一、喝什么茶可以祛痘？哪些茶有祛痘的效果？

臉上長痘痘是很多拍差女生煩惱的事情，臉蛋不干凈看起來臉上總是臟臟的，所以，祛痘是長痘女生的必修課。關于祛痘，有的人使用很多方法還是不能完全根除，其實祛痘最好的方法是內調，比如通過喝一些祛痘的茶，那么，喝什么茶可以祛痘？

1、祛痘茶推薦

1.夏桑菊涼茶

夏桑菊涼茶相信很多人都知道，雖然有的人并沒有喝涼茶的習慣，但是遇到風熱感冒，咽喉腫痛時，有的長輩就會買來夏桑菊讓你喝，如果不是很嚴重的話，效果還是不錯的。

該涼茶的主要成分有夏枯草，桑葉，菊花。夏枯草有清熱瀉火、散結消腫的作用，可治熱毒瘡瘍;桑葉可以疏散肺部，頭面風熱;菊花能清熱解毒，也是治瘡癰腫毒的良藥。它能祛除肝火，增強肝臟的解毒能力。而痘痘產生的原因多半是體內火毒上攻頭面，用夏桑菊對付痘痘，有釜底抽薪的作用。

2.板藍根涼茶

經過非典的洗禮后，相信大家都對板藍根顆?；蛘邲霾栌兴?。沒錯，非典有發(fā)熱的癥狀，而板藍根性味苦、寒，歸心、胃經，具有清熱解毒、涼血利咽的功效。古時候人們就用它來治丹毒、大頭瘟毒等，可見，板藍根尤為適合清除頭面熱毒。

現(xiàn)在有很多種板藍根品牌的涼茶，飲料，好喝而且不貴。如果痘痘不是很嚴重，體內熱毒沒那么大的話，可以選擇板藍根飲料，但也不要太貪涼，一次喝太多，否則會傷脾胃，痘痘無法拔除不說，又傷身體。如果痘痘紅腫，并且有膿，就可以選擇板藍根涼茶或者顆粒，藥用效果較強，適合男生。

3.自制花茶

自制花茶適合愛美又樂于享受生活情調的美眉們。自制涼茶其實不難。下面介紹一款祛痘的自制花茶。

金銀花+菊花+蜂蜜+百合花+紅巧梅

金銀花清熱解毒;菊花疏散頭面風熱，清熱解毒，這兩種在本方中起主要作用，即祛痘，所以可以多放。百合花滋陰養(yǎng)顏，紅巧梅能健脾胃排毒、美容養(yǎng)顏的功效，可以作為輔助作用，少放。

另外，還可以加上冰糖，冰糖能補中益氣，和胃潤肺，能夠佐制花草茶的某些性味，而且，能使花草茶更甘甜。

2、祛痘飲食

1、多脂魚類

魚含有人體必需的Ω3和Ω6脂肪酸。這些脂肪酸能幫助減少身體和皮膚的炎癥。多吃三文魚和沙丁魚可預防長痘。

2、堅果

缺乏礦物質鋅和硒可能是一些人長痘的原因。大部分堅果富含硒、維生素E、銅、鎂、錳、鉀、鈣和鐵，這些是健康的皮膚必需的。吃堅果有助于調理皮膚油脂平衡。

3、鱷梨

鱷梨（又稱牛油果）是很可口的綠色水果，富含維生素E，能增強皮膚活力。鱷梨也是維生素C很好的來源，能潤膚和減少炎癥，從而有效祛痘。

4、紅葡萄

也可以吃葡萄籽萃取物。紅葡萄和它的籽都含有強大的天然抗氧化劑，能夠緩解皮膚炎癥，從而有效防痘祛痘。

5、茴香

茴香是一種有甘草糖味兒的根菜，有利于消化，也有助于排出皮膚中多余的水分和毒素。皮膚毒素沉積減少，皮膚問題如痘痘也會相應減少。

6、朝鮮薊

朝鮮薊是抗氧化物很好的來源，富含維生素C。這種綠色纖維蔬菜有助于排出體內毒素，是健康皮膚的很好選擇。毒素的排出，有助于皮膚健康，防止長痘，有助于祛痘。

7、糙米

糙米富含維生素B、蛋白質、鎂和幾種抗氧化劑。維生素B能幫助我們的皮膚對抗壓力，還有助于調節(jié)激素水平，預防長痘痘。

8、大蒜

大蒜也是一種超級食品，有助于抗炎。大蒜富含一種叫做蒜素的天然化學握清物質，能幫助機體殺滅很多襲皮皮細菌和病毒。多吃大蒜可以祛痘。

9、西蘭花

西藍花是完美的皮膚清潔食品，富含維生素A、維生素B復合物，以及維生素C、E和K。這些抗氧化劑能夠抵抗自由基的損傷，讓皮膚充滿光澤，保持皮膚健康，防止長痘，有效祛痘。

