)膠原蛋白等。