1. 膠原蛋白和花青素一起吃效果是不是要好

花青素是一種強有力的抗氧化劑，它能夠保護人體免受一種叫做自由基的有害物質的損傷。花青素還能夠增強血管彈性，改善循環(huán)系統(tǒng)和增進皮膚的光滑度，抑制炎癥和過敏，改善關節(jié)的柔韌

優(yōu)點是，可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。

缺點是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚。皮膚屬于結締組織，其中所含有的膠原蛋白和硬彈性蛋白對皮膚的整個結構起重要作用。芬蘭的艾斯蒂博士（ Dr. A H Arstilla ）在實驗中發(fā)現(xiàn)，太陽可以殺死人類 50% 的皮膚細胞。但是如果用花青素(Anthocyanosides)加以保護，則大約有 85% 的皮膚細胞可以幸免于死。 

2. 花青素能和蛋白質一起吃嗎

多吃含花青素食物對防曬有定的輔助作用。原花青素有保護血管彈性，保護肌膚免于紫外線的荼毒，預防膠原纖維和彈性纖維的破壞，使肌膚保持應有的彈性及張力，避免皮膚下垂及皺紋產(chǎn)生；膠原蛋白含有獨特的“表皮生長因子”，能夠促進細胞分裂，能迅速為肌膚吸收，補充膠原蛋白，修復受損肌膚，淡出黑色素、瓦解皺紋，改善皮膚狀態(tài)；維生素C有分解皮膚中黑色素，預防色素沉著，防治黃褐斑、雀斑發(fā)生，使皮膚保持潔白細嫩的功能；維生素E對保持皮膚代謝，防止皮膚衰老起著至關重要的作用，維生素E可防止面部產(chǎn)生黑褐色壽斑，促進末端血管的血液循環(huán)，使皮膚有豐富的營養(yǎng)供應，保持光澤滋潤。平時吃原花青素葡萄枸杞糖果，由葡萄、枸杞、桂圓肉、大棗、酸棗仁、茯苓等成分組成，休閑時來兩顆。

3. 花青素膠原蛋白質功效與作用

好的。

花青素是一種比較強的抗氧化劑，是可以維持正常的細胞連結的，可以讓你的血管變得穩(wěn)定，也可以讓微細血管循環(huán)變得更好。

花青素也可以預防皺紋的提早出現(xiàn)，是比較自然的一種抗氧化的物質，不僅可以預防皮膚皺紋的出現(xiàn)，而且也可以補充營養(yǎng)和消除身體里面有害的自由基。

而且花青素也是一種比較天然的陽光的遮擋物質，是可以不讓紫外線傷害到我們皮膚的，皮膚是屬于一種結締的組織，所含有的膠原蛋白對我們的整個結構都有著非常大的作用，太陽的光線可以殺死我們皮膚的細胞，花青素就可以很好的保護我們的皮膚。

4. 花青素和膠原蛋白一起吃有什么效果

蝶豆花茶，一種不含咖啡因的茶，有種豆腥味，微微臭臭的。也被稱為亞洲鴿翼茶和藍蝴蝶花茶，在美國越來越受歡迎，但已經(jīng)存在了幾個世紀，起源于東南亞。蝶豆花茶是由生長在世界熱帶和亞熱帶地區(qū)的藍色蝴蝶豌豆植物的藍色花朵制成。如今，蝶豆花茶遍布世界各地，如哥斯達黎加，澳大利亞，泰國和菲律賓。

　　蝶豆花茶因其根據(jù)pH值改變顏色的能力而聞名。蝶豆花茶從干燥的藍色蝴蝶豌豆花浸泡在熱水中獲得藍色色調。添加一點檸檬汁，酸度會將蝶豆花茶的顏色從藍色變?yōu)樽仙?/p>

蝶豆花茶對健康的益處

　　蝶豆花茶含有抗氧化原花青素，促進膠原蛋白生長和皮膚細胞彈性。該植物中的乙酰膽堿可促進大腦功能和記憶。更不用說，蝶豆花茶還有助于減少焦慮，改善心臟健康，促進血液流動等等。

蝶豆花茶在烹飪的應用

　　蝶豆花茶的味道與綠茶的輕質泥土和木質元素最相似。藍蝴蝶花茶被用于世界各地的菜肴，包括藍米飯或蘸著面糊和油炸的花朵。它甚至融入了雞尾酒和冰沙碗之類的東西中，增添了美感。

蝶豆花茶的飲料配色

　　蝶豆花茶很有趣，可以在廚房里玩耍和試驗。與朋友在寒冷的夜晚制作這種飲料，并制作自己的彩色雞尾酒。如果你不喜歡蝴蝶藍茶的味道，它可以很容易地用一些粘稠的液體如椰奶和奶油偽裝，但只要飲料很漂亮，那么藍蝴蝶花茶沒關系，對吧？

　　制作蝶豆花茶，在熱水中浸泡十分干燥或鮮花15分鐘。然后，蝶豆花茶可以單獨使用或與檸檬汁一起享用，以將顏色從藍色變?yōu)樽仙?/p>

5. 生物素和膠原蛋白能一起吃嗎

脫發(fā)掉發(fā)建議補充生物素、膠原蛋白等營養(yǎng)素，因為非遺傳性脫發(fā)主要是因壓力大、精神緊張、油脂分泌、營養(yǎng)不良等因素所致。補充生物素或者膠原蛋白對促進頭發(fā)生長，修護頭發(fā)，預防脫發(fā)會有一定的幫助。

6. 膠原蛋白和花青素一起吃效果是不是要好點

抗氧化

原花青素由于具有極強的還原性，

是活性氧自由基有效的清除劑之一，

能夠抵御自由基的攻擊。

特別是抑制脂質過氧化作用。

02

抗皺

基于它能維護膠原的合成，

抑制彈性蛋白酶，

協(xié)助機體保護膠原蛋白和改善皮膚的彈性，

從而避免或減少皺紋的產(chǎn)生。

03

收斂、保濕

原花青素的收斂作用，

使得含原花青素的化妝品在

防水條件下對皮膚也有很好的附著能力，

并且可使粗大的毛孔收縮。