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維生素E一天內什么時候吃最好呢，一天吃幾顆？

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2023-07-30 16:55

admin

一般情況下維生素E在三餐前，或者是飯后分次吃效果會比較好，而且不要與其他的營養(yǎng)品同時服用，這樣的話吸收才會比較好，至于一天吃幾顆可以依據說明書上的來進行，也可以去咨詢清楚醫(yī)生后再進行食用，吃維生素E是能夠預防多種疾病的。

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