1. 睡前吃膠原蛋白粉好嗎

在補(bǔ)充膠原蛋白的時候，需要早晚空腹喝，早晨一般是八到九點左右空腹喝，晚上在睡前兩個小時的時候喝膠原蛋白，這個時候身體吸收是比較好的。膠原蛋白是人體必不可缺少的一部分，女性如果經(jīng)常補(bǔ)充膠原蛋白能夠延緩皺紋的出現(xiàn)，還能夠緊致皮膚。

2. 睡前喝膠原蛋白粉好嗎

最好不要把膠原蛋白粉泡在養(yǎng)樂多里喝，膠原蛋白粉一般都是用溫水沖服的，如果和養(yǎng)樂多一起喝，容易破壞膠原蛋白的功效，不利于身體吸收，建議一般在晚上睡前喝，或者在早上空腹的時候喝，因為這兩個時間段喝的話吸收比較好，如果喝養(yǎng)樂多的話，建議單獨喝好了，不要跟其他的混在一起喝。

3. 睡前可以吃膠原蛋白嗎

膠原蛋白口服液一般是在晚餐以后的兩個小時左右進(jìn)行服用，如果平時有喜歡看書或者玩手機(jī)或者玩電腦的情況下，需要再看完書，睡覺之前躺下之后再進(jìn)行喝膠原蛋白的，這樣才能夠很好的發(fā)揮膠原蛋白口服液的效果，平時還需要多喝一些水，睡前不要吃任何東西。

4. 睡前吃蛋白粉好不好

孕婦隨便什么時候喝蛋白質(zhì)粉效果都是一樣的，白天可以喝，晚上睡覺前也可以喝，建議你最好是隨餐服用，有利于蛋白質(zhì)粉的吸收和利用，平時在飲食上可以多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如雞蛋，魚蝦，瘦肉等，多喝溫開水，飲食種類要多樣化。

5. 吃膠原蛋白粉有什么用

涂抹身體、敷臉：

a、將大約2克膠原粉泡入200-250cc（約一個大馬克杯），即可取出用于想涂抹處。

、膠原蛋白水溶液（10-15cc）倒在面膜紙或壓縮面膜紙上，，帶面膜紙濕潤后就可以拿出來敷了。

c、懶得敷面膜的美眉也別煩惱，你可以拿化妝棉沾膠原蛋白水溶液，然后涂抹在臉或身體上。

d、取出每日使用量的化妝水成乳液，與1/3-1/4匙膠原粉混合后涂抹。

6. 睡前吃膠原蛋白粉好嗎女生

在服用膠原蛋白時，我們可以選擇空腹服用，空腹服用效果會更好。建議早上起床，因為在這個時候，人們處于一種空虛的狀態(tài)。此時服用膠原蛋白有利于吸收，也可以在一定程度上溫暖和加強(qiáng)胃。另外，你可以選擇在睡覺前服用。睡前服用膠原蛋白對夜間的皮膚修復(fù)有一定的作用。當(dāng)然，服用膠原蛋白有時需要一定的時間，例如，通常需要一個月或三個月才能產(chǎn)生一定的效果。至于膠原蛋白，我們應(yīng)該選擇正規(guī)品牌。