一、誰有祛痘的經(jīng)驗？來說下吧！

我以前皮膚很好上了高中以后就開始長痘了，我瘋狂的買祛痘的東西用，可是越用越多，滿臉都是青春痘和痘疤，我總結(jié)了一些經(jīng)驗，希望能幫到大家

1．千萬不能吃夜宵，晚上最多喝一點牛奶，這也是減肥的方法哦

2．勤洗頭和枕巾，這可以讓你邊得勤勞，不用啫喱水之類的東西，這些很傷皮膚，很是不好

3．不能吃甜膩的食物，如糖果、巧克力、木瓜等，自然還有油炸的啦，這些大家應(yīng)該都了解

4．每天早晚都要用熱水洗臉，用熱毛巾敷臉，這個很重要的

5．一定要用些祛痘的藥，不然已經(jīng)長出來的痘痘是不會掉的。必須是純中藥的才沒有副作用，柏齡靚膚組合就很好，用過之后不會反彈，還能修復(fù)痘疤痘痕，非常不錯的。

?6．養(yǎng)成每天早晨排便的規(guī)律，縮短毒素在人體的時間，要是排不出，建議多喝點花茶啊之類的

7．清晨喝一杯蜂蜜水，養(yǎng)胃，長痘的人多是腸道不好的人，所以胃很重要

8．保持好心情

二、討教祛痘經(jīng)驗！

懷素堂土瓜根粉是純天然綠色草本植物，沒有添加任何其它化學(xué)成分和激素成份，安全無副作用，無依賴性。并且含有多種活血祛斑、養(yǎng)顏護(hù)膚的中藥成份，不僅可以用于祛痘，同時還具有美容養(yǎng)顏、保健肌膚的功能，適于長期使用！李時珍著《本草綱目》記載：純土瓜根粉可治“面黑面瘡”。土瓜根具有清熱解毒，消腫散結(jié)，行血破瘀的功效，能夠全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮膚的血液循環(huán)，消除面部黑點，可有效祛除青春痘及痘疤。

三、誰有祛痘的經(jīng)驗和心得啊，來分享一下吧，賞分的哦

在美容院去把痘痘挑了，雖然很痛，但是忍過去就好了，可能剛開始挑完后臉上會出現(xiàn)更多的痘印，但那些只是你挑完后留下的，美容院挑完痘后要敷一次中藥的面膜，給一瓶消炎的藥水，這樣你回家后不要再用洗面奶洗臉，只用清水洗就可以，用洗面奶把手洗干凈 ，再用清水洗臉（注意不要用洗面奶直接洗臉），手洗完臉后可以洗得也不是很干凈，手也會很油膩，這樣你可以再用洗面奶洗一次手，把油洗干凈后，再用清水洗臉，多用清水洗幾次臉就干凈了，洗完臉后就把消炎水點在痘印上面，過一周時間臉上的痘痘就會慢慢淡去，消掉，我是親身試驗過的，很有效。剛挑完痘時，完全都不敢見人的那種，因為我長的比較多，現(xiàn)在臉上都好多了，控制好自己的食欲，就不長痘痘了，就算冒一兩個出來，再也不要用手去擠了，因為自己擠不干凈容易越擠越多的。。

四、求助祛痘心得

親，給您提供一些祛除臉上痘痘的方法吧

??? 清潔：溫水洗臉，選用適合油性皮膚的洗面奶，保持毛孔通暢和皮膚清潔。不要用堿性強(qiáng)的清潔用品，因為它會刺激皮脂腺分泌皮脂。痘痘紅腫表現(xiàn)嚴(yán)重時，應(yīng)采取相應(yīng)手段使其停止繼續(xù)發(fā)展。

??? 痘痘初起時，有局部小紅腫特征，可冷敷，幫助炎癥消退；顏色轉(zhuǎn)暗后，可熱敷，促使炎癥消散。

??? 每天清晨或外出前須涂抹清爽的護(hù)膚品，以避免污濁空氣、粉塵、紫外線等外界因素的刺激，適宜選用適合油性至中性皮膚使用的保濕霜、防曬霜等面霜，不可使用不明適用膚質(zhì)的護(hù)膚品，選擇時一定要根據(jù)自己的年齡、膚質(zhì)、痘痘的嚴(yán)重程度、分布情況而定。晚間是否涂抹護(hù)膚品，用何種護(hù)膚品亦應(yīng)根據(jù)個人情況而定。

??? 忌用營養(yǎng)霜等油性護(hù)膚品及粉底霜、粉類化妝品，因為它們會不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。

??? 不要用手搔抓患部，禁止在衛(wèi)生狀況不良的情況下用指甲擠壓痘痘。如前額部有痘，注意不要使劉海下垂，下頜部有痘，不要穿高領(lǐng)毛衣?？呻S身攜帶阿力魔熊膽克痘露25毫升小包裝產(chǎn)品，隨時于瘙癢或必要時涂抹，涂抹前一定要清潔涂抹部位。

??? 痘痘部位若出現(xiàn)膿皰，肉眼可見綠豆至黃豆大小隆起，有膿頭，此時如能小心處理，排出膿液，恢復(fù)較快。處理方法：先將欲刺破部位皮膚局部消毒，然后使用消毒后的粉刺針從最薄弱處刺破膿頭，用粉刺針的按壓端促使膿液排出，隨后清理創(chuàng)面后。注意：不可在剛進(jìn)行完清痘處理后的創(chuàng)面上涂抹其它任何護(hù)膚品及面膜等用品，祛痘產(chǎn)品除外。 ~~

五、誰有成功祛痘的經(jīng)驗?!!!~~???

1、洗臉的時候要用流動的水，最好先用溫水把臉拍濕，因為溫水能使毛孔擴(kuò)張，然后再用洗面奶清潔，最后用涼水沖干凈。涼水能收縮毛孔，這樣才能徹底的清潔臉部皮膚。

2、不要用毛巾擦臉，毛巾上細(xì)菌是最多的。洗完臉用手把臉上的水拍干。

3、不要去擠壓痘痘。因為用力擠壓痘痘的話會損傷皮膚內(nèi)的毛囊，使毛囊之間互相感染，導(dǎo)致一段時間后周邊又長出新的痘痘來，使得痘痘反復(fù)復(fù)發(fā)。

另外，搭配一些中藥的祛痘產(chǎn)品，它是純中藥成分的，沒有副作用，既有內(nèi)服的膠囊又有外用的霜，內(nèi)調(diào)外治，效果特別好，我只用了2個月就把痘痘徹底治好了，連以前的痘疤痘印也沒有了，最重要的是不會復(fù)發(fā)！

推薦你使用中艸堂DIY面膜純中藥配方，這個產(chǎn)品在治療痘痘的同時，能夠有效的治療粉刺、黑頭，還能很好的修復(fù)痘印和美白，并且不會有副作用，也沒有任何刺激性，可在家自制面膜，效果挺好的，你網(wǎng)上搜一下吧，挺不錯的。

注意生活的規(guī)律 保證足夠的睡眠 ，每天多飲開水