二、在家里怎樣去除痘痕

土豆，切成薄片貼在印處，干時拿去，每天兩次左右，十幾天可淡化，時間越長，它會消失。還有可以用綠茶水

三、夏天控油、祛痘的簡單方法？

控油的話：

1．選用新鮮綠茶，將茶葉曬干，碾碎成粉末狀，做成茶渣待用。

2．將蘆薈榨汁，攪拌1分鐘，然后往茶渣里倒入1/3玻璃杯蘆薈汁和適量清水，調成糊狀。

3．充分攪拌(最好稍用力碾壓，促使有效成分釋出)，直到看上去粘粘的，帶點泡沫。

4．用紗布把混合了蘆薈汁的茶渣包好，在臉上擦洗3分鐘，然后用水沖洗干凈。

5．找一個有密封蓋的水壺，按1：1的比例倒入茶渣和溫水，把蓋子蓋上用力搖晃一分鐘，然后把茶水倒進容器中，在茶水中加入純燕麥片調成糊狀，敷在臉上15分鐘。

6．最后用溫水泡茶渣，用泡好的茶水洗去敷在臉上的面膜。

去痘的話可以試試御泥家的痘痘泥漿面膜? 效果很好的。。希望對你有幫助。。。

四、如何祛青春痘

少吃刺激東西，清理面部

五、茶葉片敷痘痘行嗎？

1.將泡用過的茶葉曬干,裝在枕頭里,睡起來柔軟清香,可去頭火。

2.茶水漱口防齲齒 茶葉中含有氟元素，能起回齒作用。茶水屬堿，能中和酸，可防齲齒發(fā)生，并能抑制某些病菌。

3.去除熊貓眼。

用過的綠茶茶包是消除黑眼圈的好幫手：2袋茶包風干，放在冰箱里冷藏，需要時取出2個，敷在黑眼圈上20分鐘。注意茶包一定要足夠干燥，否則茶的顏色可能會留在眼部，反而加深黑眼圈。這是時間急迫或突然有約會時，很有魔力的一招！

4.茶葉護發(fā)劑

在所有的護發(fā)劑中，茶葉護發(fā)劑可算是最為方便天然的了。堅持用茶葉浸泡的水洗頭，頭發(fā)便會烏黑光亮。用一般的洗發(fā)液洗過頭發(fā)后，再用茶水沖洗，可以去除多余的垢膩，使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤亮麗，百分百天然滋養(yǎng)。

5.濃茶漱口

經常用茶水漱口，會感到口腔內清爽舒適、口臭也逃得遠遠的。取優(yōu)質的茉莉花茶5克，用40毫升水沖泡30分鐘，然后分早、中、晚三次含漱，沖泡的水溫以80-90 度為宜，嘗試以這樣的方式，保護你美麗動人的皓齒吧。

6.清晨用陳茶洗臉可以去臉部暗黃。

7.把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮。因為茶葉具有很強的吸附作用。

8.把茶葉撒在地毯或路毯上，再用掃帚拂去，茶葉能帶走全部塵土。茶葉的吸附作用不但可以吸收水份還可以吸附灰塵。

9. 把殘茶葉曬干，放到廁所或溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊繩的功能。

10.將殘茶葉浸入水中數(shù)天后，澆在植物根部，可以促進植物生長。但是最好不要把茶葉倒在花盆里，因為不便打掃，會腐爛、有異味、生蟲。

11.殘茶葉還可以喂養(yǎng)剛出的小蠶。這也算是典型的“茶食”用途了。

濕茶葉可以去掉容器里的魚腥味和蔥味。

12.可以煮茶葉蛋，其味道清香，非?？煽?。

13.用殘茶葉擦洗有油膩的鍋碗，木、竹桌椅，可使之更為光潔。

14.用茶渣擦洗鏡子、玻璃、門窗、家具、膠紙板及皮鞋上的泥污，去污效果好。

15.深色衣服上的油漬，用殘茶葉搓洗能去污。